Obsah

• kroky
• Tipy

Zaujímalo by ma, ako môžete skryť tento extra tuk z chrbta? Existuje niekoľko jednoduchých trikov, ktoré vám môžu pomôcť cítiť sebavedomejšie a báječnejšie! Môžete si vybrať širšie a voľnejšie tričká, ktoré nepohnú tvary; blúzky s podšívkou, konzistentné alebo textúrované textílie; alebo podprsenky so správnym tvarom pre elegantnú siluetu - aby sme vymenovali len niekoľko možností.

kroky

Metóda 1 z 3: Nájdenie vhodného oblečenia

1. 

   Vyberte si nohavice, ktoré pri nosení pasujú na páse dva prsty. Keď máte na sebe nohavice, mali by ste byť schopní dať si dva prsty blízko k pásu, aby ste pri ohýbaní alebo sedení mali dostatok miesta. Ak tak neurobíte, je to preto, že sú príliš tesné.
   • Vyhľadajte nohavice s mäkkým alebo elastickým pásom. Výhodou je akýkoľvek typ tela.

2. 

   
   
   Vyberte si odev, ktorý sedí na vašom tele. Pokúšať sa vytlačiť do menšej veľkosti vám nepomôže. Väčšinu času iba zvýrazní vaše najproblematickejšie oblasti! Ak je odev zvrásnený, pritiahnutý alebo je ťažké ho uzavrieť, je príliš malý. Čím lepšie sa zmestíte, tým elegantnejší bude váš vzhľad.
   • Ak sa švy dotýkajú pokožky priamo, odev je príliš tesný.

3. 

   
   
   Preferujte voľné blúzky. Veľmi tesné blúzky zvýraznia hrče, ktoré by ste mohli chcieť skryť. Voľné blúzky, ktoré poskytujú väčší priestor medzi tkaninou a pokožkou, sa budú vznášať po tele.
   • Blúzka s pásom ríše, užšia cez poprsie a široká smerom k bokom, je skvelou možnosťou. Používajte s legíny alebo džínsy rovno.
   • Alternatívne môže byť pre kanceláriu ideálna košeľa, ktorá nie je príliš tesná. Uistite sa, že medzery medzi tlačidlami nie sú široko otvorené.
   • Blúzky s výstrihom do krku alebo holými ramenami majú úžitok z väčšiny profilov.
   • Ak chcete zistiť, či je tričko ideálne, zdvihnite ruky nad hlavu. Ak je košeľa príliš vysoká alebo zvýrazňuje vaše telo, môže byť príliš malá. Ak to tak nie je, je to perfektné.

4. 

   
   
   Vyhľadajte bundy, ktoré nepritiahnu vaše telo. Ramenné švy by mali spočívať priamo na hornej časti ramena. Bunda je príliš tesná, ak vyzerá roztiahnutá na chrbte alebo sa nezaviera správne. Plus: ak nemôžete zdvihnúť alebo úplne natiahnuť ruky, alebo ak nemôžete riadiť svoje auto, bunda je príliš malá.
   • Ak ramenné švy siahajú pod nimi, je to preto, že to nie je vaša veľkosť.

5. 

   Vyvarujte sa podprseniek, tričiek a ramienok. Podprsenky, tričká a šaty bez ramienok majú tendenciu byť veľmi tesné, aby sa zaistilo, že nejdú z miesta - a že tesnosť tlačí na pokožku, pričom zdôrazňuje reliéf.
   • Rozhodnite sa pre poprsie podprsenky alebo košeľu pre lepšiu podporu.
   • Prípadne si vyberte niečo so širokými remienkami.

Metóda 2 z 3: Výber vhodného oblečenia

1. 

   V chladných dňoch sa rozhodnite pre bundu alebo sveter. Ak sa vám páči vzhľad určitej košele na prednej strane, ale nenávidíte jej vzhľad na chrbte, nevyhadzujte ju. Doplňte svoj vzhľad sakom, vestami alebo bolerom v doplnkovej farbe. Toto zakryje vaše chrbát a zahreje sa - čo vám umožní pokračovať v používaní kúskov, ktoré už vlastníte.
   • Kardigan položte na košeľu a nohavice.

2. 

   Vyberte diely s podšívkou. Podšívka je vynikajúcou základňou pre šaty a tričká a môže minimalizovať vzhľad zadného tuku. Podšívkou, ktorá objíma vašu pokožku, pomáha vonkajšia časť látky správne priliehať na vaše telo.
   • Vyberte si čipkové šaty s elastanovou podšívkou.
   • Prípadne vyberte blejzre s hodvábnou podšívkou.
   • Ak sú podšívky príliš horúce, môžete skúsiť nosiť priedušný opasok alebo košeľu pod oblečením.

3. 

   Uprednostňujte blúzky s výstrihom v tvare V. Výstrih v tvare písmena V napína siluetu - pri menšom ťahaní a napínaní kože.
   • Voľná ​​čierna blúzka s chrbtom V sa hodí dobre na džínsy a vysoké podpätky.

4. 

   Tuk schovajte textúrami. Záhyby, záhyby, volánky a čipky vám môžu pomôcť skryť rožky alebo hrudky - čo zároveň zlepšuje váš vzhľad. Vzorované kúsky, napríklad marhuľa alebo brokát, tiež fungujú dobre.
   • Bunda z brokátu má dostatok štruktúry a textúry na vytvorenie elegantného vzhľadu a je dobre spárovaná s nohavicami.
   • Textúrne plavky tiež pomáhajú schovať tuk zo zadu.
   • Aj keď sa možno budete chcieť vyhnúť širokým pruhom, tenké, uhlové pruhy vyzerajú na kohokoľvek skvele.

Metóda 3 z 3: Výber správneho spodného prádla

1. 

   Odmerajte, aby ste našli veľkosť podprsenky. Mnoho žien sa ocitá v nesprávnej veľkosti podprsenky, čo môže ovplyvniť ich celkový vzhľad. Choďte do obchodu s bielizňou a požiadajte o pomoc. Správna podprsenka môže znížiť výskyt tuku na chrbte. Veľmi tesný kus ukáže tuk.

2. 

   Vyberte si podprsenku s predným zipsom. Podprsenka s predným zipsom vytvára na chrbte jemnejší vzhľad. Vyberte si podprsenku s predným zipsom a širokou chrbtovou páskou, aby ste skryli výčnelky v chrbte. Tieto podprsenky dobre fungujú vo väčšine košiel a blúzok.

3. 

   Vyberte podprsenku so zmäkčovacím pásikom. Upokojujúce pásy sú širšie a znižujú výskyt tuku v chrbte. Vyberte si elastickú podprsenku, ktorá pomôže načrtnúť váš vzhľad.

4. 

   Noste modelovú tielko pod blúzky. Tričko modelovacieho tanku alebo a telo nádrž, zvyčajne z elastanu, zjemní váš tuk a vytvorí elegantnejšiu siluetu. Existuje niekoľko možností - ktoré zostanú neviditeľné pri akejkoľvek blúzke. Vyskúšajte, výsledok sa vám bude páčiť.

Tipy

• Pokiaľ odev dobre padne, nemusíte sa starať o typ látky, z ktorej je vyrobený.
• Nezávisle na type tela, ktoré máte, nezabudnite si to vážiť a zbožňovať!