Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovede pre komunitu
• Tipy
• Varovania

Ostatné oddiely

Trávenie je proces, pri ktorom ľudia rozkladajú potravu na molekuly zložiek. Trávenie je nevyhnutné, pretože menšie molekuly môžu byť telom absorbované a využité na vytvorenie štruktúr a podporu životných funkcií. Potraviny dodávajú ľuďom makromolekuly, ako sú bielkoviny, lipidy a sacharidy, ako aj vitamíny a minerály. Ak vás tento prehľad zaujal, možno budete chcieť absolvovať kurz anatómie a fyziológie, kde sa dozviete viac.

Kroky

Metóda 1 z 3: Porušenie štruktúr tráviaceho systému

1. 

   Začnite od úst. Tráviaci systém začína pri ústach. Prijímate jedlo a pitie z úst a prenášate ich do zvyšku tráviaceho traktu. Ústa tiež naštartujú mechanické a chemické trávenie potravy.

2. 

   
   
   Choďte po ceste jedla do žalúdka. Pažerák je dlhá trubica, ktorá spája ústa so žalúdkom. Keď prehltnete jedlo, cestuje dole pažerákom, kým sa nedostane do žalúdka. V žalúdku sa jedlo kombinuje s kyselinou chlorovodíkovou a enzýmami, ktoré rozkladajú molekuly.

3. 

   
   
   Uznajte, že endokrinný systém pomáha pri trávení. Endokrinný systém tvoria žľazy, ktoré produkujú hormóny. Jedna z týchto žliaz, pankreas, tiež pomáha pri trávení. Pankreas produkuje enzýmy, ktoré pomáhajú telu rozkladať bielkoviny a regulovať hladinu cukru v krvi.

4. 

   
   
   Vedzte, kde sa absorbuje väčšina výživných látok. Väčšina výživných látok sa vstrebáva v tenkom čreve. Tento orgán je rozdelený na tri časti: dvanástnik, jejunum a ileum. Každá sekcia má jedinečný účel.
   • V dvanástniku sa jedlo zmieša s pankreatickými šťavami, ktoré sa kvôli absorpcii ešte rozdelia.
   • Väčšina vstrebávania živín prebieha v jejune.
   • Ileum spája tenké črevo s hrubým črevom. Absorbuje tiež posledný kúsok výživných látok dostupných v potravine.

5. 

   Zistite, ako vaše hrubé črevo absorbuje vodu. Po extrakcii živín z potravy a vstrebaní vašim telom je zvyšný odpad nasýtený vodou. Táto voda môže byť telom opätovne absorbovaná a znovu použitá. Vstrebávanie vody sa deje v hrubom čreve (tiež známe ako hrubé črevo). Okrem toho, že udržuje vaše telo hydratované, tento proces tiež pomáha vytvárať pevnú stolicu, ktorú vaše telo môže ľahko vylúčiť ako odpad.

6. 

   Popremýšľajte, ako z tela odchádza odpad. Nahromadenie odpadu vo vašom tele môže byť toxické. Aby sa zabránilo hromadeniu, musí vaše telo vylučovať odpad, ktorý po trávení zostal. Odpad sa presúva po celej dĺžke dlhého čreva, kým nedosiahne konečník. Riť umožňuje, aby odpad vystúpil z tela.
   • Riť je veľmi krátka. Zvyčajne je dlhý iba asi centimeter.

Metóda 2 z 3: Osvojenie si procesov tráviaceho systému

1. 

   Pochopte, ako sa jedlo rozpadá na menšie kúsky. Prvý krok tráviaceho procesu prebieha v ústach. Vaše zuby sa používajú na mechanické rozdrvenie potravín na menšie, lepšie zvládnuteľné kúsky. Menšie kúsky poskytujú väčší povrch pre reakciu žalúdočnej kyseliny.

2. 

   Dozviete sa, ako sa používajú enzýmy na štiepenie veľkých molekúl. Chemický rozklad molekúl potravy tiež začína v ústach. Vaše sliny obsahujú enzýmy, ktoré začnú štiepiť molekuly potravy. Akonáhle prehltnete jedlo, narazí na viac enzýmov v žalúdku a dvanástniku. Niektoré z najbežnejších použití enzýmov sú:
   • Štiepenie bielkovín na aminokyseliny
   • Rozklad zložitých sacharidov na jednoduchšie
   • Rozdelenie tukov na jednoduchšie tuky

3. 

   Študujte absorpciu živín. Váš tráviaci systém absorbuje živiny, ktoré potrebuje zvyšok vášho tela. Tieto živiny prechádza do krvi, kde sa prenášajú do všetkých buniek tela. Väčšina vstrebávania živín sa uskutočňuje v jejune, druhej časti tenkého čreva.
   • Ďalšie živiny sa vstrebávajú v tretej komore tenkého čreva, ileu. Aj napriek tomu môže byť veľmi malé množstvo živín absorbované v hrubom čreve, známom tiež ako hrubé črevo.

4. 

   Študujte absorpciu vody. Akonáhle sú živiny prijaté z potravy, vaše telo musí pripraviť zvyškovú potravinovú hmotu na vylúčenie. Prvým krokom je stuhnutie hmoty. Črevo je zodpovedné za absorpciu vody z potravinovej hmoty a jej formovanie do pevných výkalov. To tiež slúži na udržanie hydratácie tela.

5. 

   Pochopte, ako sa eliminuje odpad. Len čo sa v hrubom čreve vytvoria tuhé výkaly, musia z tela vychádzať. Odpad posúva dĺžku hrubého čreva, kým nedosiahne konečník. Po konečníku vaše telo vylučuje výkaly.

Metóda 3 z 3: Vynikajúce na hodinách anatómie a fyziológie

1. 

   Prečítajte si vopred. Hodiny anatómie a fyziológie pokrývajú veľké množstvo informácií v krátkom čase. Prednášky môžu rýchlo ujsť, a ak nie ste pripravení, môžete ľahko zaostať. Vyhraďte si čas na prečítanie nasledujúcich kapitol alebo častí pred každou triedou. Robte si poznámky o relevantných informáciách a prineste si ich so sebou do triedy.

2. 

   Robte diagramy. Mnoho štruktúr v tele má názvy, ktoré je ťažké spojiť s funkciami, ktoré slúžia. Jedným zo spôsobov, ako vám pomôcť sledovať rôzne štruktúry a systémy, je vytvárať diagramy alebo náčrty každej študovanej štruktúry. Tieto diagramy nemusia byť nakreslené perfektne, mali by ste však označiť všetky časti a robiť si poznámky o obsahu obrázka.

3. 

   Zapojte sa do diskusií v triede. Niektorí ľudia môžu počúvať prednášku inštruktora a uchovať si takmer všetky predložené informácie. Väčšina ľudí s tým však bojuje. Okrem písania poznámok do triedy by ste sa mali zapojiť do všetkých diskusií v triede. Interakcia pomôže spevniť informácie vo vašom mozgu. Niektoré spôsoby, ako môžete prispieť do diskusie na hodine, sú:
   • Ak niečomu nerozumiete, pýtajte sa.
   • Odpovedzte na vzorové otázky, ktoré dal váš inštruktor.
   • V prípade potreby uveďte argument na podporu svojej odpovede.

4. 

   Venujte pozornosť laboratórnym kurzom. Laboratóriá anatómie a fyziológie vám pomôžu prepojiť informácie, ktoré ste sa naučili na hodine, so skutočnými organizmami. Vyberte si partnera v laboratóriu, ktorý to s tým, že robí dobre, myslí vážne, namiesto toho, aby ste si vybrali priateľa, s ktorým si môžete vyjsť. Rozdeľte si prácu rovnomerne a uistite sa, že každý z vás chápe laboratórium ako celok.

Otázky a odpovede pre komunitu

Trávia sa všetky jedlá v žalúdku? Počul som, že pankreas trávi aj jedlo, je to pravda?

Pankreas poskytuje enzýmy, ktoré pomáhajú rozkladať väčšie molekuly na menšie molekuly. Jedlo nepreniká do pankreasu, namiesto toho pankreas vylučuje šťavy do tenkého čreva, aby rozložil potraviny.

Tipy

• Zúčastnite sa triedy čo najčastejšie. Iba pre mimoriadne situácie.
• Študujte v študijných skupinách a učte sa od ostatných študentov.
• Porovnajte poznámky s ostatnými študentmi v triede.

Varovania

• Niektorým ľuďom je štúdia tráviacej sústavy nechutná. Pristupujte k učivu z objektívneho hľadiska.
• Nepodvádzajte na hodinách alebo domácich úlohách. To sťažuje osvojenie učiva a zvyčajne znamená automatické zlyhanie, ak ste chytení.