Obsah

• stupňa
• Metóda 1 Spravujte svoj čas
• Metóda 2 Zvládanie stresu
• Metóda 3 Ako vyťažiť maximum z druhého zamestnania

V tomto článku: Spravovanie vášho TimeManaging StressTaking Most from Second Job10 Reference

Mať viac ako jednu prácu nie je nikdy ideálnou situáciou, ale niekedy je to nevyhnutné. Je preto možné, že sa nachádzate v situácii, ktorá vyžaduje, aby ste akumulovali mzdy niekoľkých pracovných miest na kratší pracovný čas, alebo že si budete chcieť jednoducho zaokrúhliť svoje konce mesiaca prostredníctvom ďalšej práce. V každom prípade, vedieť, ako kumulovať niekoľko úloh, si vyžaduje určité majstrovstvo. Tieto úvahy vám pomôžu lepšie spravovať svoj čas a vyhýbať sa premoženiu vašimi zodpovednosťami.

stupňa

Metóda 1 Spravujte svoj čas

1. 
   

   
   Sledujte svoj rozvrh pomocou kalendára. Ak máte viac pracovných miest, môžete prísť o určité stretnutia alebo meškať s prácou, ak nie ste schopní sledovať, kde by ste mali byť. Poznanie svojho denného rozvrhu pomocou programu vám umožní vynechať všetky svoje záväzky.
   • Ak ste extrémne zaneprázdnení, rozdeľte si deň do menších časových intervalov.

2. 
   

   
   Diskutujte o svojej situácii so zamestnávateľmi. Aj keď môžete byť v pokušení nehovoriť svojim zamestnávateľom, že máte viac pracovných miest, najlepšie je upozorniť ich. Vaši zamestnávatelia môžu zmeniť váš rozvrh tak, aby vyhovoval vám.

3. 
   

   
   
   
   Urobte si zoznam vecí, ktoré musíte urobiť. Keď máte viac pracovných miest za jeden deň, môže byť ťažké si spomenúť na svoje povinnosti. Aby ste nezabudli na nič, urobte si zoznam úloh, ktoré musíte urobiť pred začatím dňa. Skóre každej úlohy, akonáhle ste dokončili, aby dohliadať na vývoj vášho dňa.

4. 
   

   
   Požiadajte o pomoc svoju rodinu, priateľov a blízkych. Ak máte dve zamestnania a dlhý pracovný týždeň, môžete sa vyhnúť upratovaniu doma, príprave vlastných jedál alebo starostlivosti o vaše osobné povinnosti.
   • Požiadajte svojich blízkych, aby vám pomohli s prípravou jedla, upratovaním vášho domova, starostlivosťou o vaše deti atď. Nezabudnite im poďakovať za pomoc a povedať im, že si vážite všetko, čo robia, aby vám pomohli. Malá nota alebo objatie vám často umožní preniesť to.
   • Môžete požiadať svojich priateľov, aby zorganizovali výmenu mrazeného jedla. Je to pre skupinu priateľov, aby súhlasili s prípravou jedla, potom ju rozdelili na dosť porcií pre všetkých členov skupiny a zmrazili ich. Potom sa každý stretne u jedného z účastníkov a distribuuje jedlo. Každý chodí domov s niekoľkými jedlami, ktoré sa môžu v priebehu týždňa zahriať.

5. 
   

   
   
   
   Zachovajte limity. Nezabudnite nastaviť určité limity, aby ste určili, kedy sa váš deň začína a končí. Ak tak neurobíte, môžete pracovať nadčas, najmä ak doma pracujete pre jednu alebo všetky svoje pracovné miesta.
   • Ak ste plánovali rodinný výlet alebo so svojimi priateľmi, nenechajte svoje úlohy pokaziť vaše plány. Dodržiavajte svoje osobné aj profesionálne záväzky.

Metóda 2 Zvládanie stresu

1. 
   

   
   Zvyknite si na svoj nabitý program. Mať viac pracovných miest často znamená, že vaše dni sú zaneprázdnené. Najskôr premýšľajte o tomto rýchlom tempe ako o norme a prijmite ho ako súčasť svojho života. Zostaňte pozitívne a urobte maximum, aby ste využili tento bláznivý čas vo svojom živote.

2. 
   

   
   Urobte si deň odpočinku týždeň. Ak máte viac pracovných miest, môže sa ľahko zabudnúť postarať sa o seba. Je dôležité, aby ste si našli čas na stretnutie s priateľmi a rodinou, na oddych a odpočinok. Ak je to možné, užívajte jeden deň v týždni, počas ktorého nebudete vôbec pracovať.
   • Naplánujte si zábavný výlet s rodinou a priateľmi, choďte do múzea, kina alebo celý deň čítajte knihu do postele.

3. 
   

   
   Nestrácajte spojenie s rodinou a priateľmi. Ak máte viac pracovných miest, môžete vás prinútiť vzdialiť sa od svojich blízkych. Preto je dôležité, aby ste našli spôsob, ako s nimi stráviť čas napriek vašej situácii.
   • Zavolajte alebo pošlite listy svojim blízkym alebo pomocou sociálnych sietí, aby ste ich informovali o svojich aktivitách a úspechoch.
   • Pamätajte však, že telefónne a sociálne siete nikdy nenahradia chvíle, ktoré strávite so svojimi blízkymi, takže si nájdite čas. Napríklad ich môžete pozvať na obed alebo kávu po pracovnej dobe.

4. 
   

   
   Spite čo najviac. Skutočnosť, že hromadíte niekoľko pracovných miest, vás môže vyčerpať a zbaviť vás spánku.Ak musíte pracovať priamo po inej práci alebo pracovať neskoro v noci, možno nebudete môcť dostatočne spať a vyčerpať sa.
   • Ak máte rušný deň nasledujúci deň, choďte spať čo najskôr a hneď si môžete zdriemnuť. Dokonca aj krátky 20-minútový zdvih pred odchodom do druhého zamestnania vám môže pomôcť byť viac ostražitý a prebudený.

5. 
   

   
   Užite si čas od času. Mnoho ľudí s viacerými zamestnaniami to robí z finančných dôvodov, ale ak odložíte peniaze, ktoré zarobíte, môžete si myslieť, že tak tvrdá práca nemá žiadny úžitok. Aj keď je len prirodzené používať viacnásobné platy na zabezpečenie finančnej bezpečnosti (vložením peňazí na sporiaci účet), je dôležité si zapamätať.
   • Napríklad si môžete kúpiť nové oblečenie, urobiť pedikúru alebo ísť do veľmi dobrej reštaurácie s vašou skupinou priateľov.

6. 
   

   
   Ak je to možné, pracujte vo vašom okolí. Dlhé cesty vám môžu predĺžiť dni a spôsobiť vám vyhorenie. Preto je lepšie, ak pracujete vo svojom okolí. Uistite sa, že pracovné miesta sú čo najbližšie k miestu bydliska, aby sa znížil stres.

Metóda 3 Ako vyťažiť maximum z druhého zamestnania

1. 
   

   
   Urobte si druhú prácu, ktorá sa vám páči, a prinesie vám niečo. Existuje niekoľko spôsobov, ako skombinovať dve pracovné miesta, ale ideálne je prijať druhé zamestnanie, ktoré sa vám páči a môže vám priniesť cenné skúsenosti pre zvyšok vašej kariéry. Napríklad si môžete vziať prácu súvisiacu s jednou z vašich vášní alebo si môžete vytvoriť zručnosti, ktoré si môžete pri svojom životopise ceniť.
   • Ak máte radi videohry, môžete pracovať napríklad v špecializovanom obchode.

2. 
   

   
   Dajte si pauzu medzi jednotlivými úlohami. Prechod z jednej úlohy na druhú môže byť depresívny, takže pred presunutím do druhého zamestnania si urobte prestávku. Môže to byť dokonca krátka prestávka 30 minút, najdôležitejšie je, že môžete uľahčiť prechod medzi svojimi rôznymi povinnosťami.
   • Napríklad môžete zastaviť vo svojej obľúbenej kaviarni a sedieť na terase pred odchodom do druhého zamestnania.

3. 
   

   
   Sústreďte sa na jednu prácu súčasne. Je ťažké skombinovať niekoľko úloh, čo môže spôsobiť, že sa pokúsite pracovať na rôznych úlohách, keď ste v inej práci. Buďte opatrní, pretože je to zlý nápad. Ak ste si toho vedomí, môže to spôsobiť problémy so zamestnávateľom, ale tiež to môže obmedziť vašu efektívnosť v práci.
   • Zamerajte sa naraz na jednu prácu, aby ste mohli robiť maximum pre každú zo svojich úloh a zodpovedností.