Obsah
Všetci vieme, že vždy je najlepšie vyhnúť sa násilným konfrontáciám na ulici, ale ak sa z nejakého dôvodu pustíte do pouličnej bitky alebo ste vo vážnom ohrození, možno budete musieť zareagovať, aby ste sa uchránili. Bojovať so špinavými prostriedkami znamená využiť všetko, čo je vo vašich silách, na zbavenie sa agresora, aj keď to znamená vážne zranenie. Zamierte na najzraniteľnejšie miesta, aby ste ich zneškodnili a uľahčili vám únik. Ak zareaguje, urobte všetko pre to, aby ste útoky zablokovali a nezasiahli vás. S určitými vedomosťami a praxou sa dokážete dostať z väčšiny pouličných bitiek bez väčších zranení.
Kroky
Metóda 1 z 2: Útok na zraniteľné body
Dany Zelig
Inštruktor Krav MagaČo najskôr si uvedomte nebezpečnú situáciu. Cieľom je predvídať a predchádzať problémom. Ak spozorujete, že existuje nebezpečenstvo, uniknite na bezpečné miesto. Ak to nemôžete urobiť, snažte sa situáciu nezhoršovať, a ak to nefunguje, fyzicky sa bráňte, aby ste utiekli a zostali v bezpečí.
Telo majte na boku, takže je ťažké zasiahnuť. Nechajte svoju nedominantnú stranu proti súperovi namierením ramena na neho. Hrudník a boky musia zostať na boku, aby bolo súperovi ťažké zasiahnuť. Mierne sa podopierajte o chodidlá, aby ste sa ľahšie pohybovali alebo aby ste sa vyhli akejkoľvek agresii.
- Nenechávajte svoje telo úplne otočené k súperovi, pretože váš žalúdok a hrudník sú ľahkými terčmi.
- Kolená nechajte ohnuté a telo mierne sklonené, aby ste boli menším terčom. Dajte pozor, aby vás niekto nekopol alebo kopol do hlavy.
Pozorujte pohyby súpera, aby ste predvídali jeho útoky. Venujte pozornosť tomu, kam vyzerá a kde pohybuje rukami, a možno budete vedieť predvídať, čo urobí. Počas bitky sa vyhýbajte odvráteniu pozornosti alebo rozptýleniu, inak vás zasiahne a nestihnete si ani len zapísať znamenie, čo vás zasiahlo. Ak však skutočne potrebujete z nejakého dôvodu hľadať inú cestu, urobte to rýchlo a znovu sa venujte svojmu útočníkovi.- Samozrejme musíte dávať pozor na prostredie, kde sa tiež nachádzate, aby ste nezostali uväznení alebo ešte horšie, aby ste nezakopli.
Ruky majte pred sebou, aby ste mohli blokovať údery. Ak si myslíte, že vás súper zasiahne, nechajte si predlaktie zdvihnuté pred tvárou, aby ste sa chránili pred úderom. Lakte môžete tiež nechať trochu viac otvorené, aby ste dosiahli väčší dosah a rýchlejšiu reakciu. Ruky majte otvorené, dlane vpred, aby ste ľahšie roztiahli ruky.- Keď váš súper zaútočí, stiahnite mu hlavu, aby ste lepšie chránili zraniteľné miesta, ako je jeho nos a oči.
Zatlačte na súpera, aby mal medzi vami viac priestoru. Po údere alebo keď je váš súper medzi útokmi, tlačte ho cez hrudník čo najsilnejšie, aby ste ho držali ďalej od seba. Takto budete mať o niečo viac času na návrat do obrannej pozície a prípravu na jeho ďalší útok. Ak ho dostatočne zatlačíte, budete pravdepodobne schopný vyvážiť ho a spadnúť. V tomto okamihu môžete uniknúť.
- Pokúste sa udrieť ďalší úder, keď je na stráži, a zabrániť mu v zotavení.
Po páde sa kotúľajte, aby ste sa nezviazali o zem. Počas pádu sa vyhnite pádu na chrbát alebo napätiu tela, pretože by vás to spomalilo. Najlepšie je uvoľniť telo a pokúsiť sa vyvaľovať, aby ste sa čo najrýchlejšie dostali na nohy. Keď sa kotúľate, položte si bradu na hrudník, aby ste si neublížili pri kontakte s podlahou.
- Ak spadnete na chrbát, skúste sa odvaliť a okamžite sa postaviť na nohy.
Utekajte z boja hneď, ako to pôjde. Nezostávajte dlhšie, ako je nevyhnutne potrebné, aby ste sa vyhli ďalším problémom. Ak dokážete knokautovať alebo knokautovať svojho súpera, utekajte a požiadajte o pomoc, ak si myslíte, že ste v skutočnom riziku.
Tipy
- Počas zápasu buďte škandálni, aby ste zastrašili svojho súpera a upriamili pozornosť ľudí v okolí.
- Zúčastnite sa kurzov bojového umenia alebo sebaobrany, aby ste sa naučili viac techník a zdokonalili sa v boji.
Varovania
- Nezačínajte boj, pokiaľ to nie je nevyhnutne potrebné. Použitie úderov, ktoré môžu spôsobiť vážne a potenciálne smrteľné zranenia, môže mať vážne právne následky.
