Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovede pre komunitu
• Tipy

Ostatné oddiely

Stále chýba ten odpočúvanie? Tu je niekoľko krokov, ktoré vám pomôžu byť dobrým futbalovým útočníkom. Ak robíte tieto veci, mali by ste byť pripravení na túto veľkú hru.

Kroky

1. 

   Zaujmite správny 2-bodový postoj. Váš chrbát by mal byť plochý a kolená by mali byť mierne pokrčené.

2. 

   
   
   Ak hráte vedľa prijímača, musíte s ním nadviazať kontakt, narušiť jeho trasu a načasovanie trasy. Po nadviazaní kontaktu otočte a bežte s prijímačom v kryte 1 alebo ho zakryte vo svojej zóne a urobte správne kvapky.

3. 

   
   
   Ak hráte svojho muža, backpedal je v dosahu prijímača 20 yardov (18,3 m). Rameno držte smerom von z ihriska a vyrovnajte ho s líniami yardu.

4. 

   
   
   Akonáhle sa prijímač priblíži k vám v chrbte, musíte bežať vpred a potápať sa kvôli riešeniu. Trvá to čas, aby ste nemohli čakať, kým nebude pri vás. Musíte rýchlo otočiť boky a smerovať k rozohrávačovi a zrýchliť. Behajte po zadnom boku prijímača zvnútra, tým pádom, ak sa pokúsi prerezať alebo vstúpiť, ste v ceste a narušíte cestu a ak prerezá vonku, môžete ísť.

5. 

   Ak sa prijímač zastaví skôr, ako sa k vám dostane v pozadí, musíte rýchlo uzavrieť vzdialenosť. Mali by ste zrýchľovať smerom k prijímaču v dvoch krokoch, najskôr krokom zastavenia zariadenia a krokom posunutia dopredu.

6. 

   Vedzte, či máte pomoc cez vrchol - ak máte bezpečie v hĺbke, môžete hrať vpredu, pretože sa nemusíte obávať, že vás niekto hlboko zbije. Ak ste v krytí jeden na jedného, ​​uistite sa, že zostanete vzadu alebo so svojím prideleným mužom.

7. 

   Naučte sa, ako správne bojovať. Veľkou súčasťou tejto pozície je riešenie problému; v niektorých tímoch bude riešenie vašej hlavnej úlohy. Pri riešení musíte najskôr odhodiť široký blok prijímačov. Ak to chcete urobiť, dajte ruky pevne dovnútra a získajte pákový efekt, aby ste ho presunuli z cesty, aby ste sa dostali do pozície, v ktorej bude mať čo robiť.

8. 

   Sledujte hru, aj keď nie je hodená do prijímača. Dávajte pozor aj na to, ako behajú hry navonok.

9. 

   Ak si nie ste istí, neriskujte kvôli odpočúvaniu. Môže to spôsobiť, že vás prijímač zbije a pravdepodobne dostane touchdown.

10. 

    Poznajte svoju príručku. Zistite, či je vhodné použiť pokrytie človekom alebo zónou.

11. 

    Vo všetkých pokrytiach sledujte, kde je zoradený široký prijímač. Ak je široký prijímač zoradený blízko postrannej čiary, potom nebude používať vonkajší vzor, ​​ale je viac než pravdepodobné, že použije nejaký vnútorný vzor. Jeho poloha vám pomôže určiť trasu, ktorú bude viesť.

12. 

    Poznajte smer a vzdialenosť a to, kde je prvá značka nadol. Ak je tretí a dlhý, prijímač s najväčšou pravdepodobnosťou spustí vzor, ​​ktorý by mal ísť okolo 1. značky nadol. (Aspoň dobrý prijímač to urobí)

13. 

    Vždy zostaňte vo vnútri širokouhlého prijímača, pretože jeho ťažšie vhadzovanie je na široký prijímač, ktorý je za cornerbackom.

14. 

    Prečítajte si rozohrávača a sledujte, kam sa hodí lopta.

15. 

    v situáciách so skokovou loptou si myslite, že ste zamýšľaný prijímač, a choďte si pre loptu.

Otázky a odpovede pre komunitu

Keď som na svojom mieste, mal by som byť vonku, vo vnútri alebo priamo pred prijímačom?

Zarovnajte sa na vnútornej nohe prijímača. Ísť von by ich vnútorne zatlačilo a ísť priamo na nich je veľmi ťažké.

Čo mám robiť, keď často behajú loptou?

Väčšinou, ak to spustí druhý tím, sa vás prijímač pokúsi zablokovať. Ak existuje blokátor, vyhnite sa mu a sledujte, kam smeruje nosič lopty.

Čo ak má prijímač silnejšie ruky ako ja?

Sila je veľká súčasť futbalu. Stále cvičte, aby ste zosilneli.

Ako dlho zabodnem do prijímača, kým musím zastaviť?

Máte povolené bodnúť a chytiť prijímač, kým nie je prijímač 5 metrov nad poľom. Potom to je obranné držanie, pasovanie alebo nedovolený kontakt.

Ak viem, že rozohrávač to hodí inému prijímaču, mal by som opustiť svojho muža?

Ak sa pozriete na QB a hodí ho druhému prijímaču, nechajte svojho muža, rozbehnite sa k zamýšľanému prijímaču a skúste rozohrať.

Čo ak je prijímač vyšší ako ja?

Nehrajte tak agresívne a namiesto toho, aby ste išli na výber, sústreďte sa na to, že sa snažíte loptu zraziť. Zlepšite tiež svoju vertikálu.

Čo keď som pomalý?

Pomalší hráči sa asi lepšie hodia na iné pozície ako obranný obranca.

Akým smerom by mali byť moje ramená, keď prijímač beží hlboko alebo keď stojím pred cvaknutím? Mám byť otočený smerom von z poľa alebo k rozohrávačovi?

Namierte na štvrtinu chrbta, aby ste nespôsobili nesprávny štart.

Čo ak je prijímač rýchlejší ako ja?

Hrajte asi 7 až 12 metrov od prijímača, aby ste mali čas reagovať na trasu. Ale pozor, ak zabehne krátku cestu ako zádrhel, mohol by ľahko využiť množstvo metrov, ktoré rozohrávate. Tiež sa snažte neskočiť do výstroja. Zlomte sa a buď zamerajte nízko na náradie, aby ste ho rýchlo dostali na podlahu, alebo ho olemujte smerom k postrannej čiare, aby mohol ísť z hranice. Neveďte ho do stredu poľa, pretože mu to dáva čas a priestor na rozohranie.

Je v poriadku, keď môj muž nedostane loptu, ale ja riešim bežiaceho chrbta, ktorý vedie loptu?

Áno, každý brániaci hráč má dovolené zasahovať do toho, kto má loptu.

Zobraziť ďalšie odpovede

• 
  
  Je dobré zostať za prijímačom s jednou rukou na ňom? Odpoveď

Tipy

• Neskakujte, aby ste zachytili loptu, ak si myslíte, že to nemôžete. To môže dať prijímaču úlovok a prípadne získať touchdown.
• Pamätajte, že urobte svoje kroky. A v zónovom pokrytí sa dostanete všade, kam potrebujete.
• Roh nemusí byť pre vás najlepšou pozíciou. Je to jedna z najťažších a najnáročnejších pozícií z hľadiska rýchlosti. Ak ste v riešení lepší, možno budete chcieť byť bezpečnostným alebo linebackerom. Ak sa vám darí chytať, môžete zvážiť, či ste prijímač.
• Backledal up 10 yardov (9,1 m) a späť. Robte opakovane 3x.
• Za pochodu vytiahnite 18,3 m otočné boky.
• Vŕtačky:
  • S partnerom, jedným smerom dopredu, druhým smerom dozadu, môže čelný muž otočený dopredu smerovať kedykoľvek chce; ide o to, aby bol zaostalý muž rýchlo v strehu a chytil ho.
  • šprint 10 yardov (9,1 m). jog back
  • šprint 20 yardov (18,3 m). jog back
  • šprint 30 yardov (27,4 m). jog back
  • šprint 40 yardov (36,6 m). posuňte sa dozadu, ako dozadu, takže idete 40, 30, 20, 10.
• Pokiaľ nie je prijímač rýchlejší ako vy, mali by ste vždy radiť pevne, neusmerňovať ďaleko od prijímača, aby ste ho mohli zastaviť v prípade, že vedie krátku trasu.