Obsah

• stupňa
• Časť 1 Zabráňte krvácaniu
• 2. časť Vedieť, kedy zavolať lekára
• Časť 3 Zastavte krvácanie
• Časť 4 Naučte sa, aké sú najbežnejšie príčiny vaginálneho krvácania

V tomto článku: Vyvarujte sa výskytu krvácaniaZobraziť, kedy zavolať lekáraStop krvácanieViac informácií o najčastejších príčinách vaginálneho krvácania15 Referencie

Vaginálne krvácanie sa môže vyskytnúť kedykoľvek počas tehotenstva z dôvodu viacerých faktorov. V skutočnosti vaginálne krvácanie postihuje asi 4% tehotenstiev po dvadsiatom týždni a jasná diagnóza sa urobí iba pre polovicu z nich. Napriek frekvencii vaginálneho krvácania existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa im vyhli a aby ste sa uistili, že máte zdravé tehotenstvo.

stupňa

Časť 1 Zabráňte krvácaniu

1. 
   

   
   Pravidelne prenatálne stretnutia. Účelom prenatálnej starostlivosti je identifikovať rizikové faktory a potenciálne komplikácie, s ktorými sa môže matka stretnúť počas tehotenstva. Preto je nevyhnutné pravidelne sa zúčastňovať na prenatálnych stretnutiach a nenechať si ujsť žiadne.
   • Vaša prvá návšteva bude kompletným vyhodnotením vašej anamnézy, anamnézy, výživy a pod. Ďalšie návštevy budú zahŕňať aj fyzické vyšetrenie, laboratórne testy a ultrazvukové vyšetrenie.
   • Počas prenatálnej návštevy by ste sa mali pýtať, či máte obavy z možných komplikácií, imunizácie alebo iných spôsobov dokončenia zdravého tehotenstva.

2. 
   

   
   
   
   Pravidelne sa menujte, aby ste hľadali materské problémy. Počas týchto funkcií vás môže lekár požiadať, aby ste vykonali sériu testov na zistenie vášho celkového zdravotného stavu.
   • Môže tiež vykonávať vyšetrenia panvy a výtery krčka maternice alebo maternice, aby zistil prítomnosť problémov alebo infekcií.
   • Neváhajte a požiadajte svojho lekára o viac informácií o týchto rôznych testoch. Jeho povinnosťou je vysvetliť vám postup a účel každého testu a upozorniť na výsledky týchto rovnakých testov.

3. 
   

   
   Vedzte, že niektoré zmeny vo vašom životnom štýle vám môžu zabrániť v určitých poruchách, ktoré spôsobujú krvácanie. Nezdravý životný štýl môže spôsobiť veľa príčin krvácania a iných komplikácií počas tehotenstva. Preto je zrejmé, že musíte zmeniť tieto návyky v závislosti od potrieb tehotenstva. Pre niektoré ženy nebudú tieto zmeny ľahké, ale premýšľajte o výhodách, ktoré získate pre vaše dieťa.

4. 
   

   
   
   
   Pravidelne cvičte, aby ste zabránili rozvoju tehotenských porúch. Tehotenstvo by nemalo byť ospravedlnením nečinnosti (pokiaľ vám lekár nepovie, aby ste sa nehýbali kvôli zdravotným problémom). Tehotná žena môže stále cvičiť počas tehotenstva, ale znížením jej intenzity a trvania.
   • Cvičenia zlepšujú krvný obeh, pomáhajú znižovať stres, zvyšujú sebavedomie a zlepšujú celkový zdravotný stav tehotnej ženy. Môžete napríklad zvážiť kúpanie, chôdzu alebo strečing. Tieto cvičenia sú známe tehotným ženám, pretože sa praktizujú bez toho, aby museli nosiť hmotnosť. Sú menej únavné a pohodlnejšie pre tehotné ženy, ktoré ich praktizujú.
   • Cvičte najmenej trikrát týždenne počas 30 minút a potom 10 minút po cvičení odpočívajte ležaním na vašej strane. Zmierňuje tlak na hlavnú žilu vášho brucha, ktorá privádza krv do srdca.

5. 
   

   
   Znižujte intenzitu cvičenia v priebehu tehotenstva. Ku koncu tehotenstva môžete mať pocit, že vynakladáte väčšie úsilie na dýchanie a že vaše srdce bije oveľa rýchlejšie. To môže spôsobiť fyziologický stres. Aby ste tomu zabránili, nemali by ste už robiť namáhavé cvičenia v pokročilom štádiu tehotenstva.
   • Prestaňte okamžite cvičiť, ak sa u vás objaví dýchavičnosť, závraty, necitlivosť, brnenie, bolesť akéhokoľvek druhu, viac ako štyri kontrakcie maternice za hodinu, znížená aktivita plodu alebo krvácanie z pošvy. Ihneď navštívte lekára.

6. 
   

   
   Jedzte zdravé potraviny. Vaša strava je jedným z hlavných faktorov, ktoré prispievajú k zdravému tehotenstvu. Požiadajte svojho lekára alebo odborníka na výživu o prípravu stravy, ktorá vám počas tehotenstva poskytne správne množstvo výživných látok, vitamínov a minerálov.
   • Počas tehotenstva môžete na internete alebo v knihách o tehotenstve skontrolovať odporúčané denné množstvo potravín alebo odporúčané denné dávky určitých živín.
   • Čítaním tohto druhu informácií budete vedieť pochopiť, aká je úloha výživy počas tehotenstva a aké odporúčané zdroje potravy sú.

7. 
   

   
   Zvládnite stres. Tehotenstvo môže byť veľmi stresujúce, pretože prejdete mnohými zmenami a mnohými génmi. Bohužiaľ, stres je zlé pre vaše dieťa a môže spôsobiť krvácanie a iné poruchy.
   • Preto je dôležité minimalizovať externé zdroje stresu a snažiť sa zostať čo najpokojnejší.
   • Počas tehotenstva musíte odpočívať a relaxovať. Vedomá relaxácia je jednou z najúčinnejších techník relaxácie.

8. 
   

   
   Urobte vedomú relaxáciu. Vedomé uvoľnenie je o oslobodení mysle a tela od napätia úmyselným úsilím a školením.
   • Príprava: vložte voľné oblečenie. Pohodlne si sadnite alebo ležte na boku zatlačením všetkých častí tela na vankúše. Ak chcete, môžete na pozadie umiestniť aj trochu hudby na pozadí.
   • Začiatok: musíte sa začať cítiť pohodlne a teplo. Nadýchnite sa a nadýchnite sa pomaly a predstavte si pokojnú relaxáciu napádajúcu každú časť tela, od krku až po prsty na nohách.
   • Údržba: vizualizujte obrázky na udržanie tohto stavu relaxácie.
   • Budík: kúsok po kúsku sa vráťte do stavu budenia.
   • Precvičte si vedomú relaxáciu každý deň 10 až 15 minút a budete sa cítiť svieži a osviežujúci.

9. 
   

   
   Nefajčite ani nepite alkohol. Konzumácia alkoholu je spojená s vysokou mierou potratu. Fajčenie je spojené s vyššou mierou retroplacentálneho hematómu, predchádzania placenty, predčasného prasknutia membrány a predčasného pôrodu.

10. 
    

    
    Vyhnite sa environmentálnym rizikám, ako sú žiarenie a nebezpečné výrobky. Zdá sa zrejmé, že tieto látky sú pre vás rovnako nebezpečné ako pre plod. Tieto látky majú schopnosť prekročiť bariéru placenty, ktorá chráni dieťa.
    • Skôr ako začnete užívať voľne predajné lieky, poraďte sa so svojím lekárom. Niektoré z nich môžu obsahovať zložky, ktoré by mohli ohroziť tehotenstvo. Nezabudnite si prečítať dávku, aby ste poznali zložky a správne používanie lieku.
    • Ak pracujete na potenciálne nebezpečnom mieste (napríklad na rádiologickom oddelení, laboratóriu alebo v továrni, ktorá používa určité druhy chemikálií), zvážte zmenu zamestnania alebo umiestnenia.

11. 
    

    
    Pri sexe dávajte pozor. Vo všeobecnosti nie sú žiadne problémy so sexom, pokiaľ sa budete cítiť dobre. Existujú však aj situácie, keď by ste sa mali zdržať sexu.
    • Ak ste mali predčasnú dilatáciu krčka maternice alebo abnormálne vaginálne krvácanie, vyhýbajte sa pohlavnému styku.
    • Ak máte vaginálne krvácanie alebo máte sexuálne kŕče, poraďte sa so svojím lekárom.

12. 
    

    
    Chráňte sa pred násilím. Fyzické zneužívanie je zlé pre matku aj pre dieťa. Fyzické zneužívanie zvyšuje riziko komplikácií, krvácania, infekcií a iných porúch.
    • Preto je mimoriadne dôležité, aby ste nahlásili akúkoľvek formu fyzického zneužívania svojmu lekárovi alebo príslušným úradom.
    • Nikdy nie je ľahké urobiť niečo zvlášť, zvlášť pre ženy pripojené k ich partnerovi.

2. časť Vedieť, kedy zavolať lekára

1. 
   

   
   Ak spozorujete akékoľvek závažné krvácanie, zavolajte svojho lekára. Krvácanie môže mať počas tehotenstva niekoľko významov. Ak ste krvácali silne a máte akútnu bolesť brucha alebo kŕče ako počas menštruácie alebo ak sa počas prvého trimestra cítite slabí, môže to byť príznakom mimomaternicového tehotenstva. Mimomaternicové tehotenstvo je výsledkom implantácie oplodneného vajíčka mimo maternice, čo môže ohroziť život.Ťažké krvácanie spojené s kŕčmi môže byť tiež príznakom potratu, ak k nemu dôjde počas prvého trimestra alebo na začiatku druhého trimestra. Tu sú pojmy používané na hrubý popis množstva krvi počas vaginálneho krvácania:
   • Veľké krvácanie z pošvy: viac krvi, ako je obvyklé množstvo vašich období.
   • Mierne krvácanie z pošvy: rovnaké ako množstvo krvi v najčastejších obdobiach.
   • Ľahké vaginálne krvácanie: menšie ako množstvo krvi z najčastejších období.

2. 
   

   
   Ak sa u Vás vyskytne ťažká nevoľnosť a zvracanie, obráťte sa na svojho lekára. Tehotné ženy sa veľmi často cítia nevoľne. Ak sa však táto nevoľnosť stane závažnejšou, môže to byť príznakom závažnejšieho problému.
   • Ak nemôžete nič piť ani jesť, vystavujete sa dehydratácii. Podvýživa a dehydratácia môžu dieťaťu poškodiť.
   • Ak máte ťažkú ​​nevoľnosť, je dôležité to nahlásiť svojmu lekárovi. Váš lekár vám môže predpísať lieky alebo vám odporučí zmeniť stravu.

3. 
   

   
   Sledujte aktivitu dieťaťa. Vo všeobecnosti vás lekár požiada, aby ste si ľahli na bok, aby ste skontrolovali, či táto poloha spôsobuje, že sa dieťa pohybuje. Môžete tiež počítať kopy.
   • Vo všeobecnosti by ste sa mali cítiť najmenej 10 kopov za hodinu. Ak sa cítite menej, mali by ste kontaktovať svojho lekára.
   • Lekár má vhodné vybavenie na kontrolu, či sa dieťa správne pohybuje a rastie.

4. 
   

   
   Ak máte akékoľvek známky preeklampsie, zavolajte svojho lekára. Silné a pretrvávajúce bolesti hlavy, bolesti brucha, rozmazané videnie a opuch počas tretieho trimestra sú príznaky preeklampsie.
   • Preeklampsia je vážny stav, ktorý sa vyvíja počas tehotenstva a môže byť smrteľný. Táto porucha sa vyznačuje vysokým krvným tlakom a nadbytkom bielkovín v moči, ktorý sa vyskytuje najčastejšie po 20. týždni tehotenstva.
   • Ak si myslíte, že spoznáte príznaky preeklampsie, mali by ste okamžite zavolať lekára a skontrolovať krvný tlak. Dobrá prenatálna starostlivosť môže pomôcť predchádzať preeklampsii.

5. 
   

   
   Ak spozorujete tkanivá vyčnievajúce z vašej pošvy, obráťte sa na lekára. Ak pozorujete tkanivá vyčnievajúce z vagíny, nestrieľajte na ne, mali by ste okamžite vyhľadať lekára, aby zistili, čo sa stane. Mohli ste mať potrat.
   • Aj keď je to traumatická skúsenosť, potrat je často sprevádzaný termínom tehotenstvo, len veľmi málo prípadov žien má opakované potraty.

Časť 3 Zastavte krvácanie

1. 
   

   
   Pomocou hygienických vložiek skontrolujte množstvo krvi, ktoré stratíte. Pokúste sa nosiť hygienickú vložku, aby ste skontrolovali približne to, koľko krvi strácate. Je veľmi dôležité venovať pozornosť kontrole krvných zrazenín (zrazeniny môžu naznačovať vnútorné krvácanie alebo iné problémy so zrážaním krvi) a zaznamenať farbu krvi (najmä ak je krv zafarbená). svetlo červená alebo tmavo červená).

2. 
   

   
   Odpočívajte. Ak máte vaginálne krvácanie, je lepšie ísť spať z dvoch dôvodov: najprv sa vyvarujete závratu a potom, keď idete spať, znížte rýchlosť, akou stratíte krv. Jedinou liečbou vaginálneho krvácania je väčšinou odpočinok. Lekár alebo pôrodná asistentka môže tehotnej žene odporučiť, aby prestala pracovať a trávila čas sedením alebo ľahnutím.

3. 
   

   
   Vyhnite sa sexu. Ak máte krvácanie (aj keď veľmi málo), zdržte sa sexu po dobu najmenej niekoľkých dní po zastavení krvácania, pokiaľ vám váš gynekológ nepovie inak. Pomáha to chrániť vás pred zraneniami, ktoré by mohli viesť k ďalšiemu krvácaniu.
   • Nepoužívajte tampóny. Nepoužívajte tampóny na kontrolu krvácania, namiesto toho používajte hygienické vložky. Je to dôležité, pretože vankúšiky môžu dráždiť vaginálny otvor alebo krčka maternice a maternicu, čo by mohlo spôsobiť ešte väčšie krvácanie.

4. 
   

   
   Vyhnite sa fyzickým činnostiam. Po krvácaní sa nezúčastňujte fyzickej aktivity, pretože by to mohlo spôsobiť ešte väčšie krvácanie. Pamätajte, že po krvácaní počas tehotenstva by ste mali odpočívať čo najviac.

5. 
   

   
   Počas tehotenstva nevykonávajte vaginálne klystýry, najmä ak ste už krvácali. Čistením vagíny týmto spôsobom by ste mohli poškodiť rovnováhu bakteriálnej flóry vo vagíne. Zmenou tejto rovnováhy môžete zvýšiť citlivosť vagíny na infekcie, ktoré by mohli ovplyvniť tehotenstvo.

Časť 4 Naučte sa, aké sú najbežnejšie príčiny vaginálneho krvácania

1. 
   

   
   Uvedomte si, že implantácia môže spôsobiť krvácanie počas prvého trimestra (tj počas prvých 12 týždňov tehotenstva). Počas prvých štádií tehotenstva môžete pozorovať niekoľko kvapiek krvi, ale to sa stáva väčšine žien. Tieto kvapky sú spôsobené implantáciou a zvyčajne sa vyskytujú do 12 dní po oplodnení vajíčka.
   • Hniezdenie nastáva, keď sa oplodnené vajíčko pripája a vstupuje do maternicovej výstelky, aby sa pripravilo na jeho budúci vývoj.
   • Okrem krvácania v dôsledku implantácie (vo väčšine prípadov sú bezpečné), existujú aj ďalšie choroby, ktoré môžu spôsobiť vaginálne krvácanie počas tehotenstva. Preto je dôležité informovať lekára o akomkoľvek krvácaní a ak je to potrebné, nechať vykonať testy.

2. 
   

   
   Uvedomte si, že potrat môže spôsobiť krvácanie. Krvácanie počas tehotenstva môže tiež naznačovať potrat. Je však dôležité vedieť, že nie všetky ženy, ktoré trpia krvácaním, nemusia nevyhnutne potratiť, takže ak spozorujete krvácanie, nepanikárte, jednoducho zavolajte svojho lekára.
   • Je dôležité vedieť, že potrat spôsobuje ďalšie príznaky, ako sú kŕče v bruchu (môžu byť veľmi silné a intenzívnejšie ako bežné kŕče v brušnej dutine, ktoré pociťujú mnohé tehotné ženy) a neobvyklý prechod tkanív cez vagínu. ,
   • Ak áno, musíte okamžite ísť do nemocnice.

3. 
   

   
   Majte na pamäti, že mimomaternicové tehotenstvo môže spôsobiť krvácanie. Mimomaternicové tehotenstvo je tiež ochorenie, ktoré môže spôsobiť krvácanie (často spojené s vnútorným krvácaním). Znamená to, že k implantácii nedošlo normálne (v maternicovej dutine), ale vo vajcovodoch.
   • Po implantácii embryo rastie a vyvíja sa, až kým ho vajcovody nemôžu ďalej podporovať. Ektopické tkanivo sa zlomí, čo môže viesť k potenciálne fatálnemu krvácaniu. Táto porucha je omnoho zriedkavejšia ako potrat.
   • Hlavnými príznakmi mimomaternicového tehotenstva sú silná bolesť v dolnom bruchu (spôsobená prasknutím vajcovodov), nízky krvný tlak (spôsobený stratou krvi vo vajcovodoch). , tachykardia (tiež spôsobená stratou krvi, srdce musí biť rýchlejšie, pretože má v obehu menšie množstvo krvi).

4. 
   

   
   Vedzte, že tehotenstvo kože môže byť tiež zdrojom obáv. Molárne tehotenstvo môže byť tiež zdrojom vaginálneho krvácania, vyskytuje sa, keď sa v maternici namiesto plodu vyvinú abnormálne tkanivá. Je to výsledok genetickej anomálie.
   • Okrem krvácania spôsobuje táto porucha tiež rýchly rast maternice (pretože tieto tkanivá sa vyvíjajú rýchlejšie ako normálny plod) alebo nadmernú nevoľnosť a zvracanie.
   • Počas molárneho tehotenstva je tiež možné pozorovať prítomnosť neobvyklých tkanív, ktoré vyčnievajú z vagíny a pripomínajú strapec hrozna.

5. 
   

   
   Tiež vedieť, že vaginálne infekcie môžu spôsobiť krvácanie. Akákoľvek vaginálna infekcia spôsobená nechráneným pohlavím môže spôsobiť krvácanie počas prvého trimestra. Kvapavka je jednou z najbežnejších vaginálnych infekcií.
   • Vaginálne infekcie môžu spôsobiť krvácanie, pretože vedú k zápalu a rozšíreniu krvných ciev, čo zvyšuje pravdepodobnosť ich zlomenia.

6. 
   

   
   Počas druhého a tretieho trimestra skontrolujte placentu previa. Pretože plod je v tom čase v pokročilom štádiu vývoja, akékoľvek vaginálne krvácanie môže znamenať, že dieťa aj matka sú v nebezpečenstve. S krvácaním v neskorších štádiách vývoja súvisí viac zdravotných stavov, placenta previa je jedným z nich.
   • Tento zdravotný problém sa často nevyskytuje, ale počas tehotenstva môže viesť ku komplikáciám. V placente previa placenta (anatomická štruktúra, ktorá spája plod s matkou) nie je umiestnená na svojom obvyklom mieste, je nižšia ako obvykle a môže blokovať krčka maternice.
   • Krvácanie placenta previa nespôsobuje bolesť, preto je niekedy ťažké diagnostikovať ju. Takže ak si všimnete vaginálne krvácanie, aj keď necítite žiadnu bolesť, musíte ho nechať skontrolovať.

7. 
   

   
   Retroplacentárny hematóm je vážnejším problémom. Retroplacentárny hematóm je závažnejšou poruchou, ktorá ohrozuje matku aj dieťa.
   • Táto zriedkavá medicínska porucha je spôsobená oddelením placenty od maternicovej steny, krvácanie sa rozvíja v dôsledku prasknutia krvných ciev.
   • Retroplacentárny hematóm sa tiež prejavuje bolesťou v spodnom bruchu a chrbte, ako aj krvnými zrazeninami vo vagíne.

8. 
   

   
   Uvedomte si, že predčasné pôrody môžu spôsobiť krvácanie. Predčasná práca je tiež príčinou vaginálneho krvácania. Zvyčajne sa to deje pred 37. týždňom tehotenstva a vyžaduje si okamžitú lekársku pomoc.
   • Môžete vidieť vaginálne výboje, ktoré vyzerajú ako hlien, niekedy spojený s krvou. K predčasnému pôrodu dochádza, keď je vylúčená hlienová zátka, ktorá zakrýva otvor krčka maternice.
   • Tam sú tiež kontrakcie, s bolesťou v dolnej časti brucha a späť.