Obsah

• stupňa
• Časť 1 Identifikujte príznaky
• 2. časť Diagnostikovať
• 3. časť Starostlivosť o vaše zdravie ústnej dutiny

V tomto článku: Identifikujte príznakyZistite diagnózuVykonajte starostlivosť o svoje zdravie ústnej dutiny30 Referencie

Žuvačky pokrývajú kosť, ktorá udržuje zuby na mieste prostredníctvom systému väzov, krvných ciev a nervov. Ak sú chorí, následky sa vyplácajú na celé ukotvenie zubov. Výsledkom je, že zdravé ďasná sú potrebné pre vaše zdravie ústnej dutiny a celkové fyzické zdravie. V skutočnosti je starostlivosť o ďasná rovnako dôležitá ako starostlivosť o zuby. Najskôr sa naučte, ako zistiť ochorenie ďasien pomocou rozpoznania jeho príznakov, a potom vedieť, kedy ísť k zubárovi alebo chirurgovi stomatológovi.

stupňa

Časť 1 Identifikujte príznaky

1. 
   

   
   Vedieť, aké sú príčiny ochorenia ďasien. Ochorenie začína tvorbou zubného plaku (viskózna látka) okolo zubov. V plaku sa množia nebezpečné baktérie a vytvárajú kolónie. Tieto baktérie produkujú kyseliny, ktoré nielen poškodzujú zubnú sklovinu, ale ovplyvňujú aj ďasná.
   • Doska je priehľadná vrstva, ktorá je preto často bez povšimnutia.
   • Na odstránenie filmu pod ďasnom pravidelne používajte zubnú niť.
   • Tvrdená doska sa nazýva zubný kameň a môže ju odstrániť iba odborník.

2. 
   

   
   Vedieť, aké sú choroby ďasien. Ochorenie ďasien neovplyvňuje iba ďasná. Spôsobuje tiež dutiny a uvoľnenie zubov, ktoré môžu vyžadovať extrakciu. Gingivitída je prvým stupňom ochorenia ďasien, zatiaľ čo periodontitída je vážnejší problém, ktorý ovplyvňuje čeľuste kosti prostredníctvom komplexného procesu, ktorý spôsobuje závažné klinické príznaky. Napríklad pacienti s ťažkou periodontitídou skončia zmrzačení, pretože stratia zuby už za 2 roky.
   • Zápal ďasien môže diagnostikovať iba odborník, pretože príznaky môžu byť mierne.
   • Parodontitída si vyžaduje rýchle lekárske ošetrenie, pretože ak sa nelieči rýchlo, môže spôsobiť stratu zubov.

3. 
   

   
   
   
   Uvidíme, či krvácajú ďasná. Uistite sa, či vaše ďasná krvácajú, keď ich čistíte alebo keď používate zubnú niť. Toto je hlavný príznak periodontálnej choroby a nemali by ste ju ignorovať. Neprítomnosť bolesti počas krvácania spôsobuje, že väčšina pacientov odďaľuje liečbu, čo im mohlo zabrániť vážnejším problémom. Parodontitída je dobre známa tým, že ovplyvňuje zdravie zubov, pretože nespôsobuje dutiny alebo bolesti, takže pacienti nepremýšľajú o návšteve zubného lekára.

4. 
   

   
   Pravidelne vyšetrujte ďasná. Pravidelne vyšetrujte ďasná, či neobsahujú neobvyklé formy. Opuchnuté, hubovité alebo červené alebo fialové ďasná sú podráždené a môžu vykazovať príznaky ochorenia ďasien.
   • Zdravé ďasná sú svetloružové a nie tmavo červené alebo fialové.
   • Žuvačky, ktoré vyčnievajú alebo napučiavajú okolo zubov, sú príznakom ochorenia ďasien.
   • Zuby, ktoré majú odkrytý koreň alebo sa objavujú dlhšie, sú dôsledkom uvoľnenia ďasien, ktoré je samo osebe spôsobené stratou kostí, ktorá je príznakom ochorenia ďasien. To znamená, že trpíte paradentózou.

5. 
   

   
   
   
   Všimnite si akékoľvek bolesti. Pri jedle si všimnite akékoľvek bolesti zubov, ďasien alebo čeľustí. Bolesť je v počiatočných štádiách ochorenia pomerne zriedkavá, ale po uvoľnení ďasien môže byť vaša pokožka citlivejšia na zmeny teploty, pretože sú odkryté korene zubov.
   • Ak sa vaše žuvanie zmení, znamená to, že vaše zuby sa nezmestia rovnakým spôsobom a začnú sňať topánky. Toto je príznak ochorenia ďasien.
   • Venujte pozornosť vzhľadu priestoru medzi zubami. Nielen to ovplyvňuje spôsob, ako jete, alebo vzhľad vašich zubov, ale tiež to znamená, že vaše zuby sú uvoľnené.

6. 
   

   
   Sleduj dych. Zlý dych (halitóza) a zlá trvalá chuť v ústach sú príznakmi ochorenia ďasien. Ak vás to neobťažuje, požiadajte priateľa alebo blízkeho, aby cítil dych alebo sa o to presvedčil.

2. časť Diagnostikovať

1. 
   

   
   Uvidíme sa u zubára. Len zubný lekár môže diagnostikovať gingivitídu alebo parodontitídu. Čím skôr pôjdete do jeho kancelárie, tým je pravdepodobnejšie, že sa váš problém úspešne vyrieši.

2. 
   

   
   Pripravte si schôdzku. Zubár je odborníkom na zdravie ústnej dutiny. Spýta sa vás na vaše zvyky v ústnej hygiene a na váš životný štýl. Prineste zoznam vecí, ktoré vás znepokojujú, a poznámky, ktoré ste urobili o vzhľade vašich ďasien a bolestiach, ktoré ste cítili.
   • Pripravte si zoznam otázok týkajúcich sa ochorenia ďasien, vašich príznakov, rizikových faktorov a možných spôsobov liečby.
   • Buďte pripravení hovoriť o svojej rodinnej anamnéze s ochorením ďasien alebo s problémami s orálnym zdravím.

3. 
   

   
   Odpočívajte. Počas skúšky si oddýchnite. Zubár skontroluje vaše ďasná a preskúma ich tvar a farbu na oboch stranách zubov. Môže skontrolovať krvácanie a pomocou malej parodontálnej sondy zistiť medzery medzi zubami a ďasnami väčšie ako 3 alebo 5 mm (čo môže byť príznakom choroby).
   • Všeobecne je tento postup bezbolestný, hoci pokročilé vystavenie koreňa môže zvýšiť citlivosť zubov a ďasien.
   • Váš zubný lekár tiež otestuje pohyb zubov, aby zistil možnú stratu podpory kostí.
   • Možno budete potrebovať röntgenové vyšetrenie vašich zubov a čeľustí na identifikáciu úbytku kostnej hmoty.

4. 
   

   
   Vytvorte akčný plán. Po diagnostikovaní zubným lekárom budete musieť s nimi pracovať, aby ste našli najvhodnejšiu liečbu pre vašu situáciu. Prvé fázy gingivitídy nevyžadujú chirurgický zákrok, zatiaľ čo pokročilá periodontitída vyžaduje invazívnejšiu liečbu.
   • V počiatočných fázach odporučí váš zubár škálovanie a hobľovanie koreňov. Šupinatenie je odstránenie zubného kameňa a baktérií pod ďasnom, zatiaľ čo hobľovanie koreňov vyhladzuje hrubé povrchy koreňa (zuba), kde sa môžu hromadiť baktérie.
   • Pri pokročilých ochoreniach ďasien sa môžu použiť aj lokálne alebo systémové antibiotiká.
   • Možnými chirurgickými postupmi sú chirurgia chlopní, štepanie ďasien, štepenie kostí, regenerácia kostného tkaniva na liečenie poškodenia a zabránenie recidívy choroby.
   • Ďalšia možnosť: použitie derivátov emailovej matrice. Periodontista aplikuje špeciálny gél na koreň chorého zuba, aby stimuloval rast kostí a tkanív. Tým sa posilňuje pripojenie zubov k ďasnám.

5. 
   

   
   Požiadajte o druhé stanovisko. Požiadajte o druhý názor na dostupné spôsoby liečby.Ak nesúhlasíte s plánom, ktorý ste stanovili vy alebo váš zubár, alebo ak si myslíte, že vás zubný lekár tlačí na liečbu, o ktorej si myslíte, že nie je potrebná, požiadajte svojho poskytovateľa, aby odporučil iného zubného lekára , Je možné, že tento druhý názor je totožný s prvým, ale budete mať istotu, že budete počuť inú osobu, ktorá vám to povie.

6. 
   

   
   Naplánujte následnú návštevu. Po ukončení liečby sa vráťte k svojmu zubnému lekárovi na pravidelné vyšetrenia ako pred diagnostikovaním. Pacientom s ochorením ďasien je potrebné odvápňovať každé 3 mesiace, aby sa predišlo závažnejším problémom. Musia tiež dôkladne postupovať pri čistení doma, používať výrobky ako ústna voda, dentálna niť a vodná vločka.
   • Vyskúšajte zubnú obnovu, aby ste zlepšili vzhľad poškodených zubov a ďasien (ako sú predlžovacie korunky alebo zubné implantáty).
   • Pokračujte v domácej hygiene ústnej hygieny.

3. časť Starostlivosť o vaše zdravie ústnej dutiny

1. 
   

   
   Čistite si zuby. Čistite si zuby a ďasná dvakrát denne. Z zubov, ďasien a jazyka odstráňte potravinové častice, aby ste znížili pravdepodobnosť, že v ústach budú rásť baktérie. Baktérie sú zodpovedné za ochorenie ďasien, pretože sa zachytia medzi zubami a ďasnami.
   • Vyberte si mäkkú zubnú kefku na štetiny, aby ste si lepšie vyčistili bez rizika podráždenia ďasien. Štetiny s tuhými alebo polotuhými štetinami odhalia vaše zuby ešte viac pod ďasnom. Baktérie môžu zostať v pasci a spôsobiť zápal.
   • Ak je to možné, čistite si zuby po každom jedle alebo občerstvení. Ak to nie je možné, po jedle vypláchnite ústa vodou, aby ste odstránili až 30% baktérií.
   • Výmenu zubnej kefky vykonávajte každé 1 až 4 mesiace, pretože opotrebované vlasy neodstraňujú zubný povlak a nakoniec sa stanú ohniskom baktérií.
   • Elektrické zubné kefky sú účinnejšie proti zubnému kameňu a zubnému kameňu.

2. 
   

   
   Použite zubnú pastu. Použite zubnú pastu obsahujúcu fluorid. Fluorid posilňuje zuby a podporuje remineralizáciu zubnej skloviny, čím chráni zuby pred dutinami. Po jedle, keď je ústa kyslejšia, fluorid zabraňuje množeniu baktérií, ktoré majú radi kyslosť a sú hlavnou príčinou ochorenia ďasien.
   • Triclosan, ďalšia zložka nachádzajúca sa v zubných pástach, má antibakteriálne vlastnosti a bojuje proti poškodeniu ďasien.
   • Soli kovov, ako je chlorid zinočnatý a chlorid cínatý, znižujú gingivitídu v menšej miere.
   • Svoje zuby si tiež môžete čistiť dvakrát týždenne rastlinnou zubnou pastou, ktorá obsahuje šalvia, hliny a aloe.

3. 
   

   
   Používajte dentálnu niť. Používajte dentálnu niť každý deň. Použitie zubnej nite vyčistí priestor medzi zubami a zubami pod ďasnami, kde sa hromadia častice potravy a zubný povlak a podporujú rast baktérií. Použite zubnú niť a vyčistite si zuby, aby ste úplne odstránili baktérie a častice jedla.
   • Zasuňte drôt medzi zuby a pomaly ho vodorovne posúvajte, aby ste vyčistili ďasná. Potom otočte drôt okolo každého zuba a posuňte ho nahor a nadol, aby ste odstránili platňu.
   • Drevené alebo plastové špáradlá nezabezpečujú dobrú ústnu hygienu, a čo je horšie, poškodia vaše ďasná, ak budete tlačiť príliš tvrdo.

4. 
   

   
   Prijmite zdravú stravu. Výživná a vyvážená strava vrátane ovocia a zeleniny bohatá na vitamín C je nevyhnutná pre dobré zdravie ústnej dutiny.
   • Pite veľa vody počas dňa, aby ste vyčistili zubný povlak a zvýšili tvorbu slín. Tým sa zablokujú infekcie.
   • Podvýživa zvyšuje riziko ochorenia parodontu.

5. 
   

   
   Zastavte cigaretu. Fajčenie cigariet zvyšuje nielen riziko ochorenia ďasien, ale všeobecne poškodzuje aj zdravie úst. Spôsobuje uvoľnenie ďasien a poškodenie zubov. Čím viac cigariet fajčíte, tým viac riskujete ochorenie ďasien.
   • Potrubia a cigary môžu spôsobiť ochorenie ďasien.
   • Žuvací tabak spôsobuje uvoľňovanie ďasien, dáva baktériám miesto na rast a spôsobuje paradentózu a stratu zubov.

6. 
   

   
   Postarajte sa o svoje zdravie všeobecne. Mnoho stavov podporuje ochorenie ďasien alebo sa zhoršuje, ak nemonitorujete svoje zdravie ústnej dutiny. Ak trpíte akýmkoľvek chronickým alebo základným ochorením, buďte obzvlášť opatrný.
   • U ľudí s autoimunitnými chorobami, ako je HIV alebo AIDS, je pravdepodobnejšie ochorenie ďasien.
   • Cukrovka (typ 1 alebo 2) je významným rizikovým faktorom. Mení krvné cievy a zvyšuje množstvo určitých zápalových látok, ktoré podporujú výskyt paradentózy.
   • Tehotenstvo a hormonálne výkyvy u žien zvyšujú riziko ochorenia ďasien, najmä pri cukrovke.
   • Lieky používané proti epilepsii a srdcovým chorobám (antagonisty vápnika) alebo používané po transplantácii orgánov (cyklosporín) môžu tiež spôsobiť ochorenie ďasien.

7. 
   

   
   Vykonajte pravidelné zubné prehliadky Včasné odhalenie symptómov uľahčuje liečenie problému. Príznaky týchto chorôb sa často dajú ľahko identifikovať, ale nie vždy to tak je. V takom prípade môže byť potrebný lekársky zásah.
   • Navštívte svojho zubného lekára každých 6 mesiacov alebo každý rok, ale častejšie, ak fajčíte, máte cukrovku, máte sucho v ústach alebo ste starí.
   • Každý rok vykonajte hodnotenie rizika periodontálneho ochorenia, aby ste zistili významné zmeny vo vašom ústnom zdraví.

8. 
   

   
   Vedieť, aké sú rizikové faktory. Opýtajte sa svojho zubného lekára, aké sú rizikové faktory. Niektorým sa dá vyhnúť (napríklad fajčeniu), zatiaľ čo iní sú mimo vašu kontrolu (napríklad genetika a vek). Ak máte viac ako 35 rokov, s väčšou pravdepodobnosťou máte ochorenie ďasien.
   • Dajte svojmu zubárovi úplnú anamnézu, aby mal lepšiu predstavu o vašej genetickej predispozícii na ochorenie ďasien.
   • Stres zvyšuje riziko ochorenia ďasien kvôli hormónom, ktoré vaše telo v tejto situácii vytvára.

9. 
   

   
   Uistite sa, že sú vaše zubné náhrady správne nastavené. Medzery medzi vašimi zubami podporujú množenie baktérií a hromadenie zubného kameňa. Požiadajte svojho zubného lekára, aby pravidelne kontroloval stav zubných výplní.
   • Uistite sa tiež, že dentálna niť je správne v medziprostorovom priestore. Toto je priestor medzi dvoma susednými zubami.