Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovede pre komunitu
• Tipy

Ostatné oddiely

Oleje sú skvelým doplnkom vašej rutiny starostlivosti o pleť. Oleje používajte ako čistiaci prostriedok, sérum alebo nočný krém. Vyberte si oleje, ktoré sú vhodné pre váš typ pleti, a zvážte pridanie ďalších éterických olejov, aby ste získali ich úžasné liečivé vlastnosti. Užite si prirodzený lesk, ktorý oleje dodajú vašej pokožke!

Kroky

Metóda 1 z 2: Používanie olejov v rutine starostlivosti o pleť

1. 

   Ak máte citlivú alebo suchú pokožku, zvážte použitie čističa na báze oleja. Aj keď majú oleje vynikajúce zvlhčovacie vlastnosti, sú tiež účinnými čistiacimi prostriedkami. Rozhodnite sa pre čistiaci prostriedok na báze oleja, ak chcete pokožku vyčistiť bez toho, aby ste ju zbavili prirodzenej vlhkosti a olejov. Čistiacim prostriedkom si krúživými pohybmi potierajte pokožku a potom ju umyte vodou.
   • Sladký mandľový olej, hroznový olej, avokádový olej, slnečnicový olej, marhuľový olej a arganový olej sú často základnými zložkami čistiacich prostriedkov na báze oleja.
   • Ak spozorujete, že sa pokožka po použití olejov na čistenie začne lámať, prestaňte ich používať a použite radšej bežný čistiaci prostriedok.

2. 

   
   
   Po rannej hydratácii naneste na pokožku 2 - 3 kvapky oleja. Po umytí tváre je dôležité ráno použiť hydratačný krém aj olej na tvár, pretože pomáha utesniť hydratačný krém do pokožky. Naneste kvapky oleja na ruky a potom ich krúživými pohybmi vtierajte do pokožky. Nenanášajte hydratačný krém na olej, pretože mu to nedovolí preniknúť do pokožky.
   • Naneste sa mejkapom na olej, aby ste sa nerozmazali s olejom.
   • Ak máte skutočne suchú pokožku, použite 4-5 kvapiek oleja. Ak je vaša pokožka veľmi mastná, použite iba 1 - 2 kvapky oleja, keď je vaša pokožka suchá alebo napnutá.
   • Stále môžete používať oleje, ak ste si tvár vyčistili olejmi.

3. 

   
   
   Pred spaním votrite 2-3 kvapky pleťového oleja do suchej alebo normálnej pokožky. Večer je skvelý čas na nanesenie pleťového oleja na pokožku, pretože sa dlho ponorí. To je obzvlášť dobré, ak máte mastnú pleť a nechcete, aby vám počas dňa na tvári pôsobil mastný lesk.
   • Ak chcete mať mimoriadne žiarivú pokožku, naneste si na pleť olej ráno aj večer.
   • Ak máte zmiešanú pleť, naneste olej jednoducho na suché miesta. Ak máte mastnú pleť, tento krok preskočte.
   • Olej nanášajte po vyčistení a zvlhčení.

Metóda 2 z 2: Výber olejov pre vašu pokožku

1. 

   
   
   Na mastnú pleť používajte jojobový olej. Ak máte prirodzene mastnú pokožku, môžete si všimnúť, že oleje sa vám do pokožky veľmi nedostávajú. Jojoba je skvelá voľba, ak máte mastnú pleť, pretože je veľmi ľahká a pomáha znižovať prirodzenú tvorbu kožného mazu. To časom môže znížiť mastnotu vašej pokožky.
   • Oleje nakupujte v lekárni alebo v obchode so zdravou výživou.
   • Pokiaľ je to možné, používajte organické nerafinované oleje, pretože tieto budú mať najlepšie zvlhčovacie vlastnosti.
   • Do jojobového oleja môžete pridať éterické oleje, ktoré pokožku vyživia.

2. 

   Na suchú alebo normálnu pokožku vyskúšajte repkový, marhuľový, arganový alebo marula olej. Tieto oleje pomáhajú pokožku zvlhčiť a dodať jej prirodzený lesk. Každý z týchto olejov je šetrný k pokožke a nezanáša póry. To je dôležité, pretože to pomáha zabrániť rozbitiu pokožky.
   • Použite tieto oleje na svoju pokožku samy alebo do nich pridajte kvapku svojho obľúbeného éterického oleja.

3. 

   Ak máte normálnu alebo citlivú pokožku, použite vitamín E alebo šípkový olej. Tieto oleje sú neuveriteľne populárne, pretože sú vynikajúce pre normálnu a citlivú pokožku. Votrite si tieto oleje do pokožky každý deň alebo v období, keď je pokožka suchá. Oba tieto oleje sa môžu používať neriedené alebo zmiešané s éterickými olejmi.
   • Liečivé vlastnosti týchto olejov sú vynikajúce pri zosvetľovaní a hojení jaziev.

4. 

   Ak máte mastnú pleť, pridajte si do svojho základového oleja éterické oleje z harmančeka alebo kadidla. Tieto oleje majú sťahujúce vlastnosti a pomáhajú sťahovať póry. Zrieďte tieto oleje v pomere 1%. Nakvapkajte 99 kvapiek základného oleja a 1 kvapku éterického oleja do fľaštičky s kvapkadlom a pretrepte fľaštičku, aby sa oleje spojili.
   • Jojobový olej je skvelý základný olej, ak máte mastnú pleť.
   • Nepoužívajte neriedené éterické oleje, pretože by to mohlo poškodiť vašu pokožku.

5. 

   Vyskúšajte levanduľový éterický olej, ak máte normálnu, suchú, starnúcu alebo citlivú pokožku. Levanduľa má fantastické liečivé, zvlhčovacie a antiseptické vlastnosti. Vďaka tomu je vynikajúcim olejom pre akýkoľvek typ pokožky. Zrieďte tento olej v pomere 1% alebo vyberte olej na tvár, ktorý je napustený levanduľou. Nakvapkajte 99 kvapiek základného oleja a 1 kvapku levanduľového éterického oleja do fľaštičky s kvapkadlom a pretrepte fľaštičku, aby sa oleje spojili.
   • Ak máte na tvári nejaké porezanie alebo poranenie, levanduľový olej je skvelou liečivou možnosťou, aj keď máte mastnú pleť.
   • Mandľový olej a arganový olej sú vynikajúce základové oleje na použitie so suchou alebo starnúcou pokožkou.

6. 

   Vyskúšajte olej z čajovníka, ak máte pokožku náchylnú na akné. Tento éterický olej má úžasné antibakteriálne a antiseptické vlastnosti. To pomáha udržiavať vašu pokožku čistú a znižuje sa infekcia. Zrieďte olej z čajovníkového oleja v základnom oleji v pomere 10%, aby sa zabránilo spáleniu pokožky. Pridajte 90 kvapiek základného oleja a 10 kvapiek oleja z čajovníkového oleja do fľaše, aby ste dosiahli tento pomer.
   • Ak hľadáte hotové prírodné riešenie na akné, hľadajte sérum s olejom z čajovníka.

Otázky a odpovede pre komunitu

Tipy