Obsah

• stupňa
• 1. časť Nechajte svoje myšlienky ísť
• Časť 2 Dosiahnutie objektu
• 3. časť Cvičenie telekinézy

V tomto článku: Odpustenie vašich myšlienokRiadenie objektuVýkon telekinezných cvičení16 Referencie

Hoci vedecká práca ukázala, že telekinéza existuje a že každý má schopnosť konať v určitej vzdialenosti od materiálu, prax PK alebo PK (psychokinéza) je často marginalizovaná alebo dokonca vylúčená. Pri pokusoch o zlepšenie svojich „výsledkov“ však nie je nijako škodlivé. Ak chcete mať jasno, môžete urobiť meditáciu, aby ste otvorili myseľ a prinútili vás komunikovať s objektmi. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia postačuje iba úmysel. Nie je potrebné, aby ste myseľ vyprázdňovali alebo si každý objekt podrobne vizualizovali, nehovoriac o tom. Len si predstavte, ako by sa objekt mohol pohybovať, relaxovať čo najviac a nechať veci, aby sa stali prirodzene.Absencia pohybu nie je synonymom zlyhania. Nikdy nesústredte svoju pozornosť na výsledok. Ber to za to, o čo ide: prejav hnutia alebo prejav neprítomnosti pohybu a akceptuj tak ako je. Neskúšajte to interpretovať. Ak sa z kovania stane kováč, tak sa stane Tkiste čakaním (niekedy aj niekoľko hodín). Preto musíte byť trpezliví a cvičiť, aby ste svoje schopnosti zjemňovali každý deň.

stupňa

1. časť Nechajte svoje myšlienky ísť

1. Verte v telekinézu, pomáha. Ale to nie je všetko! Na druhej strane nič neurobíte, ak začnete telekinézu s uzavretou a skeptickou mysľou. Ak si poviete, že sa nič nestane, ani nevedome, budete mať tendenciu si dokázať, že máte pravdu (a príliš skoro prestanete praktizovať). Ak chcete začať, skúste pripustiť, že objekty sa môžu pohybovať samy.
   • Existujú vedecké dôkazy na podporu telekinézy, ale stále ich je málo.

2. 
   

   
   Urobte nejaké meditácie každý deň. Noste voľný odev, posaďte sa v pohodlnej polohe a zavrite oči. Nadýchnite sa hlboko, počítajte až štyri, zadržte dych až štyri a vydýchnite až osem. Pri ovládaní dýchania sa sústreďte na svoje myšlienky a predstavte si, že každá myšlienka je hviezdou na oblohe.
   • V momente nadšenia si predstavte, že všetky hviezdy zmiznú, s výnimkou jedného slnka, ktoré začne žiariť hlasnejšie a hlasnejšie. Vaše myšlienky sa potom upokojia, keď sa vaša myseľ zameria na túto jedinú jasnú hviezdu.
   • Pokračujte v ovládaní dýchania a bez toho, aby ste sa nútili, zamerajte svoju myseľ na jednu myšlienku.
   • Väčšina ľudí je zvyknutá robiť 50 vecí naraz, takže buďte trpezliví. Ovládanie vašich myšlienok a sústredenie sa na jednu vec môže chvíľu trvať.

3. 
   

   
   
   
   trénovať sami zobraziť objekty podrobne. Začnite pozorovaním malého predmetu vo vašom okolí, napríklad jablka alebo šálky. Pokúste sa vyryť do pamäti každý detail. Ak máte pocit, že tento objekt poznáte a rozumiete mu, zavrite oči a pokúste sa ho vidieť vo svojej mysli čo najpodrobnejšie.
   • Pokúste sa vizualizovať jeho tvar, odtiene farieb, konzistenciu materiálu, jeho vôňu a všetky ďalšie malé detaily. Precvičujte si vizualizáciu pri meditácii, ovládaní dýchania, vyprázdňovaní mysle a zameraní sa na jeden objekt.
   • Počas cvičenia sa pokúste vizualizovať viac a komplexnejšie objekty. Cvičte, kým si neviete predstaviť celé scény, napríklad celú svoju izbu. Predstavte si sami seba uprostred všetkých týchto objektov čo najjasnejším možným spôsobom.

4. 
   

   
   
   
   Buďte trpezliví a cvičte. Ak chcete praktikovať telekinézu, musíte byť v tejto chvíli úplne v poriadku. Vaša myseľ sa nemôže túlať a vaše myšlienky nemôžu odísť. Dosiahnutie tejto úrovne mentálnej disciplíny vyžaduje určitý čas, a preto musíte každý deň pokračovať v praktikovaní meditácie a vizualizácie.
   • Ak to urobíte správne, mali by ste si uvedomiť, že je jednoduchšie vyprázdniť svoju myseľ, zamerať svoju pozornosť a jasne vizualizovať všetky objekty. Akonáhle budete trénovať svoju myseľ, môžete pokračovať praktizovaním dosahovania predmetov svojou mysľou.

Časť 2 Dosiahnutie objektu

1. 
   

   
   Sústreďte sa iba na malý objekt. Pred seba položte malý predmet, napríklad ceruzku alebo zápas. Meditujte, aby ste vyprázdnili svoju myseľ a dali sa do dobrej kondície. Upokojte myšlienky, ktoré k vám prichádzajú, a jasne vidite predmet svojou mysľou.

2. 
   

   
   Sústreďte sa na spojenie medzi vami a týmto objektom. Keď sa naučíte ovládať svoje myšlienky a vizualizovať objekty, môžete svoju energiu zamerať na spojenie medzi vami a vonkajším svetom. Predstavte si záležitosť a energiu, ktorá prechádza cez vás, cez objekty a medzery medzi vami. Predstavte si, že hranice medzi vami a týmito objektmi zmiznú a uvedomte si systém, ktorého ste vy a tieto objekty súčasťou.
   • Toto je myšlienka, ktorá tvorí základ telekinézy: vy a objekty robíte iba jeden. Ak chcete objekt pohybovať, musíte sa trénovať, aby ste videli a verili v túto súvislosť.

3. 
   

   
   Jasne si predstavte, ako s tým pracujete. Uvidíte presne, ako ho chcete presunúť. Rozhodnite sa, či chcete strieľať, tlačiť alebo točiť. Sústreďte sa na tento objekt a sledujte, ako sa vo vašom mysli pohybuje, ako ste sa rozhodli.
   • Predstavte si jediný pohyb. Pokúste sa rozptyľovať alebo si predstavovať pohyb rôznymi smermi. Zamerajte sa na jednu akciu.

4. 
   

   
   Zamerajte svoju pozornosť na tento objekt. Len sa o to postarajte a sústreďte naň svoju pozornosť tak, ako by ste to robili nohou alebo pažou. Nezabudnite katalyzovať svoje myšlienky a zamerať sa na túto jednu akciu. S týmto objektom robíte iba jeden, preto ho môžete pohybovať tak, ako by ste pohybovali inou časťou tela.
   • Nenechajte sa odradiť, ak sa tam nedostanete skôr. Udržujte disciplínu vo svojej mysli a skúste zdokonaliť svoje schopnosti pomocou telekinézskych cvičení.

3. časť Cvičenie telekinézy

1. 
   

   
   Pracujte na pocite energie, ktorá prechádza cez vás. Ohnite každý sval z jednej ruky, od ramena po zápästie, na desať až pätnásť sekúnd, a potom úplne uvoľnite ruku. Všimnite si pocit, ktorý vzniká, keď akumulujete energiu, keď ju ovládate a uvoľňujete. Použite tieto pocity na zdokonalenie svojich schopností nasmerovať túto silu na objekt a posúvať ho podľa vašej vôle.
   • Pretože telekinéza pracuje na spojení medzi vami a objektom, je dôležité cítiť a porozumieť energii, ktorá tvorí toto spojenie.

2. 
   

   
   Pokúste sa točiť koleso psi. Koleso psi je list skladaného papiera v tvare pyramídy, ktorý je umiestnený na špáradle pripevnenom k ​​kusu hliníkovej fólie. Sústreďte sa na tento objekt, oslovte ho svojou mysľou a nechajte ho točiť.
   • Skúste točiť koleso bez toho, aby ste ho upustili, aby ste mohli ovládať svoje schopnosti.
   • Na koleso položte pohár alebo nádobu, aby sa zabránilo vetra v pohybe.

3. 
   

   
   Presúvajte objekty pomocou lopty psi. Lopta psi je energetická guľa, ktorú môžete cítiť, manipulovať a trénovať, používať na pohyb predmetov. Dajte ruky okolo brucha a cítite energiu vo svojom tele. Ruky držte na svojom mieste, akoby ste držali loptu a predstavte si podrobnosti.
   • Vidieť loptu v hlave. Aké veľké to je? Svieti? Aká je to farba? Akonáhle ste videli jeho tvar, nechajte ho v pohybe a nechajte ho mať požadovaný tvar a veľkosť.
   • Pomocou tréningu môžete nasmerovať túto energetickú guľu na iné objekty. Rovnakým spôsobom, ako tenisová loptička môže zraziť vázu, môže loptička psi ovplyvniť viditeľné pevné predmety.

4. 
   

   
   Prax ovládajte plameň. Zapáľte sviečku, vyprázdnite svoju myseľ a nechajte oheň preniknúť do vašich myšlienok. Sledujte, ako sa máva a pohybuje. Pri sústredení sa na to pohybujte svojou energiou. Posuňte ho doprava, doľava, roztiahnite ho a zaistite, aby žiaril viac alebo menej silne.

5. 
   

   
   Pokračujte vo svojom tréningu. Aby ste predišli strate ruky, musíte cvičiť najmenej dvakrát až trikrát denne. Začnite meditáciou a vizualizáciou, aby ste sa dostali do nálady. Potom skúste točiť koleso psi, manipulovať s plameňom, ohýbať lyžicu alebo vidličku alebo valiť pero alebo ceruzku.
   • Zmenou cvičenia budete môcť ľahšie trénovať bez toho, aby ste sa nudili alebo frustrovali. Pokúste sa robiť každé cvičenie asi 20 minút a trénovať každú hodinu jednu hodinu.

6. 
   

   
   Zastavte sa, keď sa cítite unavení. Rovnako ako každá iná forma cvičenia je dôležité odpočívať, keď sa cítite unavení. Nibble niečo, vypiť trochu vody a relaxovať na pár hodín. Keď sa budete cítiť lepšie, vráťte sa do práce.
   • Nebudete môcť zostať sústredení, ak sa k tomu budete prinútiť, kým budete potrebovať odpočinok. Okrem toho by ste mohli skončiť s migrénou!

rada

• Nenechajte sa odradiť, ak sa vám nedarí pohybovať predmetmi. Nezabudnite, že neexistuje žiadny konkrétny dôkaz o telekinéze alebo o možnosti rozvoja tohto daru jeho uplatnením.
• Pamätajte, že niektorí ľudia môžu mať na pozore tých, ktorí praktizujú telekinézu alebo telepatiu. Starostlivo si vyberte ľudí, s ktorými sa zhovárate a vyriešite, s kým a kto nebude.
• Neočakávajte výsledky v prvom týždni ani v druhom alebo treťom, možno budete mať len malé pohyby, ale po jednom alebo dvoch rokoch by ste mohli levitovať predmety také ťažké ako knihy.