Ako tancovať kolumbijskú tradičnú cumbiu

Autor: Louise Ward
Dátum Stvorenia: 8 Február 2021
Dátum Aktualizácie: 16 Smieť 2024
Anonim
Ako tancovať kolumbijskú tradičnú cumbiu - Ako
Ako tancovať kolumbijskú tradičnú cumbiu - Ako

Obsah

V tomto článku: Tanec pôvodnej cumbieSkryte krokyInteraktujte s partneromPridajte rotáciu16 Referencie

Slovo „cumbia“ pochádza z afrického jazyka Cumbe, čo znamená „tanec“. Tento výraz predstavuje zmes melodického a rytmického charakteru, ktorá sa odohrala v 17. storočí, keď boli Španieli vrátení africkými otrokmi do Kolumbie. Po stáročia sa pôvodná hudba a tanec vyvíjali a teraz môžu cítiť alebo tancovať na diskotékach. V skutočnosti je to jedna z najpopulárnejších foriem hudby a tanca v Latinskej Amerike a väčšina ju považuje za prvý folklórny štýl v Kolumbii. Tu sa dozviete, ako tancovať pôvodnú cumbiu, ako tancovať základné kroky svojej súčasnej formy a ako tancovať cumbiu s partnerom.


stupňa

1. časť Tanec pôvodnej cumbie



  1. Dostaňte sa do stavu zvádzania. Hovorí sa, že cumbia bola pôvodne ľudovým tancom, v ktorom africkí otroci napodobňovali Španielov. Urobili to najmä tým, že nosili dlhé šaty, ako to robili majstri otrokov. Keď sa tieto dve skupiny začali etnicky a kultúrne miešať s pôvodnými Kolumbijčanmi, cumbia sa stala tancom lásky a flirtovania. Týmto spôsobom bol tradičný tanec vždy zložený z párov mužov a žien, ktorí spolu tancujú. Zvyčajne sa však dotýkali veľmi málo, ak vôbec.
    • Tento tanec sa tiež stal novým hudobným štýlom, cumbiou, sprevádzaným perkusnými rytmami (africký vplyv) a melódiami flaut (pochádzajúcich od kolumbijských domorodcov).



  2. Swing ako ženy. V najstaršej a najtradičnejšej forme cumbie držíte v rukách horiacu sviečku a robíte malé kroky pošmyknuté alebo vtierané tak, aby napodobňovali pohyb otrokov obmedzených reťazcami, ktoré mali na nohách. Tancujete pomaly s ostatnými ženami, krúži a proti smeru hodinových ručičiek. Keď sa budete naďalej pohybovať po kruhu, posúvajte svoje telo dozadu a dopredu tak, že vyklopíte sukňu za 8 s. V určitých časoch a bez varovania svojho partnera, priblížte sa k nemu a otočte sa, prechádzajúc sviečku pred jeho tvárou, než zaujmete svoje miesto v kruhu.
    • V súčasnosti sa sviečky príliš nepoužívajú. Namiesto toho ženy držia obe strany svojich sukní, aby sa zvlnili, alebo pomocou jednej ruky zvlnia ich sukňu a druhou rukou vytvoria vo vzduchu otvorený oblúk s rukami.
    • Môžete sa obliekať originálnym spôsobom alebo najkrajším spôsobom dnes. Ak sa rozhodnete pre starú verziu, noste dlhú farebnú sukňu (bolero) a bielu košeľu s krátkymi rukávmi. Noste sandále alebo choďte naboso a vráťte si vlasy.
    • V opačnom prípade sa môžete obliecť tak, ako to mnohí dnes robia, s dlhými farebnými šatami. Spodná časť šiat je často vyrobená z niekoľkých vrstiev a čipiek, zdobených trblietkami. Je obvyklé, že kvetina sa umiestni za ucho alebo sa do vlasov nosí kvetinové čelenky. Bohaté použitie make-upu a veľké náušnice sú tiež štandardom. Môžete nosiť sandále naboso.



  3. Ak ste muž, skúste sa priblížiť k žene. Tanec muža spočíva predovšetkým v snahe pritiahnuť ženu k nemu. Jeho pohyby a kroky sú rýchlejšie ako pohyby ženy. Tancujte okolo a za ženou a s jednou rukou si sundajte a oblečte si klobúk, zatiaľ čo druhú držte v chrbte. Toto gesto má priťahovať ženu k vám. Keď sa priblíži a otočí sa, môžete ju korunovať svojím klobúkom skôr, ako sa otočíte a potom sa stiahnete. Muž niekedy drží v ruke červenú handru, pomocou ktorej vetrá nohy ženy tým, že ju zabije.
    • Noste okolo krku bielu košeľu a biele nohavice, čiapku alebo sombrero a veľkú farebnú handričku (často červenú). Môžete byť v sandáloch alebo naboso.

Časť 2 Zvládnutie krokov



  1. Naučte sa nasledujúce kroky. V priebehu času sa základné kroky zmenili a stali sa štandardizovanými. Namiesto malých zasunutých schodov je to teraz jednoduchý pohyb o 2 kroky dozadu v 4 krokoch. Ak tancujete tradičným spôsobom, nemusíte sa riadiť týmto vzorcom. Uvedomte si však, že väčšina ľudí takto tancuje v dnešnej dobe.
    • Zdá sa, že je to hlavne kvôli pridaniu ďalších cumbických hudobných nástrojov, ako sú akordeón, gitara, bubon, conga (kubánske bicie), maracas, klavír a rohy.


  2. Začnite s nohami k sebe. Postavte sa s nohami k sebe do neutrálnej polohy. Sukňu môžete držať jednou alebo dvoma rukami a zaostávať. V opačnom prípade môžete ohnúť obe ruky a prevrátiť ich smerom k sebe krúžením tela v priestore medzi bokmi a ramenami.
    • Ženy môžu orientovať zápästia nahor a pridať tak trochu ženskej zmyselnosti.


  3. Pravou nohou urobte krok späť. Počas zálohovania otáčajte ľavou nohou tak, aby pravá strana opísala miernu krivku za ľavou nohou, trochu nabok. Pravá noha by mala byť vo vzdialenosti 30 až 60 cm za ľavou nohou.


  4. Urobte krok na mieste ľavou nohou. Keď tancujete, skúste vyzerať nadšene a úsmevom atraktívnym spôsobom.


  5. Premiestnite pravú nohu späť do východiskovej polohy. Zdvihnite členok a urobte krok vpred tým, že sa budete opierať o prsty na nohách a vrátite sa do pôvodnej alebo „neutrálnej“ polohy.
    • Doprajte si prestávku v čase, keď posuniete svoju hmotnosť zľava doprava.


  6. Ľavou nohou urobte krok späť. Urobte to isté, čo ste urobili s druhou nohou, ale tentoraz otočte pravou nohou.


  7. Preneste ľavú nohu späť do neutrálnej polohy. Keď je ľavá noha späť do pôvodnej polohy, urobte si prestávku. Potom zopakujte základné pohyby, počnúc ľavou nohou.
    • Pohybujte poprsie a boky z jednej strany na druhú podľa rytmu, pričom urobte kroky.
    • Počítajte časy v hlave alebo ich mumľujte: 1, keď sa pravá noha vráti dozadu, 2, keď ľavá noha vystúpi na mieste, 3 keď pravá noha ide dopredu a 4, keď sa vráti do neutrálnej polohy.
    • Keď pohyb zopakujete s ľavou nohou smerom dozadu, počítať od 5 do 8.

3. časť Tanec s partnerom



  1. Postavte sa pred svojho partnera. Postavte sa pred seba asi 60 cm od seba a držte ruky zľahka.
    • Môžete si tiež dať rameno k ramene so svojím partnerom a urobiť základné kroky v tandeme, a to buď držaním bokov a držaním paží voľne vo vzduchu, alebo nedotýkaním sa vás.
    • Tieto kroky môžete tiež začleniť do pôvodného tanca tak, že ich nahradíte posuvnými schodmi.


  2. Urobte krok späť v synchronizácii. Vodca ustúpi pravou nohou dozadu, zatiaľ čo stúpenec alebo stúpenec to urobí ľavou nohou. Pritom pustite ruku svojho partnera a natiahnite ruku.
    • Vodca pustí pravú pažu a bude mu pomáhať, nasledovník ľavú pažu.
    • Uvoľňuje to priestor, pretože obaja tanečníci ustúpia dozadu a ocitnú sa bok po boku.
    • Inak môžete položiť ruky okolo bokov vášho partnera, keď sa dostanete z ramena na rameno, a potom natiahnite ruku. Môžete tiež kombinovať tieto dva pohyby.


  3. Vráťte sa so svojím partnerom. Každý tanečník sa teraz pohne rovnakou nohou a vráti sa do neutrálnej polohy proti sebe.
    • Pritom priveďte svoju voľnú ruku späť k svojmu partnerovi a znova si uchopte ruky.
    • Keď tancujete, váš partner a vy musíte houpať bokmi z jednej strany na druhú.


  4. Dajte si pauzu a zopakujte pohyb v opačnom smere. Keď sa ocitnete tvárou v tvár, urobte si krátku prestávku. Potom urobte krok späť druhou nohou (ľavou nohou vodcu a pravou nohou sledovateľa) a potom začnite znova.
    • Pokračujte v striedaní z jednej strany na druhú.
    • Môžete spočítať 1, keď súčasne ustúpite, 2, keď dáte druhú nohu, 3, keď posuniete nohu dopredu, 4, keď sa vrátite do neutrálnej polohy, 5, keď posuniete druhú nohu dozadu, 6, keď umiestnite protiľahlú nohu, 7 posunutím chodidla dopredu a 8, keď sa vrátite do neutrálnej polohy.

Časť 4 Pridajte rotáciu



  1. Urobte krok späť. Rovnako ako pri základnom tanci s partnerom, vodca urobí o krok späť pravou nohou, zatiaľ čo stúpenec to isté urobí s ľavou nohou.
    • Keď ustúpite, držte sa za ruky.


  2. Pusť ruky. Vodca pustí pravú ruku nasledovníka a použije ľavú ruku na sprevádzanie rotácie.


  3. Spustite rotáciu. Vodca jemne pritahuje nasledovníka smerom k nej, na jej pravú nohu. Nasledovník zasadí svoju pravú nohu, na ktorej sa bude otáčať.
    • V rovnakom čase alebo takmer vodca zdvihne ruku a pravé rameno sledovateľa a začne rotáciu.


  4. Ukončite rotáciu. Keď vodca otáča stúpačkou, ľavou nohou vykročí dopredu a do strany a dokončí rotáciu, ktorá ich privedie späť do neutrálnej polohy.
    • Môžete započítať 1, keď obidva ustúpia dozadu, 2, keď posúvač vystúpi dopredu a začne rotáciu, 3, keď vodca vystúpi dopredu a do strany a 4, keď sa oba vrátia do neutrálnej polohy.

Ako sa stať osobným trénerom

Lewis Jackson

Smieť 2024

Oobní tréneri ú vyoko motivovaní jednotlivci o záujmom vieť otatných na cete k fyzickej zdatnoti a zdraviu. Dobrý človek bude vedieť, ako nechať zákazníka,...

Kto nezačervenal ako krevety v najkoršom možnom čae? K tejto reakcii zvyčajne dochádza, keď me v rozpakoch alebo nervózni. Tieto pocity pôobujú, že náš ympatický nervov&#...

Uistite Sa, Že Čítate