Obsah

• kroky
• Tipy

Práve ste sa vrátili od kaderníka a jediné, čo chcete, je mať vaše vlasy späť. Neexistujú žiadne magické šampóny, vďaka ktorým by ste mohli rásť rýchlejšie, ale existujú spôsoby, ako tento proces zredukovať. Tu je niekoľko tipov, ako stimulovať rast dlhých a zdravých vlasov.

kroky

Metóda 1 z 3: Prvá časť: Počas dospievania ju udržujte v dobrej kondícii

1. 

   Rozhodnite sa, aký je požadovaný konečný vzhľad. Keď vyrastie, je dobré vedieť, ako ho chcete opustiť. Týmto spôsobom môže kaderník pri rezaní údržby urobiť tak, že rastie správnym smerom.
   • Ak chcete dlhé vrstvy, začnite skoro, niektoré časti sú kratšie ako iné.
   • Odfotografujte niekoho, kto má požadovaný strih. Týmto spôsobom budete vy a váš kaderník na rovnakej frekvencii.

2. 

   
   
   Ak sú vlasy stále krátke, urobte si údržbu. Ak je to stále nad vašimi plecami, je dobré znížiť ho pomaly. V tejto chvíli potrebuje viac pozornosti, ako keď je dlho.
   • Informujte kaderníka, že ste v rastovom procese. Ak to nevie, môže priveľa znížiť a dostať sa do cesty.
   • Keď sú vlasy pod plecami, prestrihnite ich. V tomto bode by ste mali mať dostatočnú váhu, aby ste sa mohli tvarovať bez toho, aby ste potrebovali pomoc. Teraz už len čakajte, až dorastie.

3. 

   
   
   Vyťažte maximum zo svojho súčasného strihu. Bez ohľadu na to, v akom štádiu sa nachádzate, užite si túto hru solitaire s použitím príslušenstva, aby vyzerala nádherne.
   • Dobre sa bavte. Sú vaše vlasy v tej divnej fáze, kde nevyzerajú krátke alebo dlhé? Predstierajte, že ste vždy chceli. Uvoľnite, uviažte alebo nechajte prirodzene sa prispôsobiť - dominujte, bez ohľadu na to, ako to vyzerá. Ak viete, ako ju používať s dôverou, ľudia si mysleli, že to bol zámer.
   • Vyskúšajte diadémy, sponky do vlasov a ďalšie zábavné doplnky, aby ste držali diely, ktoré sú ešte stále krátke, ale vyzerajú elegantne.
   • Nosiť klobúk. V dňoch, keď sa zobudíte a vyzerá to, že všetky vaše vlasy sú zmätené, nasaďte roztomilú čiapku. Vyberte si jeden z ročných období.

Metóda 2 z 3: Druhá časť: Spustite rutinu, ktorá vám pomôže rýchlejšie rásť

1. 

   
   
   Zmeňte spôsob umývania vlasov. Robíš to každý deň? Buďte opatrní, pretože vás to môže nechať suché, pretože odstraňujete prírodné ochranné oleje, ktoré vám pomôžu zostať silné a zdravé. Umývanie vás robí náchylnými na zlomenie a rozdelenie koncov, čo znamená viac údržbových rezov a viac času na dosiahnutie požadovanej veľkosti. Aby ste si udržali svoje vlasy vždy zdravé, postupujte podľa tohto postupu:
   • Umývajte trikrát až štyrikrát týždenne. Spočiatku to môže vyzerať mastne, ale čoskoro bude pokožka hlavy produkovať len toľko, aby sa pramene hydratovali.
   • Umyte sa najchladnejšou vodou, ktorú zvládnete. Horúce vody umývajú rozštiepené konce a kučeravé, zatiaľ čo studené umývanie pomáha udržiavať vlasy hladké a zdravé.

2. 

   Opatrne osušte. Spôsob, akým si vlasy sušíte, môže mať tiež veľký vplyv na rýchlosť rastu. Zvyčajne sušíte uterákom, vyžehlíte školu a potom použijete sušičku? To je recept na katastrofu. Počas tohto procesu vyskúšajte túto rutinu:
   • Pri vystupovaní zo sprchy jemne stláčajte vlasy, aby ste odstránili prebytočnú vodu, a potom ich opláchnite mäkkou utierkou, aby ste ich vysušili. Neotierajte ani masírujte.
   • Hrebeň sa hrebeňom so širokými zubami, ktorý sa správa lepšie ako kefa. Buďte láskaví k uzlom, aby ste si neporušili vlasy.
   • Nechajte ho väčšinu času uschnúť sám, je to najlepší spôsob.

3. 

   Postarajte sa o to opatrne. Niektoré dni to nebudete môcť nechať oschnúť samo, najmä ak sa chystáte ísť von a chcete vyzerať pekne. V týchto dňoch vyskúšajte tieto alternatívy:
   • Vysušte studeným vzduchom. To je omnoho menej škodlivé, ale vaše vlasy budú stále mäkké.
   • Roll to bez tepla. Na krútenie použite košeľu, ponožku alebo inú špecifickú metódu, pokiaľ nepoužívate horúce spotrebiče.

Metóda 3 z 3: Tretia časť: Majte životný štýl, ktorý vedie k zdravým vlasom

1. 

   Nepoužívajte príliš veľa chemikálií. Teraz môže nastať čas na vyhodnotenie zložiek vašich policových výrobkov. Šampóny, kondicionéry a iné zvyčajne obsahujú veľa chemikálií, aby sa vlasy v krátkom čase stali krásnymi, ale v priebehu času suchými a poškodenými. Výber zdravších výrobkov zabráni budúcim problémom.
   • Nepoužívajte šampón, ktorý obsahuje sírany. Tieto látky sú rovnaké ako tie, ktoré sa používajú v detergentoch na umývanie riadu a spôsobujú rôzne poškodenia vlákien. Vyhľadajte produkty bez obsahu síranov.
   • Nepoužívajte výrobky, ktoré obsahujú silikón. Tieto sa nahromadia vo vlasoch, čo najskôr dáva lesk, ale časom zostane nepriehľadné. Okrem toho sa dajú odstrániť iba šampónom obsahujúcim síran, takže je najlepšie sa od nich zdržiavať.
   • Nepoužívajte progresívne kefy ani iné trvalé chemické ošetrenie.
   • Počas rastu nemeňte ani nezmieňajte.

2. 

   Jedzte dobre a pite veľa vody. Zdravá strava a hydratácia vám môžu pomôcť vlasy silnejšie a lesknúť sa, čo je bonus.
   • Vypite 8 pohárov vody denne. Vyvarujte sa dehydratácii tekutín.
   • Jedzte veľa vitamínu B. Nachádza sa v ovocí, zelenine a obilninách, pomáha udržiavať vlasy silné.
   • Jedzte veľa bielkovín. To je hlavná štruktúra vlasov, takže potrebuje veľa mäsa, rýb, zeleniny a zelených listov.
   • Jedzte Omega-3. Tieto „dobré tuky“ dodávajú lesk. Prítomný v lososa, olivovom oleji, obilninách a avokáde.

Tipy

• Ošetrenie horúcim olejom namiesto trvalého vyživuje pokožku hlavy a vlasy.
• Používajte žehličku iba v požadovanej veľkosti.
• To si vyžaduje čas. Buďte trpezliví, nestarajte sa.