Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Vykonajte samovyšetrenie
• Metóda 2 Zostaňte v obraze pri lekárskych vyšetreniach
• Metóda 3 Vytvorte mamogram

V tomto článku: Uskutočnenie samovyšetreniaVykonajte lekárske vyšetreniaVykonajte mamografiuReferencie

Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je rakovina prsníka jednou z hlavných príčin úmrtí žien. Rakovina prsníka sa ľahko lieči, keď sa zistí včas. Preto je dôležité vyšetriť prsia a pravidelne sa poradiť s lekárom. Detekujte rakovinu prsníka pravidelnou autokontrolou, nechajte si svoje zdravotné stredisko každoročne monitorovať a mamogramy urobte podľa osvedčeného harmonogramu, len čo dosiahnete stredný vek.

stupňa

Metóda 1 Vykonajte samovyšetrenie

1. 
   

   
   Skontrolujte svoje prsia najmenej raz mesačne. Výskum ukázal, že 40% diagnostikovaných prípadov rakoviny prsníka bolo prvýkrát zistených, keď sa žena pri samovyšetrení cítila hrudky.

2. 
   

   
   Preskúmajte svoje prsia počas sprchy. Prstom a prostredníkom pritlačte prstom na pokožku a tuk krúživými pohybmi po celom povrchu prsníka. Mali by ste zistiť akýkoľvek okrúhly a tvrdý prvok.
   • Začnite v podpazuší a presuňte sa do stredu každého prsníka. Bude pre vás jednoduchšie vykonať skúšku, ak budete držať ruku na strane vyšetrovaného prsníka nad hlavou.

3. 
   

   
   
   
   Postavte sa pred zrkadlo a vizuálne si prezrite svoje holé ňadra.
   • Zdvihnite ruky a sledujte, či nedošlo k nejakým zmenám tvaru prsníkov. Pozrite sa na opuchy alebo divné hrče.
   • Dajte ruky na boky a stiahnite svaly na hrudi. Zistite akékoľvek jamky, vrásky alebo náhle zmeny.

4. 
   

   
   Ľahnite si a položte ruku na hlavu. Prsné tkanivo sa rovnomerne rozšíri po vašom hrudníku, čo uľahčí samovyšetrenie.
   • Prstami pritlačte prsia a podpazušia. Zistite akékoľvek hrče alebo hrče. Jemne stlačte vašu bradavku, aby ste zistili, či ide o prúd.
   • Na druhý prsník urobte rovnaké tlaky a krúživé pohyby.

Metóda 2 Zostaňte v obraze pri lekárskych vyšetreniach

1. 
   

   
   
   
   Naplánujte si každoročné stretnutie so svojím gynekológom alebo lekárom, aby ste vykonali testy špecifické pre blaho žien. Váš lekár by vás mal každý rok vyšetriť, aj keď sa cítite dobre.

2. 
   

   
   Diskutujte o svojej anamnéze so svojím lekárom. Rakovina prsníka je často dedičná. Preto je ešte dôležitejšie vykonať testy, ak máte vo svojej rodine prípady rakoviny prsníka.

3. 
   

   
   Počas lekárskej návštevy nechajte vyšetriť svoje prsia. Väčšina gynekológov vyšetrí prsia svojich pacientov bez ohľadu na vek alebo anamnézu, či nevykazujú zhluky alebo cysty.

4. 
   

   
   Počas skúšky sa pokúste uvoľniť a pomaly dýchať.

Metóda 3 Vytvorte mamogram

1. 
   

   
   Keď dosiahnete stredný čas, naplánujte si ročný mamogram. Ak máte v anamnéze rakovinu prsníka v anamnéze alebo ste si všimli hrudku pri samovyšetrení, lekár vám môže navrhnúť, aby ste začali starnúť skôr, ako dosiahnete 40 rokov.

2. 
   

   
   Dozviete sa viac o postupe. Mamogram je röntgen, ktorý lekárom umožňuje pozorovať prsné tkanivo.

3. 
   

   
   Pred mamogramom zistite, či existujú pokyny, ktoré treba dodržiavať. Môže sa od vás požadovať, aby ste v deň mamografu nedávali dezodorant, parfum alebo krém.

4. 
   

   
   Pred mamografom noste široký vrch, ktorý sa dá ľahko odstrániť.

5. 
   

   
   Porozprávajte sa o stave svojich prsníkov so svojím lekárom a technikom, ktorý vykonáva mamogram. Budú musieť vedieť, či máte implantáty alebo ak ste v období, ktoré ste strávili.

6. 
   

   
   Porozprávajte sa so svojím lekárom o výsledkoch mamografu. Ak výsledky naznačujú riziko rakoviny, môže byť potrebná biopsia.