Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovede pre komunitu
• Tipy
• Varovania

Ostatné oddiely ČLÁNOK VIDEO

Zistiť, či ste skutočne zamilovaní, sa môže zdať zastrašujúce, ale nebojte sa! Vykonali sme prieskum a pre väčšinu ľudí je najlepším spôsobom, ako zistiť, či ste alebo nie ste zamilovaní, krok späť a objektívny pohľad na váš vzťah. Len čo prídete na to, ako táto osoba ovplyvňuje vaše emócie, zamyslite sa nad tým, ako konáte okolo nich. Ste mimoriadne štedrí, ste ochotní ísť o kilometer ďalej a ste skutočne nadšení z ich úspechov? Môže to byť láska!

Kroky

Metóda 1 z 2: Hodnotenie vašich emócii

1. 

   Vysledujte, ako sa vyvíjali vaše emócie. Spomeňte si na to, keď ste prvýkrát stretli svoju zamilovanosť. Skúste si spomenúť, či sa cítite stále rovnako alebo či odvtedy vaše pocity vzrástli. To, čo sa bežne nazýva „láska na prvý pohľad“, je často náhla fyzická príťažlivosť alebo zamilovanosť. Láska sa na druhej strane časom zvyšuje od obyčajnej príťažlivosti k niečomu hlbšiemu.

2. 

   
   
   Vytvorte si zoznam kladov a záporov. Pomysli na to, čo sa ti na tvojej láske páči a nepáči. Keď na papieri uvidíte svoje dôvody, môže vám to pomôcť lepšie zhodnotiť svoje pocity. Berúc na vedomie ich nevýhody, hodí vaše studené vody trochu vášne a umožní vám trochu jasnejšie premýšľať o tom, čo to je, že robiť Páči sa mi to. Každú stranu urobte tak dlho, ako to pôjde. Nerobte si starosti s tým, aké závažné alebo triviálne sú jednotlivé výhody alebo nevýhody. Zapíšte si všetko, čo vás napadne. Môžete zahrnúť:
   • Plusy: pekný, milý, niekto, s kým sa môžem porozprávať
   • Nevýhody: neusporiadaný, občas nezrelý, môže byť potrebný

3. 

   
   
   Zhodnoťte svoj zoznam. Analyzujte svoje klady a zápory z hľadiska toho, či sa pozeráte na realitu alebo na idealizovaný obraz vášho nárazu. Zakrúžkujte alebo zvýraznite, ktoré klady zosilňujú vaše pocity a ktoré nevýhody neovplyvňujú to, ako sa cítite. Posúďte, či sú tieto dôvody triviálne alebo závažné. Ak nemôžete prijať celú osobu - chyby a všetky - nie ste zamilovaní.
   • Môžete byť napríklad zamilovaní, ak prehliadnete ich nepríjemnosť, pretože ste príliš zaneprázdnení oceňovaním ich štedrosti alebo pútavými rozhovormi.
   • Na druhej strane by ste možno neboli zamilovaní, ak by ste sa pri pohľade na ne cítili príjemne a rozmazane, ale nemôžete si s nimi predstaviť budúcnosť.

4. 

   
   
   Skontrolujte empatiu. Venujte pozornosť tomu, či zdieľate ich šťastie alebo smútok, keď vám hovoria dobré alebo zlé správy. Napríklad, ak sa začnete trhať, keď vám vaša slza s plačom hovorí, že ich stará mama zomrela, cítite ich bolesť. To je dobré znamenie, že ste zamilovaní.

5. 

   Vyhodnoťte, ako sa cítite, keď nie sú nablízku. Položte si otázku, či to myslíte vážne, keď poviete: „Chýbaš mi.“ Najtrvalejšia romantická láska má základné puto, ktoré zostáva v priebehu času relatívne stabilné. To neznamená, že sa trápite, že vám chýbajú každú sekundu; v skutočnosti by to bol nezdravý druh pripútanosti. Strata partnera a túžba po zväzku s nimi je však kľúčovým prvkom lásky. ODBORNÝ TIP

   

   Chloe Carmichael, PhD

   Licencovaný klinický psychológ Chloe Carmichael, PhD je licencovaný klinický psychológ, ktorý vedie súkromnú prax v New Yorku. Chloe získala doktorát z klinickej psychológie na Long Island University v Brooklyne v New Yorku. Inštruovala vysokoškolské kurzy na Long Island University a pôsobila ako doplnková fakulta na City University v New Yorku. Zameriava sa na problémy vo vzťahoch, zvládanie stresu a kariérny koučing.

   

   Chloe Carmichael, PhD
   Licencovaný klinický psychológ

   Keď sa k niekomu začnete pripútavať, začnete im naozaj chýbať, keď budú preč. Ďalšou indíciou je, že aj keď začnete vidieť ich chyby jasnejšie, hlbšie si ich vážite ako osobu.

6. 

   Analyzujte svoje budúce plány. Predstavte si svoj život o päť alebo desať rokov. Zvážte vplyv kariérnych zmien, detí a presídlenia. Zvážte, či ste ochotní s touto osobou čeliť ľahkým a život ohrozujúcim chorobám. S pribúdajúcim vekom myslite na to, že sa o nich budete starať - alebo o vás. Ak si dokážete s týmto človekom predstaviť dlhodobú budúcnosť, je to pravdepodobne láska.

7. 

   Zvážte, či vás táto osoba zmenila. To neznamená, že ste pre svoju osobnosť urobili celých 180. Radšej sa zamyslite nad tým, či ste si v dôsledku svojej zamilovanosti rozšírili obzor. Napríklad ste možno nikdy neuvažovali nad tým, že by ste svoj víkend strávili výsadbou stromov, kým vás vaša záľuba požiadala, aby ste sa k nim pripojili v projekte zalesňovania. Teraz, keď ste to dosiahli, cítite toto novo nájdené spojenie s prírodou a za všetko im dlžíte. Ak máte pocit, že vás táto osoba zmenila k lepšiemu, môže to byť láska.

8. 

   Všimnite si, ako na vás pôsobia všedné veci. Vezmite si v duchu poznámku o tom, ako sa cítite, keď nabudúce spolu s vašou láskou urobíte vzrušujúce každodenné veci. Napríklad bežne neznášate nakupovanie, ale zrazu sa na neho tešíte, pretože budú s vami. Toto je znamenie, že by ste mohli byť zamilovaní. Na druhej strane, ak sa stále nudíte k slzám a neviete sa dočkať, kedy urobíte niečo zábavné, je to pravdepodobne len zamilovanosť.

9. 

   Pomysli na „zelenooké monštrum.„Všimnite si, ako sa cítite, keď váš rozruch hovorí s vašimi potenciálnymi súpermi. Poznačte si, ako sa cítite, keď títo potenciálni súperi flirtujú s vašou láskou. Mali by ste tiež zvážiť, či máte podozrenie, že by vaša náklonnosť mohla o vás stratiť záujem v dôsledku flirtovania. Pravidelná žiarlivosť je vlastne zdravá reakcia, ktorá môže spôsobiť, že budete chcieť zostať na niekom o niečo prísnejší. V skutočnosti by ste mohli byť zamilovaní, ak to cítite.
   • Na druhej strane, ak máte podozrenie a cítite nutkanie špehovať svoju náklonnosť, nie je to láska. Aspoň nie zdravé láska. Pravdepodobne to zašlo od zamilovanosti do „posadnutosti“.

Metóda 2 z 2: Hodnotenie vašich akcií

1. 

   Dajte si malú pauzu. Keď ste s inými ľuďmi, rozdeľte sa a zmiešajte. Snažte sa čo najlepšie zostať v konverzácii. Ak sa ocitnete v územnom plánovaní a rozhliadate sa po svojom rozdrvení, potenciál lásky tu je. Ak ich prichytíte, ako na vás kradnú pohľad, pocit môže byť obojstranný.

2. 

   Všímajte si svoje fyzické reakcie. Zvážte nedobrovoľné reakcie, keď ste okolo. Dajte si pozor na rýchly srdcový rytmus, návaly horúčavy, trasúce sa ruky a spotené dlane. Všimnite si, či zrazu bojujete o to, čo máte povedať. Reakcie ako tieto signalizujú žiadostivosť a zamilovanosť, nie lásku.

3. 

   Zhodnoťte svoju štedrosť. Zvážte, ako často zdieľate svoj majetok s touto osobou (alebo ako ste na to pripravení). Predstavte si, že si chcú požičať to vzácne vinylové album, ktoré ste práve kúpili v aukcii. Ak zdieľate alebo ste ochotní zdieľať, môže to byť láska.

4. 

   Zvážte, ako často sa obetujete. To neznamená, že sa vzdáte svojich kariérnych plánov alebo necháte svoju zdrvujúcu príležitosť využívať vás. Znamená to dať trochu na rozjasnenie ich dňa. Pomysli na poslednýkrát, keď bol tento človek chorý. Ak by ste zrušili víkendové sledovanie flámovania, aby ste sa o ne postarali, mohli by ste byť zamilovaní. Na druhej strane, ak bolo vašou prvou reakciou sťažnosť, v najlepšom prípade je to zamilovanosť.

5. 

   Venujte pozornosť zrkadleniu. Vďaka láske sa cítite príjemne. V uvoľnených situáciách pravdepodobne budete napodobňovať konanie druhého človeka, aj keď o tom neviete. Urobte si duševnú poznámku, ak sa prichytíte pri dúšku kávy takmer v rovnakom čase ako oni. Nie je to istý znak lásky, ale zvyšuje sa pravdepodobnosť.

6. 

   Zhodnoťte svoje reakcie na ich úspechy. To je obzvlášť dôležité, keď sa váš úspech vydarí za niečo, v čom ste zlyhali. Napríklad im bola udelená propagácia, o ktorú ste súperili. Ak je vašou prvou reakciou usporiadanie večierku, ste pravdepodobne zamilovaný. Na druhej strane, ak zamumláte sklamané „To je pekné“ a vyhnete sa im po zvyšok dňa, je to len zamilovanosť.

7. 

   Zvážte svoj väčší sociálny kruh. Pomysli na počet priateľov a členov rodiny, s ktorými si túto osobu zoznámil (alebo chceš zoznámiť). Spýtajte sa sami seba, aké dôležité je, že sa im táto osoba páči. Ak ste ich zoznámili so svojimi najlepšími priateľmi a najbližšími členmi rodiny a ak naozaj chcete, aby sa im táto osoba páčila, môžete byť zamilovaní.

Otázky a odpovede pre komunitu

Ako môžem zistiť, či ma niekto miluje?

Niekto, kto vás miluje, sa vás opýta, aký bol váš deň, chce s vami tráviť čas, dôveruje vám, vyjde vám v ústrety a preukáže úctu k vašim názorom - aj keď nesúhlasia.

Môže sa niekto zamilovať v ktoromkoľvek veku

Áno.

Ak nemilujete toho človeka, ale človek, ten miluje vás. Čo urobím, aby som ho miloval.

Nemôžete sa prinútiť, aby ste niekoho milovali. Ak sa vám to nedeje, slušne povedzte osobe pravdu. Koniec koncov, aj vy musíte byť šťastní!

Čo ak neviem, či majú priateľa alebo nie?

Môžete to ležérne pustiť do konverzácie. Ak napríklad spomenú výlet alebo inú dlhodobú neprítomnosť, môžete sa spýtať, čo si o tom myslí ich priateľ.

Ak milujem svojho učiteľa ako ja čo mám robiť „Vážim si ho, tiež ho veľmi ľúbim„ čo teraz robiť “?

Udržujte si odstup, najmä ak máte menej ako 21 rokov. Vzťahy medzi študentmi a učiteľmi môžu byť nezákonné.

Ako sa rozhodujeme medzi dvoma osobami, ktoré milujeme?

Keď zlyhajú všetky ostatné, ktorá z vašich lások vo vás vyvoláva najviac pocitov.

Ako môžem prestať milovať a chcieť niekoho, kto sa posunul ďalej?

Dajte si čas na to, aby ste ich prekonali.

Čo keby ste boli vo vzťahu už predtým a vaše city k nim sú stále nejasné?

Skôr než začnete znova randiť, ​​prekonajte svojho bývalého. Môže to chvíľu trvať, v závislosti od toho, ako dlho ste spolu. Ak odskočíte „len preto“, sabotujete váš nový vzťah. Ak sa chcete vrátiť späť so svojou bývalou, šliapajte opatrne. Nepýtajte sa, či majú nový vzťah. Ak to tak má byť, príde okolo váš bývalý.

Ak sa bojíte niekoho povedať, že máte náladu, čo robíte?

Zdá sa, že tento článok ponúka dobrú radu. http://www.mindbodygreen.com/0-15237/how-to-let-your-crush-know-you-have-feelings.html

Môj priateľ vždy hovorí, že ma miluje, ale neprejavuje mi veľkú starostlivosť, alebo niekedy, keď mu zavolám, nedokáže odpovedať. Mysleli ste si, že ma miluje?

Nerád by som to hovoril, ale neznie to ako láska.

Tipy

• Láska má byť rozpracované dielo. Je v poriadku, ak sa vaše pocity nakoniec zmenia.

Varovania

• Buďte opatrní, keď hovoríte a doslova znamená: „Urobil by som pre nich všetko.“ Je rozdiel byť veľkorysý a byť rohožkou. Nenechajte nikoho, aby vás využíval.