Obsah

• kroky

Existuje dôvod, prečo veľa ľudí má rád spomienky na vysokú školu. Máte viac slobody ako predtým, bez toho, aby ste boli ohromení zodpovednosťami v dospelosti. To však v tom čase nie vždy cítime. Účasť v triedach, spoznávanie nových priateľov a jednanie so spolužiakmi alebo spolubývajúcimi sú zážitky, ktoré vás môžu nechať vyčerpané. Prevezmite kontrolu nad situáciou od začiatku a využite maximum z tejto sezóny, ktorá sa už nikdy nevráti.

kroky

Časť 1 z 5: Zaoberanie sa akademickou stranou

1. 

   Sledujte triedy. Pretože v triede je toľko ľudí, môžete mať dojem, že si nikto nevšimne, že vynecháte triedu, ale to neznamená, že by ste si to mali nechať ujsť, pretože mnoho univerzitných profesorov používa hovory a prezenčné listiny. Okrem toho nechodíte do tried, len aby ste sa držali rozvrhu, však? Chýbajúce môže spôsobiť, že vynecháte dôležitý obsah a pri hodnotení to nebudete robiť dobre. Okrem toho sú vysoké školy drahé a chýbajúce sa rovná plýtvaniu utratenými peniazmi.
   • Prečítajte si odporúčané texty a robte si poznámky, aby ste si zachovali viac obsahu. Zaznamenané poznámky vám počas testovacích hodín veľmi pomôžu.
   • V prípade potreby navštevujte kurzy. Mnoho študentov nepáči alebo sa bojí hovoriť pred triedou, ale účasť vám pomôže získať viac z predmetu - a hodiny si tiež užijete. Nebojte sa mýliť! Učitelia chcú, aby si to študenti vyskúšali, a vo väčšine prípadov si nebudú klásť otázky „správnymi“ alebo „nesprávnymi“ odpoveďami.

2. 

   
   
   Trávte veľa času domácimi úlohami. Vašou úlohou je študovať, však? Trávte najmenej 40 hodín týždenne štúdiom a vykonávaním domácich úloh. Každá hodina strávená v triede by sa mala zmeniť o dve hodiny doma. Je zrejmé, že praktické hodiny si vyžadujú menej domáceho štúdia, ale na posilnenie výučby je potrebný voľný čas.

3. 

   Pochopte plagiátorstvo a naučte sa mu vyhnúť. Mnoho ľudí sa uchýli k plagiátorstvu, pretože veria, že si to nikto nevšimne; iní tak robia z neviny. Bez ohľadu na dôvod ste zodpovední a určite vás chytia. Mnoho univerzít má v školských záznamoch závažné tresty za plagiátorstvo, ako napríklad neúspech alebo dokonca negatívne zmienky.
   • Medzi najzreteľnejšie plagiáty patrí kopírovanie niekoho diela a jeho prezentácia ako tá vaša. Ďalšou možnosťou je použiť slová a nápady niekoho iného bez ich citovania.
   • Za plagiát sa považuje aj nesprávne použitie úvodzoviek pri citovaní, ako aj použitie nesprávnych informácií o zdroji. nikdy vymyslieť fontánu!
   • Zneužitie parafrázy sa tiež považuje za plagiát. Parafrázovať znamená kondenzovať myšlienku vlastnými slovami. Na druhej strane použitie dobrej časti pôvodných slov alebo sledovania rovnakej štruktúry ako pôvodný text sa považuje za plagiátorstvo. Keď parafrázujete niečo, nikdy nekopírujte pôvodný text štýlom ani dĺžkou.
   • Okrem plagiátorstva existujú v akademickom živote aj ďalšie bežné problémy, ako napríklad: robiť skupinovú prácu jednotlivcom alebo platiť iným za to, že pre vás urobia projekt.

4. 

   
   
   Spoznajte učiteľov dobre. Mnoho učiteľov zostáva na akademickej pôde aj po výučbe, dostupné pre študentov. oni zbožňujem keď študenti debatujú o predmetoch alebo kladú otázky. Ak máte otázku, ktorú chcete položiť, porozprávajte sa s učiteľom mimo vyučovania a choďte na radar. Predstavte sa na začiatku semestra, najlepšie!
   • Očakávania kontroly. Učitelia nebudú kontrolovať svoje projekty ani vyberať predmety pre svoju ďalšiu dizertačnú prácu. Na druhej strane sú si istí, že sú otvorení diskusii o vašich nápadoch, aby vám ich pomohli objasniť.

5. 

   
   
   Sledujte e-maily. Pokiaľ sa teraz viac zameriavame na posielanie textových správ, nie všetci učitelia vám poskytnú čísla mobilných telefónov. Ak chcete mať akademický život pod kontrolou, často si v e-maile vyhľadajte oznámenia od profesorov a univerzity.
   • Ak má škola online akademický systém, používajte ho často. Projekty a poznámky sa zvyčajne zverejňujú na takýchto systémoch. Dajte pozor, aby vám nič neuniklo.

6. 

   Vychutnajte si knižnicu. Učitelia určite odovzdajú projekty, ktoré budú vyžadovať nahliadnutie do kníh a virtuálne databázy, a vy sa musíte naučiť robiť výskum sami. Naplánujte si čas na orientáciu s knihovníkom, najmä ak nemáte spojitosť s knižničnými systémami. Určite nie ste jediný; nehanbi sa!
   • Knižnice, najmä univerzity, majú knihovníkov špecializovaných na najrôznejšie oblasti. Ak chcete vyvinúť veľký projekt, konzultujte s referenčným knihovníkom predmetnú tému. Títo odborníci zvyčajne informujú o predmetoch svojej špecializácie a môžu poskytnúť najlepšie zdroje pre váš projekt.

7. 

   Otvorte hlavu. Pravdepodobne budete čítať texty v rozpore s tým, čo si myslíte a diskutovať s ľuďmi s veľmi odlišnými názormi. Učitelia zvyčajne odovzdávajú údaje z rôznych hľadísk; ani vždy nesúhlasia s názormi z prijímajúcich textov. Nemusíte súhlasiť s autormi, ktorí spochybňujú vaše presvedčenie, ale musíte pochopiť históriu a motiváciu osoby.

8. 

   Sledujte pokrok a požiadavky na školenia. Aby ste mohli absolvovať, budete musieť splniť niektoré kredity v rôznych triedach. Okrem povinných kurzov si budete musieť zvoliť nejaké voliteľné kurzy av mnohých prípadoch musíte absolvovať aj mimoškolské aktivity navyše. Obráťte sa na online systém kurzu alebo sa porozprávajte s koordinátorom, aby ste získali predstavu o vašom postupe. Nikdy nie je príliš neskoro sa vydať na správnu cestu.

9. 

   Prekračujte kurz. Aj keď študujete strojárstvo, malo by byť možné navštevovať napríklad voliteľné hodiny z písmen alebo biológie. Stretnete nových ľudí, nové nápady a dokonca aj nové témy, o ktorých ste nevedeli, že vás zaujímajú.
   • Zamestnávatelia zvyčajne hľadajú kandidátov, ktorí môžu pracovať v najrôznejších oblastiach a sú schopní dobre písať a analyzovať formuláre. Zamestnanci, ktorí sú príliš špecializovaní len na jednu vec, môžu na dnešnom trhu práce niečo nechať.

Časť 2 z 5: Starostlivosť o spoločenský život

1. 

   Objavte životný štýl, ktorý chcete sledovať. Pre niektorých ľudí je vysoká škola príležitosťou pustiť sa a užívať si. Pre ostatných sú prioritou štúdie. Mnohí hľadajú rovnováhu medzi týmito dvoma možnosťami. Bez ohľadu na to, ktorú stranu si vyberiete, vždy budete mať spoločnosť. Necítite sa pod tlakom piť alebo robiť nič, čo nechcete.
   • Pamätajte, že teraz je čas naučiť sa byť nezávislým dospelým. Vyberte si možnosti, ktoré zodpovedajú vašim hodnotám, a urobíte z nich radosť. Pamätajte, že neexistuje žiadny problém, ak nesúhlasíte vy a vaši rodičia.

2. 

   Naučte sa žiť so spolubývajúcimi. Mnoho študentov univerzity sa rozhodne študovať v iných mestách alebo štátoch, aby získali lepšie vzdelanie. Väčšina z nich bude bývať v republikách kvôli nákladom av mnohých prípadoch je potrebné zdieľať izbu. Začnite na pravej nohe diskusiou o využití priestoru a rešpektovaním rozhodnutí, ktoré ste urobili.
   • Okrem fyzického priestoru diskutujte aj o správaní. Aký je váš názor na konzumáciu nápojov v miestnosti? A čo strany? Dosiahnutie dohody a konzultácia s osobou zodpovednou za republiku ako posledná možnosť.
   • Ak sa vyskytne problém, nahláste svoje obavy. Nenechajte sa pasívnou agresiou ani sa nenechajte nahromadiť problémy. Váš spolubývajúci vás pravdepodobne neobťažuje. Dajte mu výhodu pochybnosti a pokúste sa veci napraviť.
   • Aj keď vyjdete naozaj dobre, trávte čas od seba. Je potrebné dbať na to, aby sa nevylúčili iné priateľstvá.
   • Nezáleží na tom, či si nemôžete postaviť svojho spolubývajúceho, alebo ste jeho najlepším priateľom, je dobré nájsť si miesto na štúdium mimo domova. Knižnice a kaviarne sú dobrým riešením.
   • Ak sa situácia medzi vami nevyrieši, vedzte, že takáto skúsenosť vám v budúcnosti pomôže dospieť a vyrovnať sa s ťažkými ľuďmi. Dospelý život je plný takých ľudí.
   • Porozprávajte sa s osobou zodpovednou za pobyt, ak máte pocit, že vám hrozí, alebo ak váš spolubývajúci robí niečo nezákonné. Možno budete môcť zmeniť miestnosti alebo aspoň zaznamenať, že ste aktivitu nahlásili a neboli jej súčasťou.

3. 

   Pamätajte na bezpečnosť. Vysoká škola otvára nový svet možností a rizík. Dávajte pozor, aby ste nepraktizovali správanie, ktoré ohrozuje vaše zdravie.
   • Ak budete piť, urobte to s mierou a nejazdite. Vysoká škola môže mať politiky proti pitiu alkoholu na akademickej pôde. Zostaňte chytrí!
   • Na vysokej škole ženy určite počúvajú tipy, ako sa vyhnúť znásilňovaniu a iným formám sexuálneho napadnutia - ako napríklad nesprístupnenie nápojov cudzincom, neustále chodenie po osvetlených cestách, informovanie o tom, kde ste a kedy budete doma, napríklad - ale nezabudnite, že bez ohľadu na to, čo robíte, je za útok zodpovedný útočník a vy môcť podniknúť právne kroky proti nemu. Nahláste útoky polícii a poraďte sa s psychológom.

4. 

   Netlačte na ostatných, aby robili čokoľvek, čo nechcú. Bez ohľadu na to - preskočenie tried, pitie, sex atď. - ste zodpovední za to, čo robíte teraz, keď vaši rodičia už nie sú nablízku, aby vás potrestali. Nechajte každý z nich robiť vlastné rozhodnutia.

5. 

   Užite si rozmanitosť areálu. Vysoká škola je čas, keď máte čo najviac príležitostí učiť sa od ľudí, ktorých príbehy sa úplne líšia od tých vašich. Máte šťastie, že k tomu všetkému máte prístup, takže si ho užite!
   • Zúčastnite sa niekoľkých kurzov s multikultúrnym zameraním a zúčastnite sa prednášok a kultúrnych podujatí na akademickej pôde. Vytvoríte širší pohľad na svet a budete mať lepší prehľad o svojich vlastných hodnotách. Aj keď skončíte pevnejšie podľa svojich pôvodných nápadov, je dobré poznať iné hľadiská.

6. 

   Zúčastnite sa na kluboch a mimoškolských aktivitách. Okrem zábavy sa naučíte vysporiadať sa s rôznymi ľuďmi a organizovať činnosti. Niekedy sa tieto zručnosti a skúsenosti hodia.
   • Toto je ešte lepšia voľba pre študentov, ktorí prechádzajú, ktorí sa môžu cítiť trochu vzdialení od života v areáli.

Časť 3 z 5: Starostlivosť o vaše zdravie

1. 

   Dobre najesť. Ste zaneprázdnení, obklopení ťažkým jedlom a obmedzeným rozpočtom? Nie je vôbec ľahké dostať sa prvýkrát. Je lákavé spoliehať sa iba na potraviny dostupné na táckach alebo v republike, čo nie je vždy dobrá voľba. Dávajte pozor na jedlo, aby ste mali vždy energiu potrebnú na pokračovanie v akademickom živote.
   • Caprice na raňajky. Nie každý má hlad ráno, ale zdravý začiatok dňa môže spríjemniť prvé hodiny. Preferujte potraviny bohaté na vlákninu a bielkoviny, ako sú celé zrná, ovos, čerstvé ovocie, jogurt a vajcia. Jedzte cereálnu tyčinku alebo ovocie, ak ste v zhone.
   • Zostaňte pod napätím pri obede a večeri. Celozrnné sendviče a chudé bielkovinové šaláty vám dodajú energiu, ktorú potrebujete na celý deň. Dajte pozor na množstvo, aj keď aj zdravé potraviny vo veľkých množstvách môžu spôsobiť nadváhu.
   • Vyrobte si zdravé občerstvenie. Aj keď nemáte chladničku alebo mikrovlnnú rúru, môžete si doma doma ukladať zdravé, trvanlivé potraviny. Celozrnný chlieb, arašidové maslo, cereálne tyčinky, jablká, banány a orechy sú dobré možnosti. Ak máte prístup k chladničke alebo mikrovlnnej rúre, rozšírte výber o mlieko, jogurt, viac ovocia a dokonca aj vegetariánske hamburgery. Vyvarujte sa konzervovaných a mrazených potravín, pretože majú často vysoký obsah sodíka.
   • Nezabudnite jesť niekedy s mierou. So všetkým, čo sa deje, je ľahké stratiť kontrolu, ale musíte byť opatrní, aby ste sa príliš neobmedzovali. Pizzu každú chvíľu nikoho nezabije! Ak jete zle a nedokážete problém vyriešiť, porozprávajte sa s psychológom kampusu o poruchách stravovania.

2. 

   Ovládajte stres prostredníctvom cvičenia. Pravidelné cvičenie je vynikajúci spôsob zvládania stresu na škole. Nenechajte sa uniesť myšlienkami, že ste unavení alebo že na to nemáte čas, pretože cvičenia vám poskytnú veľa energie. Niektoré areály majú otvorené akadémie pre študentov.
   • Vedieť, kedy ísť do posilňovne. Preplnené prostredie je pre začiatočníkov trochu zastrašujúce. Vysokoškolské telocvične bývajú na začiatku semestra plnšie, ráno a večer. Pokúste sa ísť za čo najviac prázdnych hodín, kým si nezískate zvyky.
   • Vyskúšajte si prácu s osobným trénerom. Títo odborníci môžu posúdiť vašu fyzickú zdatnosť a odporučiť cvičebný plán, ktorý je pre vás ten pravý.
   • Vyskúšajte nové formy cvičenia. Mnoho telocviční ponúka alternatívny tréning, napríklad jogu a zumbu. Zapíšte sa do tried a zoberte so sebou kamaráta pre ďalšiu motiváciu.

3. 

   Postarajte sa o duševné zdravie. Na vysokej škole sa veľa ľudí okrem iných problematických situácií zaoberá depresiou, úzkosťou, poruchami príjmu potravy, chemickými závislosťami, problémovými vzťahmi. Univerzita má pravdepodobne odborníkov, ktorí vám pomôžu prekonať problémy. Neváhajte požiadať o pomoc.
   • Vysoké školy majú často profesionálnych psychológov, ktorí sa zaoberajú takými problémami. Konzultácie sú zvyčajne obmedzené, ale bezplatné.
   • Vyhľadajte aj osobitné podporné skupiny pre otázky univerzít.
   • Počas krízy sa obráťte na Centrum oceňovania života na [webová stránka alebo telefónne číslo 141.

Časť 4 z 5: Starostlivosť o financie

1. 

   Zaväzujte sa iba to, čo je potrebné. Dobré vzdelanie je dnes dostupnejšie a musíte premýšľať o tom, či má škola vašich snov hodnotu naozaj stojí za to, Ak si nemôžete dovoliť platiť za vysokú školu a urobiť študentskú pôžičku, môžete ju ľutovať v budúcnosti, keď nemôžete žiť tam, kde chcete, alebo nemôžete ísť za mesačný účet.
   • Ak potrebujete získať financovanie, choďte do štátu pred odchodom do súkromných inštitúcií. Federálne financovanie študentov má nižšie úrokové sadzby a tiež vám umožňuje začať platiť splátky, keď ešte študujete, čo skracuje celkovú dobu platby.

2. 

   Používajte svoju kreditnú kartu rozumne. Na škole sa učíme zodpovednosti dospelých a je nevyhnutné udržiavať si dobrý kredit. Otvorte si univerzitný účet, aby ste mohli platiť menej poplatkov a začať svoju kreditnú históriu. Po dokončení vysokej školy budete mať dobré výsledky, aby ste si mohli otvoriť ďalšie účty a mohli financovať.
   • Nevidíte svoju kreditnú kartu ako prázdny šek na vykonanie toho, čo chcete. Vypočítajte si rozpočet a držte sa ho.
   • Na konci mesiaca nestrávajte viac, ako môžete zaplatiť, aby ste sa vyhli úrokom z karty. Budú sa čoskoro hromadiť a budete v dlhu.
   • Niektoré univerzitné karty majú programy bodov a výhod. Iní ponúkajú niekoľko dní po uzávierke faktúry bez úrokov, čo je skvelé pre tých, ktorí zažívajú stláčanie.

3. 

   Hľadať prácu. Budete mať viac zodpovedností a menej času, ale spoločenské aktivity stoja peniaze. Mnoho študentov musí pracovať, aby pomohli rodičom platiť za štúdium alebo za štúdium v ​​plnej výške. Vyhľadajte si stáže a prácu na čiastočný úväzok, aby ste mali väčšiu flexibilitu pri štúdiu.

4. 

   Využite príležitosti. Ako študent máte okrem iného zľavy v kinách, športových podujatiach, hrách a predstaveniach. Sledujte príležitosti na kampani aj mimo neho. Nebudeš navždy študentom, však?

5. 

   Vypočítajte výdavky na jedlo. V závislosti od toho, koľko jete a či dokážete variť doma alebo nie, môžu byť zaujímavé jedlá zaujímavejšie. Vypočítajte si, koľko míňate nakupovanie na trhu, aby ste zistili, či je lepšie pokračovať vo varení doma alebo jesť na univerzitnej univerzite.
   • Ak máte štipendium, ktoré obsahuje jedlo, užívajte si a jedzte čo najviac v areáli školy. Takto budete mať viac peňazí na knihy a zábavu.

Časť 5 z 5: V prípade potreby vyhľadajte pomoc

1. 

   Čo najskôr požiadajte o pomoc v triede. Mnoho učiteľov rád pomáha študentom, takže sa nemusíte báť požiadať o pomoc. Nečakajte na koniec semestra, pretože dovtedy je pravdepodobné, že vaše ročníky už nie sú stanovené a učitelia sú príliš zaneprázdnení.
   • Na vysokej škole sa počítajú všetky projekty. Nemysli si, že to zvládneš bez toho, aby si urobil nejakú prácu.
   • Ak extrémna okolnosť neumožňuje dokončiť projekt včas, obráťte sa na učiteľa pred dátumom dodania, Je lepšie požiadať o odloženie, ako o vysvetlenie, prečo ste nedoručili prácu.

2. 

   Vylepšiť písanie. Jedným z najväčších problémov univerzitných profesorov je skutočnosť, že veľa študentov nemá dobré písacie schopnosti. Ak je to výnimka, určite sa im dostane pozornosti. Porozprávajte sa so študentmi a učiteľmi listov, keď máte problémy s písaním konkrétnej práce.
   • Je potrebné zoznámiť sa nielen s gramatikou, interpunkciou a pravopisom, ale aj so štýlmi citovania a štruktúrou esejí.
   • Hovorte so študentmi a učiteľmi písania hodín, aj keď už ste kompetentným spisovateľom. Všetci máme úžitok z názorov ostatných.

3. 

   Hovorte vopred o psychických a duševných poruchách. Univerzity často podporujú študentov, ktorí potrebujú fyzickú alebo duševnú pomoc. Podpora môže okrem iného zahŕňať zmeny vo vykonávaní testov, termíny projektov. Vedzte, že s bozkom nebude nič: musíte bežať podľa svojich práv.
   • Rovnako ako učitelia sú odborníci na to, čo učia, nie sú kvalifikovaní na to, aby určili, aké prispôsobenia potrebuje každý študent. Ak prídete na koniec semestra a poviete, že ste neurobili všetky projekty z dôvodu nejakého mentálneho stavu, pravdepodobne sympatizujú s vaším príbehom, ale nebudú vám schopní pomôcť.
   • Čo najskôr sa porozprávajte s koordináciou a fakultou. Pred prijatím ubytovania pravdepodobne budete potrebovať osvedčenie napísané odborníkom na duševné zdravie.
   • Učitelia nemusia poznať podrobnosti svojej diagnózy. Potrebujú len vykonať potrebné zmeny pre svoj úspech (viac času pri hodnotení, väčšia flexibilita v rozvrhovaní tried atď.).