Obsah

• kroky
• varovanie

Kalusy sú najťažšie oblasti kože, ktoré sa zvyčajne vyvíjajú na miestach, ktoré podporujú veľkú váhu. Väčšina z nich sa objavuje na nohách a je spôsobená tesnou obuvou alebo nenosením ponožiek. Tlak tohto typu obuvi a trenie bežeckej obuvi bez ponožiek môžu spôsobiť reakciu na koži, čo nakoniec vyústi do kalusu. V rukách sa najčastejšie mozoly objavujú, keď jednotlivec hrá na hudobný nástroj alebo používa nástroj často - môže to byť dokonca aj pero - ktoré spôsobuje tlak a trenie. Osoba bez zdravotných problémov bude pravdepodobne schopná ošetrovať kukuricu doma aj pri použití metód, ktoré zahŕňajú zmäkčenie pokožky a čistenie, kým nie sú preč.

kroky

Časť 1 zo 4: Uznávanie rohov

1. 

   
   
   Analyzujte vzhľad. Kalus je kalená časť kože vyvinutá tlakom alebo trením. Zvyčajne sa objavuje na chodidlách alebo na prstoch.
   • Hliene nie sú nákazlivé, ale ak sú veľmi veľké, kôra môže spôsobiť nepríjemné pocity.

2. 

   
   
   Poznať rozdiel medzi „kalusom“ a „rybím okom“. Všeobecne sa pojmy používajú zameniteľne. Samozrejme existujú určité podobnosti, ale aj niekoľko rozdielov. Z technického hľadiska je rybie oko stvrdnuté kúsok kože blízko kostí. Nájdete ju medzi vašimi prstami alebo na nich. Kalusy nie sú zvyčajne spojené s kosťami a objavujú sa na miestach, ktoré podporujú veľkú váhu.
   • Kalus aj rybie oko sú spôsobené trením a trením, napríklad príliš tesnými topánkami alebo trením prstov proti sebe.
   • Ďalším rozdielom je, že rybie oko má jadro obklopené červenou a zapálenou pokožkou.
   • Kalus obvykle nie je bolestivý, ale rybie oko je.

3. 

   
   
   Ak bolí kalus, poraďte sa s lekárom. Ak je miesto zapálené, infikované alebo bolestivé, musíte vyhľadať pomoc, pretože potrebná liečba môže byť profesionálnejšia.

Časť 2 zo 4: Zmäkčenie pokožky

1. 

   Namočte miesto do horúcej vody. Toto je najjednoduchšie ošetrenie. Zoberte strednú misku a naplňte ju teplou vodou (asi 45 ° C). Posaďte sa na stoličku, namočte nohy a relaxujte 15 až 20 minút. Prečítajte si napríklad knihu.
   • Pridajte trochu soli Epsom, ktorá vám pomôže zjemniť pokožku. Pomer je 1/2 šálky na každé 4 litre vody. Počkajte 10 až 20 minút.
   • Na konci tohto obdobia bude kalus omladený. Tento proces zopakujte niekoľko dní a čoskoro ho môžete oholiť nechtami.

2. 

   Na kalus naneste ricínový olej. Táto zložka je vynikajúca na zmäkčenie pokožky a tiež pomáha pri raste nových buniek. Masírujte ricínový olej v tejto oblasti. Potom si obliekajte bavlnené ponožky alebo rukavice. Nezabudnite použiť starý kus, pretože ricínový olej znečistí vaše oblečenie. Najlepšie je použiť bavlnenú tkaninu. Dobre, pretože toto vlákno je prírodné, absorbuje časť oleja, ale tiež zanechá pekné množstvo na kalusu. Nechajte pôsobiť najmenej pol hodiny.

3. 

   Zakrytie kalusu vitamínom E. Za týmto účelom zoberte kapsulu 400 IU a vpichnite ju ihlou. Vitamín vytlačte na postihnuté miesto a masírujte. Ak je to potrebné, použite viac kapsúl, kým nezakryje celý kalus.
   • Nechajte pôsobiť najmenej pol hodiny.

4. 

   Vytvorte aspirínovú pastu. Tento liek obsahuje kyselinu salicylovú, ktorá pomôže pri liečbe kalusu. Na vytvorenie pasty rozdrvte šesť misiek s aspirínom v miske. Pridajte 1/2 čajovej lyžičky jablčného octu alebo citrónovej šťavy. Prejdite kalus. Zasiahnuté miesto prikryte teplou utierkou a nechajte pôsobiť 10 až 15 minút.

Časť 3 zo 4: Použitie pemzy

1. 

   Kúpte si pemzu. Je mimoriadne porézny a tvorí sa počas sopečných erupcií. Môže sa použiť na odlupovanie kalenej pokožky kalusu. Po zmäknutí oblasti použite pemzu na odstránenie vrchných vrstiev pokožky.
   • Pemza nájdete ľahko v supermarketoch a lekárňach.

2. 

   Hydratujte miesto. Použite jednu z nasledujúcich metód na prípravu kalusu na pemzu. Naneste ricínový olej alebo vitamín E a nechajte pôsobiť najmenej pol hodiny. Ďalším tipom je nechať ho cez noc.

3. 

   Rub pemzy v regióne. Po zvlhčení pokožky bude omnoho ľahšie zmierniť vzhľad kalusu kameňom. Pretože bude pokožka zjemnená, nebude potrebné vyvíjať príliš veľa sily. Používajte pevné a plynulé pohyby v jednom smere. Viete, kedy si píšete nechty? Je to veľmi podobné. Pomocou stáleho, minimálneho tlaku a udržiavania ruky v stabilnej polohe odstráňte horné vrstvy kalusu, kým sa neobjaví zdravá pokožka.
   • Nezabudnite, že kalus je reakciou tela na veľmi vysoké trenie alebo tlak. Prílišné trenie preto môže situáciu zhoršiť.

4. 

   Urobte to každý deň! Pri odstraňovaní buďte trpezliví. Riešením je používať pemzu denne. Bude to chvíľu trvať, ale bude to stáť za to.

5. 

   Ak kalus nezmizne, obráťte sa na lekára. Ak uplynie týždeň alebo dva a región zostáva drsný a hrubý, riešením je hovoriť s odborníkom. Tento kalus môže vyžadovať lekárske ošetrenie, ako napríklad:
   • Chirurgické zoškrabovanie.
   • Použitie močoviny, látky na zmäkčenie kožných buniek.
   • Orthoplastika na minimalizovanie tlaku a / alebo trenia.
   • Invazívnejšia chirurgia.

6. 

   Nesnažte sa orezať alebo zoškrabať kalus. Aj keď je pokožka stvrdnutá, je potrebné ju odlúpnuť. Nikdy nepoužívajte holiaci strojček na oškrabanie miesta alebo sa pokúste orezať kalus nožnicami. Môže to spôsobiť zranenia a infekcie. Predstavte si, že si rezáte sami seba? V takom prípade môže byť potrebná návšteva pohotovostnej miestnosti.

Časť 4 zo 4: Zamedzenie tvorby kalusu

1. 

   Kožu často vyšetrujte. Sledovaním nôh a rúk dokážete identifikovať formáciu kalusu. Ak sa vám nedarí dostať na nohy, požiadajte niekoho o pomoc. Ďalším riešením je dohodnúť si stretnutie s podiatristom.

2. 

   Zastavte činnosť vyvolávajúcu kalus. Ak napríklad vyvíjate mozoľ tým, že hráte príliš veľa gitary, najlepším riešením je prestať. Nie vždy je to však možné. Ak sa vytvára kalus, pretože v škole veľa píšete každý deň, rutina sa nezastaví.

3. 

   Nakupujte topánky správnej veľkosti. Mnoho ľudí má na nohách mozoly kvôli pevným topánkam. Pretože k tomuto problému dochádza, keď sa na pokožku pôsobí príliš veľkým trením alebo tlakom, je potrebné odstrániť zdroj, ktorý spôsobuje obe situácie.
   • Zmerajte si chodidlá. Ako starnete, vaše chodidlá menia tvar a veľkosť, preto je dôležité ich občas kontrolovať.
   • Vyskúšajte si svoje topánky skôr, ako si ich kúpite. Správna veľkosť sa často líši v závislosti od značky. Preto je najlepšie vyskúšať si topánky na nohách a nielen prečítať číslo na obale.
   • Medzi prstami na nohách a špičkami topánky nechajte najmenej 1 cm.
   • Nečakajte, že sa vaše topánky časom rozširujú. Ak je pár príliš tesný, zakúpte väčšie číslo.

4. 

   Chráňte svoju pokožku. Na tento účel používajte vhodné rukavice, ponožky a obuv. Nejazdite naboso, pretože to zvyšuje pravdepodobnosť vzniku mozoľov.

5. 

   Naneste zvlhčovač na nohy a ruky. Špička je aplikovať ich pred nosením topánok alebo rukavíc, aby sa znížilo trenie a znížila bolesť určitých rohov.
   • Ďalšou možnosťou je dať na pokožku veľa vazelíny. Hydratácia už pre vás nebude problémom!

6. 

   Používajte ortopedické vložky. Toto príslušenstvo sa odporúča špeciálne pre ľudí s mozgovými nohami na nohách a veľa pomáha udržiavať miesto bez trenia, pretože zabráni kontaktu pokožky a obuvi. Pamätajte, že vložky neriešia existujúce problémy; sú len spôsobom prevencie.
   • Ak chcete, pomocou kúskov „Moleskin plus“ vytvorte stielku vyrobenú práve pre vás.

varovanie

• U ľudí s cukrovkou alebo obehovými problémami môžu byť ošípané a oči rýb mierne vážnejšími problémami. V takom prípade sa pred pokusom o odstránenie sami poraďte s lekárom. Pre týchto ľudí môže mať aj malý rez veľmi vážne následky.