Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovede pre komunitu
• Tipy

Ostatné oddiely

Vyvrtnuté prsty sú pomerne častými zraneniami v športoch, ako je futbal a basketbal. Našťastie, aj keď môže byť podvrtnutý prst nepríjemný a prekážať pri každodenných činnostiach, nejde o vážne zranenie. Podľa toho, či je váš prst podvrtnutý, zistíte, či nie je kŕčový alebo sčervenaný, a podľa toho, či je alebo nie je opuchnutý. Ak ťažko zisťujete, či máte prst podvrtnutý alebo zlomený, dohodnite si stretnutie s lekárom.

Kroky

Časť 1 z 3: Vizuálna kontrola prsta

1. 

   Hľadajte opuch na bokoch prsta, ak bol ohnutý do strán. Opuch je jedným z primárnych znakov podvrtnutia prsta. Ak bol váš prst nepríjemne ohnutý na jednu alebo druhú stranu, môžu sa väzy spojené s kosťami prsta natiahnuť alebo natrhnúť.
   • Šľachy napučia na opačnej strane, než v ktorej bol prst ohnutý. Pokiaľ bol teda váš prst príliš stlačený doľava, vyhľadajte opuch na pravej strane prsta.

2. 

   
   
   Skontrolujte, či je spodok prsta ohnutý dozadu. Všimnite si, či sa mäkká spodná strana vášho prsta zdá byť nafúknutá ako obvykle. Ak je to tak, jedná sa o znak toho, že prst bol vyvrtnutý a že väzy v blízkosti spodnej časti prsta boli natiahnuté alebo natrhnuté.
   • Ak si nie ste istí, či je alebo nie je prst opuchnutý, porovnajte ho s príslušným prstom na druhej ruke.

3. 

   
   
   Skontrolujte, či sa časti prsta sfarbili do červena. Spolu s opuchom je najpozoruhodnejším znakom podvrtnutia prsta červené sfarbenie. Skontrolujte boky a spodok prsta. Ak je prst viac červený ako okolité prsty, pravdepodobne sa vyvrtne.
   • Stupeň začervenania sa bude meniť podľa závažnosti vyvrtnutia. Takže ak je váš prst mierne podvrtnutý, pokožka pokrývajúca podvrtnutú šľachu môže byť mierne ružová.
   • Ak je podvrtnutie silné, veľká časť prsta môže byť pozoruhodne jasne červená.

Časť 2 z 3: Všímanie si bolestivých príznakov podvrtnutia

1. 

   
   
   Po poranení sa pokúste prst použiť normálne. Ak máte obavy, že sa vám môže vyvrtnúť prst, skúste to použiť obvyklým spôsobom na ďalší deň alebo 2. Ak si všimnete, že prst nefunguje normálne, neohýba sa, neudrží váhu, alebo je príliš bolestivé na použitie, je pravdepodobne vyvrtnuté.
   • Napríklad, ak zistíte, že nemôžete zraneným prstom zachytiť galón mlieka pomocou ruky, pravdepodobne máte podvrtnutie.

2. 

   Venujte pozornosť kŕčom alebo kŕčom vo prstových svaloch. Keď sa prst vyvrtne, jeho svaly sa často ovplyvnia. Sledujte svoj prst, keď idete okolo svojej dennej rutiny, a všímajte si akékoľvek bolestivé alebo nepríjemné kŕče. Kŕče môžu spôsobiť, že sa váš prst ohne do skrútenej polohy. Vykĺbenia sú tiež bežne sprevádzané svalovými kŕčmi.
   • Takže ak si všimnete, že sa váš prst šklbne alebo ohýba sám, je pravdepodobne vyvrtnutý.

3. 

   Všimnite si, koľko bolesti cítite v podvrtnutom prsti. Akékoľvek poranenie prsta bude bolestivé, ale stupeň bolesti, ktorý pociťujete, bude ukazovať na to, ako vážne je prst vyvrtnutý. Ak prst stále bolí 48 hodín po udalosti, je pravdepodobné, že sa vyvrtne, pretože bolesť z menšieho zranenia by mala ustúpiť do 48 hodín.
   • Ak je bolesť ostrá a silná, buď ste si vážne vyvrtli alebo zlomili prst.

4. 

   Narovnajte prst a zistite, či špička zostáva ohnutá. Ak bol váš vyvrtnutý prst čelne zasiahnutý, môže byť stlačený a okrem potenciálneho podvrtnutia môže mať aj potenciálne poškodenie kĺbov. Tento stav sa nazýva „paličkový prst“. Pokiaľ sa teda pokúsite narovnať prst a hrot ostane sklonený pod určitým uhlom, bude potrebné ho odborne dlahovať.
   • Ak nie je palička spojená s vyvrtnutím, je často bezbolestná.

Časť 3 z 3: Návšteva lekára na diagnostiku vášho prsta

1. 

   Ak je váš prst stále opuchnutý, pomliaždený alebo bolestivý po 48 hodinách, navštívte lekára. Ak je bolesť podvrtnutia prsta silná alebo trvá dlhšie ako pár dní, naplánujte si schôdzku so svojím praktickým lekárom. Budú schopní posúdiť poškodenie vášho prsta a určiť, či sú alebo nie sú vyvrtnuté väzy.
   • Ak nemôžete po incidente ohýbať prst alebo ak vám bolesť v dôsledku úrazu nedovolí zvládnuť denný režim, choďte do miestneho centra urgentnej starostlivosti alebo na pohotovosť.

2. 

   Popíšte lekárovi poranenie prsta. Povedzte lekárovi, kedy a kde sa prst zranil. Popíšte aj to, ako ste utrpeli zranenie (napr. Ak ste pri baseballe chybne chytili loptu). Uveďte, v akom uhle bol váš prst, keď sa zranil, a akým smerom sa zranenie dostalo. Povedzte lekárovi, aká silná je bolesť a či sa časom stane viac alebo menej bolestivou.
   • Dohodnite si tiež termín, ak máte paličkový prst, pretože tento stav musí liečiť lekár.

3. 

   Ak lekár nedokáže vizuálne potvrdiť podvrtnutie, vyžiadajte si zobrazovacie vyšetrenie. Lekár s najväčšou pravdepodobnosťou vykoná röntgen alebo MRI. Oba tieto skeny umožňujú lekárovi získať jasný obraz o kostiach a väzivách v tvojom prste. Najmä MRI umožní lekárovi jasný pohľad na väzy vo vnútri poraneného prsta. Po prezeraní výsledkov skenovania bude lekár schopný diagnostikovať, či máte prst vyvrtnutý alebo nie.
   • Röntgenový alebo MRI zákrok by nemal spôsobovať bolesť alebo nepohodlie.

Otázky a odpovede pre komunitu

Narazil som na okraj vedra a bolí ma dotýkať sa ho

Na prst si môžete dať ľadový obklad. Toto by malo pomôcť. Ak to však bude pokračovať, vyhľadajte dobrého ortopedického lekára.

Tipy

• Jediným spôsobom, ako bezpečne zistiť, či je váš prst zlomený alebo podvrtnutý, je navštíviť lekára, aby vám urobil röntgen.
• K podvrtnutiu prsta dôjde, keď je váš prst ohnutý v smere, ktorý roztiahne väzy v prste.
• Závažnosť podvrtnutia sa môže meniť od miernej po ťažkú. Pri miernom vyvrtnutí bude väz mierne natrhnutý. Pri závažnom vyvrtnutí môže byť väzivo takmer alebo úplne odtrhnuté od kosti.

Každý deň sa na wikiHow tvrdo snažíme, aby sme vám poskytli prístup k pokynom a informáciám, ktoré vám pomôžu žiť lepší život, či už vás bude udržiavať bezpečnejšie, zdravšie alebo zlepšovať vašu pohodu. Uprostred súčasnej krízy v oblasti verejného zdravia a hospodárskej krízy, keď sa svet dramaticky mení a my sa všetci učíme a prispôsobujeme sa zmenám v každodennom živote, ľudia potrebujú wikiHow viac ako kedykoľvek predtým. Vaša podpora pomáha wikiHow vytvárať podrobnejšie ilustrované články a videá a zdieľať našu dôveryhodnú značku inštruktážneho obsahu s miliónmi ľudí po celom svete. Zvážte, prosím, prispieť na wikiHow ešte dnes.