Obsah

• Tipy
• Varovania
• Potrebné materiály

• Ak chcete, urobte to ostrými nožnicami a potom z čepele umyte zvyšky lepidla.

Metóda 2 z 2: Príprava šťavy z aloe

1. 

   Pripravte si pomarančový džús z aloe vera. 2 lyžice gélu z aloe vera a 3 celé pomaranče (olúpané) rozšľahajte v mixéri pri vysokej rýchlosti po dobu 30 sekúnd až 1 minúty. Ak chcete, môžete gél zmiešať aj so 470 ml pomarančového džúsu (s dužinou alebo bez nej), ak doma nemáte čerstvé ovocie.
   • Gél z aloe vera má horkú a kyslú chuť a môže pôsobiť laxatívne, preto je dôležité zriediť ho v inej tekutine.

2. 

   
   
   Pripravte si melónovú šťavu s aloe. Asi 950 ml melónovej šťavy alebo asi polovicu malého bezsemenného melónu (nakrájaného na kúsky) rozšľahajte s gélom z 1 listu aloe v mixéri vysokou rýchlosťou, kým nie je úplne tekutý. Potom už len ochutnajte!
   • Ak chcete mať citrusovejší pocit, pridajte trochu citrónu.
   • Šťavu skladujte vo vzduchotesnej nádobe alebo fľaši v chladničke až päť dní, ak ju nebudete piť naraz.

3. 

   
   
   Vložte aloe gél do vitamínov. Ak to chcete urobiť, stačí šľahať ½ šálky jahôd alebo čučoriedok, 1 banán, 1 ½ šálky mlieka (ľubovoľného druhu), 4 lyžice gélu z aloe vera a ¼ šálky ľadu v mixéri pri vysokej rýchlosti jednu alebo dve minúty ( v závislosti od sily vášho mixéra) alebo kým nebude mať zmes hladkú a krémovú štruktúru.
   • Tento vitamín môžete dokonca uchovávať v chladničke (vo vzduchotesnej nádobe) až jeden deň, ale najlepšie je ochutnať ho čerstvý!
   • Ak chcete mať sladší nádych, použite mlieko s príchuťou vanilky alebo čokolády.
   • Pridajte 1 alebo 2 polievkové lyžice arašidového masla alebo mandlí pre hustejšiu konzistenciu a sladkú chuť paçoca.

4. 

   Spravte jeden zelený vitamín detoxikácia s aloe. Za týmto účelom zmiešajte 240 ml nesladeného zeleného čaju (čerstvého) s 1 polievkovou lyžicou gélu z aloe vera, 1 šálkou čerstvého špenátu, 1 mrazeným banánom, ½ šálky kúskov ananásu a 1 suchým odkôstkovaným dátumom v mixéri na vysokej úrovni, až kým nebude zmes je homogénny, čo bude trvať asi jednu alebo dve minúty, v závislosti od výkonu vášho mixéra.
   • Pridajte 1 lyžicu chia semiačok pre zdravú dávku omega 3.

5. 

   Pripravte si lahodný tropický džús z ananás a papája. Šľahajte 4 polievkové lyžice gélu z aloe vera, ¾ šálky ananásových kociek a ¾ šálky nakrájanej papáje na veľké kúsky v mixéri pri vysokej rýchlosti, až kým nebude zmes hladká a krémová. Potom už len nápoj vložte do pohárov s niekoľkými kockami ľadu, trochou citrónu a pochutnajte si!
   • Ak chcete šťavu osladiť, pridajte 1 lyžicu medu.
   • Zmiešajte 45 ml tequily, vodky alebo ginu, aby sa šťava zmenila na lahodný tropický kokteil.

Tipy

• Pri vyťahovaní gélu z aloe buďte opatrní, pretože pri rezaní listu z neho pred samotným gélom vyjde žltkastá šťava, ktorú musíte zlikvidovať, pretože je laxatívna a narúša zdravie rastlín.
• Príprava šťavy z aloe doma s čerstvými listami z rastliny pestovanej vo vašej záhrade zaručuje, že je 100% prírodná a neobsahuje žiadne prísady a konzervačné látky.

Varovania

• Odstráňte všetku nažltlú vrstvu pod kôrou rastliny, aby ste neriskovali žalúdočné ťažkosti alebo hnačky.
• Nepijte šťavu z aloe, ak ste alergický na iné rastliny z čeľade Liliaceae (ľalie a tulipány).
• Gél použite hneď po extrakcii, aby ste získali viac zdraviu prospešných látok, pretože už po niekoľkých minútach začne oxidovať a stratí časť svojich živín.

Potrebné materiály

• Ostrý nôž;
• Mixér;
• Listy aloe;
• Rôzne jedlá (na výrobu štiav a vitamínov).