Obsah
Na rozdiel od toho, čo väčšina ľudí verí, figa nie je ovocím - je to štruktúra tvorená zhlukom niekoľkých sušených kvetov. Je bohatý na železo, vápnik a draslík a jeho obsah vlákniny je vyšší ako vo väčšine ovocia a zeleniny. Dehydratácia zachováva sladkosť fíg a umožňuje ich dlhodobé skladovanie. Môžu byť dehydratované na slnku, v rúre alebo v sušičke.
Kroky
Metóda 1 z 3: Dehydratácia fíg na slnku
- Opláchnite hrsť zrelých fíg. Najistejším znakom toho, že figa je už zrelá, je, keď spadne z konára. Opláchnite ich, aby ste odstránili nečistoty a nečistoty. Osušte ich jemným dotykom pomocou utierky alebo papierovej vreckovky.
-
Nakrájajte ich na polovicu. Podložte figy na doske na krájanie a nožom na ozdobu ich rozrežte na polovicu od stopky po základňu. To im pomôže rýchlejšie stratiť vlhkosť. - Položte ich na železný alebo drevený gril pokrytý kaliko. Prikryte prepravkou alebo mriežkou, ako sa používajú na odvodnenie alebo vypustenie oleja z potravín. Ovocie musí byť zo všetkých strán vystavené vzduchu, aby sa správne dehydratovalo, čo znemožňuje použitie akýchkoľvek pevných povrchov, ako sú podnosy a plesne. Zrezaná strana figy musí smerovať nahor.
- Figy je tiež možné nechať celé a skrížiť ich s grilovacími špízami. Pomocou špendlíkov zaveste palice na šnúru na prádlo alebo na samotné vetvy stromu na slnečné miesto.
-
Figy prikryjeme gázou. Tkanina ich ochráni pred hmyzom. Kaliko pevne zaistite pod mriežkou, v prípade potreby pomocou pásky, aby ste zabránili vzniku prasklín.- Ak figy zavesíte, nebudete ich môcť chrániť kaliko.
- Počas dňa nechajte gril na úplne slnečnom mieste. Táto metóda funguje najlepšie v horúcich a suchých ročných obdobiach. Ak sú figy ponechané na tienistom mieste, hrozí im ich hniloba, kým ich nezachráni dehydratácia. V noci ich majte doma, aby ich nepokazila rosa.
-
Udržujte figy na slnku ďalšie dva alebo tri dni. Predtým, ako ich ráno vytiahnete, otočte ich tak, aby rovnomerne dehydratovali zo všetkých strán. Budú pripravené, keď je vonkajšok dobre vytvrdený a keď je možné ich vytlačiť bez toho, aby sa vyliala šťava.- Ak sú figy stále trochu lepkavé, dokončite ich dehydratáciu na sporáku.
- Skladujte dehydrované ovocie v chladničke alebo mrazničke uložené v tesne uzavretej nádobe. Životaschopnou možnosťou sú plastové nádoby a tašky so uzáverom na zips. Figy je možné uchovávať tri roky v mrazničke alebo niekoľko mesiacov v chladničke.
Metóda 2 z 3: Používanie rúry na pečenie
- Rúru predhrejte na 60 ° C. Táto teplota, pravdepodobne najnižšia vo vašej rúre, je nevyhnutná na to, aby boli figy rovnomerne vystavené nízkemu teplu. Vyššia teplota by figy varila namiesto ich dehydratácie.
- Ak rúra nedosahuje takú nízku teplotu, nastavte ju na najnižšiu teplotu a nechajte dvierka čiastočne otvorené.
- Fíky dobre opláchnite. Opatrne odrežte stonky a poškodené časti ovocia. Vysušte ich jemným palpovaním pomocou utierky alebo papierovej vreckovky.
- Figy rozrežte na polovicu. Podoprite ich na doske na krájanie a nožom na ozdobu ich rozrežte na polovicu od stopky po základňu. Ak sú príliš veľké, rozrežte ich na štyri časti.
- Položte ich lícom nahor na stojan na rúru. Používanie mriežky je dôležité, aby sa mohla dehydratovať celá plocha figy. Pri bežnom tvare by rovnomerne nevyschli.
- Figy nechajte v rúre až 36 hodín. Dvierka rúry na pečenie nechajte mierne otvorené, čo slúži na únik vlhkosti z komory rúry a na zabránenie varenia fíg (namiesto dehydratácie, čo chcete). Kto nechce nechať rúru tak dlho zapnutú, môže ju uprostred procesu vypnúť a potom opäť zapnúť. Nezabudnite počas procesu figy občas otočiť.
- Pred uskladnením nechajte figy úplne vychladnúť. Keď je vonkajšia strana fíg veľmi pevná a po rozrezaní jednej na polovicu nie je v buničine vidno stopy šťavy, proces dehydratácie je dokončený. Vyberte ich z rúry a počkajte, kým vychladnú, a potom ich uložte do dobre uzavretej nádoby, napríklad do plastového vrecka so zapínaním na zips.
- Skladujte nádobu so sušenými figami v mrazničke, kde môžu zostať až tri roky. Môžete ich tiež uchovávať v chladničke, čo ich na pár mesiacov uchová.
Metóda 3 z 3: Použitie dehydratátora
- Naprogramujte stroj na dehydratáciu ovocia. Ak táto možnosť nie je k dispozícii, nastavte ju na 57 ° C.
- Opláchnite figy a rozdeľte ich na štyri časti. Opláchnite ich studenou vodou a osušte ich utierkou. Dajte ich na dosku na krájanie a nožom na ozdobu odtrhnite stonky a každé ovocie nakrájajte na štyri časti.
- Položte kúsky na tácku dehydratátora škrupinou smerom nadol. Medzi kúskami fíg musí byť určitý priestor na zabezpečenie cirkulácie vzduchu.
- Dehydratujte ich šesť až osem hodín. Presný čas bude závisieť od podnebia vášho regiónu a veľkosti fíg. Po ôsmich hodinách skontrolujte, či sú plody na dotyk suché, ale zároveň pružné a gumené. Ak áno, sú pripravení.
- Vyberte ich z podnosu a nechajte ich vychladnúť. Na konci procesu opatrne vyberte misky zo spotrebiča a položte ich na tepelne odolný povrch, kde musia figy pred uskladnením úplne vychladnúť.
- Skladujte ich v chladničke alebo mrazničke v tesne uzavretých nádobách. Môžete použiť plastové nádoby alebo vrecká na zips. Figy je možné uchovávať tri roky v mrazničke alebo niekoľko mesiacov v chladničke.
Tipy
- Aby boli figy sladšie, priveďte do varu roztok 1 šálky čaju (236 ml) cukru a 3 šálky čaju (709 ml) vody. Vložte figy do roztoku a povarte ich na miernom ohni asi 10 minút. Potom ich vyberte z vody a podľa vyššie uvedených pokynov ich dehydrujte na slnku alebo v rúre.
- Pamätajte: z každého 1,4 kg čerstvých fíg sa získa približne 0,5 kg sušených fíg.
Potrebné materiály
- Obr.
- Voda;
- Utierka na riad;
- Doska na krájanie;
- Nôž;
- Mriežka alebo mriežka;
- Morim;
- Nádoba s dobrým utesnením.