Obsah

• Kroky
• Tipy

Ak ste sa niekedy pokúšali zapamätať si esej, monológ alebo iný text, pravdepodobne ste museli slová opakovať stále dokola, kým ste ich nedokázali rozprávať naspamäť. Toto však nie je najlepšia metóda na zapamätanie údajov, najmä ak pracujete s dlhým zápisom. Je čas naučiť sa niektoré fixačné techniky, ktoré vyhovujú vášmu učebnému štýlu, a pomôcť vám zapamätať si text namiesto toho, aby ste ho jednoducho reprodukovali.

Kroky

Metóda 1 z 3: Rozdelenie kompozície na časti

1. Oddeľte bloky podľa témy. Na začiatok si prečítajte celú prácu; venujte pozornosť vzorom predmetov. Potom podľa nich rozdeľte text na časti, ktoré nevyhnutne nebudú mať odseky alebo celé vety. Tu je dôležité zjednotiť myšlienky, ktoré sa v priebehu písania opakujú.
   • Povedzme, že si musíte pamätať texty piesne „O Portão“ od Roberta Carlosa. Aj keď je v čase tlmočenia potrebné spievať v správnom poradí, v tomto procese pomáha pochopenie dejovej línie: muž, ktorý už dávno odišiel z domu, sa vráti a nájde všetko tak ako predtým, vrátane milovaného človeka a jeho milovaného psa. Zhrňte po častiach postoje postavy.
   • Z dôvodu úspory času zvýraznite známe frázy. Ak napríklad už viete vetu „Prišiel som pred bránu“, pokračujte k ďalšej modlitbe.

   Tip: Pre uľahčenie prepíšte text. Vytvorte verziu ručne alebo zadajte dielo s dostatkom priestoru medzi blokmi. Ak chcete, môžete dokonca vytvoriť titulky.

   
   
2. Študujte po jednom segmente. Keď budú témy oddelené, je čas si ich zapamätať. Sústreďte sa na prvý, kým ho nebudete môcť recitovať bez konzultácie s prácou. Keď ste pripravení, prejdite na ďalší fragment atď.
   • Predtým, ako sa pokúsite dať ich dokopy, každú časť dobre ozdobte. Ak máte konkrétne problém s jedným, skúste ho rozdeliť na menšie kúsky a potom všetko znova zjednotiť.
3. Zmiešajte prvé dva fragmenty. Keď máte dobrú predstavu o všetkých témach, prichádza fáza ich spojenia. Začnite cvičením prvej časti a bez zastavenia prejdite na druhú.
   • Vyskúšajte túto sekvenciu, kým nebudete môcť oba segmenty bezchybne intonovať. Odtiaľ sa teraz môžete pokúsiť pridať tretí úryvok.
4. Postup opakujte, kým sa celá kompozícia nezapamätá. Pre každú začlenenú tému precvičujte všetky ostatné, ktoré ste si už zapamätali; lepšie teda opravíte predchádzajúce časti a zapamätáte si celý text. Pokračujte v tejto metóde, kým sa práca nedokončí.
   • Ak je konkrétny kus komplikovanejší, sústreďte sa na neho, až kým nedostanete písmeno. Potom ju už len integrujte späť do pôvodného dielu.
   • Pokúste sa identifikovať malé úseky, ktoré slúžia ako pripomienka a súdržnosť blokov. Ak nič také nenájdete, vytvorte si nejaké mentálne odkazy; len pozor, aby si ich nehovoril nahlas.

Metóda 2 z 3: Vytvorenie paláca pamäti

1. Použite známe miesto ako model. Technika pamäťového paláca, známa tiež ako metóda loci, existuje už od starovekého Grécka. Ide o výber známeho umiestnenia a priradenie fragmentovaného textu ku každej časti daného prostredia. Tento priestor sa teda stáva vašim pamäťovým palácom.
   • Na toto cvičenie je dobré použiť svoj domov, pretože je oveľa ľahšie zapamätať si, kde sú miestnosti a predmety.
   • Môže to byť tiež fiktívne miesto, ktoré sa vám veľmi páči. Predpokladajme, že ste fanúšikom Harryho Pottera a poznáte Rokfort ako svoju dlaň; toto by bol vynikajúci základ pre prax.

   Tip: Váš palác nemusí byť fixným prostredím. Môže to byť tiež známa cesta, napríklad cesta zo školy domov.

   
   
2. Rozložte časti kompozície medzi miestnosti „paláca“. Rozdeľte text na ľahko zapamätateľné časti. Potom vizualizujte rôzne prostredia paláca a prítomné objekty. Stanovte určité poradie a začnite každý blok priraďovať k položke v miestnosti, ktorá nemusí nevyhnutne existovať v reálnom živote.
   • Napríklad, ak potrebujete vyzdobiť brazílsku hymnu, začnite tým, že si na svojej spálni predstavíte obrázok s riekou a jasným slnkom (s odkazom na prvú slohu); potom si predstavte svoju chodbu, kde bude na obale knižnica s vojnovými knihami a mečmi (predstavujúca druhý verš); a tak ďalej.
3. Prejdite sa okolo paláca a spojte časti diela. Keď mentálne vstúpite do zvoleného prostredia a prechádzate ním, uvidíte pasáže, ktoré si chcete zapamätať. Pokúste sa vytvoriť trasu a spojiť fragmenty zakaždým, keď okolo nich prejdete. Možno budete potrebovať niekoľko „prechádzok“, aby ste ozdobili celý text, ale prax posilní spojenie medzi obrázkami a písaním.
   • Ak máte problémy s akoukoľvek témou, možno ju budete chcieť priradiť k objektu, ktorý si ľahšie zapamätá, alebo ho rozdeliť na menšie časti spojené s viacerými položkami v paláci.
4. Na zapamätanie textu použite techniku ​​vizualizácie. Po predstavení skladby sa vráťte do svojho paláca a recitujte podľa trasy a naučených predmetov.
   • Toto je metóda, ktorá vyžaduje veľa testovania. Ak máte tesný termín, nechajte si tento harmonogram na ďalší. Stále však stojí za to trvať, keď môžete, pretože ide o zručnosť, ktorá výrazne uľahčí ďalšie projekty rovnakého typu.

   Tip: Ak ste si ako model vybrali trasu a nie pevné miesto, môžete po jej absolvovaní trénovať každý deň. Ak ste obzvlášť inšpirovaní, môžete to vyskúšať aj na spiatočnej ceste, a tak povedzte, že poznáte text dozadu!

   
   

Metóda 3 z 3: Experimentovanie s inými technikami zapamätávania

1. Ako trik si zapamätajte prvé písmeno každého slova v texte. Proces zapamätania je v zásade schopnosť prepojiť informácie s niečím ľahko zapamätateľným. Aby ste si to precvičili, vezmite hárok a na uľahčenie napíšte iniciály všetkých slov v kompozícii v rovnakom poradí a interpunkcii. Dodržujte skratky a pokúste sa z nich recitovať text.
   • Povedzme, že stále pracujete na dokumente „The Gate“. Prvá strofa môže byť taká: „E c e f a p / M c m s l / M m c n c / E v“. Vyskúšajte tento úsek a uvidíte, ako to pôjde.
   • Zakrúžkujte písmená, ktoré nemôžete spojiť, a pozrite si pôvodné dielo. Ak je to potrebné, vyskúšajte inú techniku ​​memorovania, aby ste lepšie upravili tieto témy, a skúste to znova iba s iniciálkami.

   Tip: Táto schéma je tiež veľmi užitočná, keď sa pokúšate spomenúť si na niečo veľmi staré. Výsledok vás prekvapí!

2. Aby ste si lepšie zapamätali, urobte malú pieseň so slovami. V prípade piesne je táto pripravená, môžete však improvizovať aj pomocou esejí a iných textov; melódia a rytmus pomáhajú pamätať si jednotlivé pasáže. Skúste vložiť modlitby do známej piesne a je v poriadku, ak sa nebudete rýmovať: dôležité je mať zvuk.
   • Ak viete trochu hudby, skúste si nahrať spev. Pre uľahčenie nájdete na internete dokonca inštrumentálnu verziu zvolenej piesne.

   Tip: Niektoré vzdelávacie programy a obsah, najmä detské, vytvárajú malé piesne, ktoré im pomáhajú zapamätať si dané témy (kto nikdy nepočul o „Abecedário da Xuxa“?). Rozhliadnite sa a uvidíte, čo nájdete.

3. Choďte a opakujte text, aby ste zvýšili fixáciu. Keď už ste v práci dobrí, snažte sa pri reprodukcii slov hýbať (ak to dokážete aj počas procesu štúdia, ešte lepšie). Pohybom tela stimulujete krvný obeh v mozgu, čo pomáha pri zapamätávaní si vecí.
   • Ak chcete, môžete dokonca text gestom a interpretovať. Čím viac emócií do veršov vložíte, tým ľahšie ich zaznamenáte.
4. Ak je vaša cenová ponuka vizuálna, pripojte obrázky k úryvkom. Niekedy je ľahšie zapamätať si scény ako slová, v takom prípade môže byť užitočnejšia dynamickejšia technika. Funguje to viac-menej ako palác spomienok: vyberte obrázok, ktorý chcete priradiť ku každej hlavnej téme. Ak tieto asociácie dobre napravíte, zvyšok práce urobí váš mozog.
   • Predpokladajme, že sa snažíte zapamätať si „Saudade de Minha Terra“, známu hlasom Milionária a Josého Rica. Začnite tým, že si predstavíte smutného muža v byte v meste, ktorý sa pripravuje na cestu späť do vnútrozemia. Keď už tam je, stretne vtáky, jazdí na koni a chodí po cestách. Stačí si zapamätať prvú slohu: „Na čo je život v meste / Ak ma šťastie nesprevádza / Zbohom, Paulistinha z môjho srdca / Chcem sa vrátiť do svojich končín / Vidieť svitanie, keď začne prechádzka spev / S uspokojením využívam somára / Keď prerezám cestu, cválam / A počúvam krik dobytka / Drozd spievajúci v jequitibá ”
   • Ak ste zvyknutí používať emodži, skúste prepísať kompozíciu s tvárami. Ako ich už dobre poznáte, je to šikovný trik, ako si zapamätať text.
5. Vytvorte záznam, kde prezentujete prácu. Niektorí ľudia sa učia najlepšie tradičnejšími metódami, ako je napríklad opakovanie zvuku. Ak je to tak, pieseň nahrajte a nahrajte, aby ste ju mohli študovať neskôr. Toto je vynikajúce cvičenie na zvýšenie kapacity pamäte.
   • Ak veľmi neradi počúvate, požiadajte priateľa, aby vám prečítal a napísal text. Váš mozog by však obsah určite lepšie napravil vašim vlastným hlasom.
   • Ak je dielo pomerne slávne, môžete nájsť zvuk slávnej osoby, ktorá ho interpretuje, na internete.

Tipy

• Keď nájdete fungujúcu metódu, trénujte s rôznymi typmi skladieb, ktoré vás zaujímajú, napríklad s prejavmi, monológmi a esejami. Zacvičte si svoju pamäť a dostanete návrh písma!
• Keď poznáte text naspamäť, skúste ho občas predčítať, aby ste nezabudli.