Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania

Ostatné oddiely

Plávanie je pre deti nevyhnutnou zručnosťou. Nielen, že je to príjemná aktivita a skvelé cvičenie, ale vedieť, ako plávať, môže vášmu dieťaťu zachrániť život. So správnym prístupom bude vaše dieťa čoskoro vo vode pohodlné a bude vedieť základné informácie o bezpečnom plávaní.

Kroky

Časť 1 zo 4: Skôr ako začnete

1. 

   Podpora wikiHow podľa odblokovanie tejto odpovede skúmanej zamestnancami.

   Môže byť užitočné zaobstarať dieťaťu zábavné a farebné plavky, ktoré dobre padnú, aby sa cítila menej pri vedomí, pretože to môže byť skôr o tom, ako sa cíti o svojom vzhľade, ako o schopnosti plávať. Vezmite ju do obchodu s kvalitnými plavkami a nechajte ju, aby si vybrala také, ktoré sa jej skutočne páči; Ak potrebujete, nechajte si s výberom pomôcť pomocníka. Tiež jej venujte nejaký čas rozhovorom o jej obavách a snažte sa ju upokojiť. Vysvetlite tiež, že vztlak vody pomáha všetkým ľuďom vznášať sa a že plávanie je ľahká forma cvičenia, ako sa udržiavať v kondícii bez toho, aby ste sa potili alebo pociťovali problémy, ktoré môžu prichádzať pri pozemných športoch, ako je beh a cyklistika. V neposlednom rade ponúknite, že s ňou pôjdete plávať a pomôžte jej naučiť sa správne plávať; tak bude šťastná, že ste skutočne investovali do jej úsilia naučiť sa plávať.
2. 
   
   Nemôžem svoje dieťa brať plávať tak často, ako by som chcel. Bude to problém?
   
   Túto odpoveď napísal jeden z našich školených tímov výskumníkov, ktorí ju overili z hľadiska presnosti a komplexnosti.
   
   

   

   
   

   Podpora wikiHow podľa odblokovanie tejto odpovede skúmanej zamestnancami.

   Môže to byť problém, ak vaše dieťa nedokáže upevniť novonadobudnuté zručnosti pravidelným cvičením. Zriedkavé návštevy môžu spôsobiť, že si vaše dieťa spojí plávanie s niečím, čo sa stane, len keď je tu a tam voľný čas, a nie s tým, čo by malo brať vážne. Snažte sa čo najlepšie rozvrhnúť hodiny aspoň raz týždenne. Ak to skutočne nemôžete zvládnuť, zvážte intenzívne školenia počas prestávok na školské prázdniny; veľa plaveckých škôl, miestnych samospráv a organizácií, ako napríklad YMCA / YWCA, vykonáva intenzívne kurzy, ktoré naučia deti rýchlo sa naučiť plavecké zručnosti, ale počas tejto doby sa musíte zaviazať k celkovým týždenným blokom.
3. 
   
   Je v poriadku kombinovať výučbu svojho dieťaťa s hodinami, ktoré vedie kvalifikovaný inštruktor?
   
   Túto odpoveď napísal jeden z našich školených tímov výskumníkov, ktorí ju overili z hľadiska presnosti a komplexnosti.
   
   

   

   
   

   Podpora wikiHow podľa odblokovanie tejto odpovede skúmanej zamestnancami.

   Absolútne! Vaše dieťa bude rád, keď budete s ním v bazéne, ako aj na lekciách. Spýtajte sa inštruktora, aké návrhy majú na rozšírenie výučby aj s vami, aby ste mohli posilniť doterajšie učenie. Je dôležité sledovať tiež hodiny dieťaťa, aby ste vedeli, čo sa vaše dieťa učí a kde čelí výzvam.
4. 
   
   Mám obavy z toho, že moje dieťa spadne na tvrdý povrch okolo bazéna. Ako im môžem pomôcť zostať v bezpečí?
   
   Túto odpoveď napísal jeden z našich školených tímov výskumníkov, ktorí ju overili z hľadiska presnosti a komplexnosti.
   
   

   

   Podpora wikiHow podľa odblokovanie tejto odpovede skúmanej zamestnancami.

   Máte pravdu, že máte obavy, pretože povrchy okolo bazéna môžu byť tvrdé aj šmykľavé. Naučte svoje dieťa už od prvých hodín, že nikdy nesmie behať po bazéne, ale vždy chodiť. Napríklad povedzte niečo ako: „Chodíme okolo bazéna a v šatniach. Nebeháme pri bazéne.“ Pomôžte svojmu dieťaťu pochopiť, že povrchy môžu byť klzké a pri páde na ne veľmi ublížia.
5. 
   
   Takže moje dieťa má 11 rokov a nevie ani plávať! Verím, že je to preto, lebo v skutočnosti nebola okolo vody, ale chcem, aby sa to naučila sama. Ako na to?
   
   Plávanie je veľkou súčasťou života mnohých ľudí, ale nie každý sa ho učí rovnakým tempom. Zaistite, aby sa vaše dieťa za pekného dňa učilo v bezpečnom prostredí, napríklad v menej osídlenom bazéne alebo v oceáne. Aj keď im to spočiatku môže pripadať trápne, navrhujem vodné krídla, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu cítiť sa pohodlne pri plávaní. Zvážte, ako pomôcť svojej dcére naučiť sa plávať na šnúrach, pretože to môže byť silná skúsenosť s bondingom. Ako plavčík by som to odporučil, pretože podľa mojich skúseností s výučbou úvodných kurzov plávania sa deti, ktorých rodičia po hodine zostávajú so svojím dieťaťom vo vode, učia oveľa rýchlejšie ako tie, ktoré to nerobia.
6. 
   
   Mám 11 a učím sa plávať. Môj učiteľ chce, aby som urobil salto v hlbokej vode a bojím sa. Čo mám robiť?
   
   Len ver v seba. Postupujte podľa pokynov učiteľa a verte, že budete v poriadku.
7. 
   
   Ako naučím svoje batoľa dať si hlavu pod vodu bez obáv?
   
   Môžete skúsiť zmeniť hru na dunking. Choďte so synom do vody a začnite ho odrážať v náručí, zatiaľ čo počítate do troch. Akonáhle dosiahnete tri, oboch rýchlo ponorte do vody. Niekedy stačí podstúpiť raz, aj keď váhajú, aby vedeli, že to nie je také zlé.
8. 
   
   Mám 12, takmer 13. Stále nemôžem plávať. Bojím sa utopenia a nemôžem plávať Mám problémy s dýchaním, takže ísť pod vodu je ťažké. Je pre mňa dôležité vedieť plávať?
   
   Každý by mal vedieť, ako plávať v prípade núdze. Požiadajte svojho rodiča, aby ťa prihlásil na hodiny plávania. Povedzte inštruktorovi o vašich problémoch s dýchaním a akýchkoľvek ďalších problémoch, ktoré by ste mohli mať. Mali by byť schopní vám pomôcť.
9. 
   
   Mám 11 a pokúšam sa plávať, ale nohy nemôžu plávať vo vode. Čo môžem urobiť?
   
   Môžete skúsiť získať plavák na ruku, červík alebo kravatu na chodidlá. Pomohli by vám plávať vo vode.



Tipy

• Na ktorejkoľvek úrovni môžete svoje deti prihlásiť do plaveckých kurzov a pridať si tak svoje hodiny doma.
• Tu uvedené hry sú iba návrhmi. Nebojte sa prísť s vlastnými zábavnými hrami, ktoré vás tieto techniky naučia!



Varovania

• Nikdy nedovoľte svojmu dieťaťu plávať bez dozoru.