Obsah

• Kroky
• Varovania

Ostatné oddiely

Zápcha môže byť nepríjemný a nepríjemný stav. Každý občas pocíti zápchu, ale väčšinou je to krátkodobé a nie veľmi závažné. Existujú spôsoby, ako pomôcť v boji proti zápche, napríklad užívanie solí Epsom ako preháňadla. Epsomská soľ je zmesou rôznych solí, ale tou hlavnou je síran horečnatý. Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) schválil orálne použitie epsomskej soli pre občasnú zápchu.

Kroky

Časť 1 z 3: Užívanie laxatív Epsomskej soli

1. 

   Podpora wikiHow podľa odblokovanie tejto odbornej odpovede.

   Soli epsom na zápchu si môžete kúpiť v každom obchode so zdravou výživou, potravinami alebo v lekárni.
2. 
   
   Môžem pri užívaní amoxicilínu užívať soli Epsom?

   

   
   
   Chris M. Matsko, MD
   Lekár rodinného lekárstva Dr. Chris M. Matsko je lekár na dôchodku so sídlom v Pittsburghu v Pensylvánii. Vďaka viac ako 25 rokom skúseností v oblasti lekárskeho výskumu bol Dr. Matsko ocenený cenou Pittsburgh Cornell University Leadership Award for Excellence. Je držiteľom titulu BS v odbore výživy z Cornellovej univerzity a doktorátu na Lekárskej fakulte Temple University v roku 2007. Dr. Matsko získal v roku 2016 Certifikát na písanie a výskum od Americkej asociácie lekárskych spisovateľov (AMWA) v roku 2016 a Certifikát na písanie a úpravy lekárskych vied University of Chicago v roku 2017.

   

   Lekár rodinného lekárstva

   

   Podpora wikiHow podľa odblokovanie tejto odbornej odpovede.

   
   
   Mali by ste sa zdržať užívania iných liekov, ktoré nie sú nevyhnutné pri užívaní antibiotika, aby ste boli v bezpečí.
3. 
   
   Kedy je najlepší čas dňa na užitie epsomskej soli?
   
   Zistil som to najlepšie tesne pred spaním, pretože musím ísť na toaletu hneď po prebudení a nemusím sa o to starať po zvyšok dňa.
4. 
   
   Ako môžem zistiť, či moje preháňadlo funguje?
   
   Pocítite nutkanie na to, aby ste prešli na plyn alebo ste mali stolicu. Niekedy môžete v črevách počuť zvuky tekutého typu. Choďte na toaletu, aj keď si myslíte, že je to len benzín, pretože na ceste von to môže byť skutočne stolica.
5. 
   
   Koľko polievkových lyžíc mám použiť ako preháňadlo?
   
   Väčšina balíčkov má recepty na zadnej strane, ale zvyčajne je to 1 polievková lyžica. na 8 oz. teplá voda. Pridajte trochu citrónovej šťavy alebo kvapky Mio Water Enhancer, ktoré pomôžu zamaskovať chuť.
6. 
   
   Môžem použiť epsomskú soľ na koňa s kolikou?
   
   Ak má kôň koliku, okamžite volajte veterinára. Pri nesprávnom zaobchádzaní môže byť kolika smrteľná - neobťažujte sa domácimi prostriedkami.
7. 
   
   Ako dlho mám užívať epsomskú soľ?
   
   Mnoho ľudí ho bezpečne užilo mesiac na očistenie a / alebo prípravu na pôst s ovocím a vodou, neodporúča sa však ísť dlhšie ako tridsať dní. Mali by ste urobiť čisté vylepšenia vo svojej strave, aby ste mali zdravý tráviaci systém namiesto spoliehania sa na preháňadlá alebo vyrobené doplnky.
8. 
   
   Môžem si dať Epsom soľ, keď som tehotná?
   
   Vždy sa poraďte s lekárom. V závislosti na vašom zdravotnom stave a zdravotnom stave vašej rodiny môžete byť vystavení riziku nebezpečných vedľajších účinkov, ktoré by mohli spôsobiť predčasné narodenie dieťaťa alebo, čo je ešte horšie, smrť in utero.
9. 
   
   Môže epsomská soľ pomôcť pri chudnutí alebo pri znižovaní brušného tuku?
   
   Môže sa stať, že schudnete v dôsledku toho, že epsomská soľ vyprázdni prebytočný odpad z hrubého čreva, ale nič viac. Na brušný tuk to nebude mať veľký vplyv.
10. 
    
    Môže sa epsomská soľ podávať deťom?
    
    Áno, epsomská soľ sa môže podávať deťom. Odporúča sa však, aby ste znížili dávkovanie a poradili sa so zdravotníckym pracovníkom, aby ste sa uistili, že je to pre neho správna liečba.
• 
  
  Môžem použiť epsomskú soľ, ak mám hemoroidy? Odpoveď
• 
  
  Môžem po rozpustení v teplej vode zmiešať epsomskú soľ s ovocnou šťavou? Odpoveď
• 
  
  Môžem použiť soľ Epson ako preháňadlo, ak mám vysoký alebo nízky tlak? Odpoveď



Varovania

• Nikdy nepoužívajte epsomskú soľ ako klystír. Takto nie je bezpečné podávať epsomskú soľ.

Každý deň sa na wikiHow tvrdo snažíme, aby sme vám poskytli prístup k pokynom a informáciám, ktoré vám pomôžu žiť lepší život, či už vás bude udržiavať bezpečnejšie, zdravšie alebo zlepšovať vašu pohodu. Uprostred súčasnej krízy v oblasti verejného zdravia a hospodárskej krízy, keď sa svet dramaticky mení a my sa všetci učíme a prispôsobujeme sa zmenám v každodennom živote, ľudia potrebujú wikiHow viac ako kedykoľvek predtým.Vaša podpora pomáha wikiHow vytvárať podrobnejšie ilustrované články a videá a zdieľať našu dôveryhodnú značku inštruktážneho obsahu s miliónmi ľudí po celom svete. Zvážte, prosím, prispieť na wikiHow ešte dnes.