Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania
• Potrebné materiály

Aby ste sa naučili, ako poslať vyššiu ollie na skateboard, museli ste sa už naučiť poslať základnú ollie; čo vyžaduje, aby ste prednú nohu posunuli dopredu a poklepali smerom nadol do tvaru. Aby ste vyšplhali vyššie, musíte ovládať prácu, ktorú majú robiť vaše nohy a päty, a tiež čo najviac cvičiť. Ak sa chcete dozvedieť, ako poslať vyššiu ollie na skateboard, pozrite si krok 1 a začnite.

Kroky

Časť 1 z 2: Osvojenie si techniky

1. 

   Zvládnite prácu, ktorú majú robiť nohy. Ak chcete poslať ollie, budete musieť správne umiestniť nohy. Tradičná poloha ollie vyžaduje, aby ste si predné chodidlo umiestnili blízko stredu tvaru a zadné chodidlo na koniec chvosta. Zadná noha nemôže byť mimo chvosta, ale v strede, aby ste mali kontrolu nad korčuľou. Vaša predná noha by mala byť tesne za poslednými dvoma skrutkami na nose vášho skateboardu, úplne rovnobežne s nimi. Pamätajte, že to tak musíte brať a naučiť sa poslať normálnu ollie skôr, ako začnete skákať vyššie.

2. 

   
   
   Prednú nohu posuňte ďalej dozadu. Prednú nohu nemôžete vziať príliš dozadu, inak bude váš skateboard stúpať iba kolmo. Ak sa vám však spoločná ollie naozaj podarila, môžete prednú nohu posunúť smerom k stredu tvaru o dva palce alebo viac. Posunutie prednej nohy je to, čo dáva výšku. Čím viac teda vaša noha skĺzne cez tvar, tým vyššie bude vaše stúpanie. Môžete začať tým, že danú nohu posuniete späť asi o dva palce viac alebo viac, tak, ako vám je s touto polohou najpríjemnejšie.

3. 

   
   
   Prednú nohu posuňte bližšie k špičke tvaru. Teraz, keď máte stabilnú ollie, môžete ju poslať vyššie posunutím prednej nohy cez nos tvaru do časti, kde sa tvar začína kriviť smerom nahor. Takto sa noha zastaví tam, kde sa tvar začne kriviť, a keď už noha nekĺže a pokračujete v chôdzi, korčule sa zdvihne vyššie. Pamätajte, že aj keď stúpate vyššie, stále budete musieť vyrovnať skateboard vo vzduchu jemným zatlačením prednou nohou.

4. 

   
   
   Vyskočte vyššie. Vyššie skoky vám pomôžu poslať vyššie olly. Aby ste vyšplhali vyššie, budete musieť silnejšie zasiahnuť tvar, vytiahnuť nohy nahor so skateboardom a vyskočiť vyššie ako obvykle, pričom sa snažíte kolená priložiť k hrudníku. Môžete tiež trochu viac zdvihnúť ruky, aby ste získali trochu väčšiu výšku. Pamätajte, že na tento manéver budete musieť byť veľmi zvyknutí, aby ste pri skoku dokázali zdvihnúť kolená a telo do veľmi vysokej výšky.

5. 

   Dajte nohy vyššie. Spolu so skokom vyššie môže byť ďalším problémom to, že nie ste schopní zdvihnúť nohy do požadovanej výšky. Ak ich chcete zdvihnúť do uspokojivej výšky, budete musieť namiesto ohýbania vycentrovať ramená, čím sa vaša váha sústredí na tvar pri zachovaní stability. Keď klepnete na zadnú nohu, budete musieť zdvihnúť obe nohy vo vzduchu. Niektorí ľudia sa zameriavajú iba na zdvíhanie prednej nohy, je však dôležité zdvihnúť aj zadnú nohu.
6. Udržujte svoju ollie čo najpružnejšiu a najhladšiu. Môžete poznať každý detail techniky, ale najdôležitejšou časťou je spojiť všetky. Mali by ste chcieť, aby bol váš pohyb čo najpružnejší a najplynulejší. Prirodzene teda prechádzate od práce s nohami k skákaniu a návratu do formy bez akýchkoľvek nepravidelných alebo trápnych pohybov. Kedykoľvek sa začínate učiť manévru, nezabudnite, že čas je dokonalý.

Časť 2 z 2: Inteligentná prax

1. 

   Pokračuj v cvičení. Môže to znieť zjavne, ale ak naozaj chcete poslať vyššie olly, budete musieť cvičiť ďalej. Nemôžete však praktizovať nijakú starú techniku, pretože potom budete opakovať iba tie isté chyby. Ak ovládate prácu, ktorá sa má robiť s vašimi nohami, najvyšším podpätkom, vzrastom vašich nôh a tvarom a všetkými ostatnými technikami, o ktorých sme hovorili, prax pokračuje vás určite urobí dokonalými.

2. 

   Vstaňte rýchlejšie. Aj keď niektorí ľudia radšej začnú cvičiť svoje olly bez rýchlosti, môžete kĺzaním získať trochu viac impulzu na dosiahnutie vyššieho skoku. Je ťažké podstúpiť skok do výšky, ak produkujete všetku silu svojho vlastného nehybného tela bez pomoci rýchlosti. Po vysadení ollie zo zeme sa teda môžete pokúsiť pomaly, alebo dokonca o niečo rýchlejšie kráčať, nabrať potrebnú rýchlosť a vyskočiť vyššie. Mnoho ľudí už začína odosielať svoje olly s určitou rýchlosťou, takže ak je to váš prípad, môžete rýchlosť zvýšiť, keď získate viac cvikov, najmä ak skáčete po predmetoch.

3. 

   Preskakujte predmety. Začnite v malom a snažte sa poslať ollie cez záhradnú hadicu a potom cez krabicu od topánok alebo iný predmet, ktorý je možné ľahko zhodiť bez toho, aby vám ublížil.Keď sa podarilo zvládnuť ollie nad týmito menšími predmetmi, môžete to skúsiť s dvoma krabičkami na topánky alebo s iným väčším predmetom. Už len očný kontakt s predmetom pred tým, ako na neho skočíte, vás môže motivovať k skoku vyššie. Stanovenie tohto cieľa pre seba vám môže veľmi pomôcť pri vysielaní vyšších ollies.

4. 

   Kúpte si nový skateboard. Ak máte starý skateboard, ktorý už nie je v dobrom stave, nevyužijete jeho plný potenciál. Nový skateboard s novým brúsnym papierom vám môže pomôcť udržať nohy fixované na tvar a tiež zdvihnúť skateboard pri výskoku. Ak teda naozaj chcete poslať vyššie olly, budete musieť zvážiť kúpu nového skateboardu.

Tipy

• Keď dvíhate zadnú nohu, snažte sa, aby sa vaše kolená dotýkali hrudníka.
• Preskakujte objekty, aby ste zlepšili vyššie a dlhšie skoky.
• Pamätajte, že výška vašej ollie bude závisieť od výšky vášho skoku.
• Pokúste sa precvičiť manéver mimo formy, aby ste chytili Ollieho „ducha“.
• Čím rýchlejšie pôjdete, tým vyššie a dlhšia bude Ollie.

Varovania

• Noste prilbu! Možno to nevyzerá dobre, ale ak spadnete a narazíte si hlavu, budete si priať, aby ste nosili prilbu.
• Urobte tento manéver na suchom, rovnom podklade.

Potrebné materiály

• Skateboard.
• Prilba
• Miesto na cvičenie.
• Dobrý pár korčúľ veľmi pomáha!