Obsah

• Kroky
• Tipy

Ostatné oddiely

Ak sa váš priateľ alebo milovaný cíti na dne, pravdepodobne vás zaujíma, čo môžete povedať alebo urobiť na rozveselenie. Nerobte si starosti - existuje veľa premyslených spôsobov, ako dosiahnuť, aby sa niekto cítil lepšie, či už je v blízkosti alebo ďaleko. Láskavé slová, ktoré im ukážu, že vám na nich záleží a zábavné aktivity, ktoré ich odpútajú od problémov, môžu mať veľký rozdiel a pomôcť im, aby sa opäť začali cítiť lepšie.

Kroky

1. časť z 3: Natiahnutie

1. 

   Podpora wikiHow podľa odblokovanie tejto odbornej odpovede.

   Každý je iný, takže sa opýtajte svojho priateľa, čo by mu najviac pomohlo. Môžu sa chcieť ventilovať alebo jednoducho potrebujú čas sami. Nech je to čokoľvek, dajte im vedieť, že ste tu pre nich. Po chvíli ich skúste vziať na prechádzku alebo na večeru, aby im rozum zmizol z toho, čo ich trápilo.
2. 
   
   Môj priateľ sa pobil s mojím bratom a ona ho zasiahla bejzbalovou pálkou. Ako ju prinútim cítiť sa lepšie?
   
   Je v poriadku? Možno pomáhate nesprávnej osobe. Chápem, že sa chcete postaviť na jej stranu, ale môže mať nejaké problémy, na ktoré sa musí vážne zamerať. Najlepšie, čo v takom prípade môžete urobiť, je povzbudiť ju, aby získala pomoc pri svojich problémoch s hnevom.
3. 
   
   Čo je dobré povedať priateľovi, ktorý sa cíti depresívny?
   
   Môžete sa spýtať svojho priateľa, čo ho trápi. Niekedy stačí všetko, aby ste niekomu pomohli vedieť, že s vami môže hovoriť.
4. 
   
   Ako dosiahnem, aby sa priateľ cítil lepšie, keď niekoho stratí?
   
   Myslím si, že si skvelým priateľom, keď na nich myslíš, ale nemyslím si, že je toho veľa, čo môžeš urobiť. Najlepšie, čo môžete urobiť (a verte mi, že to znamená veľa), byť tu pre neho.
5. 
   
   Moja priateľka ťažko rozmýšľa, ako vyriešiť svoj problém v práci. Je to trochu depresívne a bojím sa o ňu. Čo môžem urobiť, aby sa cítila lepšie?
   
   Počúvajte ju, objímajte ju, varte jej čaj. Dajte si spolu nejaké vínko, alebo ju vezmite na večeru. Uistite sa, že vie, že rozumiete jej problému, a uistite sa, že vie, že ste tu pre ňu. Povedzte jej, že vo všetkých ostatných aspektoch jej života nie sú žiadne obavy, aby sa mohla sústrediť na tento problém. Dajte jej vedieť, že ste si istí, že tento problém dokáže vyriešiť. Čoskoro to bude minulosť. Na záver jej dajte vedieť, že ste pripravení o tom spolu premýšľať, ak bude potrebovať radu. Och a pobozkaj ju. Veľa. A čokoláda, hlavne čokoláda.
6. 
   
   Môj učiteľ je skutočne smutný z toho, že niektorí študenti tento veľký projekt nerobia správne. Plakala kvôli tomu a naozaj chcem, aby sa cítila lepšie. Čo môžem urobiť?
   
   Môžete sa vďaka nej cítiť lepšie len do tej miery, do akej vám to váš vzťah umožňuje. Ľudia, ktorí sú jej blízki, ako napríklad jej rodinní príslušníci alebo manžel, sú schopní poskytnúť maximum pohodlia. Jej manžel ju môže objať a utešiť, čo skutočne pomáha. Ako jej študent je váš vzťah k nej podľa definície vzdialenejší; bez ohľadu na to, ako sa vám ako človeku páči, obmedzujete sa na podporu, ktorú môžete poskytnúť. Dajte jej vedieť, že je vám ľúto, že sa cítila smutná, a dúfajte, že sa čoskoro bude cítiť lepšie, ale to je skutočne všetko, čo môžete urobiť.
7. 
   
   Moja priateľka sa práve rozišla so svojím priateľom a kedykoľvek sa s ňou pokúsim rozprávať, odstrčí ma a neodpovie na moje texty ani mi nedá pomoc. Čo mám robiť?
   
   Povedzte jej, že vás rozchod skutočne mrzí a ste tu pre ňu vždy. Stále ju pozitívne upokojujte.
8. 
   
   Ako rozveselím svoju depresívnu priateľku, keď ma má rád, keď ma miluje?
   
   Ak ti skutočne záleží na citoch tvojej priateľky, uisti ju, že sa nikdy nezapletieš s osobou, ktorá sa jej páči. Potom sa s ňou porozprávajte o tom, ako prejsť na niekoho, kto v nej vidí úžasnú osobu, akou je.
9. 
   
   Moji rodičia mi nikdy nedali dostatok priestoru. Neviem, čo by som mal urobiť, aby som nemusel stále skrývať svoje emócie. Čo mám robiť?
   
   Stačí im povedať, že starnete a chceli by ste trochu viac súkromia, vymenujte konkrétne príklady, aby vedeli, kedy a kde vám majú dať viac priestoru. Ak vám vyššie uvedené nevyhovuje, napíšte im list a dajte im ho alebo ho nechajte niekde, kde ho nájdu.
10. 
    
    Ako môžem pomôcť niekomu, aby sa cítil lepšie, keď som z toho nervózny?
    
    Len do toho a skúste sa s nimi porozprávať! Ak nemôžete, odporúčam vám, aby sa s touto osobou porozprával niekto iný. Len nezabudnite, snažte sa byť pozitívny !!



Tipy

• Ak sa zdajú samovražedné alebo si škodia, povzbudite ich, aby vyhľadali pomoc prostredníctvom horúcej linky prevencie.