Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovede pre komunitu
• Tipy
• Varovania

Ostatné oddiely

Možné situácie sú nekonečné: presťahovali ste sa do nového mesta a zabudli ste, ako spoznávať ľudí; váš dlhodobý vzťah spôsobil, že vaša sociálna sieť chýba; alebo vám jednoducho chýbajú sociálne schopnosti - nech už sú to čokoľvek, všetci potrebujeme priateľov. Získanie nových priateľov môže byť zastrašujúce, ale ako v každom prípade, aj v tomto by ste mali postupovať krok za krokom. Dobrým začiatkom je krok 1 uvedený nižšie.

Kroky

Časť 1 z 3: Byť sympatický

1. 

   Buďte v pohode sami so sebou. Čím viac nájdete svoje záujmy a robíte ich a máte z toho radosť, tým je pravdepodobnejšie, že vás ľudia tiež zaujmú. Nebojte sa viesť konverzáciu o svojich záľubách, ale tiež ju nehovorte.
   • Ak sa potíte pri spoznávaní nových ľudí, ak premýšľate nad tým, aký nepríjemný, chromý a trápny bol váš posledný komentár o fretkách a ako vás títo ľudia už nikdy nebudú chcieť vidieť, ukáže sa to. Riešenie? Prestaň. Ľudia sú všeobecne neškodní a príliš zabalení v tom, čo hovoria, aby si všimli ešte veľa iného. Ak ich už nikdy neuvidíte, nie je to koniec sveta. Na tejto planéte existuje veľa ďalších ľudí, ktorí tiež hľadajú priateľov.

2. 

   
   
   Buď priateľský. Ak nie ste vonku, aby ste boli priateľskí, ľudia budú predpokladať, že vás len nezaujímajú byť priateľmi. Väčšina ľudí je dosť ľahko vystrašiteľná a má rád istotu; ak nie ste vnímaví, srdeční a nevydávate tie priateľské vibrácie pre mňa, nebudú klopať na vaše dvere. A keďže ide o koncept, ktorý vás učia už predtým, ako ste mohli prakticky chodiť, viete presne, o čom hovoríme.
   • Buďte ochotní počúvať. Aj keď výskum predkov nie je vaša vec, buďte ochotní počúvať a klásť otázky. Pravdepodobnejšie je, že nájdete nový záujem.

3. 

   
   
   Úsmev. Pozdravte ľudí, ktorých stretnete, úsmevom. Je to priateľské gesto, ktoré priťahuje ľudí, ukazuje im, že sa venujete svojmu okoliu, a hľadáte spojenie. Viete si predstaviť, že by ste sa pokúsili spriateliť s cudzincom, ktorého uvidíte v rohu grimasy? Nie ďakujem. Urobte to potenciálnym kamošom menej nervóznym otváraním a vylučovaním tepla.
   • Udržujte otvorenú a príjemnú reč tela. Keď sa ocitnete medzi ľuďmi, snažte sa udržiavať svoje telo vyrovnané s tým ich (napríklad nie smerom k dverám). Ruky majte otvorené a zostaňte od telefónu. V skutočnom svete existujú ľudia, ktorí si zaslúžia pozornosť!

4. 

   
   
   Nechajte ľudí hovoriť o sebe. Príliš veľa z nás obviňuje skutočnosť, že sú zviazaní jazykom a nikdy poriadne nevedia, čo majú povedať, aby zodpovedali za mizerné sociálne schopnosti, hoci z týchto dvoch schopností je v skutočnosti dôležitejšie počúvanie. Ľudia hľadajú priateľov, ktorí sa budú čo počúvať oni hovoria viac ako ktokoľvek, kto môže hovoriť okolo seba. Ak rozprávanie nie je vašou špecializáciou, budete bez neho v pohode.
   • Klásť otázky. Každý má rád, keď mu niekto kladie otázky a strháva z vás pozornosť! Najmä tie s otvoreným koncom. Jednoslovná odpoveď (áno alebo nie) v skutočnosti konverzáciu nikam nevedie a vyvíja na vás tlak, aby ste pokračovali, preto sa opýtajte na otázky, ktoré si vyžadujú rozpracovanie.

5. 

   Pamätajte si na ne podrobnosti. Aké pôsobivé je, keď niekoho stretnete raz a keď na neho narazíte, spýta sa vás na vaše narodeniny, mamu alebo na nejakú malú poviedku, ktorú ste mimochodom náhodne spomenuli? Je to dobrý pocit, keď viete, že vám niekto venoval pozornosť a vážil si informácie, ktoré ste im povedali. Buďte tým človekom! Získanie priateľov je predovšetkým o tom, aby sa ten druhý cítil dobre.
   • Môžete si všimnúť aj podrobnosti. Ak niečo na sebe majú, majú na sebe alebo o nich niečo majú, opýtajte sa ich! Kto vie, aké zaujímavé rozhovory by to mohlo viesť?

6. 

   Položte svoju plachosť a neistotu na vedľajšiu koľaj. Ľudia prirodzene tiahnu k sebavedomiu. Ak ste priľnavý, všetci budú mať behom chvíľky namierené do kopcov. Nie je potrebné, aby vám bola zima, ale vedzte, že nech už na vás majú diváci akékoľvek názory, na tom nezáleží. Buď ty To je to najlepšie, čo môžeš byť.
   • Ľahšie sa hovorí ako robí, nie? Prekonávanie neistoty je proces, ktorým sa niektorí ľudia nikdy nedostanú. Ale veľkú časť tvorí pozitívne myslenie. Ak sa vám zdá neistota trochu skľučujúca, skúste sa radšej zamerať na tento aspekt.

2. časť z 3: Stretnutie s ľuďmi

1. 

   Choďte na najrôznejšie miesta. Jediným spôsobom, ako sa stretnúť s ľuďmi, akonáhle sa dostaneš zo strednej a vysokej školy (a to sú ľudia, do ktorých sa aj tak vrháš. Koľko z nich sa ti páči), je dostať sa von a robiť veci mimo svojho domova. Čím viac toho urobíte, tým zaujímavejšie budete a tým viac (zaujímavých) ľudí stretnete. To je studená a ťažká skutočnosť, to je.
   • Všetky druhy miest. Dokonca aj miesta, na ktoré by ste spočiatku sami nevideli - to sú miesta, z ktorých vždy budete najviac prekvapení! Dajte si pozor na kaviareň, o ktorej ste už počuli. Pozrite sa na túto abstraktnú umeleckú výstavu Jell-O. Pre zmenu choďte na softballové hry svojej mladšej sestry. Do konca týždňa budete musieť povedať toľko príbehov, že konverzácia nebude ani problémom.

2. 

   Vyjdite a choďte na miesta. Čím viac miest budete navštevovať a kam pôjdete (napríklad návštevy umeleckých výstav Jell-O), tým zaujímavejšie budete a rozmanitejšia bude vaša perspektíva na svet. Uvidíte viac vecí, stretnete viac ľudí a riskujete, že to bude znieť ako vaša teta hippies v Denveri, budete sa diať. A budete zaneprázdnení! Rušné stretnutia s ľuďmi, skúsenosti a život, to je to, čo je.
   • Keď vás ľudia stretnú, pravdepodobne predpokladajú slušné množstvo vecí. Náplňou vašej práce je vziať tie štítky, ktoré na vás ľudia umiestnia, a povedať im, kam to nalepiť, vďaka svojmu dynamickému a mnohostrannému ja. Ste dlhonohá blondína? Možno sa venujete časopisom a The Bachelorette. Och, svinstvo, si tiež ostrostrelec? Woah! Nosíte iba flanel a počúvate Neutral Milk Hotel? Och ... vydržte, hovoríte aj po rusky a študovali ste francúzske varenie? V pohode.

3. 

   Čerpajte zo svojich aktuálnych kontaktov. Ak máte párne jeden priateľovi pod pásom, máš prístup k pripravenej sociálnej sieti. Sakra, vaši spolupracovníci, vaši susedia, vaši bratranci - všetci poznajú ľudí, nad ktorými by ste mohli zvíťaziť. Využite ich! Pozvite ich na stretnutie a nechajte ich vziať so sebou pár priateľov. Zúčastnite sa recitálov, festivalov a iných verejných podujatí, na ktoré sa chystajú. Dajte svoje spojenia do práce!
   • To je tiež dobrý spôsob, ako zo známych urobiť priateľov. Nechajte svojho spolupracovníka, s ktorým sa porozprávate, raz za čas, o ktorom viete, že dáva červené víno, do ktorého sa tiež snažíte dostať. Majú nejaké návrhy? Porozprávajte sa so susedom o ich záhrade - ako to robia? Skôr ako sa nazdáte, chystáte sa na ochutnávky vín a pripojíte sa k susedovmu knižnému klubu. Možno sa tiež zapojíte do starostlivosti o deti, ale stojí to za to!

4. 

   Vedzte, že nikdy neviete. Takto sa dá stručne povedať: „Choďte robiť veci tam, kde neočakávate, že vám budú kvitnúť priateľstvá vtedy sa stávajú.„Futbalový turnaj vášho malého bratranca? Iste, prečo nie? Otvorená mikrofónna noc v miestnom komediálnom klube? Samozrejme! Ak tieto miesta navštevujete často, uvidíte rovnaké tváre. A už viete, že máte spoločné veci!

5. 

   Prijmite pozvánky. Pretože ak tak neurobíte, prestanete byť vôbec pozvaní. Takže zatiaľ čo v zadnej časti svojej hlavy si úplne myslíte: „Uf, toto bude taký odpor,“ možno to budete chcieť vystrčiť. Párty môže byť fuč, ale určite by ste tam mohli stretnúť niekoho, kto si myslí, že je fuč. Možno nebudete najväčší fanúšik piva, volejbalu alebo country hudby, ale aj tak prijmite. Ak to naozaj zapácha, vždy môžete odísť.
   • Ak ste presvedčení, že sa budete mať strašne dobre, chystáte sa. Nestrácajte preto čas chodením na miesta, ktoré vám spôsobujú zlú náladu. Namiesto toho sa pokúste otvoriť svoju myseľ možnosti, že by to mohla byť zábava. A ak nie zábava, bol by to aspoň zážitok. Čo najhoršie sa môže stať? Nasáva to a odchádzaš. Čo je najlepšie? Je úžasné, stretli ste sa s ľuďmi a našli ste niečo, čo vás skutočne baví. Ako to váži?

6. 

   Zasvätiť. Hlavu hore: sme všetci nervózni, pokiaľ ide o stretnutia s ľuďmi. Je oveľa jednoduchšie žiť len v našom svete a čakať, až do neho ľudia vstúpia. Problém však nastáva, keď každý robí to; vezmite si jeden pre tím a urobte zasvätenie sami. Ľudia sú srdeční a zdvorilí (zvyčajne) a neodmietnu vás žiadnym trápnym spôsobom. Najhoršie, čo sa môže stať, je, že sa rýchlo porozprávajú a idú svojou cestou. Nič tam nebolo stratené.
   • Svojím vlastným šialeným spôsobom je zasvätenie hrozné. Aby to vyzeralo jednoduchšie, zamerajte sa na jednu vec: vytvorenie situačného komentára. To je všetko! V rade v kaviarni? Hovorte o káve, čakaní alebo o kofeíne. Na párty? Hostiteľ, jedlo alebo ktokoľvek si zo seba robí idiota. Rozhovory môžu odtiaľ iba kvitnúť.

7. 

   Získajte kontaktné informácie. Ľudia sa až príliš často stretávajú a bavia sa dobre a obe strany by boli ochotné byť priateľmi, ale nikto sa nenamáha. Možno to budete musieť byť vy, kto vystúpi na tanier. Požiadajte o ich meno na Facebooku, číslo bunky alebo za určitých okolností e-mail. A potom to použite!
   • Ak ste viedli dobrý a zaujímavý rozhovor, nebojte sa, že prídete strašidelne. Jednoduché: „Hej, ako sa voláš na Facebooku?“ alebo: „Tento trik urobím„ urobím ti tvoje telefónne číslo, aby sme mohli niekedy ísť na tú výstavu Jell-O “. Nie je potrebné robiť hory z krtincov! Ak ste v pohode a príležitostní, niet čo odmietnuť.

Časť 3 z 3: Vytváranie spojení naposledy

1. 

   Zostaň pozitívny. Pri prvom vytváraní priateľstiev je dôležité udržiavať naše interakcie pozitívne a priateľské. Ak to neurobíte, riskujete, že budete tým chlapom alebo dievčaťom, ktoré je vždy také „Debbie Downer“, tým, ktoré má negatívne obrátky vo všetkom. Noví priatelia sú tí, s ktorými sa smejete, nie tí, na ktorých plačete ... zatiaľ.
   • Commiserating je mocný nástroj, áno. Spoločný nepriateľ môže spojiť dve strany a spoločné negatívne pocity môžu byť veľmi, veľmi súdržné. Spravidla je najlepšie uchovať si to, keď je vzťah o niečo pevnejší. Klebetiť začnite neskôr, keď sa obaja poznáte dosť dobre na to, aby to bolo ľahké a čo najlepšie mienené. Až príde čas, môžete sa spojiť so smiešnym getupom svojho šéfa alebo s „tehotenstvom“ Sally.

2. 

   Požiadať o radu. Hovorte o ťažších a vážnejších témach. Aby táto väzba prekročila rámec vodného chladiča, je potrebné dosiahnuť určitú úroveň dôvery. Ak chcete tento vlak naštartovať, požiadajte o radu. Vymysli malý problém vo svojom živote a hľadaj ich názor. Budú sa pre vás cítiť dôležití a dôležití, vďaka čomu sa vám budú páčiť oveľa viac. A možno vrátia sentiment!
   • Príklady sú, čo si kúpiť kávovar alebo kam ísť, keď ste na dovolenke na Novom Zélande, napríklad to, ako sa vysporiadať s nepríjemnou spolubývajúcou - nie ako sa vysporiadať s vašou život ohrozujúcou chorobou. Musí to byť téma, ktorú má druhý človek pocit, že by ju zvládol, viete? Niečo, na čom môžu zavážiť, bude pre vás prínosom; chcete, aby odišli s pocitom užitočnosti a nie ohromení.

3. 

   Vložte prácu. Rovnako ako udržiavanie vášho tela alebo mysle v kondícii, musíte udržiavať aj svoje vzťahy v kondícii. Len čo sa ich podarí dosiahnuť - občas sa stretávate, začína vám byť okolo seba príjemne - nenechajte ich ubúdať a slabnúť! Pošlite náhodný text o niečom zábavnom, čo ste videli. Pozvite ich na kávu, na párty alebo na nejaké verejné udalosti, o ktorých si myslíte, že by sa im mohlo páčiť.
   • A keď má váš nový priateľ ťažké obdobie, buďte tu pre nich. Súčasťou priateľstva je obetovanie časti vášho času. Ak niekedy potrebujú láskavosť, pomôžte, ak je to možné alebo rozumné. Ak potrebujú rameno na zaplakanie, buďte pri tom! Dajte im vedieť, že vám na nich záleží. Priateľstvá nie sú vždy slnečné lúče a dúhy; niekedy potrebujú trochu TLC, aby prekvitali.

4. 

   Nikdy to neberte osobne. Čím sme starší, tým viac a viac tanierov točíme súčasne. Ak nemáte žiadne, ktoré padajú, robíte to zle. Inými slovami, ľudia sú zaneprázdnení. Ľudia majú na starosti životy. Ak vaše priateľstvo nie je na úrovni „OMG WE’RE BFFLs (!)“, Je to v poriadku. Aj vy musíte viesť svoj vlastný život. Ak môžete navzájom občas vylepšiť život, je to dobré. To je všetko, čo potrebujete.

5. 

   Byť a dobre kamarát. Ak sa s druhou osobou nebudete správať dobre, žiadne priateľstvá nevydržia. Akonáhle sa spoznáte, nestačí byť priateľský - musíte byť dobre priateľ: niekto, komu to zjavne záleží a stojí za to s ním tráviť čas. Dostanete von, čo ste vložili, naozaj. Takže ak chcete niekoho, kto vám verí, robí vám čas a robí život dobrým pocitom, musíte to urobiť pre neho.
   • Byť dobrým priateľom za pekného počasia je pekné, ale byť dobrým priateľom v ťažkých časoch je ešte dôležitejšie. Ak je váš priateľ chorý, nemusíte sa preháňať s miskou kuracej polievky, ale napíšte mu, ako sa cíti a či niečo potrebuje. Ak majú problém, oznámte im, že ste tu pre nich. A keď príde rad na teba, dúfajme, že budú tiež vedľa teba.

Otázky a odpovede pre komunitu

Čo mám robiť, keď sa s priateľom začneme biť a nemôžem ochladiť veci?

Povedzte mu, že už nechcete bojovať, a potom odíďte. Urobte si chvíľu pre seba a len sa upokojte. Ak nemôžete odísť, povedzte niečo ako: „Naozaj s vami nechcem bojovať a rozrušujete ma. Môžeme len súhlasiť s nesúhlasom?“

Ako môžem byť dobrým priateľom?

Trávte viac času so svojím priateľom, pomôžte im, ak niečo robia, poznáte ich záujmy a darujte im malé prekvapenia / darčeky (skupiny priateľstva atď.). Stále sa usmievajte a buďte lojálni a s úctou, dajte im vedieť, aké dôležité sú vo vašom živote. Veďte s nimi dlhé rozhovory, rozveselte ich, keď sú smutní, a pozvite ich, aby sa k vám pripojili k štúdiu. Na obed im doprajte sladké komplimenty.

Môžem sa aj naďalej kamarátiť s niekým, s kým som sa dlho nerozprával?

Samozrejme. Ak máte ich kontaktné informácie a žijú v blízkosti, môžete im jednoducho zavolať a stretnúť sa s nimi. Môžete im tiež poslať list, ak sú ďalej.

Tipy

• Ak sa bojíte odmietnutia (nie všetci!), Potom jedným z hlavných pravidiel je vyhľadať niekoho s priateľskou tvárou a požiadať ho o čas (pokiaľ nemáte hodinky!). Väčšinou - ak nie vždy - sa človek rád zaviaže. Od tej doby sa môžete predstaviť a začať konverzáciu. A ak sa konverzácia nezačne, mali by ste získať aspoň niektoré dôležité informácie (napríklad čas), bez toho, aby ste príliš rozdrvili svojho ducha.
• Ak si chcete spomenúť na ich meno (okrem iného), keď ich opustíte, rozlúčte sa s ich menom (napríklad „Zbohom Jane“). Ak sa pomýlite, môžu vás opraviť a budete si pamätať správne meno. Potom, ak by ste chceli toho človeka viac spoznať (a mať pamiatku na mravca!), Potom vezmite papier a pero a napíšte o nich fakty, ktoré by ste s nimi chceli nabudúce priblížiť. Zapisovanie vecí je dobré pre budúce použitie.
• Smejte sa, usmievajte sa a rozprávajte vtipy! Ak nepoznáš vtipy, nájdi si nejaké! Stačí googliť „vtipy“ a zopár ich vziať so sebou (do hlavy). Pomocou niektorých sa rozosmejete alebo usmejete a pokúste sa vidieť na všetkom humornú stránku. Usmievanie je v skutočnosti prospešné pre fyzické, ale aj duševné a emočné zdravie. Pomáha vám byť šťastným a môže vám pôsobiť priateľsky, a tým aj otvorenejšie pri nadväzovaní priateľstiev s ľuďmi. Ľudí lákajú šťastní a usmievaví ľudia, tak smelo do toho a blýskajte nimi!
• Keď ste v rozpakoch (akoby ste vošli do nesprávnej miestnosti alebo ste spadli), buďte prvý, kto sa na sebe zasmeje (a ospravedlní sa). To dáva signál ľuďom, ktorí sa pozerajú (ktorí sa už môžu tiež smiať), že ste bezstarostní a zábavní a môže vám to uľaviť od niektorých rozpakov. A prinajmenšom sa vám diváci budú smiať skôr ako vy.
• Medzi dobré začiatočné otázky rozhovoru patria: „Aké sú vaše záľuby?“ Aká hudba / filmy / televízne programy sa venujete? “„ Pracuješ? Akú prácu robíte? "(Dúfajme, že nájdete niečo spoločné, čo sa vám páči, a môžete ľahko hrať o tejto konkrétnej téme, na ktorú sa obaja javia ako odborníci!)"
• Pokúste sa posilniť body spoločných záujmov a obáv. Týmto spôsobom je zvyčajne možné rozvíjať a upevňovať celoživotné a najuspokojivejšie priateľstvo.
• Ako je bežné, môžete sa ocitnúť „zviazaný jazykom“. Nerobte si však starosti, pretože tým získate jedinečnú príležitosť sústrediť sa na niečo: ICH! Vždy je dobré prinútiť ľudí, aby hovorili o sebe, aby ich lepšie poznali, a pre jednoduchú skutočnosť, že ľudia o sebe radi hovoria.
• Napíšte si zoznam svojich vynikajúcich jedinečných vlastností a zručností a noste ho okolo seba, keď budete mať pocit, že vám klesá sebavedomie. Alebo ešte lepšie, urobte si zoznam všetkých vecí, ktoré môžete urobiť, plus vecí, za ktoré ste vďační, ráno pred tým, ako zvládnete deň.

Varovania

• Nebuď drzý. Akokoľvek je to ťažké, snažte sa vyrušovať, keď hovoria. Najmä pri novom priateľovi to signalizuje, že vás skutočne nezaujíma, čo majú povedať, a budú mať pocit, že nie ste dobrým priateľom.
• Nekritizujte ani nesúdte. Nikto sa nerád dáva dole (zvlášť keď sa s niekým stretne)!
• Nechvál sa. Nikto nerád počúva niekoho účet nafúknutého bankového účtu alebo jeho ostrovného domova na Bahamách! Môžete ich pravidelne vynášať, ale spočiatku sa odovzdávanie vašich požehnaní bude javiť ako chvastanie sa a druhá osoba bude mať ďalšie myšlienky na rozhovor s vami nabudúce. (Najhorší scenár: Mohli žiarliť a možno ste práve prišli o potenciálne veľké priateľstvo!)

Každý deň sa na wikiHow tvrdo snažíme, aby sme vám poskytli prístup k pokynom a informáciám, ktoré vám pomôžu žiť lepší život, či už vás bude udržiavať bezpečnejšie, zdravšie alebo zlepšovať vašu pohodu. Uprostred súčasnej krízy v oblasti verejného zdravia a hospodárskej krízy, keď sa svet dramaticky mení a my sa všetci učíme a prispôsobujeme sa zmenám v každodennom živote, ľudia potrebujú wikiHow viac ako kedykoľvek predtým. Vaša podpora pomáha wikiHow vytvárať podrobnejšie ilustrované články a videá a zdieľať našu dôveryhodnú značku inštruktážneho obsahu s miliónmi ľudí po celom svete.Zvážte, prosím, prispieť na wikiHow ešte dnes.