Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovede pre komunitu
• Tipy
• Výstraha

Ostatné oddiely

Výskum naznačuje, že by ste si mali podať injekciu inzulínu do tej istej všeobecnej oblasti tela, aj keď nemusíte používať to isté miesto. Inzulín vstupuje do krvi najrýchlejšie, keď sa vstrekne do brucha, ale pomalšie, ak sa vstrekne do nadlaktia, stehien alebo zadku. Inzulín je hormón produkovaný vo vašej pankrease, ktorý pomáha telu využívať glukózu (cukor). Ak máte cukrovku typu 1, vaše telo nemusí produkovať inzulín, zatiaľ čo cukrovka typu 2 sa môže vyskytnúť, ak neprodukujete dostatok inzulínu alebo ho vaše telo už nepoužíva správne. Odborníci sa zhodujú, že inzulínová terapia a zmeny životného štýlu môžu pomôcť pri liečbe cukrovky, je však dôležité dodržiavať pokyny lekára.

Kroky

Časť 1 z 3: Injekcia inzulínu injekčnou striekačkou

1. 

   
   
   Pripravte si zásoby. Predtým, ako sami alebo svoje dieťa strelíte, musíte zhromaždiť svoju malú inzulínovú fľaštičku (injekčnú liekovku), injekčnú striekačku a alkoholové tampóny. Skontrolujte štítok a uistite sa, že máte správny druh inzulínu, ktorý je k dispozícii v krátkodobo, stredne dlho a dlho pôsobiacich odrodách - váš lekár vysvetlí, aký typ je pre vás najlepší. Na injekčné podávanie inzulínu sa používajú rôzne zariadenia, vrátane injekčných striekačiek, inzulínových pier, púmp a vstrekovačov rôznej veľkosti.
   • Injekčné striekačky sú najbežnejším spôsobom podávania inzulínu. Sú lacné a väčšina poisťovacích spoločností ich platí.
   • Injekčné striekačky sa líšia podľa množstva zadržaného inzulínu a veľkosti ihly. Väčšina je vyrobená z plastu (vyrobená na jednorazové použitie) a na konci sú už pripevnené ihly.
   • Spravidla platí: ak je vaša dávka 50 až 100 jednotiek inzulínu, použite 1 ml injekčnú striekačku; ak je vaša dávka 30 až 50 jednotiek inzulínu, použite 0,5 ml injekčnú striekačku; ak je vaša dávka menej ako 30 jednotiek inzulínu, použite 0,3 ml injekčnú striekačku.
   • Inzulínové ihly mali kedysi dĺžku 12,7 mm, kratšie ihly (4 mm - 8 mm) sú však rovnako účinné a vedú k menšiemu nepohodliu.

2. 

   
   
   Vyberte inzulín z chladničky. Inzulín sa zvyčajne uchováva v chladničke, pretože chladnejšia teplota ho chráni pred poškodením alebo poškodením - chlad ho v podstate uchováva dlhšie. Injekcie inzulínu by ste však mali podať až potom, keď má inzulín izbovú teplotu. Injekčnú liekovku s inzulínom vyberte z chladničky asi 30 minút pred podaním, aby ste dostali dostatok času na zahriatie. Nikdy ho nevarujte v mikrovlnke ani nevarte, aby sa rýchlejšie oteplilo, pretože tak dôjde k zničeniu hormónu.
   • Injekcia studeného inzulínu do tela je zvyčajne trochu nepríjemnejšia a inzulín môže trochu stratiť svoju účinnosť alebo účinnosť. Najlepšie výsledky dosiahnete vždy pri izbovej teplote.
   • Akonáhle otvoríte a začnete používať injekčnú liekovku s inzulínom, môže sa uchovávať pri izbovej teplote po dobu až jedného mesiaca, aby ste mohli mať obavy z jej exspirácie alebo zníženia účinnosti.

3. 

   
   
   Naplňte injekčnú striekačku jedným typom inzulínu. Pred naplnením injekčnej striekačky skontrolujte, či máte správny typ inzulínu a či nevypršala jeho platnosť. Tekutý inzulín by nikdy nemal obsahovať zhluky. Pred odstránením plastového krytu z injekčnej liekovky s inzulínom si dezinfikujte ruky. Potom dezinfikujte vrch injekčnej liekovky alkoholovým tampónom. Ďalej zložte kryt z ihly, vytiahnite piest injekčnej striekačky po značku, ktorá zodpovedá požadovanému množstvu inzulínu, potom vpichnite ihlu cez gumený vrchol injekčnej liekovky a stlačte piest nadol. Ihlu držte v injekčnej liekovke a otočte ju hore dnom, potom opäť vytiahnite piest, aby ste dostali do injekčnej striekačky správnu dávku inzulínu.
   • Krátkodobo pôsobiaci inzulín je číry a neobsahuje v sebe žiadne častice. Nepoužívajte ho, ak sú v injekčnej liekovke zhluky alebo častice.
   • Stredne pôsobiaci inzulín je zakalený a musí sa miešať medzi rukami, aby ste ho premiešali - injekčnou liekovkou netraste, pretože by to mohlo spôsobiť zhlukovanie inzulínu.
   • Skontrolujte, či v striekačke nie sú vzduchové bubliny, pretože by tam nemali byť. Ak existujú, poklepte na injekčnú striekačku, aby bubliny vyplávali nahor, a vstreknite ich späť do injekčnej liekovky s inzulínom.
   • Ak nevidíte vzduchové bubliny, naplnenú injekčnú striekačku opatrne položte a potom pokračujte vo výbere miesta vpichu.

4. 

   Naplňte injekčnú striekačku dvoma druhmi inzulínu. Niektoré typy inzulínu môžu byť zmiešané, ale nie všetky, takže to nikdy nerobte, pokiaľ vám to nepovie a neukáže vám lekár. Len čo vám lekár povedal, koľko z každého typu potrebujete, pridajte ich jednotlivé súčty až do získania jedného celkového objemu a pokračujte v plnení injekčnej striekačky, ako je popísané vyššie, vytiahnutím späť. Váš lekár vám tiež povie, ktorý inzulín natiahnuť do injekčnej striekačky ako prvý - vždy to robte v tomto poradí. Krátkodobo pôsobiaci inzulín sa zvyčajne natiahne do striekačky pred prechodnými odrodami a prechodnými typmi pred dlhotrvajúcimi.
   • Pretože krátkodobo pôsobiaci inzulín je číry a dlhodobo pôsobiaci inzulín je zakalený, môžete si pri objednávaní inzulínu pamätať na nasledujúce poradie: vždy začnite čírym a skončite zakaleným.
   • Miešanie inzulínu sa vykonáva tak, aby poskytoval okamžité aj dlhodobé účinky pri liečbe vysokých hladín glukózy v krvi.
   • Používanie injekčných striekačiek vám umožňuje miešať rôzne typy inzulínu, zatiaľ čo iné injekčné metódy (napríklad inzulínové perá) nie.
   • Nie všetci diabetici musia zmiešať rôzne typy inzulínu, aby mohli efektívne liečiť svoj stav, a niektorým sa zdá postup príliš komplikovaný alebo zdĺhavý. Spravidla ide o vývoj procesu; pretože cukrovka sa časom zhoršuje, je potrebné viac inzulínu na adekvátnu liečbu pacienta.
   • Lekár, ktorý vám predpisuje inzulín, by vás mal s týmto spôsobom podávania inzulínu oboznámiť, aby ste si pod jeho dohľadom mohli zacvičiť predtým, ako si to urobíte sami.

5. 

   Vyberte, kam chcete podať dávku inzulínu. Inzulín by sa mal injikovať do tukového tkaniva tesne pod kožou, ktoré sa nazýva podkožný tuk. Najbežnejšie miesta vpichu ako také sú oblasti, ktoré majú tendenciu mať dobrú vrstvu podkožného tuku, ako napríklad brucho, stehno, zadok alebo pod nadlaktie. Ľudia, ktorí dostávajú injekcie inzulínu každý deň, musia striedať miesta vpichu, aby sa zabránilo zraneniu. Môžete rotovať na rôzne miesta vpichu v rámci tej istej časti tela (medzi miestami udržiavať aspoň jeden palec) alebo prepnúť na rôzne časti tela.
   • Ak si vpichnete inzulín hlbšie do svalového tkaniva, vstrebá sa príliš rýchlo a potenciálne vedie k nebezpečne nízkej hladine cukru v krvi (hypoglykémia).
   • Injekčné množstvo do rovnakého miesta môže spustiť lipodystrofiu, ktorá vedie buď k rozkladu, alebo hromadeniu podkožného tuku. Je dôležité vedieť, pretože to môže mať vplyv na absorpciu inzulínu, a ak k tomu dôjde, nebude to fungovať dobre pri injekcii v oblasti, kde sa tvorí lipodystrofia. Preto je dôležité striedať miesta vpichu.
   • Zábery majte minimálne 1 palec od jaziev a 2 palce od brušného gombíka. Nikdy nepodávajte injekciu do oblasti, ktorá je pomliaždená, opuchnutá alebo citlivá.

6. 

   Vstreknite si inzulín. Len čo si vyberiete miesto, je čas si podať injekciu inzulínu. Miesto by malo byť čisté a suché - v prípade nejasností ho umyte mydlom a vodou (nie alkoholom). Zovrite svoju pokožku a tuk a jemne ju odtiahnite od spodného svalu. Potom vpichnite ihlu v 90 ° uhle (kolmo alebo priamo hore / dole), ak je vaše tkanivo dostatočne silné. Ak ste štíhli (bežné u diabetikov 1. typu), pre väčšie pohodlie vpichnite ihlu pod 45 ° uhlom. Ihlu zasuňte úplne dovnútra, potom uvoľnite kožu a pomaly a rovnomerne vstrekujte inzulín stláčaním piestu, až kým nezmizne z injekčnej striekačky.
   • Po dokončení vložte ihlu / injekčnú striekačku do určenej plastovej nádoby a chráňte ju pred deťmi. Nikdy znovu nepoužívajte ihly alebo striekačky.
   • Uchovávajte si graf miest, ktoré ste použili na injekčné miesta. Váš lekár vám môže poskytnúť ilustrovanú tabuľku / diagram, aby ste mali prehľad.

7. 

   Nechajte ihlu na mieste asi päť sekúnd. Po injekcii inzulínu na vybrané miesto je dobré nechať ihlu / injekčnú striekačku na mieste najmenej 5 sekúnd, aby sa všetok hormón absorboval do tkaniva a zabránil jeho opätovnému presakovaniu. Pokiaľ je ihla na svojom mieste, snažte sa nehýbať časťou tela, aby ste predišli nepríjemným pocitom. Ak ihly vždy spôsobujú, že ste v kolenách mierne chorý alebo slabý, potom predtým, ako ich odstránite, 5 sekúnd odzerajte.
   • Ak z miesta vpichu unikne nejaký inzulín, stlačte na 5-10 sekúnd pokožku čistým tkanivom, aby sa vstrebal a zastavil tok.
   • Nezabudnite vytiahnuť ihlu v rovnakom uhle, v akom zachádzala, aby ste predišli poraneniu tkaniva - buď v uhle 90 ° alebo 45 °.

Časť 2 z 3: Injekcia inzulínu perom

1. 

   Namiesto toho zvážte použitie inzulínového pera. Injekcie inzulínu bežnými injekčnými striekačkami / ihlami nie sú také bolestivé, ako si väčšina ľudí myslí, hoci použitie inzulínových pier je často pohodlnejšie a pohodlnejšie. Medzi ďalšie výhody patrí: nie je potrebné čerpať inzulín z injekčnej liekovky; dávky sa dajú ľahko vytáčať do pera a dá sa použiť pre väčšinu typov inzulínu. Hlavnou nevýhodou je, že nemôžete miešať rôzne druhy inzulínu, ak to predpisuje lekár.
   • Pero môže byť najlepšou voľbou pre deti školského veku, ktoré si musia v škole podávať injekcie, pretože je pre nich ľahké nosiť pero so sebou a nie je potrebné vyberať inzulín z chladničky.
   • Môžete si vybrať z rôznych inzulínových pier - niektoré sú jednorazové, zatiaľ čo iné používajú vymeniteľné inzulínové náplne a ihly.
   • Perá a náplne môžu byť drahšie ako injekčné striekačky a injekčné liekovky s inzulínom.

2. 

   Pripravte si pero. Skontrolujte svoje pero, aby ste sa uistili, že má správny predpis a či nevypršala jeho platnosť. Špičku pera otrite alkoholovým tampónom. Odstráňte ochranný štítok z ihly a zaskrutkujte ho na pero. Váš lekár vám mal predpísať pero aj ihly.
   • Ak používate krátkodobo pôsobiaci inzulín, mal by sa javiť číry, bez častíc, zmeny farby a zakalenia. Otvorte pero, aby ste odkryli ihlu, a ihlu očistite alkoholovým tampónom.
   • Stredne alebo dlho pôsobiaci inzulín bude zakalený a bude potrebné ho pred injekciou zmiešať. Jemne pero medzi rukami otočte a perom desaťkrát otáčajte hore a dole, aby ste dostatočne premiešali inzulín.

3. 

   Odstráňte viečka. Odstráňte vonkajší kryt ihly, ktorý môžete znova použiť, a vnútorný kryt ihly, ktorý môžete zlikvidovať. Nikdy znovu nepoužívajte ihlu na injekciu.

4. 

   Naplňte pero. Držte pero tak, aby ihla smerovala k stropu, a klepnutím na pero vytlačte vzduchové bubliny smerom nahor. Otočte dávkovacím gombíkom, ktorý sa zvyčajne nachádza v blízkosti injekčného tlačidla, do polohy „2“, potom stlačte injekčné tlačidlo, až kým na hrote ihly neuvidíte kvapku inzulínu.
   • Vzduchové bubliny môžu spôsobiť, že si podáte nesprávne množstvo inzulínu.

5. 

   Vyberte množstvo dávky. Opäť vyhľadajte dávkovací gombík na konci pera, v blízkosti piestu. Takto môžete kontrolovať množstvo inzulínu, ktoré si podáte. Nastavte číselník na množstvo dávky predpísané lekárom.

6. 

   Vyberte, kam chcete podať dávku inzulínu. Inzulín by sa mal injikovať do tukového tkaniva tesne pod kožou, ktoré sa nazýva podkožný tuk. Najbežnejšie miesta vpichu ako také sú oblasti, ktoré majú tendenciu mať dobrú vrstvu podkožného tuku, ako napríklad brucho, stehno, zadok alebo pod nadlaktie. Ľudia, ktorí dostávajú injekcie inzulínu každý deň, musia striedať miesta vpichu, aby sa zabránilo zraneniu. Môžete rotovať na rôzne miesta vpichu v rámci tej istej časti tela (medzi miestami udržiavať aspoň jeden palec) alebo prepnúť na rôzne časti tela.
   • Ak si vpichnete inzulín hlbšie do svalového tkaniva, vstrebá sa príliš rýchlo a potenciálne vedie k nebezpečne nízkej hladine cukru v krvi (hypoglykémia).
   • Injekčné množstvo do rovnakého miesta môže spustiť lipodystrofiu, ktorá vedie buď k rozkladu, alebo hromadeniu podkožného tuku.
   • Zábery majte minimálne 1 palec od jaziev a 2 palce od brušného gombíka. Nikdy nepodávajte injekciu do oblasti, ktorá je pomliaždená, opuchnutá alebo citlivá.

7. 

   Dajte si záber. Oviňte prsty okolo pera s palcom na injekčnom tlačidle. Ihlu si nasaďte na kožný záhyb buď v uhle 45 alebo 90 stupňov (opýtajte sa svojho lekára, ktoré pero najlepšie používate) a stlačte a podržte injekčné tlačidlo najmenej 10 sekúnd.

8. 

   Zlikvidujte ihlu. Zakryte a odskrutkujte hrot ihly pera a zlikvidujte ho. Pero však nevyhadzujte, kým sa v ňom nevyčerpá inzulín - obvykle trvá 28 dní v závislosti od typu inzulínu. Medzi zábermi nenechávajte ihlu na pere.
   • Rovnako ako v prípade injekčných striekačiek by ste mali mať určené miesto pre svoje odhodené ihly. Skladujte ich v tvrdej plastovej alebo kovovej nádobe (skontrolujte, či sú označené). Po naplnení nádobu zalepte lepiacou páskou a vhodným spôsobom zlikvidujte na mieste zneškodňovania zdravých výrobkov. Pokiaľ ide o programy na zneškodňovanie ostrých predmetov vo vašej oblasti, môžete zavolať miestneho odpadu alebo oddelenia verejného zdravotníctva.

Časť 3 z 3: Pochopenie potreby inzulínu

1. 

   Rozlišujte medzi typmi cukrovky. Cukrovka je ochorenie, pri ktorom sú vaše hladiny glukózy (cukru) v krvi príliš vysoké (hyperglykémia) z dôvodu nedostatku inzulínu alebo necitlivosti tkanív.Všeobecne možno povedať, že cukrovka 1. typu je vážnejšia, pretože vaše telo (pankreas) neprodukuje žiadny inzulín, zatiaľ čo pri odrode typu 2 vaše telo neprodukuje alebo nevyužíva inzulín efektívne. Ak sa nelieči, obe formy môžu byť smrteľné.
   • Všetci diabetici 1. typu potrebujú denné dávky inzulínu, zatiaľ čo veľká časť diabetikov 2. typu zvláda svoj stav špeciálnymi diétami, chudnutím a cvičením.
   • Cukrovka 2. typu je oveľa častejšia a súvisí s obezitou, ktorá spôsobuje, že tkanivá tela sú menej citlivé na účinky inzulínu - v zásade sa ignoruje jeho vplyv.
   • Inzulín sa nemôže užívať ústami (perorálne), aby sa znížila hladina glukózy v krvi, pretože žalúdočné enzýmy interferujú s jeho účinkom.

2. 

   Poznať príznaky cukrovky 1. typu. Ľudia s cukrovkou 2. typu majú tendenciu mať nadváhu a príznaky sa u nich objavujú pomaly, zatiaľ čo u diabetikov 1. typu sa príznaky prejavujú rýchlo a bývajú závažnejšie. Medzi najbežnejšie príznaky cukrovky 1. typu patria: zvýšený smäd, časté močenie, extrémny hlad, nevysvetliteľné chudnutie, sladko voniaci dych (v dôsledku rozpadu ketónov), silná únava, podráždenosť, rozmazané videnie, pomaly sa hojace vredy a časté infekcie.
   • Cukrovka 1. typu sa môže vyvinúť v akomkoľvek veku, hoci sa zvyčajne objavuje v detstve alebo dospievaní. Diabetické deti sú zvyčajne veľmi chudé, chudé a vyzerajú unavene.
   • Cukrovka typu 2 sa môže vyvinúť v akomkoľvek veku, aj keď je najbežnejšia u ľudí starších ako 40 rokov, ktorí sú obézni.
   • Bez liečby inzulínom môže cukrovka postupovať a viesť k poškodeniu nervov (neuropatie), srdcovým chorobám, poškodeniu obličiek, slepote, znecitliveniu končatín a rôznym kožným ochoreniam.

3. 

   Pochopte riziká injekcie inzulínu. Cukrovka a potreba denného injekčného podávania inzulínu je niekedy ako chôdza po lane. Injekčné podávanie nadmerného množstva inzulínu môže viesť k hypoglykémii z dôvodu odstránenia nadmerného množstva glukózy z krvi. Na druhej strane nedostatočné vstreknutie podporuje hyperglykémiu, pretože v krvi zostáva príliš veľa glukózy. Váš lekár môže odhadnúť množstvá, ale záleží to na vašom výbere stravy. Diabetici musia preto monitorovať svoju vlastnú hladinu cukru v krvi a sami si určiť, kedy si majú injekciu podať.
   • Medzi príznaky hypoglykémie patria: nadmerné potenie, trasenie, slabosť, hlad, závraty, bolesti hlavy, rozmazané videnie, búšenie srdca, podráždenosť, nezrozumiteľná reč, ospalosť, zmätenosť, mdloby a záchvaty.
   • Vynechanie jedla a príliš veľa cvičenia môže tiež podporovať hypoglykémiu.
   • Hypoglykémiu možno vo väčšine prípadov liečiť doma konzumáciou rýchlo vstrebateľných sacharidov, ako sú ovocné džúsy, zrelé bobule, biele pečivo s medom a / alebo glukózové tablety.

Otázky a odpovede pre komunitu

Môžem niekedy prestať používať inzulín?

Ak vám predpísali inzulín, pravdepodobne máte cukrovku. Cukrovka nezmizne a pravdepodobne budete celý život dostávať inzulín. Cukrovku typu 2 možno niekedy zvládnuť iba diétou a cvičením, ale predtým, ako urobíte akékoľvek zmeny v inzulínovom režime, vždy sa opýtajte svojho lekára.

Môžem podať injekciu inzulínu do nohy?

Áno, môžete si dávkovať inzulínové injekcie do zadnej časti nohy, do tuku. Nepodávajte injekciu priamo do svalu, pretože inzulín sa môže absorbovať príliš rýchlo alebo do akejkoľvek oblasti s malým alebo žiadnym obsahom tuku, pretože inzulín sa nebude absorbovať správne.

Tipy

• Zlikvidujte inzulínové ihly zodpovedne. Vložte použitú ihlu späť do krytu. Použité ihly s uzávermi uložte do malej škatule, téglika alebo nádoby. Keď sú plné, veko pevne zatvorte a zabaľte do plastového vrecka. Zlikvidujte v koši. Neodhadzujte uvoľnené ihly bez viečok do odpadu.
• Mnoho ľudí dáva prednosť injekcii inzulínu do brucha. Je to menej bolestivé a absorbuje sa tam rýchlejšie a predvídateľnejšie.
• Ak si podávate injekciu do zadku, nemierte na oblasť, na ktorej sedíte. Namiesto toho mierte vyššie tam, kde sú zvyčajne zadné vrecká vašich džínsov.
• Znecitlivenie pokožky kockou ľadu niekoľko minút pred podaním injekcie môže pomôcť výrazne znížiť bolesť.

Výstraha

• Tento článok slúži iba na vzdelávacie účely. Poraďte sa so svojím lekárom alebo diabetológom presne podľa vašich potrieb.