Obsah

• kroky
• Tipy

Ste nová žena v domácnosti alebo sa len snažíte zlepšiť svoju dlhodobú prácu? Bez ohľadu na dôvod ste sem prišli, aby ste sa naučili niekoľko tipov, ako vytvoriť dokonalý domov a udržiavať zdravý vzťah s rodinou, však? Poď!

kroky

Časť 1 zo 4: Prevádzka domu

1. 

   Pripravte zdravé jedlo. Je dôležité, aby sa vaša celá rodina cítila dobre a silne, aby sa každý mohol vyrovnať so každodennými výzvami. Ak neviete, ako variť, skúste sa to naučiť.
   • Naplánujte si dopredu, ak je to možné, nechajte stôl uprataný, keď prídu ostatní domov. Mnoho ľudí verí, že srdcia mužov sú v bruchu a to v mnohých prípadoch platí. Vyhľadajte dobrú kuchárku na prípravu dobrého jedla.
   • Príprava jedla vopred vám pomôže upozorniť rodinu na to, že vám záleží na nich. Dobrá večera je prejavom lásky a privítania pre všetkých.

2. 

   
   
   Postarajte sa o upratovanie domu. Čistý dom znižuje stres každého človeka a zvyšuje produktivitu životného prostredia. Preto sa snažte dom často čistiť a organizovať neporiadok.

3. 

   Pranie bielizne. Starostlivosť o oblečenie je únavná a časovo náročná, ale je to dôležité. Ak chcete, aby váš domov zostal bez stresu, začnite udržiavaním čistého oblečenia svojej rodiny. S trochou plánovania môžete urobiť trochu denne a odľahčiť pracovné zaťaženie. Poraďte sa so svojím manželom a deťmi kedykoľvek je to možné!

4. 

   
   
   Nastavte plán. Vo vašej domácnosti ste generál a vaša rodina je armáda. Je vašou úlohou usporiadať všetko, aby dom fungoval. Nastavte rozvrhy pre každodenný život každého človeka, aby veci fungovali a aby ste si svoj voľný čas užili lepšie.

5. 

   Pokúste sa prebudiť príliš neskoro. Keď ste doma, budík sa dá ľahko zapnúť a zdriemnuť, ale unaví vás to. Pokúste sa začať deň čoskoro robiť všetko, čo potrebujete, bez stresu pri zabalení vašich detí a pripravení občerstvenia na cestách.

6. 

   
   
   Vytvorte zdravé prostredie. Každý z rodiny by mal mať zdravý, splnomocňujúci a živý domov. Usilujte sa pomôcť uspokojiť emocionálne potreby všetkých v domácnosti, vrátane vašich.

Časť 2 zo 4: Zachovanie vášho vzťahu

1. 

   Porozprávajte sa so svojím partnerom o vašich očakávaniach. Buďte realistickí a pokúste sa definovať možné ciele a ciele. Nepredpokladajte, že máte rovnaké nápady, pretože to tak nemusí byť. Je veľmi dôležité vždy sedieť a hovoriť.
   • Definícia dobrej veci závisí od domu, ktorý udržiavate, a od kultúry, v ktorej ste vložení.
   • Čo od teba očakáva tvoj manžel? Aké sú jeho povinnosti v dome? Ak očakáva, že budete udržiavať dom v čistote, môže prevziať zodpovednosť za to, že sa bude starať aspoň o svoje vlastné veci, napríklad o jedlo po jedle alebo vložení oblečenia do stroja.
   • Ak sa staráte aj o malé deti alebo o deti so špeciálnymi potrebami, bude veľmi ťažké držať krok s domácimi prácami. V takom prípade bude váš partner určite potrebovať pomoc s jedlom a čistením.

2. 

   Starajte sa o svoj vzhľad. Keď ste príliš zaneprázdnení prácou v domácnosti, je veľmi ľahké pustiť sa a prestať sa starať o svoje zdravie a vzhľad. Nakoľko je dôležité sa starať počas datovania, je potrebné udržiavať vzhľad aj počas svadby. Urobte časté sprchy a noste čisté oblečenie, aby ste preukázali, že si vážite a starajte sa o seba. To isté samozrejme platí pre vášho manžela! Obaja sa musia snažiť udržať plameň vášne horiaci.
   • Ak vám váš partner naznačuje, že by chcel, aby ste nosili špeciálny kus, urobte ho preto, aby ste ho potešili.

3. 

   Zaobchádzajte so svojím partnerom ako s dospelým, nie s dieťaťom. Druhá osoba musí mať kontrolu nad osobným životom a musí si vyberať koníčky, jedlo, oblečenie atď. Je veľmi bežné, že ženy v domácnosti sa snažia prevziať kontrolu nad všetkým, čo robia ostatní členovia rodiny, ale to nie je ich úloha. Pri kladení otázok je v poriadku dávať návrhy a odpovedať, ale urobiť priestor a postarať sa o svoj vlastný priestor. Pamätajte, že ste dvaja oddelení jednotlivci.

4. 

   počúvať. Na udržanie dobrého vzťahu je dôležité, aby ste počúvali, čo musí druhá osoba povedať, bez toho, aby vás prerušili. Preukážte empatiu a naučte sa viesť dobré konverzácie. Počúvajte viac a hovorte menej, odpovedajte osobe a hovorte o svojich záujmoch. Budete teda skromní, ohľaduplní a veľkorysí.
   • Dajte príklad svojmu partnerovi, aby sa vás pokúsil viac počúvať!

5. 

   Počas diskusií nájdite rovnováhu, ale pokiaľ je to možné, vyhýbajte sa im. Boj nikdy nefunguje a prinesie len nesúhlas vo vzťahu. Stále však nie je nič zlé. Urobte si čas počas rozhovorov a rešpektujte jeden druhého, aby sa veci zlepšili.
   • Hádanie je normálne, nebojte sa. Každý je iný a nezhody sa objavia naraz. Dôležité je vyrovnať sa so zápasmi zdravým a produktívnym spôsobom.

6. 

   láska druhá osoba, pre ktorú je. Nekritizujte to stredne alebo nekonštruktívne. Bez ohľadu na to, aký máte obraz dokonalého partnera, je idealizovaný a mali by ste vidieť osobu, pre koho sú. Skôr ako sa pokúsite niekoho „vylepšiť“, vylepšite sa. Keď vás niečo trápi, hovorte citlivo a láskyplne, aby ste uspeli a zachránili zbytočné boje.

Časť 3 zo 4: Ísť ďalej

1. 

   Uprednostnite intimitu. Zdravý sexuálny vzťah je pre život páru veľmi dôležitý. To samozrejme neznamená mať veľa sexu, ale obe sú spokojné s kvalitou a množstvom. Diskutujte o svojich očakávaniach a stanete sa lepšími milencami, aby ste posilnili svoje puto.

2. 

   Premýšľajte o potrebách druhej osoby. Všetci potrebujeme čas a čas samostatne. Kým máte čas na seba, zatiaľ čo deti a manželia sú preč, váš partner nemusí mať čas sám, keď sa vráti domov. Buďte k dispozícii, aby ste boli s ním, ale rešpektujte ho, ak chcete byť občas sám alebo s priateľmi.
   • Pomôžte mu zbaviť sa stresu tým, že ho budete mať doma s úsmevom na tvári. Z času na čas sa v najzaujímavejších časoch pokúste pripraviť svoje obľúbené jedlo, aby potešilo.

3. 

   Pomôžte deťom. Pripravte zábavné a vzdelávacie aktivity pre celú rodinu. Urobte nejaký výskum a pripravte sa na to, že vezmete deti do múzea, na prechádzku alebo tak niečo.

4. 

   Buďte dobrou hosteskou. Dajte všetkým vedieť o práci, ktorú máte počas sviatkov a rodinných stretnutí alebo priateľov. Pripravte chutné jedlo, vyzdobte dom a pripravte zábavné aktivity.

5. 

   Vytvorte dokonalú atmosféru. Ak naozaj chcete ísť ďalej vo svojej úlohe domácnosti ako domácnosti, zvyšte svoje zručnosti v oblasti zdobenia a dajte mu domov človeka. Týmto spôsobom budete mať na čo hrdosť a vaše deti budú mať domov prvej desiatky!

6. 

   Dajte manžela von z domu. Pomôžte svojmu partnerovi urobiť s jeho priateľmi pár vecí. Šťastný manžel určite znižuje jeho manželku. Musí si vybrať, čo má robiť, ale povedal, že si myslí, že je zdravé opustiť dom trochu z toho dôvodu, že život sa nemôže točiť okolo práce.

Časť 4 zo 4: Udržiavanie vecí

1. 

   Opustite dom často. Je veľmi bežné, že ženy v domácnosti žijú v domácnosti a starajú sa o svoj vlastný život. Nájdite nejaké zaujímavé aktivity, aby ste sa z domu dostali aspoň raz denne. Keď prídete popoludní a zistíte, že ste ešte neodišli, choďte na prechádzku alebo na chvíľu navštívte kníhkupectvo, čokoľvek.

2. 

   Mať priateľov. Ako je zrejmé, mnoho žien v domácnosti sa zameriava natoľko na prácu, že sa neusilujú udržiavať sociálne vzťahy. Vytvorenie prostredia, v ktorom je váš manžel váš jediný priateľ, bude pre vás oboch zlé! Trávte čas so svojimi vlastnými priateľstvami a udržujte každého šťastného.

3. 

   Nájdite koníček, vďaka ktorému budete šťastní. Majte niečo jedinečné, čo vám umožňuje byť produktívnym alebo kreatívnym bez zapojenia domácnosti. Týmto spôsobom môžete mať emocionálny výstup! Dobré možnosti sú napríklad šitie a varenie.

4. 

   Skúste to znova. Skutočnosť, že pre svoju prácu nepotrebujete školenie, neznamená, že nemôžete byť lepšie vzdelaný. Učenie je zábava a budete sa cítiť produktívnejší a sebavedomejší. Nie je potrebné chodiť do školy, len si prečítajte nejaké knihy alebo sa zúčastnite bezplatných kurzov na internete.

5. 

   Skúste druhú prácu. Existuje veľa pracovných miest, ktoré je možné vykonávať z domu, ak máte viac času. Takto prispejete aj k príjmom domu a budete mať na čo hrdosť. Postarajte sa o deti alebo zvieratá, alebo otvorte virtuálny mikropodnik, pomenujte ho!

6. 

   Nech sa o vás postará aj vaša rodina. Tvrdo pracujete po dome a občas si zaslúžite prestávku. Váš partner a deti to pravdepodobne budú chcieť robiť sami, ale môžete si tiež nechať pár dní voľna pre seba. Verte mi, že tiež prinesú väčšiu hodnotu tomu, čo robíte.

Tipy

• Žite s radosťou. Je dôležité vytvoriť pre vás rutinu a rolu, ktorá vašej rodine prinesie radosť. Byť v domácnosti má čo do činenia s blahom celého domu. Vaša práca by mala pracovať pre vás, vášho manžela a všetkých v dome.
• Nechcem klebetiť. Je to zlé správanie, vďaka ktorému nebudete vyzerať ako dôveryhodný človek. Ak si váš manžel uvedomí, že hovoríte zle o druhých, môže si myslieť, že o ňom hovoríte zle za chrbtom. Diskusia o vašich problémoch s dôveryhodným priateľom je jedna vec, ale rozprávať ostatným o svojom živote je ďalšia vec. Vždy rešpektujte a budete rešpektovaní.
• Povzbuďte svojho manžela, aby si vzal čas len pre seba, ale nezabudnite si vziať čas aj pre seba. Pre mnohé ženy v domácnosti je bežné, že im to nevadí. Nespadnite za to!
• Urobte si dobrú prestávku. Aby ste boli dobrými gazdinkami, nemusíte sa starať o domácnosť a deti 24 hodín denne. Váš manžel má pravdepodobne nejaký čas voľna a vy si to zaslúžite. Počas voľného dňa sa môže postarať o špinavé oblečenie alebo deti, zatiaľ čo podľa potreby dobíja batérie. Okrem kultivácie pocitu individuality váš manžel pochopí, aké je vaše zamestnanie a bude vás viac rešpektovať. Samozrejme, nebuďte leniví ani nenechajte lietať dom. Takisto si spolu užívajte voľný čas ako pár.
• Vytvorte si pokojnú atmosféru doma. Naučte deti, aby príliš veľa bojovali, pretože ich diskusie zdôraznia každého doma. Z času na čas si odložte pár relaxačných melódií a vytvorte príjemný okolitý zvuk. Hluky sú nevyhnutné, ale môžete ich trochu ovládať. Verte mi, bude to pre každého dobré.
• Nezabudnite hovoriť so svojím manželom alebo terapeutom, keď ste smutní, depresívni alebo stresovaní. Váš partner vám musí pomôcť, koniec koncov, manželstvo je pre vás oboch! Ste hodní lásky a porozumenia.
• Ak máte problémy so starostlivosťou o deti samotné, požiadajte o pomoc svojho manžela, rodinu alebo priateľov. Nepodceňujte prácu starostlivosti o dieťa.
• Postarajte sa o svoje jedlo. Aj keď nie ste skvelý kuchár, je dôležité, aby vaša rodina dobre jedla. Neustále cvičte a jedzte jednoduché jedlá zamerané na zdravé zložky. Aj v najrušnejších dňoch je dôležité jesť dobre v pravý čas. Vyhoďte škodlivé jedlo z vášho domova obklopením detí ovocím a iným zdravým občerstvením.
• Bez ohľadu na to, čo robíte, nevzdávajte sa toho, kto ste vo vnútri. Mnoho ľudí sa vás pokúsi manipulovať, musíte sa však brániť. Váš manžel sa zamiloval do toho, kým ste a nemal by sa vás snažiť zmeniť.
• Pomôžte vyrovnať rodinný rozpočet. Ovládajte svoje výdavky, šetrite peniaze a múdro investujte.