Obsah

• stupňa
• Časť 1 Zmena prístupu
• 2. časť Interakcia s osobou
• Časť 3 Zaoberanie sa problematickým správaním

V tomto článku: Zmena prístupuInterakcia s osobouRiešenie problematického správania13 Referencie

Často sa cítime veľmi frustrovaní, keď chceme niekoho, kto odmietne pomoc. Môže byť veľmi ťažké pomôcť osobe, ktorá trpí závislosťou od alkoholu, pretože ak sa pokúsite pomôcť, dá sa jej iba odraziť. Jedným z najlepších spôsobov, ako pomôcť človeku, ktorý trpí takým problémom, je jeho podpora a prejav jeho všetkej náklonnosti ako osoby a nie ako kvalifikátor. Vždy buďte ochotní ho počúvať, povedzte mu upokojujúce slová namiesto toho, aby ste ho súdili, a venujte pozornosť svojim reakciám na jeho správanie.

stupňa

Časť 1 Zmena prístupu

1. 
   

   
   Vzdelávať sami. Alkoholizmus, ktorý sa považuje za chronický problém, sa často prejavuje nesprávnymi rozhodnutiami a problémami doma aj v práci a v spoločnosti. Vo väčšine prípadov si alkoholici mylne myslia, že môžu ovládať a ovládať svoje správanie, ale skúšaním často zlyhajú. Pri hľadaní rýchleho a ľahkého spôsobu relaxácie a zabudnutia na ich každodenný stres a problémy a nevedia, ako to urobiť, sa topia v alkohole.
   • Alkoholici nie sú zlí ľudia, sú to len ľudia, ktorí majú problémy so zvládaním svojich každodenných starostí.
   • Predtým, ako sa pokúsite niekomu pomôcť, zistite, či daná osoba vykazuje známky alkoholizmu. Medzi tieto príznaky patrí: skutočnosť, že pije viac ako predtým, čo sa zúfalo snaží znížiť svoju konzumáciu alkoholu bez toho, aby ho dosiahol, čo trávi všetok čas pitím a kocovinou. Môžete si tiež všimnúť, že nadmerné pitie spôsobuje, že niektorí ľudia sa zapájajú do rizikového správania alebo majú problémy s udržiavaním dobrých vzťahov s rodinou a priateľmi.
   • Alkohol má dvojfázový účinok, čo znamená, že keď sa hladina alkoholu v krvi zvyšuje, sedatívne vlastnosti alkoholu prevažujú nad jeho stimulačnými vlastnosťami, ale keď sa znižuje, sú výraznejšie skôr jeho sedatívne vlastnosti. Pri príchode k osobe, ktorá pije, možno očakávať dve rôzne reakcie: môže byť úplne pozitívny, angažovaný a stimulovaný, keď je hladina alkoholu v krvi na najvyššej úrovni a keď sa zníži, môže sa cítiť osamelý, depresívny alebo dokonca samovražedný.

2. 
   

   
   
   
   Pokračujte v jeho podpore. Podporte všetky pozitívne rozhodnutia, ktoré by ste mohli urobiť. Upozornite na pozitívne správanie a úsilie o dosiahnutie pokroku, aj keď nepodliehajú liečbe. Zostaňte pozitívne, keď s ním komunikujete. Dajte mu vedieť, aká je vaša podpora a návrhy.
   • Na vyliečenie tohto zla je často potrebné neustále a trvalé konanie. Aj keď osoba súhlasí so získaním pomoci, môže vždy zmeniť názor alebo relaps. Podporte ju v jej dobrých a zlých časoch. Povzbudite ju, aby sledovala jej liečbu, stretla sa s schôdzkami a pripojila sa k podporným skupinám.

   
   

   
   Vyhnite sa určitému správaniu. Ak vám niekto objasní, že nepotrebujú pomoc, netrvajte na tom. Počas rozhovorov nevyvolávajte neustále túto otázku. Vyvarujte sa tlaku na neho. Aj keď možno zistíte, že situácia je dosť znepokojujúca, je možné, že dotknutá osoba naďalej popiera svoj problém, a preto bude na ňu vyvíjať nátlak, a tak ho len povzbudí, aby zostal na svojom mieste.
   • Aj keď je ťažké diskutovať s osobou, ktorá odmieta pomôcť, neodporúča sa ani levitovať. Môže byť ľahšie vystúpiť z vášho života na chvíľu, ale mali by ste mu ho sprístupniť, keď bude pripravená o tom hovoriť.
   • Namiesto toho, aby ste si ho vybrali, povedzte: „Na vás sa skutočne zaujímame a dúfame, že získate pomoc. "

3. 
   

   
   
   
   Neberte si veci príliš do srdca. Ak si nesplní svoj sľub alebo vám nebude klamať, neberte to príliš k srdcu. Vyvarujte sa obťažovaniu, hádaniu alebo bojovaniu s ním, najmä ak po konzumácii látky koná iracionálne. Alkohol môže zmeniť svoje správanie a niekedy spôsobiť, že bude konať nesprávne.
   • Nezabudnite, že sa vám to skutočne páči a že sa vzhľadom na stav, v ktorom sa nachádza, nemôže správať neprimerane.

2. časť Interakcia s osobou

1. 
   

   
   Pripravte sa na počúvanie. Buďte pripravení počúvať, keď chce hovoriť s priateľom. Aj keď na chvíľu odmietne pomoc, je možné zmeniť jej názor v najbližších dňoch a byť ochotnejší požiadať o pomoc. Uistite sa, že aj keď neakceptujete jeho závislosť od alkoholu, stále ste ochotní ho počúvať a hovoriť s ním, keď chce.
   • Dajte jej vedieť, že tam budete, keď bude potrebovať priateľa.

2. 
   

   
   Buďte k nemu úprimní. Úprimne sa s ním porozprávajte o tom, čo si myslíte o jeho probléme. Zamerajte sa na seba a na to, čo cítite, nie na to, pretože to môže viesť k pocitu viny alebo hanby. Napríklad povedzte: „Nevidím ťa tak často ako predtým, je to naozaj matrace. Nechcem ťa vidieť tak často, že mi strašne chýba "namiesto toho, aby som mu povedal," zabíjate sa pomaly a vy len robíte zlé rozhodnutia ". Uistite sa, že viete, že sa o neho bojíte a že jeho závislosť vás ovplyvňuje a znepokojuje.
   • Ukážte mu tiež svoju ochotu podporovať ju. Povedz: „Skutočne nenávidím spôsob, akým alkohol ovplyvnil náš vzťah. Aj keď je to pre mňa bolestivé, chcem vás podporiť, pretože ma veľmi zaujíma. "

3. 
   

   
   Ponúknite mu vašu pomoc. Ak súhlasí so získaním pomoci a starostlivosti, ponúknite mu pomoc, ako najlepšie viete. Pomôžte jej nájsť podporné skupiny a rehabilitačné centrá alebo liečebné centrá. Ak je to možné, tiež vyhľadajte detoxikačné programy a buďte po boku, aby ste jej pomohli urobiť všetko, čo chce, aby sa zlepšila. Navrhnite, aby ju priviedla na stretnutie a podporila ju, keď v živote zmení.
   • Ak ešte nie je ochotná jej pomôcť, napriek tomu jej ponúknite pomoc a počkajte, kým k nej nepristúpi. Ak trávite čas ponúkaním pomoci, nakoniec budete dráždiť napriek vašim dobrým úmyslom.
   • Dozviete sa dosť o miestnych organizáciách a inštitúciách, ktoré sa špecializujú na pomoc ľuďom so zneužívaním alkoholu. Napríklad vyhľadajte vo svojej komunite anonymné skupiny alkoholu alebo terapeutické podporné skupiny, odborníkov na liečbu závislostí a liečebné programy. Takto to budete môcť prediskutovať so svojím priateľom.

Časť 3 Zaoberanie sa problematickým správaním

1. 
   

   
   Riadenie krízových situácií. Ak si všimnete, čo sa stáva nebezpečenstvom pre seba a ľudí v jeho okolí, okamžite volajte pohotovostné služby. Môžete ju prekvapiť vykonaním veľmi nebezpečných činov alebo pokusom ohroziť jej život alebo život iných ľudí. Ak k tomu dôjde, okamžite zavolajte pomoc. Niekedy môže byť potrebné rýchlo zasiahnuť, aj keď odmietne pomoc.
   • Ak ste vo Francúzsku, kontaktujte 112, 911 v Spojených štátoch, 000 v Spojených štátoch a 999 v Spojenom kráľovstve.

2. 
   

   
   Stanovte limity. Ak si všimnete, že jeho správanie má zlý vplyv na váš život, jasne mu povedzte, čo môžete prijať a čo nikdy nebudete tolerovať. Napríklad neklamú v jeho mene. Jasne im povedzte, aby vás už nikdy nekontaktovali ani neklopali na vaše dvere, ak pili. Dajte mu vedieť, že mu nedáte peniaze za žiadnu cenu. Jasne povedzte všetky pravidlá, ktoré považujete za vhodné.
   • Určite je veľmi ťažké vidieť človeka, ktorého skutočne milujete vyskočiť, ale nepodporujte ho v jeho správaní. Rozhodnite sa, ako budete zasahovať do svojho života a stanovte jasné a presné pravidlá týkajúce sa úlohy, ktorú budete hrať.

3. 
   

   
   Zabezpečte zásah. Zásah môže byť najlepším spôsobom, ako mu ukázať, čo je zlé a týka sa jeho rodiny. To vám môže pomôcť uvedomiť si, že skutočne existuje problém, ktorý trápi ľudí vo vašom okolí. Môže vám to tiež umožniť nádej na skoré uzdravenie, pretože vám pomôže zistiť, aké možnosti liečby a dostupné liečebné centrá sú vám k dispozícii. Aj keď sú niektoré zásahy úspešnejšie, keď sú s dotknutou osobou osamotené, všetci tí, ktorí sa o neho milujú a starajú sa oň, môžu mať na neho ešte väčší vplyv.
   • Poraďte sa s odborníkom. Ten vám môže pomôcť zorganizovať a vykonať zásah.