Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovede pre komunitu
• Tipy
• Varovania

Ostatné oddiely

Zostať doma zo školy si vyžaduje prácu. Ak plánujete predstierať chorobu, deň voľna v škole si vyžaduje prípravu a trvalé herecké schopnosti. Aj keď z dobrého dôvodu nebudete chodiť do školy, úlohy sa hromadia. Ale niektoré dni to jednoducho nemôžeš vziať! Na tieto dni je tu niekoľko tipov, ako presvedčiť rodičov, aby vám umožnili zostať doma - zo skutočných a stvorených dôvodov.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Fake It

1. 

   Začnite konať vopred. Vaši rodičia vám skôr uveria, keď sa zobudíte a budete chorí, ak predminulú noc položíte základy.
   • Čím skôr môžete začať s činom, tým viac času mu musíte umožniť, aby napredoval. Popoludní ukážte trochu únavy, skôr ako plánujete predstierať svoju chorobu. Napríklad namiesto toho, aby ste behali po škole, keď prídete zo školy, radšej zostaňte vo vnútri a radšej leňošte po svojej izbe.
   • Pôsobte na svojich rodičov letargicky. Mali by mať dojem, že ste unavení alebo „sa z toho cítite“. Večer sa neriadte bežnou rutinou. Ak vôbec sledujete T.V., ľahnite si a vyzerajte nezainteresovane a nádejne. Mali by ste tiež ísť skoro spať a ubezpečiť sa, že si to vaši rodičia všimnú.
   • Zvážte, ako nakopnúť veci tým, že budete večerať o niečo menej alebo predstierať, že sa pokúšate jesť, potom sa zvierajte za brucho a vyzerajte bolestne. Tvrdte, že sa necítite dobre. Rozhodne dezert vynechajte. Môžete tiež požiadať svojho rodiča o horúci čaj na „upokojenie žalúdka“.
   • Povedzte svojim rodičom, že dieťa v škole zvracalo projektil alebo že kamarát nebol v škole. Uistite sa, že toto je priateľ, ktorého vaši rodičia nepoznajú. Tieto informácie naznačia, že niečo „obieha“.

2. 

   
   
   Prejaviť príznaky. Navonok viditeľné príznaky, ako je vyrážka, sa dajú ťažko presvedčivo predstierať, preto by ste sa mali väčšinou zamerať na prejavenie vonkajších znakov vnútorných bolestí.
   • Časté výlety do kúpeľne môžu vzbudzovať dojem, že máte žalúdočné chyby. Rýchle vyskočenie, pravidelné behanie do kúpeľne a časté splachovanie toalety naznačuje vašim rodičom, že máte hnačky alebo otravu jedlom.
   • Ak sa rozhodnete predstierať migrénu, mali by ste konať citlivo na svetlo a zvuk, naznačiť, že vaša hlava cíti pulzovanie, a tvrdiť, že ste nevoľní. Mali by ste sa vyhnúť sledovaniu televízie alebo počúvaniu hudby.
   • Ak chcete predstierať boľavé hrdlo, konajte, akoby vás bolí prehĺtanie, a požiadajte svojich rodičov o teplý čaj alebo studené jedlá. Nasajte niekoľko kvapiek proti kašľu a vyhnite sa čo najväčšiemu rozprávaniu. Trvajte na tom, že to bolí, keď sa vás spýtajú, prečo ste takí tichí. Zvážte tiež predstieranie niekoľkých záchvatov kašľa.
   • Uveďte, že sa vaše príznaky vyvinuli počas noci. Svoje záchvaty kašľa alebo výlety do kúpeľne by ste mali začať niekedy medzi polnocou a 6:00 ráno.

3. 

   
   
   Buďte subtílni a zároveň presvedčiví. Jednou z najväčších chýb, ktorú môžete urobiť, je vložiť do svojho herectva trochu veľa. Ak ste príliš dramatickí o svojej predstieranej chorobe, je pravdepodobnejšie, že váš skutok uvidia vaši rodičia.
   • Všeobecne je lepší nápad predstierať jednoduchú chorobu, ako predstierať chorobu, ktorá si vyžaduje dôkazy. Napodobňovanie zvuku alebo vzhľadu zvratkov je napríklad riskantný krok, pretože vaši rodičia vás môžu prichytiť pri zhromažďovaní vašich falošných dôkazov. Rovnako tak falšovanie vysokej teploty priložením teplomera do niečoho horúceho sa môže vypomstiť rovnakým spôsobom.
   • Neprotestujte príliš, ak vám rodičia navrhnú, aby ste zostali doma zo školy. Možno si myslíte, že konanie znepokojené stratou triedy spôsobí, že váš čin bude presvedčivejší, pretože prílišná túžba zostať doma môže spôsobiť podozrenie, ale ak by ste sa skutočne cítili tak strašne, ako sa tvárite, pravdepodobne by vás rodičia nemuseli presviedčať, aby ste zostať doma. Pred súhlasom váhajte, ale nekonajte tak, akoby ste sa zrazu obávali o chýbajúcu školu, najmä ak by táto obava nemala charakter.

4. 

   
   
   Nezotavujte sa príliš rýchlo. Nikdy nezabudnite, že vás rodičia môžu neskoro vziať do školy, ak si myslia, že ste sa náhle uzdravili alebo že zistia, že ste svoju chorobu predstierali. Ak plánujete zostať doma zo školy s falošnou chorobou, musíte ju mať po celý školský deň.
   • Mali by ste sa zotavovať postupne po celý deň. Odpočívajte a vezmite veci ľahko. Popoludní by ste mali povedať, že sa začínate cítiť lepšie, ale úplne ste sa nezotavili.Do neskorého večera by malo byť vaše zotavenie takmer úplné.

5. 

   Vyvarujte sa príliš častému fingovaniu. Ak klamete príliš často, aby ste ochoreli, rodičia vám možno neuveria, keď sa skutočne cítite choro a oprávnene musíte zostať doma zo školy.

Metóda 2 zo 4: Nefalšovať to

1. 

   Ak ste chorí, oznámte to rodičom. Toto je najbežnejší dôvod, prečo študenti chýbajú v škole. Ak sa skutočne necítite dobre alebo si myslíte, že ste chorý, povedzte to rodičom a požiadajte, aby ste zostali doma.
   • Mnoho škôl vás požiada, aby ste zostali doma, ak máte chorobu alebo iný stav, ktorý by mohol byť nákazlivý. Zostať doma vám umožní zotaviť sa a tiež zabránite šíreniu chorôb po celej škole.
   • Spravidla by ste mali zostať doma, ak máte horúčku, triašku, vracanie, hnačky, nevoľnosť, bolesti v krku, ťažkosti s prehĺtaním, vyrážky, neobvyklé vredy, neobvyklé škvrny, bolesti uší, stredne silné až silné bolesti hlavy, stredne silné bolesti svalov, bolesti svalov, sipot, ťažkosti s dýchaním, začervenanie alebo pálenie očí alebo vši.
   • Možno budete musieť zostať doma, ak kašlete, kýchate alebo ste upchatý.
   • Pokiaľ je to možné, zostaňte doma až do 24 hodín bez príznakov bez liekov.

2. 

   Po tragédii zostaňte doma. Napríklad, ak ste nedávno stratili člena rodiny, priateľa alebo iného jednotlivca, s ktorým ste boli blízko, váš smútok je legitímnym dôvodom na to, aby ste zostali doma zo školy. Buďte úprimní k svojim rodičom o tom, ako hlboko vás strata ovplyvnila.
   • Ak sa vás tragédia dotkla, ale nedotkla sa vašich rodičov, môžete sa obávať, že nepochopia váš smútok. Smútok je univerzálny pocit a väčšina ľudí s ním môže súvisieť aspoň natoľko dobre, aby smútiacemu človeku poskytla čas na jeho prepracovanie.
   • Pochopte, že nevyhnutne bude potrebné, aby sa vaše počiatočné obdobie smútenia skončilo. Intenzívny smútok môže trvať dlho a možno by ste s tým sami nedokázali nič urobiť. Ak sa však po niekoľkých dňoch až týždni necítite schopní ísť do školy, mali by ste zvážiť rozhovor s poradcom, ktorý vám pomôže prekonať váš smútok.

3. 

   Buďte úprimní, ak je šikana problémom. Ak ste v škole obeťou šikanovania alebo skupiny násilníkov, porozprávajte sa o tom so svojimi rodičmi alebo zákonnými zástupcami. Vysvetlite, aký ťažký je život v škole v dôsledku šikanovania, a požiadajte, aby ste si našli deň alebo dva voľno, kým sa problémy vyriešia.
   • Mnoho študentov robí chybu, že o svojej šikane mlčí. Mohli by ste sa obávať, že budete pôsobiť slabo, byť označovaní ako „tattletale“ alebo tým, že o nich budete hovoriť, ešte viac ich zhoršíte. Nič sa nikdy nezlepší, ak nepodniknete kroky na ukončenie šikany a počas dospievania je pomoc od rodičov, učiteľov a ďalších dospelých vo vašom živote jednou z najefektívnejších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa dostali šikanovanie prestať.
   • Šikana môže mať dlhodobé účinky, ako je úzkosť, depresia a nespavosť. Keď sa stane, že budete hovoriť o šikane, postarajte sa o svoje budúce ja.

4. 

   Požiadajte o rozohranie. Povedzte svojej mame alebo otcovi, že by ste s nimi chceli prežiť špeciálny deň, a požiadajte ich, aby z práce zavolali chorých. Tento plán môže fungovať obzvlášť dobre, ak čoskoro maturujete a sťahujete sa na vysokú školu, alebo ak je to pre vás a vášho rodiča ľahký pracovný deň (napr. Nemáte splatné žiadne testy ani úlohy a váš rodič nemá naliehavý termín).

5. 

   Získajte povolenie na „deň duševného zdravia.„Je dôležité hovoriť s rodičmi o strese a úzkosti. Aj keď dospelí občas zabudnú na to, aký stresujúci môže byť školský život, pravdou je, že to môže byť skutočne náročné. Ak máte do činenia s bežným školským stresom, mohlo by byť pre vás prospešnejšie presadiť sa. Ak sa stres, úzkosť a depresia stanú vážnejšími problémami, oznámte to svojmu rodičovi alebo zákonnému zástupcovi a požiadaj o deň voľna.
   • Ak máte podozrenie, že by ste mohli mať vážny problém s duševným zdravím, napríklad depresiu alebo úzkostnú poruchu, požiadajte rodičov, aby si tiež dohodli schôdzku so svojím lekárom. Ak tak urobíte, môžete svojim rodičom zdôrazniť závažnosť stresu. Ak máte skutočnú poruchu, návšteva lekára vám môže pomôcť túto poruchu dostať pod kontrolu.

6. 

   Ak to vyžaduje počasie alebo iné podmienky prostredia, zostaňte doma. V prípade rozsiahlej snehovej víchrice, veľkých záplav alebo iných okolností, ktoré spôsobujú, že cestovanie do školy je nebezpečné, sa váš školský systém môže na daný deň uzavrieť, bez ohľadu na to. Ak sú podmienky nebezpečné a škola sa nezatvorí, zvážte pobyt doma.
   • Zvyčajne môže váš rodič alebo zákonný zástupca pomôcť určiť, či sú podmienky natoľko závažné, aby ospravedlnili pobyt doma, takže tu nemusíte byť veľmi presvedčení. Ak vaši rodičia zostávajú kvôli počasiu doma z práce, pravdepodobne budú viac otvorení myšlienke, že by ste nemali zostať doma ani v škole.

7. 

   Berte do úvahy ďalšie zvláštne okolnosti. Rodinná dovolenka alebo návšteva príbuzného, ​​ktorý býva ďaleko, vám môže dať dôvod neprítomnosti v škole, ale mali by ste sa vyhnúť príliš častému chýbaniu v škole. Zvážte, čo by vám mohlo chýbať, ak chodíte do školy, a to, čo by vám mohlo chýbať, ak zostanete doma a platnou možnosťou je, keď sa s rodičmi rozhodnete zostať doma.
   • Mnoho škôl neakceptuje podobné dôvody ako platné výhovorky. Ak je to váš prípad, budete musieť dať vedieť svojim rodičom, aby mohli škole povedať, že budete neprítomní, a to bez uvedenia dôvodu.
   • Spravidla, ak viete, že budete doma zo školy skôr, mal by váš rodič alebo zákonný zástupca napísať poznámku, ktorú si musíte vziať deň alebo dva pred plánovanou neprítomnosťou. To poskytne vašim učiteľom čas na prípravu práce, počas ktorej sa budete môcť počas svojej neprítomnosti odviezť domov.

Metóda 3 zo 4: Ťahanie nôh

1. 

   Zámerne meškajte. Naplánujte si do rannej rutiny určitý čas „oneskorenia“, aby ste už boli o pár minút neskoro na to, aby ste mohli prísť do školy včas.
   • Oblečte sa naozaj pomaly. Vylejte si raňajky na seba, aby ste sa museli prezliecť. Oblečte sa znova ... veľmi pomaly.
   • Predstierajte, že nenájdete niečo, čo skutočne potrebujete, napríklad topánky alebo požadované trenírky. Nakoniec ich nájdite, ale urobte im to päť alebo desať minút.
   • Nahlas si sťažujte, že máte zlý deň; v prípade potreby zapnite vodáreň. Ak máš šťastie, tvoj rodič môže byť sympatický a nechať ťa zostať doma.
   • Uvedomte si, že vaša oneskorenie ovplyvňuje ostatných, napríklad vašich rodičov, ktorí sa do určitého času musia dostať do práce. Vedzte, že môžete tým ohroziť ich prácu, a rozhodnite sa, či vám chýbajúca škola stojí za to.

2. 

   Zmeškať autobus. Zmeškanie školského autobusu môže byť nehoda alebo to môže byť plánované. Tak či onak, zmeškanie autobusu by vás mohlo dostať z triedy, ak vaši rodičia odídu do práce skoro ráno alebo ak vás nestihnú odviezť do školy.
   • Na autobusovú zastávku sa dostanete hneď potom, ako autobus zvyčajne odíde. Ak chcete, aby vám chýbala jazda, nechcete byť príliš očividní. Z autobusovej zastávky však dlho choďte pešo domov. Ak budete mať šťastie, rodičia sa nestihnú vrátiť do školy, kým sa vrátite domov.
   • Ak vaši rodičia nie sú doma, keď zmeškáte autobus, nezabudnite im to oznámiť po tom, keď vás dostanú a odnesú do školy. Vypočujte si mierne rozčarovanie z chýbajúcej triedy, aby nemali podozrenie, že ste zmeškali autobus zámerne. Mohli by ste napríklad poznamenať, že je škoda, že vám chýba skutočne skvelý experiment, ktorý ste mali vyskúšať na hodine prírodovedy.
   • Ak je rodič po zmeškaní autobusu stále doma, môže sa mu ponúknuť, že ťa cestou do práce odvedie do školy. Dohodnite sa na tom, ako nechcete, aby meškali do práce. Povedzte im, že ste pripravení vyrovnať sa s následkami toho, že budete meškať, ale že nechcete, aby vaša oneskorenie ovplyvnilo ich rutinu. Nechoďte však príliš silno. Vaši rodičia sú pravdepodobne dobre zruční v rozprávaní, keď klamete.

3. 

   
   
   Stratiť veci. Nemôžete ísť do školy bez svojich kníh alebo flash disku, na ktorých sú domáce úlohy, však? Hľadajte na vysokej a nízkej úrovni, čo ste stratili. Čím je váš dom zvyčajne nepohodlnejší, tým ľahšie bude hľadanie pretiahnuť za čas, ktorý potrebujete na odchod do školy.
   • Čím menší je objekt, tým ľahšie sa „stratí“. Napríklad pre vašu matku môže byť ťažké uveriť, že ste stratili batoh alebo notebook.
   • Čím dôležitejší je predmet, tým viac bude pravdepodobné, že budete musieť vynechať školu, ak ju nenájdete. Napríklad strata okuliarov alebo kontaktných šošoviek je dôležitejšia ako strata notebooku, pretože to ovplyvňuje vaše schopnosti učiť sa počas celého školského dňa (a podľa toho, aký je váš zrak zlý, môže tiež mať vplyv na vašu schopnosť nechodiť do vecí) .
   • Ak sa veziete autom do školy, mohli by ste stratiť kľúče. Ak si však zvyknete, môžu to mať ťažké následky (napríklad to, že vám rodičia pozastavia vodičské oprávnenie a prinútia vás ísť autobusom).

Metóda 4 zo 4: Vytvorenie papierovej stopy

1. 

   
   
   Presvedčte rodiča alebo zákonného zástupcu, aby zavolal. Toto je štandardný postup. Váš rodič alebo zákonný zástupca bude musieť zavolať do školy a vysvetliť mu, že v ten deň nemôžete alebo nebudete prichádzať.
   • Väčšina škôl vyžaduje iba to, aby váš rodič alebo zákonný zástupca povedali, že v ten deň neprídete do triedy. Niektoré prísnejšie školy však môžu vyžadovať konkrétnu výhovorku, takže si určite prečítajte príručku svojej školy. Myšlienkou tejto praxe je znížiť počet neospravedlnených absencií a neustále sledovať druhy chorôb, ktoré sa vyskytujú okolo.

2. 

   
   
   Zavolajte si, ak to škola umožňuje. Mnoho škôl vyžaduje, aby sa do školy prihlásil rodič alebo zákonný zástupca študenta bez ohľadu na vek tohto študenta, niektoré však umožnia študentovi, ktorý je plnoletý s právomocami (vo veku 18 rokov alebo staršom), aby telefonoval vo svojom mene.

3. 

   Získajte poznámku od lekára. Na dlhšie obdobie choroby môže vaša škola vyžadovať od vás, rodiča, opatrovníka alebo člena rodiny, aby ste priniesli podpísaný lekársky lístok o tom, že ste oprávnene chorí a potrebujete viac času na zotavenie.
   • Lekárska poznámka bude nevyhnutná po tom, ako vaše ochorenie prekročí určité časové obdobie. Presné množstvo času sa môže líšiť podľa okresu, takže budete musieť skontrolovať školské poriadky, aby ste vedeli, v ktorom okamihu je poznámka nevyhnutnosťou. Toto množstvo času sa zvyčajne pohybuje v rozmedzí od troch do desiatich dní, pričom desať dní je bežnejších.

Otázky a odpovede pre komunitu

Tipy

Varovania

• Konfrontujte so skutočným problémom. Položte si otázku, prečo chcete zostať doma zo školy. Ak sa snažíte vyhnúť tyranom alebo iným vážnym problémom, namiesto úniku z nich vyhľadajte pomoc pri náprave tohto problému. Ak tak urobíte, bude váš život z dlhodobého hľadiska šťastnejší a zdravší.
• Vyvarujte sa preskakovaniu školy. Prejdite všetky legitímne kanály, ktoré vaša škola nastavila v súvislosti s absenciami. Ak bez ospravedlnenia alebo telefonátu od rodiča alebo zákonného zástupcu preskočíte školu, budete označený ako záškolák a mohli by ste sa tak dostať do vážnych problémov.
• Vedzte, čo vám chýba. Niektoré hodiny a úlohy sú náročnejšie ako iné. Predtým, ako zostanete doma zo školy, porozmýšľajte, aké ťažké by to mohlo byť, keď sa vrátite, a zistite, či vám chýbajúca škola skutočne stojí za námahu. Toto je obzvlášť dôležité uvedomiť si, ak predstierate chorobu alebo zostanete doma z dôvodu, ktorý nemá zásadný význam.
• Uvedomte si následky. Možno zostanete doma z legitímneho dôvodu alebo budete predstierať chorobu, aby bezdôvodne preskočili. Tak či onak, chýbajúca škola na jeden a viac dní vám môže z dlhodobého hľadiska sťažiť život.