Autor:
Randy Alexander
Dátum Stvorenia:
1 Apríl 2021
Dátum Aktualizácie:
3 Smieť 2024
Obsah
- stupňa
- Časť 1 Posúdiť závažnosť úrazu
- 2. časť Traumatizovaná oblasť sa ochladí
- 3. časť - Koncepty prvej pomoci
Nie je vždy známe, či aplikovať horúce alebo studené miesto so zranením. Pri traume trvajúcej menej ako 48 hodín je lepšie aplikovať prechladnutie, zatiaľ čo pri chronickej bolesti je horúčava efektívnejšia. Chlad, okrem ľadu, tlmí opuchy, znižuje zápal a urýchľuje cikatrizáciu. Aplikácia ľadu neznamená zobrať vrecko na kocky ľadu, položiť ho na chorú stranu a čakať. Pred položením ľadu na traumatizovanú oblasť je potrebné niečo vedieť a urobiť.
stupňa
Časť 1 Posúdiť závažnosť úrazu
-
Najskôr vyhodnotte závažnosť lézií. Je možné zmierniť veľa lézií, ale nie vôbec. Môžete aplikovať chlad na hrbole alebo malé modriny, sú to vredy, ktoré nevyžadujú lekársku starostlivosť. Na druhej strane zlomeniny, dislokácie alebo otrasy mozgu vyžadujú serióznu a rýchlu lekársku starostlivosť. Ak neviete určiť závažnosť poranenia, kontaktujte svojho lekára (alebo zavolajte SAMU), ktorý vám povie, čo máte robiť. -
Uvidíme, či došlo k prestávke. Zlomenina je absolútnou lekárskou pohotovosťou. Ak nie je otvorený, použite studený obklad, aby ste znížili opuchy a bolesti. Toto nie je liečba, len gesto pri čakaní na pomoc. Ak máte ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, zavolajte na číslo 112:- zdeformovaná končatina v akejkoľvek výške. Ak vidíte podivný člen v tvare, je to zlomenina,
- bolesť, keď sa pokúsite presunúť pacienta alebo oprieť o postihnutú oblasť,
- strata lokalizovanej funkcie. Zlomenina vždy spôsobuje stratu funkcie, dokonca obmedzenú. Zlomenina nohy tak môže zabrániť pohybom chodidla,
- los je viditeľný. Toto sa nazýva otvorená zlomenina.
-
Skontrolujte, či došlo k dislokácii. Hovoríme o dislokácii, keď je kosť mimo svojho prirodzeného prostredia (rameno). Pokiaľ to nepoznáte, je to problém, ktorý si vyžaduje lekársky zásah. Medzitým naneste na oblasť bolesti ľad. Ak spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov, zostaňte v pokoji alebo povzbudzujte pacienta, aby zostal pokojný a varoval záchrancu:- viditeľne zdeformovaný spoj,
- opuchy alebo modriny v kĺbe
- silná bolesť,
- nepohyblivosť všetkých častí za disjunktným kĺbom.
-
Uvidíme, či existuje otras mozgu. V prípade hrčiek alebo malých modrín do hlavy sa bežne používa balenie ľadu. Ak bol však výboj významný, je potrebné zabezpečiť, aby nedošlo k otrasom. V takom prípade okamžite zavolajte pomoc. Ak dôjde k otrasom mozgu, môžete si to všimnúť pri určitých znakoch. Táto osoba je zmätená alebo amnesická, niekedy so stratou vedomia. Je ťažké posúdiť závažnosť používania lekárov. Existujú však náznaky, ktoré nezavádzajú, ako napríklad:- strata vedomia Aj na pár sekúnd je to znamenie, ktoré treba brať veľmi vážne a vyžaduje lekársku starostlivosť,
- výrazné bolesti hlavy,
- zmätenosť, závraty a dezorientácia,
- nevoľnosť alebo zvracanie,
- bzučanie uší,
- náročná reč.
-
Vyberte si ošetrenie chladom alebo teplom. Po vyhodnotení závažnosti a vylúčení použitia mimoriadnych udalostí môžete použiť komprimáciu. Pre malé traumy sa ľudia často pýtajú, či na ich liečbu potrebujú horúco alebo studene. V skutočnosti sú oboje užitočné, všetko bude závisieť od lézie.- Ihneď po traume dajte ľad. Pri zranení spôsobenom pred menej ako 48 hodinami je zima lepšia. Znižuje sa opuch, ako aj bolesť a zápal.
- Teplo je prospešné pre bolesti svalov bez pridružených zranení (napr. Obličiek). Je tiež užitočná pri prevencii napríklad zahrievania pred športovou aktivitou alebo prácou, ktorá vyžaduje svaly.
2. časť Traumatizovaná oblasť sa ochladí
-
Pripravte si ľadový balíček. Máte na výber medzi nákupom vrecka v obchode (pokiaľ ho ešte nemáte) alebo si ho vytvoríte sami.- Balíky s ľadom znamenajú opakovane použiteľné vankúše alebo ohrievacie balenia, ktoré sú umiestnené v mrazničke. K dispozícii sú aj studené obaly na jedno použitie. Toto sú predmety, ktoré by mali byť vždy v domácich lekárňach, v súpravách prvej pomoci. Vedzte, že je možné vyrobiť vrecko na ľad s nižšími nákladmi.
- Naplňte plastový sáčok s kockami ľadu. Naplňte do tretej a potom ju naplňte vodou, kým nezakryjete kocky ľadu. Pred zatvorením vrecka ho odhoďte.
- Môžete tiež použiť mrazenú zeleninu. Najznámejším príkladom je vrece mrazeného hrachu, pretože mu môžete dať požadovaný tvar a dodáva mu veľa chladu. Vložte ju späť do mrazničky, aby ste ju mohli znova použiť. , Hrášok sa po konzumácii už nedá jesť.
-
Zabaľte vrecko na ľad uterákom. Neaplikujte ľad priamo na pokožku, mohli by ste sa spáliť. Aby ste tomu zabránili, jednoducho vložte okolo vrecka uterák alebo uterák. -
Zdvihnite poškodené miesto. Súbežne s ľadovým obalom sa pokúste zdvihnúť poranenú oblasť. Krv bude horieť lepšie a edém sa bude rýchlejšie vyprázdňovať. Kombinácia ľadu a drenáže zníži zápal. -
Na poškodené miesto naneste chlad. Hneď po traume je veľmi účinná, takže konajte rýchlo.- Balenie ľadu nastavte tak, aby celé poškodené miesto bolo rovnomerne chladné.
- Ak je to potrebné, zaistite vrecko obväzom, ktorý nie je príliš tesný. Netiahnite, pretože oblasť je zranená a chlad je intenzívny. Okrem toho príliš tesný obväz môže znížiť krvný obeh. Sledujte obväz: ak je farba pokožky fialová, máte príliš tesné. Opakovať.
-
Chladné balenie vyberte po 20 minútach. Toto je maximálne trvanie takejto žiadosti. Okrem toho môžu existovať problémy, ako napríklad pálenie alebo poškodenie nervov a kapilár na povrchu. Vrecko sa dá vrátiť späť iba vtedy, keď sa koža vrátila do normálneho stavu.- Nikdy nesmiete zaspať s ľadom na pokožke. Môžete ju nechať niekoľko hodín poškodiť kožu, krvné cievy a nervy v oblasti. Dajte budík alebo vás niekto upozorní po 20 minútach.
-
Operáciu opakujte každé dve hodiny. Pokračujte v tejto liečbe (20 minút aplikácie a dve hodiny odpočinku) počas troch dní, pokiaľ od tej doby edém nezmizol. -
Vezmite analgetikum. Ak je bolesť príliš intenzívna, prevezmite analgetiká na voľnom trhu.- Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) sú účinné pri opuchoch a zápaloch. Medzi tieto protizápalové molekuly patria libuprofén (Advil, Motrin) a naproxén (Antalnox).
- Dodržiavajte uvedené dávkovanie, aby ste predišli problémom.
-
V prípade pretrvávajúcich príznakov sa dohodnite na stretnutí so svojím lekárom. Ak ste už tri dni mali ľad a opuchy a bolesť stále pretrvávajú, existuje vysoká pravdepodobnosť, že budete mať zlomeninu alebo dislokáciu, ktorá sa nezistila. V takom prípade sa musíte rýchlo skontaktovať so svojím lekárom.
3. časť - Koncepty prvej pomoci
-
Rešpektujte štyri jednoduché princípy. Aby ste sa liečili čo najrýchlejšie, mali by ste sa vyhnúť napínaniu poškodenej časti, kladeniu ľadu, obväzovaniu rany a jej zdvíhaniu. Rešpektovaním týchto štyroch postojov sa uzdravíte lepšie a rýchlejšie. -
Poškodenú oblasť nenamáhajte. Je pravdepodobné, že táto oblasť sa bude vyvíjať zlým smerom. Preto sa musí na niekoľko dní odpočívať, až kým uzdravenie nebude pokročilé. Vyvarujte sa akejkoľvek činnosti, ktorá by ho znova otvorila.- Vypočujte si svoje telo. Bolesť nie je symptóm, ale varovanie. Ak urobíte niečo, čo vás bolí, zastavte všetko a odpočiňte si.
-
Ochlaďte postihnutú oblasť. Ľad si môžete dať najmenej 72 hodín. Zápal sa teda veľmi zníži a rana sa lepšie uzdraví. -
Odstráňte poranenú oblasť. Okolo rany vložte mäkkú, ale nie voľnú bandáž, aby ste ju chránili. Mimochodom, chránite túto oblasť pred inými zraneniami.- Bandáž by nemala byť voľná, ale nemala by byť ani pevná. Ak po bandáži cítite brnenie alebo znecitlivenie, krvný obeh je prerušený, pretože obväz je príliš tesný. Porazte ho a potom ho vráťte späť tým, že ho stlačíte menej.
-
Zdvihnite poškodené miesto. Výhodou tohto umiestnenia je uľahčenie žilového návratu do srdca. Ak dôjde k opuchom a zápalom, zníži sa, čo umožní rýchlejšie hojenie.- Ak je to možné, poranená oblasť by mala byť nad srdcom, aby sa uľahčil žilový návrat. Napríklad, ak máte poranenie chrbta, ľahnite si a položte vankúš pod chrbát, aby ste nemali bolesti a krv by mohla prúdiť späť do vášho srdca.
