Obsah

• kroky
• Tipy

Mnohí dospelí majú v práci urážlivé vzťahy so šéfmi a nevedia, ako zareagovať alebo dokonca aké práva musia chrániť. Ak váš nadradený kričí, nadáva, prepadáva alebo robí neopodstatnené kritiky, je čas konať. Okrem priameho konfrontácie s vami, kontaktujte oddelenie ľudských zdrojov spoločnosti. Medzitým hľadajte spôsoby, ako sa vysporiadať so situáciou - a hľadať inú prácu iba ako poslednú možnosť, ak nič iné nefunguje.

kroky

Metóda 1 zo 4: Analýza situácie

1. 

   
   

   

   Adam Dorsay, PsyD
   Psychológ a rečník TEDx

   Náš odborník hovorí: tak ako všetko v živote, čím viac sa človek snaží niečo tvrdšie, tým viac sa stáva zručnejším. Bohužiaľ, opak je tiež pravdou - a máme sklon utekať pred tým, čo nás desí. Takže premýšľajte o spôsoboch, ako zostať v pokoji a vyriešiť konflikt navždy.

   
   

2. 

   Zdokumentujte stretnutie. Po rozhovore so svojím šéfom o probléme zaznamenajte všetko, čo sa stalo, na papieri, vrátane dohôd, ktoré ste dosiahli.
   • Po stretnutí pošlite svojmu šéfovi e-mail s potvrdením o všetkom, čo sa stalo.
   • Odošlite kópiu e-mailu oddeleniu ľudských zdrojov a ponechajte si ďalšiu kópiu pre seba.

Metóda 3 zo 4: Uvažovanie o iných alternatívach

1. 

   
   
   Obráťte sa na oddelenie ľudských zdrojov. Ak váš šéf po stretnutí nezmení svoje správanie, uchýlite sa k vyšším úrovniam: k odvetviu ľudských zdrojov. Zhromažďujte dokumenty, e-maily a podobne a osobne sa porozprávajte so zástupcom.
   • Ak sa obávate, že sa situácia len zhorší (a dostaneme sa k úderu a výmene kopov), porozprávajte sa priamo so sektorom ľudských zdrojov, bez toho, aby ste sa snažili vyriešiť veci s šéfom.
   • Povedzme, že sa necítite bezpečne a že vaša profesionálna budúcnosť je ohrozená kvôli vášmu šéfovi.
   • Keď hovoríte o tom, čo sa deje, buďte v pokoji.
   • Ak kolegovia z oddelenia trpia aj šéfom, pozývajte ich na stretnutie s personálom HR.
   • Na konci rozhovoru zistite, aký ďalší krok musíte urobiť. Urobte zhrnutie stretnutia a odošlite kópiu oddeleniu ľudských zdrojov, okrem toho, že si udržíte aj ďalšiu.

2. 

   
   
   Preskúmajte ďalšie úlohy v spoločnosti. Ak sa vaša práca považuje za dobrú, môže byť spoločnosť ochotná presunúť vás na iné oddelenie, aby sa veci nezhoršovali.

3. 

   Prenájom právnika. Ak osoba utrpí od šéfa akékoľvek obťažovanie alebo sexuálne obťažovanie, už sa „nudiť“ - a stáva sa zločincom. Nezabudnite však, že páchanie určitých excesov (samozrejme nie sexuálnej povahy) nie je zločinom.
   • Väčšina odborníkov tvrdí, že zamestnanec si najme právnika, len ak si myslí, že zneužitie je spôsobené problémami, ako sú rasa a pohlavie.

4. 

   Vyhľadajte inú prácu. Ak je váš šéf po stretnutí s personálom stále nevhodný, nemáte inú alternatívu.

Metóda 4 zo 4: Naučiť sa zaobchádzať so zneužívaním

1. 

   Pokúste sa situáciu vyriešiť tolerantnejšie pri riešení celého problému. Môže chvíľu trvať, kým sa situácia v sektore ľudských zdrojov vyrieši, a ak je to potrebné, hľadá ďalšie zamestnanie. Ak sa vaša dovolenka kumuluje, môže nastať čas využiť túto výhodu.
   • Postarajte sa o svoje fyzické a duševné zdravie, aby vás situácia príliš nezasiahla.
   • Myslite na únikové ventily, ktoré sa stanú spoločenskými a znižujú stres.
   • Počas práce robte neustále prestávky a hľadajte činnosti, ktoré znižujú stres, napríklad chôdzu.
   • Vyhľadajte terapeuta, ktorý sa špecializuje na pracovné prostredie, aby vymyslel stratégie na riešenie tejto situácie.

2. 

   Spoľahnite sa na podporu svojich dôveryhodných priateľov a spolupracovníkov. Hrubí šéfovia majú tendenciu byť agresívnejší voči zamestnancom, ktorí sú veľmi osamelí a nestýkajú sa s ostatnými. Preto vždy, keď je to možné, vytvorte priateľské vzťahy so všetkými okolo vás.

3. 

   Vždy buďte profesionálni a etickí. Napriek všetkým trápeniam, ktorými vás šéf vedie, sa vždy pokúste zostať v pokoji a ukážte, že práve robíte svoju prácu. Buďte presní a zodpovední za všetky projekty.
   • Nereagujte na útoky vášho šéfa. Pokúste sa situáciu zmierniť alebo nechajte miesto v tichosti.
   • Pokúste sa kultivovať dobrý vzťah s ľuďmi v kancelárii. Uvidia tak, že ste stále dobrým profesionálom, aj keď ste pod útokom.

4. 

   Pokúste sa pochopiť časy, keď sa váš šéf stane zneužívajúcim. Nie je to kvôli vám vidíš keď šéf sám prijme správanie považované za zneužívajúce, ktoré si zaslúži ospravedlnenie, ale tento typ pozorovania môže pomôcť vyhnúť sa určitým situáciám. Napríklad, ak sa nahnevá, keď sú nadriadení spoločnosti v meste alebo na konci fiškálneho roka, pokúste sa situáciu zmierniť skôr, ako sa zhorší.

5. 

   Mať vytrvalosť. Hrubí ľudia si vyberajú toho, koho považujú za emocionálne slabého. Neberte si to osobne - a pochopte, že problém je tvoj šéf, nie ty.
   • Neukazujte v spoločnosti zranenia ani plač z dôvodu správania vášho šéfa.
   • Ak je to potrebné, choďte po svojom útoku do svojho auta alebo do kúpeľne.
   • Ignorujte nepríjemný komentár a zmeňte predmet alebo sa pokojne a profesionálne obhajujte.

6. 

   Aktualizujte svoj životopis a zoznam kontaktov a referencie. Ak nie ste schopní situáciu zvládnuť, pravdepodobne budete musieť v blízkej budúcnosti hľadať nové zamestnanie. Predtým je lepšie aktualizovať svoj životopis a zoznam referencií, aby ste nemali bolesti hlavy.
   • Zdokumentujte všetky svoje úspechy, svoje projekty, spokojných zákazníkov, predaj atď. Takto budete môcť preukázať, že ste boli dobrým zamestnancom v predchádzajúcom zamestnaní.
   • Buďte ochotní pracovať na projektoch s ľuďmi mimo vášho oddelenia.Týmto spôsobom budete môcť ostatným demonštrovať svoje zručnosti a v budúcnosti dokonca získať prevod.
   • Pripojte sa k miestnym sieťovým skupinám a iným odborníkom. Čím viac kontaktov vytvoríte, tým rýchlejšie nájdete ďalšiu prácu.

Tipy

• Dokumentujte všetko, pretože váš šéf bude robiť to isté.
• Stačí sa porozprávať so spolupracovníkmi, ktorých dobre poznáte a viete, že svoju sťažnosť nepodajú šéfovi.
• nikdy hrozí vášmu šéfovi alebo mu dáva známky hrozby, aj keď to nechcete. Tento problém sa môže vymknúť spod kontroly všetkých a stať sa policajnou záležitosťou.
• Majte plán B pre prípad, že budete musieť opustiť spoločnosť.