Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovede pre komunitu
• Tipy
• Varovania

Ostatné oddiely

Nudistický životný štýl má množstvo výhod, medzi ktoré patrí potešenie z toho, že cítite slnko na celom tele, žiadne opálenie a zdravé sebavedomie, ktoré odráža naturizmus. Mnoho ľudí je pripravených vyskúšať nudizmus, zatiaľ nevedia, ako a kde ho praktizovať. Začnite od kroku 1 uvedeného nižšie, aby ste si zvýšili pohodlie pri nahote a pomohli vám nájsť spôsoby a miesta, kde stráviť čas nahý, alebo (ak potrebujete konkrétnejšiu radu) pozrite si vyššie uvedené časti.

Kroky

Metóda 1 z 3: Pochopenie nudizmu

1. 

   Uznajte, že nahota je prirodzená. Rodíme sa nahí a je to náš prirodzený stav. Oblečenie nás udržuje v teple a často je potrebné ho nosiť na verejnosti, to však neznamená, že ho treba nosiť neustále. Je čas nechať svoje prirodzené ja len byť. Predstavte si slobodu, ktorú prinesie pocit, že sa vzduch a slnko dotýkajú vašej pokožky všade, nielen v miestach, ktoré sú bežne vystavené.

2. 

   
   
   Spoznajte účel nudizmu. Nudizmus, nazývaný tiež naturizmus, nie je nič viac ako obyčajný akt byť aktom; je to aj o priblížení sa k prírode. Vo vašom prirodzenom stave neexistujú žiadne hranice medzi vami a prírodným svetom. Aké oslobodzujúce a vzrušujúce by to bolo, keby ste ležali nahí na pláži alebo pod stromom, v prírodnom svete a pohodlne na svojej vlastnej koži? Ľudia sa rozhodujú pre naturizmus, aby dosiahli túto konkrétnu výšku šťastia.

3. 

   
   
   Vedzte, že nahota nemusí byť vždy sexuálna. Áno, ľudia majú sex nahý, ale samotná nahota nemusí byť sexuálna. Odhaľovanie oblečenia je často sexuálne sugestívnejšie ako úplné nahé oblečenie, pretože necháva viac na predstavivosti. Ak sa obávate, že stať sa naturistom, znamená to, že sa otvárate nežiaducim sexuálnym stretnutiam, vedzte, že pre mnohých naturistov ide o to, aby ste boli slobodní a prirodzení, nie chlípni.
   • Byť naturistom nie je o tom mať sex na verejnosti alebo sa vystavovať iným. Mnoho naturistov je skromných ľudí, ktorí sa rozhodnú pre naturizmus z vyššie uvedených dôvodov, a nie kvôli sexuálnemu spojeniu s ľuďmi.
   • To znamená, že nahota môže byť príjemná pre zmysly aj sexuálnym spôsobom. Pocit vzduchu alebo vody prúdiacej neprerušovane celým vašim telom prebúdza zmysly a môže byť vzrušujúci. Je to zdravé a prirodzené. Nemali by ste sa hanbiť mať alebo skúmať tieto sexuálne pocity. Potláčanie sexuálnych pocitov je všeobecne nezdravé a ich potláčanie v kontexte naturizmu neguje zdravé výhody naturistického životného štýlu.

Metóda 2 z 3: Cvičenie doma

1. 

   
   
   Spať nahý. Nie polonahá alebo v spodnom prádle, úplne nahá. Spánok nahý podporuje relaxáciu a tým zlepšuje kvalitu vášho spánku. Za teplých nocí spite nahí, preskočte tiež posteľnú bielizeň a uvidíte, ako dobre sa cítite úplne vystavení pod holým nebom.
   • Ak sa vám zdá spanie nahé ťažké, prepracujte sa k tomu. Odhoďte jeden kus oblečenia, napríklad pyžamový zvršok, a keď ste zvyknutí spať bez neho, odhoďte ďalší kúsok atď., Kým nespíte nahý.
   • Skúste otvoriť okno v blízkosti svojej postele (zatiahnuté žalúzie), aby ste sa dostali do vánku. Pamätajte, že súčasťou naturistu je cítiť sa bližšie k prírodnému svetu.

2. 

   Trávte čo najviac času okolo domu nahý. Po sprche zostaňte nahí. Uterák osušte a zvyšok svojej rutiny choďte nahý. Pokračujte v tom, že budete nahí, keď budete jesť, keď budete upratovať, a hlavne keď budete relaxovať, či už pred televízorom, dobrou knihou alebo slnkom na záhrade.
   • Ak cvičíte doma, robte to nahé, pokiaľ vám nie je nepríjemné nosiť športovú podprsenku.
   • Nezabudnite rešpektovať hranice ostatných, pokiaľ ide o nahotu. Keď ste vo svojom dome nahí, majte žalúzie a záclony zatvorené. Na dvore sa neopaľujte nahý, pokiaľ nemáte vysoký plot na ochranu súkromia.

3. 

   Porozprávajte sa s partnerom o nudizmu. To, že ste s partnerom / partnerkou nahé, môže pozdvihnúť vašu intimitu na vyššiu úroveň a navyše to znamená, že budete môcť zostať nahí, keď bude v domácnosti. Diskutujte, či je to niečo, čo by ste mohli preskúmať spoločne. Ak to váš partner nemá rád, opýtajte sa, či by mu bolo vyhovujúce, keby ste to robili sami.

Metóda 3 z 3: Pripojenie k nudistickým komunitám

1. 

   Nájdite komunitu nudistov. Online vyhľadávanie vám pomôže nájsť váš najbližší nudistický klub alebo pláž. Ak vám vyhovuje byť doma nahý, urobte ďalší krok a navštívte komunitu naturistov. Skôr ako odídete, nezabudnite poznať pravidlá a očakávania komunity.
   • Nenechajte sa brzdiť pocitmi nedostatočnosti. Keď navštívite nudistickú komunitu, uvedomíte si, že každý je niečím iný a že nič z toho nie je zlé. Návštevníci si nerobia starosti o svoje alebo vaše telo, sú tu len na to, aby si mohli vychutnať potešenie z naturizmu v priateľskom prostredí.
   • Niektoré nudistické komunity podporujú sex. Než sa objavíte, uvedomte si, či je to niečo, čo chcete zažiť.
   • Zúčastnite sa online fór. Môžu to byť skvelé zdroje pre ľudí, ktorí chcú diskutovať o živote naturistu a vymieňať si informácie o dobrých naturistických cieľoch.

2. 

   Vezmite si nudistickú dovolenku. Francúzsko je vynikajúcou nudistickou destináciou známou svojimi nahými plážami. Ak je Francúzsko príliš ďaleko, bližšie k domovu by ste mali byť schopní nájsť letoviská voliteľné s oblečením, prírodné horské horské pramene na nahé namáčanie a miesta na namočenie.

3. 

   Buďte naďalej nahí, kedykoľvek môžete. Prezrite si miestne zákony týkajúce sa toplessu na verejnosti, napríklad v parkoch, bazénoch a na pláži. Rovnako sa môžete zúčastniť jednej zo zábavných jázd na bicykli, ktoré sa konajú po celom svete. Choďte nahí, kde je to vhodné, na turistiku, do prírodných rezervácií. Buďte pohodlní sami so sebou a podľa skúseností môžete byť nahí, pokiaľ nerozrušíte ostatných ľudí.

Otázky a odpovede pre komunitu

Celkovo je väčšina nudistov šťastná, že má menej ako hviezdnu postavu?

Áno, väčšina prostredí priateľských k nahým ľuďom je veľmi nekritická. Telá sú v nekonečných tvaroch a veľkostiach a nudisti sa snažia ich všetkých objať.

Čo ak mám psa?

Vášmu psovi je úplne jedno, či ste nahí alebo nie.

Som slobodný muž a nemal som priateľku. Ako som mohol povedať priateľke o mojich skúsenostiach s nudizmom?

Len k nej buď úprimný. Ak je kamarátka, pochopí to. Ak sa jej zdá rozhovor nepríjemný, zmeňte tému.

Mám sa tam dole oholiť?

Je to úplne na vás. Jednou z najlepších vecí na nudistike je oslava vášho tela, preto si spodné vlasy upravte tak, aby ste sa cítili najpohodlnejšie a sebavedomejšie.

Môžu sa muži stať nudistami?

Absolútne .. Môže to byť buď výber životného štýlu, alebo len niečo, čo chcete robiť každú chvíľu.

Ako by som pracoval a dostal výplatu bez oblečenia?

Nemôžeš. Ak to na vašom pracovisku nie je povolené, nerobte to. Nudisti nezostávajú všade nahí!

Moja dcéra žije v naturistickom tábore a bola by rada, keby som prišla na návštevu so svojimi 2 mladšími deťmi (8 a 10-roční chlapci). Ubezpečila ma, že budú nosiť zábaly, kým sa chlapci nebudú cítiť dobre, keď sa vyzliekajú a budú okolo ostatných bez oblečenia. Ako im môžem uľahčiť prácu?

Ak máte pocit, že sú vaši synovia na taký zážitok príliš mladí, mali by ste ponuku odmietnuť. Samozrejme, vždy mohli nosiť oblečenie. Nie je to rozhodnutie vašej dcéry, či vaši synovia majú oblečené, zavinovacie alebo iba spodné prádlo. Rešpektujte aj rozhodnutia vášho syna. Ak im je nepríjemné, že sú okolo nahých ľudí, ponúknite im, keď prídu, keď budú o niečo staršie, alebo choďte sami a nechajte ich s opatrovateľkou.

Čo ak ma ochlpenie ohanbí do rozpakov až do bodu, keď tam dole nechcem byť akt?

Potom ho zastrihnite, oholite a urobte, čo potrebujete, aby ste sa cítili pohodlne. Nudizmus je o prijatí toho, kto ste. To môže chvíľu trvať, ale akonáhle to urobíte, je to najlepší pocit na svete.

Môžu sa k týmto skupinám pripojiť tínedžeri?

Áno, ale ak máte menej ako 18 rokov, musí vás sprevádzať rodič alebo zákonný zástupca. Ak máte 18 rokov, môžete byť naturistom, ako chcete, pokiaľ nežijete v jednom z mála štátov, kde je plnoletosť viac ako 18 rokov; žijete v Arkansase, kde je nudizmus úplne nezákonný; alebo stále žijete s rodičmi alebo zákonnými zástupcami, ktorí sú veľmi proti nudizmu.

Čo ak chcem byť nahý a stále je doma sluha?

Vysvetlite, že ste alebo chcete byť nudistom, a požiadajte služobníka, či by bol v poriadku, keď ste doma nahí. Ak to nie je v poriadku, môžete byť nahí vo svojej izbe alebo ísť do nudistického rezortu, klubu alebo na akciu.

Tipy

• Keď ste vonku, noste dostatočné množstvo krémov na opaľovanie.
• Nudizmus je často ľahší a zábavnejší, keď sa cvičí s priateľom alebo partnerom.
• Dbajte na miestne a štátne zákony týkajúce sa nahoty na verejnosti. Veľmi sa líšia v závislosti od oblasti alebo štátu. Neexistujú žiadne federálne zákony proti nahote.
• Predtým, ako pôjdete na akt, skúste ísť na nahú prechádzku von. Pomôže vám pochopiť, čo sa stane s vašim telom, ak je to prvýkrát.
• Začiatok bez topánok alebo bez nohavíc je zo začiatku nápomocný, ale nezabudnite, že ste iba v polovici. Ak ste si na nudistický životný štýl ešte celkom nezvykli, je to dobrý spôsob, ako začať!
• Vyskúšajte nahý výlet v divočine. Pravidlá pre mnohé oblasti BLM a štátne parky používajú v pravidlách pre návštevníkov tejto oblasti frázy ako „nie vzhľadom na ostatných“.
• Keď začínate spať nahý, skúste najskôr obliecť spodnú bielizeň a potom prejsť na úplnú prirodzenosť.

Varovania

• Varte s oblečením. Varenie bez ohňa sa neodporúča; je oveľa ľahšie sa tak popáliť. S tým môže byť ťažké liečiť popáleniny genitálnych a zadných oblastí.
• Na mnohých miestach je verejná nahota (nahota v neurčenej naturistickej oblasti) legálna; napríklad v Británii je verejná nahota legálna (okrem Škótska). Ale nie je to tak všade: v Spojených štátoch sa zákony nahoty líšia, ale mnoho lokalít zaujíma otvorenejší prístup k jednoduchej verejnej nahote a legalizuje ju, pokiaľ to nemá v úmysle vystrašiť alebo vzbudiť. Kontaktujte miestnu naturistickú organizáciu a zistite, čo je na verejnosti povolené.