Obsah

• kroky
• Tipy
• varovanie

Je bežné mať určité ťažkosti s porozumením sexuálnej orientácie. Takže sa nemusíte ponáhľať: každý má svoju vlastnú identitu a vy môžete mať čas na to, aby ste sa navzájom spoznali. Ak si myslíte, že ste gay, analyzujte svoje myšlienky a reakcie, aby ste zistili, či vás priťahuje rovnaké pohlavie; navyše sa nebojte experimentovať. Nakoniec, ak je to váš záver, buďte hrdí na to, kto ste, a vyjdite k ostatným, len keď sa budete cítiť pripravení.

kroky

Metóda 1 z 3: Porozumenie vašim myšlienkam a postojom

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Eric A. Samuels, PsyD
   Klinický psychológ, špecialista na smernice LGBTQ +

   Začnite tým, že budete hovoriť viac ľuďom. „Ak ste stále zmätení, vyhľadajte podporný bod, ktorým by mohol byť priateľ, učiteľ, niekto vo vašej komunite alebo terapeut. Ak vo vašej oblasti nie je veľa zdrojov, vyhľadajte na internete podporné skupiny a fóra, ktoré môžu byť užitočné. ".

2. 

   Ak vás priťahuje obidve pohlavia, premýšľajte o možnosti byť bisexuálny. Presne to znamená bisexualita. Najprv to môže byť samozrejme trochu mätúce, najmä ak si myslíte, že ste gay a zrazu sa cítite ako niekto z opačného pohlavia. S bisexuálom nie je nič zlé; nechajte sa preto preskúmať túto myšlienku.
   • Byť bisexuálny neznamená, že vás niekto zaujíma. Znamená to jednoducho, že príťažlivosť sa môže vyskytnúť pre obe pohlavia.
   • Rovnako nemusíte prepínať medzi pohlaviami, aby ste boli „platným“ bisexuálom.

Tipy

• Sexuálna orientácia sa líši od rodovej identity.
• Byť gayom je súčasťou jeho podstaty a to je v poriadku. Niektorí nemusia pochopiť, ale ste perfektní svojím vlastným spôsobom.
• Nemusíte byť sexuálne aktívny, aby ste boli gay. Toto je označenie založené iba na vašej príťažlivosti.
• Urobte si všetko, čo potrebujete, aby ste pochopili svoju sexualitu. Stretnite sa s ľuďmi rôznych pohlaví a zistite, čo vám najviac vyhovuje.

varovanie

• Ak máte sex, vždy sa chráňte. Gay sex môže prenášať choroby rovnako ako heterosexuálne vzťahy.