Obsah

• kroky

Všimli ste si na jazyku žlté alebo červené guličky? Toto je bežný stav nazývaný prechodná lingválna papilitída, ktorá môže spôsobiť rôzne nepohodlie, od miernej citlivosti po silnú bolesť. Napriek tomu, že sa vyskytuje u mladých žien a detí, existuje niekoľko zdokumentovaných prípadov lekárov, ktorým sa podarilo podrobne študovať poruchu, a to aj s dôkazmi, ktoré naznačujú, že problém súvisí s potravinovými alergiami. Uvedomte si, že stovky ďalších chorôb môžu viesť k objaveniu sa týchto peliet na jazyku, takže je dôležité ísť k lekárovi, keď si všimnete, že po dni alebo dvoch nedochádza k zlepšeniu.

kroky

Metóda 1 z 3: Uskutočňovanie ošetrenia pomocou domácich metód

1. 

   
   
   Kloktadlo s horúcim roztokom soli a vody, ktoré má antibakteriálne vlastnosti. Minimalizuje stav jednoducho ústnou vodou a okrem toho redukuje zápal, ktorý ho sprevádza.
   • ½ čajovej lyžičky soli sa rozpustí v pohári s 240 ml horúcej vody na prípravu roztoku.
   • Naplňte ústa tekutinou a kloktajte po dobu 30 sekúnd. Vypľuť to.
   • Po každom jedle opláchnite roztok, aby ste z jazyka odstránili špinu a kúsky jedla.
   • Tento postup opakujte trikrát až štyrikrát denne, až kým gule nezmiznú.
   • Na výrobu ústnej vody nikdy nepoužívajte soľné roztoky na kontaktné šošovky.

2. 

   
   
   Pite studené alebo studené tekutiny. Studené alebo ľadové tekutiny zrejme upokojujú aj podráždenie papilitídy a zápaly. Nápoje sa môžu užívať ako súčasť hydratácie alebo keď máte pocit, že sa nepohodlie zvýšilo.
   • Ženy by mali piť najmenej 9 pohárov vody denne, aby zostali hydratované, zatiaľ čo muži musia piť najmenej 13 pohárov. Jednotlivci, ktorí pravidelne vykonávajú fyzickú činnosť, a tehotné ženy môžu konzumovať až 16 pohárov.

3. 

   
   
   Nasajte kocky ľadu a vypustite hrbole. Chlad znižuje bolesti a opuchy.
   • Keď sa ľad topí, budete hydratovaní, čím sa znižuje riziko suchého jazyka (čo zhoršuje nepohodlie papilitídy).
   • Kocky ľadu môžete položiť na gule na jazyku, aby sa na zápal priamo aplikovala zima.
   • Tento postup opakujte, kedykoľvek je to potrebné.

4. 

   Jedzte ľahké potraviny. Niektorí lekári odporúčajú konzumovať potraviny, ktoré nie sú príliš ťažké, napríklad jogurt, aby zmiernili nepríjemný pocit.
   • Pokúste sa jesť studené potraviny, aby upokojili zápal.
   • Mliečne výrobky (jogurt, zmrzlina a mlieko) môžu zlepšovať nepohodlie, puding alebo zmrzlinu.

5. 

   Vyhýbajte sa potravinám a výrobkom, ktoré zhoršujú bolesť zhoršovaním zápalu alebo opuchov spôsobených papilitídou. Okrem tabaku nekonzumujte látky, ktoré spôsobujú viac bolesti, ako sú kyslé alebo korenené jedlá.
   • Nápoje (káva, sóda, pomarančový džús) a kyslé potraviny (paradajky) spôsobia zhoršenie nepohodlia. Vyvarujte sa tiež korenia, škorice, mäty a chilli.
   • Dajte si pozor na akýkoľvek tabakový výrobok, ktorý zhorší zápal.
   • Ak máte podozrenie, že gule sú spôsobené potravinovou alergiou, nespotrebujte „podozrivého“ a zistite, či nedošlo k zlepšeniu.

6. 

   Udržujte dobrú hygienu v ústnom zdraví. Čistite si zuby a nite každý deň (aj po jedle); skombinovaním týchto techník s vymenovaním svojho zubného lekára budete mať dobré zdravie ústnej dutiny (zubov, jazyka a ďasien). Ak sú ústa čisté, je pravdepodobnosť papilitídy oveľa menšia.
   • Vždy, keď je to možné, si po jedle čistite zuby a niť. Mať špinu a zvyšky jedla pripevnené k zubom podporuje prostredie vedúce k rozvoju baktérií. Ak nemáte v ruke zubnú kefku, môže vám pomôcť žuvačka.
   • Navštívte svojho zubného lekára aspoň dvakrát ročne, aby ste si vyčistili, a uistite sa, že neexistujú žiadne ďalšie problémy.

7. 

   Nehádajte sa s loptičkami. Všeobecne nie je potrebné vykonávať žiadny druh liečby papilitídy; hrudky by mali zmiznúť po niekoľkých dňoch.
   • Ak si všimnete akúkoľvek bolesť alebo nepríjemný pocit, ktorý sa nezdá byť lepší, choďte k zubárovi.

Metóda 2 z 3: Použitie liečebných postupov Over-the-Counter

1. 

   Používajte pastilky alebo spreje na krk. Anestetické pastilky alebo spreje s liekmi, ktoré zmierňujú lokálnu bolesť, zlepšia nepohodlie spojené s papilitídou. Obe je možné kúpiť v ktorejkoľvek lekárni.
   • Spreje a tablety sa môžu používať každé dve až tri hodiny. Vždy však postupujte podľa pokynov na etikete alebo u lekára.
   • Pastilku držte v ústach, až kým sa úplne nerozpustí. Keď je celý, nežvýkajte ho, nežujte; hrdlo môže byť znecitlivené, takže je ťažké prehltnúť.

2. 

   Aplikujte antiseptické alebo anestetické ústne vody. Kloktať s produktom, ktorý obsahuje benzidamín alebo chlórhexidín; môžu liečiť infekcie a zmierňovať bolesť a opuchy.
   • Benzidamín pôsobí na zníženie bolesti.
   • Na druhej strane chlorhexidín ničí baktérie.
   • Opláchnite 15 ml jedného z týchto typov ústnej vody po dobu 15 až 20 sekúnd a vypláchnite.

Metóda 3 z 3: Užívanie liekov na predpis

1. 

   Choďte k zubárovi. Ak domáce metódy na liečbu papillitídy nefungujú, dohodnite si stretnutie so zubárom, ktorý preskúma základné podmienky a vytvorí pre vás liečebný plán.
   • Okrem alergií existuje niekoľko príčin vzniku peliet, ako sú plesňové, vírusové alebo bakteriálne infekcie.
   • Ak problém pretrváva aj po niekoľkých dňoch alebo ak sa opakuje, zubár vyvinie liečbu a diagnostikuje akékoľvek základné ochorenie (napríklad alergiu na jedlo).
   • Ak si všimnete, že sa papilitída šíri alebo rastie, choďte k zubárovi.
   • Zubného lekára je tiež potrebné konzultovať, ak hrudky spôsobujú veľa bolesti, sú zapálené alebo narúšajú vaše každodenné činnosti (vrátane stravovania).
   • Papillitída môže byť tiež príznakom poruchy, ktorá presahuje potravinovú alergiu, ako je napríklad drozd, syfilis, šarlach, šupinatá papiloma alebo glositída spôsobená infekciou alebo fajčením.

2. 

   Otestujte sa a získajte diagnózu. Lekár môže nariadiť testy, aby ľahšie určili príčinu peliet; napriek tomu testy nemusia špecificky lokalizovať „vinníka“, ale aspoň umožnia lekárovi vypracovať liečebný plán.
   • Lekár môže prijať niekoľko nástrojov na zlepšenie diagnózy, napríklad kultúru orálneho materiálu alebo testy alergie.

3. 

   Na liečbu používajte lieky. Lekár navrhne voľnopredajné prostriedky na pomoc pri ťažkostiach s papilitídou; keďže tento problém sa zvyčajne vyrieši sám, antibiotiká alebo antiseptiká sa budú predpisovať iba v prípade, že sa vyskytne skrytý problém.
   • Ak je jazyk citlivý a zapálený do tej miery, že spôsobuje nepohodlie, v súvislosti s vážnejším problémom, ako je napríklad leskodynia, sa v niektorých prípadoch predpíšu lieky, ako je amitriptylín a amisulprid.
   • Ďalšou možnosťou je použitie voľne predajných liekov na zmiernenie bolesti, ale existuje len málo dôkazov o tom, že by pomohli pri papilitíde. Možnosti sú paracetamol, ibuprofén a aspirín.