Obsah

• kroky
• Tipy
• varovanie

Zaobchádzanie s palatálnym expandérom - vaším alebo dieťaťom - sa môže uľahčiť malými zmenami v strave, ústnej hygiene a všeobecnej rutine. Tieto malé zariadenia sú pripevnené k tvrdému poschodiu a pripevnené k horným zubom po dobu dvoch až niekoľkých mesiacov. Počas tejto doby spotrebič postupne rozširuje šírku dvoch polovíc (zatiaľ nie fúzovaných) tvrdého podnebia, aby napravil rôzne ortodontické problémy vrátane hryzenia a zaťatých zubov. Expandéry pracujú najlepšie pre mladých tínedžerov, ktorých kostné stehy ešte nie sú spojené, ale môžu byť použité aj pre dospelých.

kroky

Metóda 1 zo 4: Stravovanie a pitie pomocou Palatal Expander

1. 

   Kúpte si niekoľko nealkoholických a tekutých potravín. Vyberte si jedlo, ktoré vám dodá všetku potrebnú výživu bez komplikovanejšieho stravovania, ako už je. Možnosti zahŕňajú jogurt, kokteily, zmrzlinu, zeleninové pyré ako zemiaky, tekvica alebo sladké zemiaky alebo šťouchané banány, polievku atď.

2. 

   
   
   Vezmite malé sústo a pomaly žuť. Nezabudnite, že expandér doslova oddeľuje dve polovice hornej čeľuste a vytvára tlak na kosti v dolnej časti tváre. Pravdepodobne budete žuť zubami, ktoré tento tlak v expandéri nedostanú.

3. 

   Vezmite malé dúšky a použite tenkú slamu. Kvapaliny sa ľahšie konzumujú ako tuhé potraviny, pretože váš jazyk nemusí jedlo prenášať ústami, len aby prehltol.

4. 

   
   
   Často si čistite ústa. Ústa s palatálnym expandérom všeobecne produkujú omnoho viac slín. Udržiavanie tkaniva pripraveného na vysušenie vašich slín vám pomôže udržiavať vás v čistote a suchu.

5. 

   Jedzte svoje obľúbené pevné jedlá v časoch minimálneho nepohodlia. Využite tieto príležitosti, keď sa objavia! S trochou trpezlivosti stále môžete jesť cestoviny, sendviče a dokonca aj pizzu.

Metóda 2 zo 4: Udržiavanie čistoty zariadenia

1. 

   
   
   Pokračujte v čistení každý deň. Toto je dobrá prax v ústnej hygiene, ktorú by sme mali všetci pravidelne cvičiť. Nastal čas vyvinúť tento zvyk!

2. 

   Zvážte kúpu spotrebiča Waterpik na uľahčenie dôkladnejšieho a bezproblémového čistenia doma. Prístroj koncentruje malý prúd vody pod tlakom, aby vyčistil ťažko prístupné miesta v ústach, a je vysoko odporúčaný pre mnoho foriem ortodontickej starostlivosti.
   • Pri čistení stredových kolies, skrutiek a hrán expandera a na miestach, kde sa expandér dotýka gumovej čiary alebo ju zakrýva, venujte osobitnú pozornosť.

3. 

   Ak chcete jesť, zoberte si so sebou normálnu zubnú kefku a veľmi malú. Ospravedlňte sa a opatrne ich používajte na odstránenie kúskov jedla, ktoré sa môžu usadiť v zuboch a expandéri.

Metóda 3 zo 4: Prispôsobenie rozbalenia vášho alebo vášho dieťaťa

1. 

   Postupujte podľa pokynov svojho lekára, ako často nastavujete zariadenie. Môže sa líšiť od jedného do dvoch alebo trikrát denne, v závislosti od požadovaného stupňa rozšírenia, ako aj od iných ortodontických postupov, ktoré sa musia vyskytnúť počas procesu, ako je napríklad pridanie iného zariadenia.
   • Buďte čo najúplnejší.
   • Ak zistíte, že váš rozvrh na deň je pravdepodobne prerušený alebo ak predpokladáte potrebu oneskorenia úpravy, vždy to najskôr nahláste zubárovi.

2. 

   Vyhľadajte „kľúč“ od vášho zubára. Je to nástroj, zvyčajne malá kovová tyč, vložený do skrutky v strede ozubených kolies, ktorý poskytuje bočný krútiaci moment na vynútenie expanzie tvrdého podnebia.
   • Ak kľúč nemá bezpečnostné lano, zaistite koniec šnúrkou alebo kúskom zubnej nite, ktorá vám umožní ľahké ho zdvihnúť, ak ho pustíte do úst alebo dieťaťa.

3. 

   Vložte kľúč do otvoru na skrutku stredového prevodu. Vo väčšine prípadov budete musieť kľúč vložiť do malého, šikmého otvoru smerujúceho k horným zubom (z úst).
   • Ak sa chystáte vykonať úpravu v ústach, urobte to pred zrkadlom, na dobre osvetlenom mieste.
   • Ak sa prispôsobujete dieťaťu alebo adolescentovi, požiadajte ho, aby si ľahli a otvorili ústa čo najširšie, aby sa predišlo uduseniu v prípade, že sa náhodne dotknete uvula. Uistite sa, že máte dostatok svetla, aby ste ich mohli jasne vidieť.

4. 

   Otočte kľúčom čo najviac. Po vložení kľúča dávajte pozor, aby ste sa nedotkli pokožky na streche úst, pomaly a konštantným tlakom otáčajte skrutkou až na doraz smerom k spodnej časti hrdla.

5. 

   Opatrne vytiahnite kľúč z úst. Vyčistite a uložte na bezpečné miesto.

6. 

   Postupujte podľa pokynov zubného lekára. Väčšina zubárov vás požiada, aby ste sa raz týždenne vrátili, aby ste skontrolovali pokrok a kládli otázky.
   • Urobte si zoznam otázok, keď sa objavia.

Metóda 4 zo 4: Riešenie bolesti a nepohodlia spôsobeného zariadením

1. 

   Pred úpravou expandéra užite Advil v tekutej forme približne 30 minút. Pomôže to s nepríjemným pocitom a zápalom v hodinu po zákroku.

2. 

   Po ukončení jedla zariadenie nastavte. Týmto spôsobom budete jesť a vaše ústa budú môcť odpočívať pri riešení bolesti, tlaku a nepohodlia.

3. 

   Po otočení expandéra uvoľnite a naneste na tvár líniu ľadu. To zmierni zápal v oblasti.

4. 

   Potom si dajte zmrzlinu alebo studený nápoj. Prechladnutie tiež pomôže zmierniť a maskovať zápal.

5. 

   Používajte zubný vosk na ochranu tkanív úst pred možnými odermi. Vosk sa nachádza vo väčšine lekární a vytvára odnímateľnú a opakovane použiteľnú bariéru medzi mechanizmami zariadenia a mäkkým tkanivom úst.

6. 

   Použite lokálne anestetiká na zmiernenie bolesti, ak máte poranenie alebo bolesť za studena.
   • Pravidelne sa kloktajte teplou mierne slanou vodou, aby ste zmiernili občasnú bolesť a citlivosť.

Tipy

• Buďte v kontakte so svojím zubným lekárom a nebojte sa klásť otázky.
• Ak sa počas procesu cítite rozrušený alebo frustrovaný, porozprávajte sa s priateľmi a rodinou.
• Pamätajte, že čas strávený so zariadením sa skončí, ale váš krásny úsmev bude trvať večne!

varovanie

• Zistíte, že vaša reč sa zmení, najmä na začiatku. Dôvodom je, že kontrola svalov zodpovedných za túto funkciu sa zlepšila podľa tvaru vašich úst, ktoré má teraz cudzie telo. S trochou výcviku sa najťažšie spoluhlásky dajú ľahšie vysloviť, zvyčajne v priebehu niekoľkých dní. Buď trpezlivý!
• Nejedzte tvrdé cukrovinky, karamely alebo iné potraviny, ktoré sú príliš chrumkavé alebo lepkavé; môžu poškodiť zariadenie (čo je drahé).