Obsah

• kroky
• Tipy

Hydrogenuhličitan sodný je kľúčovou zložkou mnohých výrobkov zameraných na zuby. Je to ekonomický spôsob bielenia zubov, boja proti choroboplodným zárodkom a odstraňovania škvŕn od zubov; skúste namiešať zubnú pastu, ktorú už používate, s bikarbonátom, vytvorte „domácu“ variáciu alebo vytvorte pastu na čistenie a čistenie zubov.

kroky

Metóda 1 zo 4: Pridanie jedlej sódy do zubnej pasty

1. 

   Zmiešajte zubnú pastu s jedlou sódou. V malej miske pridajte ½ čajovej lyžičky jedlej sódy k množstvu zubnej pasty, ktorú zvyčajne nanášate na kefu. Zmiešajte ich a naneste krém na kefu.

2. 

   
   
   Čistite si zuby dobre najmenej dve minúty a prechádzajú cez celé ústa. Naplňte zvyšnú pastu a vypláchnite ústa vodou.

3. 

   Kúpte si zubnú pastu s jedlou sódou. Toto je alternatíva k domácim cestovinám; Keďže bikarbonát sa používa na čistenie zubov už viac ako 150 rokov a je veľmi lacný, existuje v jeho zložení niekoľko druhov zubných pást (a tiež rôzne množstvá). Vyhľadajte výrobok s vysokou koncentráciou jedlej sódy (napríklad Sensodyne alebo Colgate).

Metóda 2 zo 4: Vytvorenie domácej zubnej pasty

1. 

   
   
   Pridajte glycerín, mätu piepornú, soľ a jedlú sódu. Zmiešajte 3 lyžičky rastlinného glycerínu s 3 kvapkami oleja mäty; pridajte ½ lyžičky soli a 4 lyžičky jedlej sódy. Prísady dobre premiešajte.
   • Ak je to potrebné, pridajte viac oleja z mäty.

2. 

   
   
   Naneste krém na zuby. Naneste zubnú pastu na zubnú kefku a očistite ju dve minúty, potom si starostlivo opláchnite zuby.

3. 

   Uložte priečinok. Na kúpu domácej zubnej pasty si kúpte plastovú trubicu alebo skúmavku; ak dávate prednosť, použite vázu s vekom. Vezmite malú plastovú lyžičku a naneste pastu na kefu; je lepšie nevkladať ho do pohára, pretože môže šíriť baktérie.

4. 

   Vytvorte pastu z bentonitovej hliny. Ďalšou možnosťou pre domáce cestoviny je recept, ktorý využíva hlavne bentonitovú hlinku a hydrogenuhličitan sodný. Kombinujte nižšie uvedené zložky a miešajte, kým sa nevytvorí zmes:
   • 3/8 šálky pastovitého kokosového oleja.
   • 1/4 šálky s jedlou sódou.
   • 1 lyžička s bentonitovou hlinkou.
   • 1/2 čajovej lyžičky so soľou.
   • 5 až 7 kvapiek esenciálneho oleja mäty.

Metóda 3 zo 4: Vytvorenie pasty z jedlej sódy a citrónovej šťavy

1. 

   Zmiešajte citrónovú šťavu a jedlú sódu. Vezmite malú misku a nalejte 30 až 45 ml jedlej sódy; Šťava by sa mala pridávať vždy po niekoľkých kvapkách, za stáleho miešania, až kým sa zmes nestane pastou. Pečením sa môžu odstrániť škvrny na povrchu zubov, zatiaľ čo citrónová šťava ich zosvetlí.

2. 

   Naneste pastu. Sliny zo zubov odstráňte pomocou papierovej utierky; Krém na ne dobre naneste (musí byť suchý) pomocou kefy a nechajte ho odpočívať. Pasta musí zakrývať všetky zuby a musíte dávať pozor, aby ste zmes neprehltli.

3. 

   Nechajte ho pôsobiť minútu (použite svoj mobilný telefón alebo stopky) a okamžite si vypláchnite ústa. Je to dôležité na to, aby sa zabránilo kyslosti citrónovej šťavy, ktorá poškodzuje zubnú sklovinu. Skontrolujte, či bol krém úplne odstránený.

4. 

   Ak uprednostňujete, môžete namiesto citrónovej šťavy použiť vodu, aby pasta nebola „agresívna“. Zmes sa však musí pripraviť rovnakým spôsobom s rovnakým množstvom kvapaliny a hydrogenuhličitanu sodného. Nechajte zubnú pastu na zuboch tri minúty namiesto jedného, ​​pretože krém je menej kyslý, takže zubná sklovina nebude poškodená.

Metóda 4 zo 4: Vytvorenie jahodovej zubnej pasty

1. 

   Zmiešajte prísady. Vezmite malú misku a dajte dve alebo tri veľké jahody (ktoré rozbijú zubný kameň a odstránia škvrny na povrchu zubov); rozdrviť ich vidličkou. Pridajte 1/4 čajovej lyžičky soli a 1 čajovú lyžičku jedlej sódy, dobre premiešajte.

2. 

   Najskôr naneste pastu na zubnú kefku. Opatrne naneste krém na všetky zuby a nechajte ho na povrchu bez silného trenia. Pred opláchnutím vodou ju nechajte päť až desať minút odpočívať.

3. 

   Vytvorte „rýchlejšiu“ verziu priečinka. Ak sa ponáhľate alebo jednoducho chcete inú možnosť s jahodami s bikarbonátom, môžete použiť iba hornú časť veľkej jahody; odrežte jej koniec a ponorte ho do jedlej sódy. Trite si zuby, aby ste odstránili všetky škvrny.

Tipy

• Po ošetrení sódou na pečenie vypláchnite ústa, aby ste z úst odstránili nepríjemnú chuť.
• Nečistite príliš tvrdo, aby ste nepoškodili zubnú sklovinu.
• Ľudia s trakmi (trvalými alebo odnímateľnými) by na čistenie nemali používať hydrogenuhličitan sodný, pretože ortodontické lepidlo sa zlomí.