Obsah

• kroky

Opuch je nevyhnutný po každej operácii a nosa sa nelíši. Operácia nosa spôsobuje u každého človeka rôzne reakcie. Na dosiahnutie očakávaného výsledku je niekedy nevyhnutné pri zákroku zlomiť nosnú kosť. Ak sa jedná o manipuláciu s kosťou, výsledkom je opuch, ktorý môže trvať niekoľko týždňov. Riaďte sa pokynmi plastického chirurga a podniknite kroky na zníženie opuchu.

kroky

Časť 1 z 3: Podľa pokynov pred chirurgickým zákrokom, aby sa zabránilo opuchom

1. 

   Postupujte podľa pokynov lekára. Chirurg vydá konkrétne pokyny, ktoré by sa mali začať sledovať až dva týždne pred operáciou. Niektoré z nich sa zaoberajú bezpečnostnými opatreniami, aby sa predišlo nežiaducim zdravotným udalostiam počas a po operácii. Ďalšie pokyny pomáhajú pripraviť telo na chirurgický zákrok a regeneráciu, vrátane opatrení na zníženie opuchov.
   • V každej operácii je každý zúčastnený iný (pacient a chirurg). Opuch, ktorý sa môže vyskytnúť, závisí od niekoľkých variantov.
   • Pri znižovaní problému venujte pozornosť pokynom chirurga.

2. 

   
   
   Dva týždne vopred začnite robiť zmeny vo vašej rutine. Jasne, ešte pred chirurgickým zákrokom, informujte o zmenách liekov, ktoré budete musieť urobiť. Tento problém si vyžaduje koordinované úsilie medzi bežným lekárom, akýmkoľvek špecialistom, ktorého často navštevujete, a chirurgom. Lieky môžu spôsobiť zmeny v tele, ktoré spôsobujú problémy počas chirurgického zákroku a ťažkosti po zákroku, ako je intenzívnejší a dlhodobejší opuch.
   • Zmeniť lieky a prírodné doplnky dva týždne pred nosom.
   • Trvá nejaký čas, kým sa látky z liečiva z tela odstránia a znovu normálne fungujú.

3. 

   
   
   Spolupracujte s lekármi. Poskytnite chirurgovi zoznam všetkých liekov, vrátane prírodných doplnkov a liekov proti bolesti v obchode, najmenej mesiac pred naplánovaním operácie. Lekárom bude nejaký čas trvať, kým sa spoja a zistia, ktoré lieky môžete a ktoré nemôžete prestať užívať vopred.
   • Nikdy neprestávajte alebo neupravujte svoje lieky bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.
   • Naplánujte si dopredu svojho lekára alebo špecialistu. Mnoho liekov sa musí vysadiť postupne.
   • Niektoré lieky by nemali byť vysadené alebo upravené. Informujte všetky lieky, ktoré potrebujete pre lekára, vrátane dňa chirurgického zákroku.

4. 

   
   
   Prestaňte brať lieky sami. Chirurg by vás mal informovať, či môžete pokračovať v užívaní niektorých z nich, napríklad paracetamolu. Musíte prestať brať niekoľko, ale nie všetky. Kto môže povedať, že je lekár.
   • Over-the-counter protizápalové lieky, ako sú ibuprofén, naproxén sodný a aspirín, je potrebné vysadiť dva týždne pred operáciou.
   • Táto skupina liekov môže spôsobiť nadmerné krvácanie, ktoré spôsobuje ešte viac opuch.

5. 

   Plánujete prestať užívať prírodné doplnky. Dva alebo tri týždne pred operáciou nosa by ste mali prestať užívať všetky homeopatické lieky. Najlepšie je prestať konzumovať akýkoľvek prírodný produkt alebo doplnok. Chirurg vám presne povie, ako postupovať.
   • Niektoré rastlinné výrobky môžu rušiť anestéziu a iné môžu po zákroku zvýšiť krvácanie a opuch.
   • Plánujete prerušiť používanie výrobkov obsahujúcich omega 3 a omega 6, ktoré existujú v rybom oleji, ľanovom oleji, efedre, tanacetume parthenium, hydrastis canadensis, cesnaku, ženšenu, zázvoru, sladké drievko, valeriáne a doplnkoch kava. Toto nie je úplný zoznam. Porozprávajte sa s chirurgom o akýchkoľvek prírodných doplnkoch, ktoré používate.

6. 

   Majte zdravú stravu. Zdravé stravovanie podporuje hojenie a znižuje opuch. To znamená, že je potrebné začať s týmto krokom čo najskôr a udržiavať dobrú stravu, kým sa v pooperačnom období úplne nezotavíte.
   • Zahrňte ovocie a zeleninu s vysokým obsahom vlákniny. Ako príklad potravín s vysokým obsahom vlákniny máme hrach, šošovicu, artičoky, ružičkový kel, kariokové fazule a čierne fazule.
   • Potraviny bohaté na vlákninu bránia zápche. Lieky predpísané na kontrolu pooperačnej bolesti zvyčajne spôsobujú takýto problém. Náročné úsilie v dôsledku zápchy môže spôsobiť krvácanie v mieste operácie a ďalšie opuchy.
   • Zníženie príjmu sodíka môže pomôcť zabrániť nadúvaniu po operácii.
   • Zostaňte veľmi dobre hydratované týždeň pred operáciou. Požitie veľkého množstva vody tiež pomáha urýchliť hojenie a zmierňuje opuchy.

7. 

   Prestať fajčiť a vyhnúť sa alkoholu. Ak ste fajčiar, je potrebné prestať fajčiť niekoľko týždňov pred operáciou.
   • Proces regenerácie je pre fajčiarov pomalý.
   • Fajčenie tiež zvyšuje riziko infekcie.
   • Vyvarujte sa pitiu alkoholu. Keď alkohol riedi krv, prestaňte piť alkoholické nápoje najmenej päť dní pred operáciou.

Časť 2 z 3: Zníženie opuchov po operácii

1. 

   Nemôžete sa vyhnúť modrinám a opuchom, takže počkajte na nepríjemnosti. Nos sa podrobí väčšej operácii, takže opuchy a podliatiny sú normálne. Postup je pre každú osobu odlišný, takže čas potrebný na vymiznutie problémov je rôzny.
   • Opuch je viditeľný najmenej dva týždne. Toto je najlepší čas na prijatie správnych opatrení, aby ste tomu zabránili, pretože sa tkanivá liečia.
   • Môže trvať roky, kým opuchy vo vašom nose úplne zmiznú, ale o dva alebo tri týždne vaši známi ani nebudú vedieť, že ste mali nejaký druh operácie tváre.
   • Modriny sú častejšie pod očami a tiež trvajú celé týždne.

2. 

   Naneste studené obklady. Začnite hneď, ako sa vrátite domov v deň operácie a aplikujte ju v regióne. Položte obklad na oči a okolo očí, na čelo a líca. Vyhnite sa ľadu priamo na nos. Toto opatrenie je dôležité na zníženie opuchov.
   • V prvých dňoch po chirurgickom zákroku nanášajte za studena obklad. Vyvarujte sa kontaktu ľadu s pokožkou.
   • Opuch sa zvyčajne vyskytuje častejšie po treťom dni po zákroku. Pri aplikácii mnohých studených obkladov v prvých dvoch dňoch bude zníženie opuchov výrazné tretí deň.
   • Studený obklad nedávajte priamo na nos. Balenie s ľadom naň môže vyvíjať nežiaduce tlaky.
   • Lekári majú určité preferencie, pokiaľ ide o typy studených obkladov, ktoré sa majú použiť. Niektorí odporúčajú používať vrecia mrazenej zeleniny, rozdrvený ľad vo vrecku alebo ľadové obaly. Pred umiestnením do oblasti utrite vybranú látku handrou alebo uterákom.
   • Pokračujte v jeho aplikácii na zlepšenie nepohodlia po prvých 48 hodinách, aby ste znížili opuch.

3. 

   Držte hlavu vysoko. Je dôležité, aby ste hlavu vždy držali hore, aj keď ležali, aby ste si odpočinuli alebo spali. Vyvarujte sa tiež ohnutiu. Toto opatrenie je dôležité na zníženie opuchov, ktoré môžu vzniknúť.
   • Nájdenie pohodlnej polohy na spanie môže byť ťažké, pretože musíte držať hlavu vysoko.
   • Pokúste sa spať v noci tri vankúše. Hlava musí byť dobre podoprená, aby sa zabránilo skĺznutiu z vankúša.
   • Spať v kresle najmenej dva týždne po operácii.
   • Držať hlavu nahor tiež znamená, že sa prvé dva týždne po operácii neohýbate.
   • Okrem toho, že sa ohýbate, nezdvíhajte hmotnosť. Vzpieranie môže opuch zhoršiť a úsilie môže zvýšiť krvný tlak, čo spôsobí opätovné krvácanie z miesta.

4. 

   Nedotýkajte sa obväzu. Bandáž, dlaha a nosné obväzy vás pravdepodobne nepohodlia. Chirurg ich umiestnil na správne miesto, aby podporil hojenie a znížil opuch. Aj keď sú nepríjemné, najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť opuchom, je udržať ich na mieste.
   • Lekár odstráni obväz a dlahu asi za týždeň. Môže si nasadiť ďalšiu, aby pokračoval v zápale.
   • Zmeňte obväz presne podľa pokynov. Nechajte dlahu na svojom mieste, aby ste nebránili uzdraveniu.
   • Lekár môže na nosné dierky dať ďalší obväz, ktorý obsahuje tekutiny a krv, ktoré vytečajú z rany. Vylúčená sekrécia pomáha znižovať opuch.
   • Zmeňte obväz, aby zachytával tekutiny presne podľa pokynov. Nevyberajte ho skôr a pri zmene nevyvíjajte naň príliš veľký tlak.

5. 

   Chodiť. Možno nebudete chcieť chodiť, ale chôdza trochu pomaly vám môže pomôcť zotaviť sa.
   • Čím skôr začnete znova chodiť, tým lepšie. Chôdza zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a znižuje opuch.
   • Neaplikujte ani necvičte, kým vás lekár neuvoľní.

6. 

   Berte správne predpísané lieky. Postupujte podľa lekárskych pokynov so všetkými liekmi na predpis, ktoré vám pomôžu s bolesťou a zápalom. Neužívajte žiadne lieky bez odporúčania lekára.
   • Vezmite si zvyčajné lieky znova podľa odporúčaní lekára alebo špecialistu.
   • Na obnovenie niektorých starých liekov je dôležité postupne zvyšovať dávku, až kým nedosiahnete odporúčanú dávku na začiatku.
   • Prípadné prírodné alebo mimoburzové nápravné opatrenia zopakujte, iba ak sa chirurg prepustí. Niektoré komponenty môžu prispievať k opuchom alebo krvácaniu. Môže byť potrebné počkať medzi dvoma až štyrmi týždňami, kým ich znovu vezmete podľa lekárskych pokynov.

7. 

   Vykonajte zmeny v bežných hygienických návykoch. Namiesto osprchovania sa počas používania obväzu vykúpajte. Para a nadmerná vlhkosť zo sprchy môžu uvoľniť obväz alebo nosnú dlahu a zmeniť spôsob liečenia tkanív.
   • Keď sa budete môcť znova osprchovať, opýtajte sa lekára.
   • Pri umývaní tváre buďte opatrní, aby ste zabránili vytlačeniu obväzov a aby ste si neporazili nos.
   • Jemne si čistite zuby. Počas čistenia sa pokúste vyhnúť nadmernému pohybu hornej pery.

8. 

   Nepoužívajte neprimeranú silu na nos. Náhly tlak, nárazy nosa alebo pôsobenie sily na poškodenú oblasť môže spôsobiť ďalšie opuchy a narušiť proces hojenia.
   • Nefúkajte si nos. Môžete cítiť ďalší tlak v nosných priechodoch, ale sila vyvolaná na mieste pri fúkaní môže poškodiť niektoré miesta, poškodiť tkanivá a spôsobiť opuch, čo predlžuje proces regenerácie.
   • Vyvarujte sa čuchania, ako keď beží nos. Akcia vytvára tlak, ktorý môže viesť k väčšiemu opuchu, zmene polohy obväzu a k narušeniu regenerácie.
   • Pokúste sa kýchať. Ak sa cítite ako kýchanie, nechajte kýchať vychádzať z vašich úst, ako keby ste kašľali.
   • Dokonca aj smiech alebo príliš úsmev môžu zmeniť polohu svalov a väzov, ktoré podporujú nos a vyvíjajú tlak na miesto operácie.

Časť 3 z 3: Starostlivosť o nos po operácii nosa

1. 

   Buď trpezlivý. Opuch a mierny tlak môžu zostať dlhšie ako jeden rok po zákroku. Viditeľný opuch zmizne o niekoľko týždňov, ale môže trvať aj niekoľko mesiacov, kým nezostanú žiadne.
   • Väčšina nosorožcov zahŕňa malé zmeny, zvyčajne také malé, že sa merajú v milimetroch.
   • Je možné, že si neuvediete očakávaný výsledok a neuvažujete o ďalšom chirurgickom zákroku.
   • Úplné vypustenie niektorých vnútorných tkanív trvá 18 mesiacov. Ostatné časti nosa sa môžu naďalej meniť a upravovať do jedného roka alebo viac po zákroku.
   • Z týchto dôvodov väčšina chirurgov neuvažuje o tom, že bude mať druhú rinoplastiku, kým prvý z nich nedokončí najmenej jeden rok.

2. 

   Používajte opaľovací krém. Chráňte svoju pokožku pred nebezpečným slnečným žiarením pomocou vhodného ochranného odevu a ochranného odevu.
   • Použite filter, ktorý chráni pred UVA a UVB lúčmi a ktorý má ochranný faktor (SPF) vyšší ako 30.
   • Na ochranu tváre noste klobúk so širokým okrajom alebo priezor.

3. 

   Nedotýkajte sa nosa. Podniknite kroky, aby ste predišli pôsobeniu sily na miesto najmenej štyri týždne po operácii nosa. Lekár môže naznačovať dlhšie obdobie v závislosti od rozsahu operácie.
   • Počas tejto doby nenoste okuliare alebo slnečné okuliare, pretože tlačia na nosný nos.
   • Ak skutočne musíte nosiť okuliare, podniknite kroky, aby ste sa vyhli akémukoľvek tlaku. Jednou z možností je ich pripevnenie k čelu lepiacou páskou.

4. 

   Venujte pozornosť oblečeniu. Vyhnite sa častiam, ktoré musíte položiť na hlavu najmenej štyri týždne alebo viac, ak to lekár odporúča.
   • Vyberte si košele a blúzky s prednými gombíkmi alebo oblečte šaty, ktoré sa dajú umiestniť pod ňu.
   • Zabráňte tomu, aby sa svetre alebo košele používali rovnaký čas.

5. 

   Cvičte opatrne. Pokračujte v rutinnej záťaži, ale vykonajte určité úpravy, ak sa jedná o ťažké činnosti, ktoré môžu tlačiť váš nos. Aj keď sa môžu zdať irelevantné, niektoré cvičenia si vyžadujú pohyby nahor a nadol, ktoré môžu spôsobiť poškodenie tkanív nosa a ich uzdravenie tak, ako by malo.
   • Vyhnite sa behu. Taktiež nevykonávajte žiadne činnosti ani športy, pri ktorých môže dôjsť k úderu do tváre, ako napríklad futbal, volejbal alebo basketbal.
   • Vykonávajte iba cvičenia s nízkym dopadom a vyhýbajte sa intenzívnym činnostiam, ako je aerobik.
   • Jóga alebo strečing je dobrá voľba, ale vyvarujte sa všetkých pozícií, ktoré vyžadujú, aby ste si ohli alebo sklonili hlavu. Pohyb môže vyvíjať väčší tlak na miesto a brániť zotaveniu.
   • Spýtajte sa svojho lekára, keď sa môžete vrátiť k normálnemu cvičeniu.

6. 

   Majte zdravú stravu. Dodržiavajte stravu, ktorú ste začali niekoľko týždňov pred operáciou, alebo si osvojte pravidelnú stravu, ktorá zahŕňa rovnováhu medzi odporúčanými skupinami potravín.
   • Pokračujte v konzumácii potravín bohatých na vlákninu, ako je ovocie a zelenina, a konzumujte málo sodíka, kým ich lekár neuvoľní.
   • Ak ste pred chirurgickým zákrokom boli fajčiarom, nefajčite. Pokúste sa vyhnúť tomu, aby ste boli pasívnym fajčiarom. Dym môže byť dráždivý.