Obsah

• stupňa

je wiki, čo znamená, že veľa článkov napísalo niekoľko autorov. Na vytvorení tohto článku sa na jeho vydaní a jeho zlepšovaní v priebehu času podieľalo 77 anonymných ľudí.

Ak to čítate, určite sa nudíte a v tejto chvíli nemáte nikoho, kto by vás našiel. Či už nemáte malého priateľa alebo vynecháte rodinu alebo priateľov, tento sprievodca vám pomôže žiť sám. Majte na pamäti, že ľudské bytosti sú skutočne spoločenskými zvieratami, to však neznamená, že nemôžeme byť úplne spokojní aj mimo spoločnosti.

stupňa

1. 
   

   
   Write. Napíšte jeden alebo dva príbehy. Nielenže to rozvíja vašu fantáziu, ale aj to vás urobí šťastnými. To výrazne zvýši váš optimizmus. Môžete tiež napísať nejaké básne.

2. 
   

   
   Buďte šťastní. Žite život plný optimizmu. Šťastie nezávisí od vašej situácie, takže nenájdete výhovorky, ako keby ste boli sami.

3. 
   

   
   Urobte všetko, čo by ste bežne robili s partnerom alebo priateľom. Často vám neunikne ani partner alebo priateľ, ale aktivity a koníčky, ktoré zdieľate. Dohodnite si stretnutie so sebou. Napríklad, ak ste mali schôdzku na večeru alebo ak ste museli ísť do kina, potom choďte so sebou pozrieť film alebo choďte do dobrej reštaurácie. Nedržte sa späť.

4. 
   

   
   
   
   Dozviete sa niečo nové.
   • Učenie je najdôležitejším aspektom, keď žijete sami. Pomáha tiež udržiavať bogeyman mimo dosahu a poskytuje vám témy konverzácie, keď ste v spoločnosti.
   • Učenie je tiež neuveriteľne efektívne, ak nemáte spoločenské zodpovednosti, ako je starostlivosť o rodinu alebo malého priateľa, ktorý sa zabaví.
   • Učenie nie je iba kniha (aj keď sú veľkým zdrojom vedomostí). Môžete sa naučiť robiť veľa vecí len s praxou.Je zábavné prihlásiť sa na triedy a tiež rozvíjať spoločenský život - v triedach stretnete nových ľudí. Ak stretnutie s ľuďmi nie je vaša vec, internet je skvelý spôsob, ako sa naučiť čokoľvek (to je účel tohto webu!).
   • Zvážte učenie: vnútorné aktivity: cudzí jazyk, maľovanie, jóga, matematika, veda, umenie, hudobný nástroj, ako je flauta alebo klavír. Outdoorové aktivity: záhradníctvo, oplotenie, tenis, golf. Alebo kombinácia oboch - vecí, ktoré môžete robiť zvnútra aj zvonka: fotografia, kresba.

5. 
   

   
   
   
   Vezmite zviera.
   • Ľudské bytosti potrebujú náklonnosť, bez náklonnosti sa stanú zatrpknutými a nenávidia svet okolo seba. Zvieratá sú tiež zdrojom náklonnosti a dávajú vám neustále.
   • Zvieratá tiež umožňujú mať s niekým hovoriť. Nie, nie je divné hovoriť so svojím miláčikom, je to naopak, je to čudné. Len nezabudnite, že vaše domáce zviera nereaguje (pokiaľ to nie je jedno z mála druhov vtákov, ktoré dokáže). Ak áno, vyhľadajte odborníka, ktorý vám pomôže.
   • Ak ste preč a nezávislí, tropická ryba, škrečky, papagáje alebo pěnkavy sú dobrým výberom. Ak máte radi malé interakcie, ale málo údržby, skúste mačku. Ak chcete veľa odhodlania, trávte veľa času a máte veľa chrbta, pes je pre vás.

6. 
   

   
   Prečítať.
   • Možno je čas dohnať vaše čítania. Nielenže je to zábavné a príjemné, ale je to aj spôsob, ako sa učiť pre seba.
   • Zvážte trávenie času s klasikmi ako „Moby Dick“, „Vianočná koleda“, „Romeo a Julie“, „Marťanské kroniky“, „Veľké očakávania“ alebo „Príbehy a legendy“.
   • Alebo vyberte žáner, ktorý chcete preskúmať. Veľké knihy sci-fi: „V cudzej krajine“, „Fahrenheit 451“ a cyklus „Duna“. Horor: „Salem“, „mor“ a „Dracula“. Fantasy: „pán jahniat“, „svet Narnie“ a „Harry Potter“. Alebo len fikcia: „Na východ od Edenu“, „Nestrieľajte na falošnú líšku“ alebo „Rozlúčka so zbraňami“.
   • Poézia je tiež v pohode a nič vás nezmrazí, ako keď niekto povie: „Ó, môj Bože, vieš to od srdca?“ Veľká poézia: „Náboj ľahkej brigády“, „Ulysses“, „Ako som ťa miloval“ a 29. Sonnet zo Shakespeara je skvelý!
   • Máte tiež možnosť prečítať si napríklad nejakých dramatikov; Edward Albee, David Mamet, Neil Simon a Tennessee Williams. Každý dramatik obsahuje zaujímavé pohľady a postavy, ktorých životy sú neustále obrátené hore nohami.

7. 
   

   
   Pripojte sa k online komunite.
   • Nielenže obmedzujte svoje online aktivity na hry. Pripojte sa aj do fór alebo diskusných priestorov, aby ste spoznali nových ľudí. Vezmite si tému, ktorá vás zaujíma, a nájdite iných, ako ste vy.

8. 
   

   
   Myslieť. Vykonajte introspekciu. Uvažujte alebo premýšľajte.
   • Predovšetkým kontemplácia je jednou z najdôležitejších vecí v sebapostavení. Zamyslite sa nad tým, čo vás núti vy, Čomu veríš? Prečo? Existujú veci, ktoré sa vám zdajú nespravodlivé? Čomu veríte slepo (alebo veríte)?
   • Filozofia je dobrý spôsob, ako zlepšiť svoje schopnosti myslenia a uvažovania. Poskytne vám zaujímavé témy, ktoré rozvinú váš mozog a pomôžu vám pochopiť vašu víziu reality. Majte na pamäti, že to, že niekto verí v niečo, neznamená, že tomu musíte veriť, ak to nechcete.
   • Filozofi: Socrates, Platón, Nietzsche, Descartes, Aristoteles, Kant, Rand, Marx.
   • Netrávte čas analýzou vecí nezávislých od vás. Je ľahké interpretovať skúsenosti, pocity, myšlienky a postoje druhých a robiť úsudky, ktoré sú založené iba na vašom vlastnom naivnom vnímaní. To sa môže rýchlo stať negatívnou aktivitou a depresiou. Uvedomte si, že nemáte všetky prvky a bude to v poriadku.

9. 
   

   
   Cvičenie.
   • Teraz je čas mať toto telo, ktoré ste vždy chceli. Namiesto okusovania nezdravého jedla a posedenia pred televízorom celú noc robte nejaké kliky alebo sedenia.
   • Znovu objavte potešenie z jednoduchých cvičení. Cyklistika vo vašom okolí sa stáva menej obmedzujúcou a zábavnejšou, keď ju robíte.
   • Buďte pravidelní. Cvičenia si vyžadujú ochotu a usilovnosť. Vytvorte si plán a držte sa ho. Najprv ľahké, objavíte svoje limity. Môžete sa tiež pripojiť k posilňovni a spoznať nových priateľov.

10. 
    

    
    Vypočujte si veľa hudby. Ak ste fanúšikom hudby, budete si užiť len počúvanie hudby, ktorú milujete, alebo hudby, ktorá vám pripomína určité udalosti.

11. 
    

    
    Vyjsť von. Svet je vonku veľký a vy vidíte iba jeho malú časť. Zabudnite na ľudí, len si užívajte, čo ponúka život. Keď to urobíte, ľudia vás budú chcieť spoznať a budú s vami. Úprimne povedané, nebudete mať na výber, ale mať priateľov!
12. Spievajte, alebo ak nechcete spievať, môžete tancovať. Od chvíle, keď sa niečo zapájate, to naozaj pomáha. Účasť na tanečných predstaveniach uvoľňuje negatívne emócie človeka. Okrem toho, ak si myslíte, že nie ste dobrý tanečník alebo dobrý spevák, mýlite sa, pretože to pre nikoho neurobíte, je to len pre vás. Tak choď!

rada

• Pustiť. Nemyslite na to, že ste sami, akceptujte to.
• Dávajte pozor, komu dôverujete. Neponáhľajte sa spoznať niekoho, koho ste sa práve stretli na internete. Najlepšie je nehovoriť s niekým, ktorého totožnosť ste neoverili, a ak hovoríte s cudzincom na internete, musíte mať súhlas svojich rodičov a nikdy nesmiete súhlasiť so stretnutím tejto osoby. nikto, ak to tak nie je.
• Nedovoľte, aby vás ovplyvnili iní (najmä vaši manželia a spolupracovníci), nedali vám pocit viny ani vás nútili veriť, že vo vašom jedinom živote alebo bytí je niečo zlé sám. Jediný život samozrejme nie je pre všetkých, ale je to rovnaké pre manželstvo alebo spolužitie. Pre každého je niečo. Tešíme sa na svoju nezávislosť a na rozhodnutia, ktoré ste urobili vo svojom živote a v samotnom živote.
• Byť slobodný a žiť sám neznamená, že máte zlé návyky, že zanedbávate svoje zdravie alebo že ste dezorganizovaní a že váš dom je v poruche. Usilujte sa zostať štíhly, pravidelne jesť a udržiavať poriadok vo vašom dome a veciach. Cítime sa lepšie tým, že sme autonómni a organizovaní.
• Udržujte svoju myseľ čo najaktívnejšiu. Pomôže vám to prekonať to, že ste sami, a tiež vám to pomôže zlepšiť.
• Bavte sa, nenechajte sa nudiť maličkosťami.
• Buďte si istí a vždy sa rešpektujte.
• Ak sa chystáte ísť von, uistite sa, že okolie je bezpečné. Ak nie, choďte do inej štvrte.
• Nikdy nezabudnite na tie báječné chvíle strávené s vašou rodinou.
• Berenie zvieraťa neznamená okamžité vzatie psa alebo mačky. Ak nie ste pripravení zvládnuť tento druh zodpovednosti, zážitok bude často hrozný pre vás a pre zviera. Nechápte ma zle, keď si myslím, že malé zviera, ako je králik alebo vták, si nevyžaduje veľkú pozornosť. Králik si vyžaduje každodenný ľudský kontakt a musí bežať všade niekoľko hodín denne, nehovoriac o tom, že ho musí všetko vyčistiť. Urobte veľa výskumov na zvieratách, o ktorých si myslíte, že ich beriete, a potom choďte do útulku pre zvieratá vo vašom okolí. Stovky roztomilých zvierat čakajú iba na jeden dom! Niektoré útulky pre zvieratá vám na krátku dobu dovolia domáceho maznáčika, čo poskytne zvieraťu zaslúženú prestávku od jeho malej útulnej klietky, čo vám umožní mať toľko želanej spoločnosti bez toho, aby ste sa z dlhodobého hľadiska zapojili. ,
• Život je naozaj krásny, a tak krátky, takže si musíte vážiť každý okamih.

varovanie

• Príliš veľa filozofických myšlienok môže viesť k depresii, ale nie vždy tomu tak je. Ty mi neveríš? Pozrite sa, čo urobil Aristoteles.
• Pred zamilovaním buďte opatrní; byť sám môže byť zábavnejší ako mať plačúceho priateľa. Takže buďte opatrní, koho si vyberiete; mohlo by to stáť vašu rovnováhu a život slobody.
• On-line komunity a najmä online hry ako World of Warcraft môžu byť pre niektorých ľudí veľmi návykové. Naučte sa, ako vyvážiť svoje nové koníčky s inými vecami, ktoré sú rovnako dôležité a zmysluplné vo vašom živote. Ak zistíte, že vďaka účasti na takýchto komunitách alebo hrách ste závislí, okamžite zastavte a prehodnoťte situáciu.
• Je dôležité nezabudnúť na ostatných vo vašom živote. Buďte v kontakte s ostatnými a rozširujte svoju sociálnu sieť. Pre extrovertov môže byť potešenie stať sa osamoteným.
• Ak sa nudíte, riskujete nuda. Možno nebudete mať čo povedať na večierku alebo zhromaždení, alebo sa budete cítiť nepríjemne v iných situáciách, a preto sa cítite veľmi osamelí. Tým, že sa stanete zaujímavejšími, nájdete tiež viac vecí, ktoré vás zaujímajú. Dávajte pozor, aby tieto zmeny zodpovedali vašej osobnosti. Najdôležitejšie je byť k sebe úprimný a svoju vlastnú individualitu.
• Povedzte si, že byť sám je dočasný, vždy stretnete nových ľudí.