Obsah

• stupňa
• 1. časť Poznať základy
• Časť 2 Zastavte autobus
• Časť 3 New York Hustle

V tomto článku: Zoznámte sa so základnou plachtou pre autobusovú zastávku a urobte z nich referencie z New Yorku

Disco je tanec a hudobný štýl, ktorý sa objavil v nočných kluboch podzemí New York v sedemdesiatych rokoch, ale stal sa medzinárodne populárnou až o desať rokov neskôr. Mnoho historikov tanca spája svoj vrchol popularity s vydaním filmu "Saturday Night Fever" v roku 1977. Ak disco mód skončil v roku 1980, veľa ľudí si to stále váži, či už je to ako forma cvičenia, hojdačka v nočnom klube alebo na tematickú párty.

stupňa

1. časť Poznať základy

1. 
   

   
   Pohybujte sa bez zastavenia. Počas počúvania hudby sa neprestávajte pohybovať. Či už ste medzi dvoma pohybmi alebo tancujete úplne vo voľnom štýle, vedzte, že diskotéka je rýchly tanec, ktorý vyžaduje veľa pohybu. Keď sa dostanete do nálady alebo pripravujete zložitejšie kroky, cyklicky sledujte nasledujúce komponenty súčasne.
   • Podľa rytmu urobte niekoľko krokov doprava, doľava, vpred a vzad. Všeobecne platí, že keď tancujete na disco freestyle, bude postupovať najviac trikrát.
   • Majte priamy a bezpečný postoj. Pokúste sa predstaviť, že sa vzpierate v rytme.
   • Vyklopte bokmi, vždy v rytme.
   • Prineste si ramená do tanca. Budete mať možnosť košieľkatrasúce sa ramená, postupne dopredu a dozadu. Mali by ste tiež striedať ramená, raz napravo a potom naľavo. Nech už robíte čokoľvek, pohyb zopakujte niekoľkokrát.
   • Ruky by ste mali držať blízko ramien a zapájať ich do tanca. Môžete si vybrať, aby ste ich otočili opačným smerom ako vaše plecia. Ak áno košieľkaRuky držte relatívne pokojne, lakte smerujúce nadol. Presné pohyby na tom nezáleží, pokiaľ ich spustíte v rytme a niekoľkokrát ich opakujete.
   • Uistite sa, že sa celé vaše telo pohybuje. Ak tancujete iba nohami alebo horným telom, váš tanec neuvoľní silnú energiu disco.

2. 
   

   
   
   
   Počítajte časy. Väčšina diskotékových choreografií pozostáva z 3-krokových a 4-krokových cyklov, ktoré udržujú tempo. „Rytmus“ je jednotka miery hudobného trvania. Pokúste sa klepnúť na nohu alebo do rúk v rytme hudby. Každý úder alebo tlieskanie rúk je čas. Budete musieť vykonať kroky k rytmu hudby.

3. 
   

   
   Urob to Bump. Bump je pravdepodobne najjednoduchší diskotéka na spustenie a je to najúspešnejšia s partnerom. Budete sa musieť jednoducho húpať z jednej strany na druhú, do rytmu hudby.
   • Pohybujte bokmi zo strany na stranu a pri každej zmene polohy. Zosynchronizujte svoje pohyby s pohybmi svojho partnera, aby ste mu a inému jemne bili boky.
   • Držte ruky hore a otočte ich opačným smerom ako vaše boky.
   • Na rozdiel od iných disco, pre Bumpbudete musieť držať nohy na zemi.

4. 
   

   
   
   
   Vymysli svoje vlastné pohyby. Ak na začiatku disco tancovalo s choreografiami inšpirovanými staršími tancami, najobľúbenejšia populárna disco je omnoho voľnejšia. Vyberte si svoj vlastný krútenie, veže, poklesy a postavy na prispôsobenie vášho tanca. Len nezabudnite postupovať podľa pravidelných krokov pre každý tanec a držať krok s hudbou.
   • Moderné disco tance môžu byť súčasťou poklesy a ďalšie akrobatické triky, najmä na profesionálnych súťažiach. Ak ich dokážete vykonať bez zranenia, skúste umiestniť postavu každých pár krokov.

Časť 2 Zastavte autobus

1. 
   

   
   Synchronizujte svoje pohyby s pohybmi veľkej skupiny tanečníkov. Zastavte autobus tanec v rade. Z tohto dôvodu je tento tanec najúspešnejší, keď ho hrá skupina tanečníkov umiestnených v radoch a stĺpcoch. Synchronizujte svoje kroky tak, aby celá skupina podnikla kroky súčasne. Pre začiatočníkov by sa mali všetci tanečníci otočiť rovnakým smerom.
   • Ak tancujete sami, budete môcť hrať Zastavte autobus v sólo. Na tento tanec nie je nevyhnutne potrebné mať partnerov.
   • Zastavte autobus sa niekedy nazýva zhon, Vedzte, že existuje veľa rôznych diskoték, ktoré možno nazvať „zhon“. Ak prvé diskotéky tohto mena tancovali na dva alebo viac, prevzali sa sólové verzie. Niektoré "zhonu", ako je Zastavte autobus, sú online tance navrhnuté tak, aby ich mohli hrať veľké skupiny jednotlivých tanečníkov. Každá z týchto hlavných skupín má niekoľko kultúrnych alebo regionálnych variantov. Termín zhon nezodpovedá konkrétnej verzii.
   • Zastavte autobus alebo zhon Je tu opísaný online tanec v 3 krokoch, ktorý sa stal obľúbeným tancom, ktorý vidíme vo filme „Saturday Night Fever“.

2. 
   

   
   Otvorte pravú nohu dopredu a potlesknite si za ruky. Vykonajte oba pohyby súčasne. Tento prvý pohyb bude musieť byť synchronizovaný s časom. Prvý tlieskanie pomôže skupine synchronizovať sa a bude to začiatok, od ktorého sa bude pokračovať v tanci. Ak stratíte rytmus, synchronizujete sa so symbolom a tlieskanie vám pomôže vrátiť sa k tancu.

3. 
   

   
   Urobte tri kroky späť a potom vpred. Urobte tri kroky späť a začnite pravou nohou.Namiesto toho, aby ste urobili štvrtý krok, jednoducho klepnite ľavou nohou na zem dozadu, namiesto toho, aby ste sa na ňu skutočne tlačili (čo sa nazýva touch). Potom urobte tri kroky vpred a začnite ľavou nohou.

4. 
   

   
   Tieto kroky zopakujte rovnakým smerom. Začnite tým, že hodíte nohu dopredu a tlieskajú. Urobte tri kroky späť. Predtým, ako urobíte tri kroky vpred, sa znovu ľavou nohou dotknite zeme, aby ste sa vrátili do svojej východiskovej polohy.

5. 
   

   
   Urob to vínna réva doprava, potom doľava. Odstupte posunutím chodidla doprava, mierne dozadu, pravou nohou. Položte ľavú nohu pred pravú nohu, ľavú pätu cez pravé prsty na jeden krok. Urobte ďalší krok doprava pravou nohou. Potom priveďte ľavú nohu vedľa pravej nohy na a touch , Po tomto poradí obráťte svoje pohyby, počnúc krokom doľava a mierne dozadu, ľavou nohou.

6. 
   

   
   Odstupte a dotknite sa nôh. Urobte krok doprava pravou nohou a potom priveste ľavú nohu späť, aby ste sa dotkli pravej nohy. Urobte krok doľava ľavou nohou a priveďte pravú nohu späť k ľavej nohe. Potom dvakrát po sebe ťuknite na päty. Ak chcete dokončiť túto postupnosť, posuňte pravú nohu dopredu, dotknite sa zeme, potom ju otočte dozadu a znova sa dotknite zeme.

7. 
   

   
   Pravou nohou sa dotknite zeme vpredu a zozadu. Vykloňte pravú nohu dopredu a dvakrát na ňu klepnite. Priveďte ho späť a dvakrát ho poklepte na zem. Priveďte nohu dozadu a dvakrát narazte na podlahu. Ešte raz sa dotknite zeme pred vami a potom zopakujte pohyb za vami. Dokončite tým, že vaše nohy dohromady.

8. 
   

   
   Odbočte doľava a zopakujte choreografiu. Celý tanec zopakujte týmto novým smerom. Začnite hádzaním chodidla dopredu a tlieskaním rúk a potom znova otočením doľava. Pokračujte, kým nevykonáte tanec vo všetkých štyroch smeroch alebo kým neskončí pieseň.

Časť 3 New York Hustle

1. 
   

   
   Vyberte si partnera. Pred výbuchom popularity na konci 70. rokov tancovala disco takmer vždy na dvoch. Ak nemáte jazdca alebo nechceš trénovať sám, postupujte podľa krokov vašej obľúbenej hry. Budete sa tiež môcť naučiť tieto dve sekvencie, aby ste mohli tancovať ako vodca alebo ako vodca.

2. 
   

   
   Postavte sa pred svojho partnera. Udržujte sa relatívne blízko pri sebe, aby ste pri každom držaní rúk mohli urobiť aspoň jeden krok dozadu. Tu sú dva klasické spôsoby držania rúk.
   • Klasická pozícia používaná pri mnohých tancoch. Vodca a vodca držia ruky na jednej strane, zvyčajne pravá ruka pre vedúceho a ľavá pre vedúceho. Vodca položí pravú ruku na zadnú stranu olova. Ľavá ruka olova je vedená po pravom ramene vodcu alebo po jeho hornej časti.
   • Držte ruky na oboch stranách, lakte ohnuté.

3. 
   

   
   Dotknite sa chodidiel na tej istej strane. Ak vediete tanec, klepnite ľavou nohou na zem bez toho, aby ste sa o ňu opierali. Ak vás vedú, urobte rovnaký pohyb pravou nohou, aby ste vytvorili ilúziu zrkadla.
   • Môžete sa rozhodnúť kopnúť nohou na mieste alebo mierne za vami.

4. 
   

   
   Priveďte nohy bližšie k sebe. Ak šoférujete, priblížte ľavú nohu k pravej nohe a opierajte sa o ňu. Ak ste vedení, urobte to isté s pravou nohou. Nezabudnite synchronizovať so svojím partnerom a zostať týmto spôsobom.

5. 
   

   
   Urobte krok späť. Ak ste v čele, ustúpte pravou nohou dozadu a potom ľavú nohu pripevnite k pravej nohe. Ak vás vedie, začnite tlačením ľavého chodidla, potom pravého chodidla. Obidva kroky tohto kroku vykonajte veľmi rýchlo a súčasne.

6. 
   

   
   Urobte tri kroky. Nasledujúce tri kroky sa môžu líšiť v závislosti od vôle vodcu.
   • Ak ste vedú, krok pravou nohou. Vo všeobecnosti je tento krok vpred, aby sme sa dostali bližšie k jeho partnerovi. Môžete sa však rozhodnúť urobiť krok na mieste alebo dokonca dozadu. Potom krok ľavou nohou, potom opäť pravou nohou. Tieto kroky je možné vykonať aj na mieste, dozadu alebo dopredu.
   • Ak vás vedú, urobte rovnaké kroky ako kroky vášho partnera, ale opačnou nohou.

7. 
   

   
   Tento postup opakujte. Vráťte sa do východiskovej polohy a zopakujte postupnosť. Líder by sa mohol rozhodnúť tancovať určitým smerom na tanečnom parkete. Túto postupnosť opakujte po celú dobu trvania skladby.

8. 
   

   
   Interpunkčné znamienka na obrázku. Môžete si vybrať zo stoviek zavedených postáv alebo si dokonca vytvoriť vlastnú postavu. Môžete dokonca aj niekoľko. Tu sú niektoré známe čísla.
   • dishrag : držiac sa za ruky so svojím partnerom, so skríženými rukami alebo bez nej, vedúci zdvihol ruky a otočil svojho partnera pod seba.
   • Inside Spin : Vodca zdvihne jednu ruku a zostane na svojom mieste, zatiaľ čo vodca sa otočí v opačnom smere ako v smere hodinových ručičiek.
   • motýľ : Tanečníci chodia okolo seba, otáčajú sa jedným alebo druhým smerom.