Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovede pre komunitu
• Tipy
• Varovania

Aplikácia adhezívneho obväzu sa môže javiť ako posledný krok prvej pomoci, ale predtým, ako skončíte, musíte skontrolovať, či je obväz správne nasadený. Nezabudnite vyčistiť rez alebo škrabanec skôr, ako na neho nalepíte lepiaci obväz a skontrolujete cirkuláciu. Najbežnejším problémom priľnavých alebo kompresných obväzov je to, že sú príliš pevne nasadené, čo môže prerušiť krvný obeh a spôsobiť bolesť. Našťastie je ľahké prebaliť alebo znovu zaviesť obväzy, aby ste chránili vyvrtnutia, opuchnuté končatiny alebo namáhané svaly.

Kroky

Metóda 1 z 2: Správne používanie kompresných obväzov

1. 

   Vyberte mierne kompresný obväz. Kompresné obväzy sa tiež nazývajú valčekové obväzy, pretože sú to dlhý pás látky, ktorý sa pevne zroluje. Zvyčajne sú trochu pružné, takže môžete pri rozvinutí obväzu a omotaní okolo končatiny vyvíjať tlak.
   • Väčšina kompresných obväzov má šírku 2 až 4 palce (5,1 až 10,2 cm). Vyberte si úzke obväzy, ktoré chcete obtočiť okolo rúk alebo nôh, zatiaľ čo na kolená alebo horné končatiny používate širšie obväzy.

2. 

   
   
   Na podvrtnutie, opuchnuté končatiny alebo kŕčové žily si zabaľte kompresný obväz. Ak ste si napríklad vytočili členok alebo ste si natiahli sval na zápästí, môže opuchom zabrániť kompresný obväz. Ak si chcete zabaliť členok, položte chodidlo na zem a previažte obväz okolo chodidla, aby sa každá vrstva mierne prekrývala. Postupujte až po členok, kým sa nedostanete na koniec obväzu.
   • Ak balíte podvrtnuté zápästie, držte ruku vzpriamene a koniec obväzu si previňte cez ruku pod prsty. Potom si obväz previažte cez ruku v blízkosti spodnej časti palca. Počas mierneho tlaku pokračujte v ovíjaní cez zápästie.

   Tip: Aby ste zavinenie udržali na mieste, pripevnite 2 ploché háčiky, ktoré boli dodané s obväzom. Zaistite konce háku na konci obväzu a pripevnite ho k obalu.

   
   

3. 

   Na podporu poranenej končatiny použite trojuholníkový obväz ako praku. Ak máte zranenie, ktoré je už obviazané, obmotanie praku okolo neho môže poskytnúť určitú stabilitu. Je to tiež ďalšia vrstva ochrany, ak máte na rane jednoduchý obväz z gázy. Okrem praku môžete diagonálne narezaný kúsok zložiť okolo obväzu a konce zviazať uzlom.
   • Ak je popruh omotaný okolo poranenia ruky, skontrolujte, či obväz neťahá pevne okolo krku osoby.
   • Ak sa snažíte starať o svoje zranenie, požiadajte priateľa, aby vám obväz urobil praku.

4. 

   
   
   Skontrolujte, či môžete pod obväz zasunúť konček prsta. Obväz by mal byť priliehavý, ale nie príliš tesný. Ak chcete zistiť, či obväz vyvíja rovnomerný tlak, pokúste sa 1 prstom zasunúť pod okraj obväzu. Ak pod ňu ľahko nedokážete vkĺznuť končekom prsta, obal je pravdepodobne príliš tesný.
   • Opakujte to pre opačnú stranu obväzu, aby ste porovnali, aký veľký tlak cítite. Ak sa jedna strana cíti pevnejšia alebo voľnejšia ako druhá, obväz rozbaľte a znova zabaľte.

5. 

   Zatlačte na špičku prsta a zistite, či obväz na ruku neprerušuje cirkuláciu. Ak ste si obviazali obväz na zápästie, ruku, ruku alebo prst, je dôležité skontrolovať, či nie je príliš tesný a neprerušuje cirkuláciu prstov. Po dokončení balenia zatlačte na necht a dajte pozor na farbu. Ak je obväz v poriadku, necht zostane rovnakej farby alebo mierne zbledne, kým sa farba za pár sekúnd vráti.

6. 

   Ak potrebujete chrániť zranenie, použite spolu s obväzom ortézu alebo berle. Kompresné obväzy môžu zabrániť opuchu a pripomínajú vám, aby ste nepoužívali poranenú časť tela, ale neposkytujú dostatočnú ochranu pred ďalším poranením. Ak potrebujete udržať váhu mimo rany, noste nad obväzom ortézu alebo okrem kompresného obväzu aj berle.
   • Používanie kompresného obväzu so strojčekom alebo berlou by mohlo urýchliť váš čas hojenia.

7. 

   Pred spánkom uvoľnite kompresné obväzy alebo ich stiahnite. Pretože počas spánku nebudete na ranu tlačiť, povoľte alebo odstráňte obväz, aby ste zaistili cirkuláciu. Potom po prebudení zranenie znovu zabaľte, aby ste mu poskytli určitú oporu a zabránili hromadeniu tekutín.

   Tip: Ak je vaša noha zranená, možno budete chcieť počas spánku pod ňu podložiť vankúš, ktorý tiež stále opuchne.

8. 

   Sledujte, či pokožka nie je mravenčená a či nevykazuje iné príznaky zlého obehu. Ak je obväz príliš tesný, môže prerušiť cirkuláciu, takže ho budete musieť rozbaliť a znovu zabaliť, ak si myslíte, že je príliš tesný. Prezrite si kožu na oboch stranách obväzu a zabaľte ju, ak pokožka:
   • Zmení sa na modrú alebo fialovú
   • Cíti sa chladný na dotyk
   • Cíti sa mravčene alebo znecitlivene
   • Stáva sa bolestivejšou

Metóda 2 z 2: Správne nanášanie lepiacich obväzov

1. 

   Opláchnite menší rez alebo oškrabte studenou vodou a očistite ho. Pred obviazaním poranenia si umyte ruky mydlovou vodou. Držte škrabku alebo ju nakrájajte pod studenou tečúcou vodou, aby ste sa zbavili nečistôt alebo zvyškov. Môžete tiež namočiť gázový vankúšik do studenej vody a jemne ho pretrieť cez ranu, aby ste ju vyčistili. Potom oblasť osušte čistým mäkkým vreckovkou alebo uterákom.
   • Ak nemáte prístup k vode, utrite ranu tampónom bez obsahu alkoholu.
   • Snažte sa nepoužívať nadýchané bavlnené guľôčky na čistenie alebo sušenie poranenia, pretože drobné vlákna sa môžu prilepiť na dané miesto.

2. 

   Vyberte si obväz, ktorý kryje ranu alebo poranenie. To je obzvlášť dôležité, ak si dáte obväz na otvorenú ranu. Vyberte si obväz, ktorý pokryje celú ranu, aby ste neprilepili lepidlo priamo na bolestivé miesto. Väčšina lepiacich obväzov má tenké prúžky alebo široké obdĺžniky, preto si vyberte taký, ktorý zodpovedá veľkosti vášho poranenia.
   • Mať dobre zásobenú lekárničku znamená, že bude jednoduchšie nájsť ten správny obväz pre vašu situáciu. Prejdite si lekárničku každých pár mesiacov a urobte si zásoby obväzov, ktorých máte málo.

   Tip: Ak si poraníte konček prsta, použite obväzy v tvare presýpacích hodín. Ak nemáte ani jeden z nich, vezmite si úzky obväz a z každého konca prúžku prerežte pozdĺžny pás. Potom stlačte podložku cez ranu a omotajte konce pásky okolo prsta, aby sa krížom krážili.

3. 

   Na malé škrabance alebo zárezy položte pásik alebo obväz prsta. Ak máte rez alebo škrabanec, ktorý je potrebné zakryť, odlepte z jeho pokrytia lepiaci pásik alebo obväz na končeky prstov. Vložte gázovú časť obväzu priamo nad rez alebo škrabanec a stlačte lepkavé strany nadol okolo poranenia.
   • Ak zranenie krváca, jemne ho zatlačte čistou gázou, aby ste zastavili krvácanie, skôr ako si obväz nasadíte.
   • Jednoduché obväzy zabraňujú tomu, aby sa baktérie dostali do rany. Môžu tiež chrániť poranené miesto pred ešte väčším zranením.

4. 

   Skontrolujte, či nie je modrá pokožka, napätie a ďalšie známky zlého obehu. Je možné príliš silno omotať lepiaci obväz okolo prsta alebo špičky. Ak je príliš tesný, obväz sfarbí vašu pokožku do modra alebo fialova alebo pokožka okolo obväzu môže byť znecitlivená, mravčená alebo bolestivá.
   • Odstráňte obväz a skúste ho znova použiť, aby bol voľnejší. Ak obväz už nie je lepkavý, použite nový.

Otázky a odpovede pre komunitu

Tipy

• Ak chcete umyť kompresný obväz, zložte ho pred spaním a obväz očistite v teplej mydlovej vode. Opláchnite ju studenou vodou a nechajte cez noc uschnúť. Potom ho ráno opäť nasaďte. Pokúste sa umyť si obväzy najmenej každé 3 dni.

Varovania

• Nikdy neobviažte obväz tak pevne, aby prerušil cirkuláciu.
• Ak máte po obviazaní zranenia stále bolesti, zavolajte do lekárskej ordinácie alebo na hornú linku sestry v nemocnici.