Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania
• Potrebné materiály

Teraz, keď viete, ako si nasadiť kontaktné šošovky, je čas naučiť sa ich vyberať, čo môže byť tiež výzvou. Správne čistenie a skladovanie šošoviek je základným opatrením, ktoré zabráni ich kontaminácii. Pri správnom postupe to zvládnete bez drámy.

Kroky

Časť 1 z 2: Demontáž šošoviek

1. 

   Umyte si ruky. Škodlivé mikroorganizmy prítomné vo vašich rukách môžu kontaminovať vaše oči a šošovky a spôsobiť infekcie alebo dokonca konjunktivitídu. Použite antibakteriálne mydlo a utrite si ruky čistým uterákom.
   • Časté umývanie rúk ochráni šošovky pred patogénmi a celkovo aj zdravie vašich očí.

2. 

   
   
   Kvapnite očné kvapky do oboch očí. Týmto spôsobom si namažete očné bulvy a uľahčíte odstránenie šošovky. Najlepšou možnosťou je soľný roztok, ktorý nájdete v každej lekárni za skromnú cenu.

3. 

   Pozri sa do zrkadla. Použite zrkadlo a svetlo, aby ste videli, čo vám pomôže vedieť, čo robíte.

4. 

   
   
   Začnite vždy rovnakým okom. Šošovky sa navzájom líšia, pokiaľ nemáte rovnaký stupeň v oboch očiach. Ak si to urobíte, vytvorí sa návyk a bude zložitejšie ich zameniť.

5. 

   Držte očné viečka otvorené. Pozerajte hore a ukazovákom svojej nedominantnej ruky zdvihnite horné viečko. S dominantnou rukou si urobte prostredník aj s dolným viečkom.

6. 

   
   
   Urobte pinzetu ukazovákom a palcom prsta, aby ste zachytili šošovku. Bez toho, aby ste si uvoľnili viečka, použite prsty dominantnej ruky, aby ste ju zdvihli a mierne ohli bez toho, aby ste ich ohli.

7. 

   Vyberte šošovku. Ťah by mal stačiť na to, aby sa oddelil od povrchu oka. Potom ho potiahnite dopredu a dole a dokončite. Nestláčajte ho nadmerne, mohlo by sa to poškodiť.

8. 

   Vložte objektív do dlane opačnej ruky. Nepokúšajte sa ju otočiť naopak, položte ju tak, ako je do dlane vašej druhej ruky. Týmto spôsobom bude jednoduchšie vyčistiť ju dominantnou rukou.

Časť 2 z 2: Sanitácia a uskladnenie šošoviek

1. 

   Pred použitím šošovky očistite. Pred uložením späť puzdro každý deň vyčistite. Použite sterilnú vodu alebo vriacu vodu a pred uskladnením ju nechajte vysušiť na vzduchu.
   • Puzdro nechajte nezakryté naopak.
   • Ľahšie sa puzdro umyje a vysuší hneď po nasadení šošoviek do očí. Pri vyberaní nie je dobrý nápad s týmto všetkým počkať, pretože budete musieť chvíľu počkať, kým nevyschne.
   • Zmena veľkosti písmen každé tri mesiace.

2. 

   Naplňte puzdro čistiacim roztokom. Pred vybratím šošoviek naplňte puzdro roztokom. Bude to viac práce, pokúsiť sa to urobiť s objektívom v ruke.
   • Roztok nikdy nepoužívajte opakovane, zlikvidujte ho každý deň.
   • Kvapalina musí byť sterilizovaná, nie však soľným roztokom. Sérum síce zvlhčuje šošovky, ale nie je účinné na ich čistenie. Použite roztok odporúčaný lekárom pre váš typ šošovky.

3. 

   Vyčistite šošovku. S ním na dlani ho opláchnite roztokom predpísaným lekárom. Veľmi opatrne si ho pretierajte ukazovákom na dlani, aby ste vylúčili mikróby a bielkoviny nahromadené po celý deň.
   • Aby ste sa vyhli jeho poškriabaniu, začnite uprostred a okrajmi postupujte jemne smerom dole.
   • Urobte to na oboch stranách objektívu.
   • Podľa tohto postupu postupujte každý deň, aby ste znížili riziko infekcie a iných problémov s kontaktom.

4. 

   Vložte objektív do puzdra. Po trení, aby sa odstránili nahromadené nečistoty, ho opäť opláchnite a uložte do puzdra už naplneného roztokom. Nezabudnite ho vložiť do pravej priehradky.
   • Keď je objektív už vo vnútri, možno budete musieť do puzdra vložiť viac roztoku. Kvapalina by ju mala úplne zakryť.

5. 

   Opakujte kroky na druhom oku. Robte to postupne po jednom oku, aby ste si nepomýlili bočné strany.

6. 

   Šošovky nechajte v roztoku vsiaknuť. Mali by zostať v tekutine, kým ich znovu nepoužijete alebo po dobu odporúčanú na obale produktu, aby ste sa uistili, že sú úplne čisté. Vo väčšine prípadov sa čas pohybuje medzi štyrmi až šiestimi hodinami, to znamená počas spánku.
   • Okrem ich konzervácie poskytne vašim očiam čas na odpočinok.

Tipy

• Na zjemnenie prsta v oku kvapnite na prst malú kvapku roztoku, než sa k nemu priblížite.
• Pred make-upom si vždy vyberte šošovky. Nečistoty, ktoré make-up vytvára, ich môžu infikovať a vykonané pohyby ich môžu roztrhať.
• Počas odstraňovania používajte zrkadlo, ale nepozerajte sa na prst, iba na odraz.
• Dlhé nechty bránia procesu a môžu ich dokonca roztrhnúť; ak je to tak, jedným prstom zdvihnite očné viečko a druhým prstom vyberte šošovku. Nechty umiestnite ďalej od očí.
• Raz týždenne používajte roztok na odstránenie bielkovín. Bežné roztoky neodstraňujú bielkoviny nahromadené každý deň.
• Pred plávaním alebo vstupom do vane si vyberte šošovky.
• Kúpte si cestovnú súpravu a použite pinzetu, ktorá sa dodáva s ňou, ideálnu na starostlivosť o pohyblivé šošovky.
• Postupujte podľa všetkých pokynov svojho očného lekára týkajúcich sa želatínovej alebo akrylovej kontaktnej šošovky.

Varovania

• Prečítajte si štítky na všetkých výrobkoch z kontaktných šošoviek, ako sú roztoky, očné kvapky a odstraňovače bielkovín. Ich použitie je odlišné a pri nedodržaní pokynov môže viesť k poškodeniu šošoviek.
• Pokiaľ nepoužívate konkrétne šošovky, s ktorými môžete spať, vždy si ich pred spaním vyberte. Spánok s nimi môže spôsobiť vážne zranenia.
• Ak používate akrylové šošovky, dávajte pozor, aby sa vám nedostali pod viečka. To sa stáva aj u želé, ale akryl padá do očí.
• Vymeňte šošovky podľa odporúčania lekára.
• Ak je šošovka umiestnená tam, kde nemá byť, opláchnite ju pomocou séra. Ak to nemôžete takto dostať von, choďte na pohotovosť.
• Čistiaci roztok nikdy nepoužívajte opakovane.
• Na čistenie šošoviek nikdy nepoužívajte obyčajnú vodu alebo sliny.
• Jednorazové šošovky by ste mali po troch mesiacoch používania vyhodiť do koša.

Potrebné materiály

• Kontaktné šošovky
• Čistiaci roztok
• peračník
• Okuliare (voliteľné pre prípad, že by ste stratili šošovky)
• Čisté ruky