Obsah

• stupňa
• Časť 1 Uvoľnite vonkajšie ucho
• 2. časť Uvoľnenie eustachových trubíc (stredné ucho)
• Časť 3 Rozpoznajte problém vnútorného ucha

V tomto článku: Odblokujte externé slúchadlo. Porucha eustachových trubíc (stredné ucho) Rozpoznanie problému s vnútorným uchom9 Referencie

Ušný maz je častou a prirodzenou príčinou upchatých uší, infekcií uší, uší plavcov a mnohých ďalších vecí. Tu je niekoľko pokynov, ako bezpečne uvoľniť vonkajšie a stredné ucho a ako rozpoznať problém s vnútorným uchom.

stupňa

Časť 1 Uvoľnite vonkajšie ucho

1. 
   

   
   Uistite sa, že nemáte infekciu. Ak si myslíte, že máte ušnú infekciu, neskúšajte ucho nasledujúcim spôsobom. Ak máte ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, okamžite vyhľadajte lekára:
   • pretrvávajúca a silná bolesť v ušiach, ktorá trvá viac ako niekoľko hodín,
   • horúčka,
   • vracanie alebo hnačka,
   • žltý alebo zelený výtok z ucha.

2. 
   

   
   Pripravte si zmäkčovací roztok vosku. Môžete si kúpiť lekáreň riešenie na zmäkčenie ušného vosku alebo si môžete vyrobiť svoj vlastný doma. Výhodou miešania je to, že pravdepodobne už máte ingrediencie, ktoré potrebujete. Zmiešajte horúcu vodu s jednou z nasledujúcich položiek.

   Ako pripraviť roztok na zmäkčenie vosku
   Vlažnú vodu zmiešajte s nasledujúcimi látkami.
   Niekoľko kvapiek detského oleja alebo minerálneho oleja.
   Niekoľko kvapiek glycerínu.
   Peroxid vodíka (3%). Rešpektujte túto koncentráciu, aby ste nepoškodili ucho. Zmiešajte rovnaké množstvá peroxidu vodíka a vody.

   
   

3. 
   

   
   Udržujte tento roztok v teple. Príliš horúca alebo studená voda do ucha môže spôsobiť závraty alebo točenie hlavy.

   Ako testovať teplotu vody
   Prst namočte do vody. Ak si nevšimnete veľký teplotný rozdiel, riešenie je perfektné.
   Ak je roztok príliš horúci : nechajte ju vychladnúť minútu alebo dve a potom ju vlejte do ucha.
   Ak sa vaše riešenie príliš ochladilo : zohrejte ho pridaním teplej vody alebo mikrovlnnej rúry na 10 až 15 sekúnd. Pred použitím vody skontrolujte teplotu.

4. 
   

   
   Ľahnite si na svoju stranu. Využite gravitáciu pri ležaní tak, aby ucho, ktoré chcete preplachovať, smerovalo k stropu. Položte uterák pod hlavu, aby ste vyčistili všetok prebytočný roztok, ktorý sa vám dostane do ucha.
   • Táto poloha je výhodnejšia, ak máte niekoho, kto vám pomôže naliať roztok do ucha.
   • Ak si nemôžete ľahnúť, nakloňte hlavu do strany čo najviac. Mali by ste dosiahnuť takmer rovnaký účinok.

5. 
   

   
   
   
   Natiahnite ušný kanál. Takto bude riešenie ľahšie zapadnúť do vášho ucha. Zoberte vonkajší okraj ucha za lalok a jemne ho vytiahnite. Váš lalok by mal byť kolmý na krk.

6. 
   

   
   Roztok nalejte do zvukovodu. Na uloženie roztoku do ucha môžete použiť odmerku, plastovú injekčnú striekačku alebo gumovú hrušku. Môžete tiež jednoducho naliať priamo z misky.

7. 
   

   
   Zostaňte v posteli 10 až 15 minút. To dáva roztoku čas na rozpustenie vosku.
   • Ak ste použili okysličenú vodu, nebojte sa, ak budete počuť bublanie v uchu. Keď bublanie prestane, ste pripravení na čistenie.

8. 
   

   
   Vyprázdni ucho. Položte prázdnu misku pod ucho a otočte hlavu tak, aby sa zvukovod prenikol do misky.
   • Ak ho chcete úplne vyprázdniť, potiahnite ušný lalok, aby ste vyrovnali ušný kanálik (ako v kroku 4).

9. 
   

   
   Opäť opláchnite ucho (voliteľné). Ak je ucho stále zablokované, zopakujte postup odvodnenia. Ak si umyte trikrát a ucho je stále upchaté, prečítajte si ďalšiu časť metódy v tomto článku alebo sa obráťte na lekára.

10. 
    

    
    Vysušte si ucho. Akonáhle je vosk von, jemne ho vysušte a vyčistite prebytočný roztok alebo vosk. Môžete to urobiť rôznymi spôsobmi.

    Ako si vysušiť ucho
    Ľahko poklepte na ucho mäkká a ľahká podložka v tkanine alebo papierovej utierke.
    Vložte prenosný sušič vlasov na nízka teplota a pri nízkom príkone a držte otvor na pár centimetrov od ucha.
    instill pár kvapiek alkoholu do ucha. Kým sušia pokožku, vysušia ju.

11. 
    

    
    Požiadajte o pomoc lekára. Ak ušný vosk upcháva ucho natoľko, že ho nemôžete sami evakuovať, zavolajte lekára a vyhodnotte svoje možnosti.
    • Váš lekár vám môže predpísať ušné kvapky, ktoré majú rozpustiť vosk. Používajte ich opatrne. Ak vložíte príliš veľa, mohli by ste poškodiť ušné ucho.
    • Špecialista na otolaryngológiu (ENT) môže manuálne odstrániť vosk z uší pomocou špeciálne navrhnutých nástrojov.

2. časť Uvoľnenie eustachových trubíc (stredné ucho)

1. 
   

   
   Prijať preventívne opatrenia. Blokovaná eustachová trubica (nazývaná aj barotrauma ucha) môže byť bolestivým dôsledkom tlakového rozdielu medzi stredným a vonkajším uchom. Väčšina ľudí to niekedy zažije. Tu je to, čo môžete urobiť, aby ste zabránili všetkému.
   • Vezmite si lietadlo pokojne. Nespí, keď je lietadlo z kopca. Namiesto toho žujte žuvačku a skúste zívať často. Počas zostupu si môžete vychutnať drink.
   • Choďte na mierny ponor. Ak idete na potápanie, choďte dole a hore pomalým tempom. Dajte si dostatok času na prispôsobenie sa novému tlaku. Vyhnite sa potápaniu, ak máte nachladnutie alebo dýchacie ťažkosti.

2. 
   

   
   Pokúste sa upchať uši. Uvoľnenie alebo vyrovnanie tlaku medzi stredným a vonkajším uchom môže zmierniť bolesť. Vyskúšajte tieto opravné prostriedky.
   • Žuvačka žuvačka.
   • Zívnutie.
   • Cicať cukríky.
   • Zhlboka sa nadýchnite, zovrite pery, zastrčte nos a potom náhle vydýchnite.

3. 
   

   
   Postarajte sa o svoje prechladnutie. Membrány vo vašich Eustachových trubiciach, tie, ktoré spájajú ucho so zadnou časťou hrdla, sú rovnaké ako membrány nosa. Ak máte nachladnuté alebo sezónne alergie, môžu rýchlo a závažne napučiavať.
   • Vezmite decongestant alebo antihistaminikum. To by malo upokojiť zápal membrán. Môžete ho užívať perorálne alebo ako nosný sprej.
   • Odpočívaj a zotav sa. Robíte všetko, čo môžete, aby ste bojovali proti prechladnutiu, pomôže vašim eustachovým trubiciam otvoriť sa rýchlejšie.

4. 
   

   
   Dajte si horúci obklad na ucho. Ľahnite si na bok a dajte si ucho žinku namočenú v horúcej vode alebo fľašu s horúcou vodou. To by malo pomôcť zmierniť bolesť.
   • Medzi vyhrievaciu podložku a ucho položte uterák, aby nedošlo k spáleniu tváre.
   • Nespí s elektrickým vyhrievacím vankúšom na uchu, pretože by to mohlo spôsobiť požiar.

5. 
   

   
   Ak bolesť pretrváva, vyhľadajte lekára. Barotrauma môže viesť k dlhodobým komplikáciám, ak je závažná a nelieči sa. Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc:
   • silná bolesť,
   • tok hnisu,
   • krvácanie z ucha,
   • horúčka,
   • pocit omráčenia,
   • silná bolesť hlavy.

Časť 3 Rozpoznajte problém vnútorného ucha

1. 
   

   
   Naučte sa rozpoznávať príznaky. Problém vnútorného ucha je zložitejší a je často spôsobený infekciou alebo zápalom, ale stále sa môžete cítiť lepšie. Vyhľadajte nasledujúce príznaky:
   • pocit omráčenia,
   • bolesť v uchu,
   • otáčanie hlavy,
   • problémy s rovnováhou,
   • nevoľnosť,
   • zvracanie,
   • strata sluchu,
   • syčanie v ušiach.

2. 
   

   
   Ihneď vyhľadajte lekára. Ak problém nedokážete vyriešiť sami a máte pocit, že váš sluch je zhoršený alebo rozmazaný, obráťte sa na lekára. Možno trpíte vnútorným problémom s uchom, ktorý neodpovedá na domáce prostriedky a bude vyžadovať lekársku pomoc.
3. Vezmite predpísané lieky. Váš lekár vás určite požiada, aby ste si na liečbu infekcie vzali antibiotiká alebo použili ušné kvapky. Pravdepodobne tiež odporučí lieky proti bolesti, ako je libuprofén, av niektorých prípadoch môže predpisovať steroidy na boj proti zápalom.
   • Ak sa cítite nevoľne, odporučí vám tiež niečo napraviť.