Obsah

• Kroky
• Otázky a odpovede pre komunitu
• Tipy

Ostatné oddiely

Randenie je ťažké v každom veku, ale keď máte viac ako 40 rokov, môže to byť nemožné. Našťastie to tak nie je! Bez ohľadu na vašu situáciu existujú konkrétne spôsoby, ako zvýšiť vaše šance na nájdenie milujúceho partnera. Udržujte si pozitívny výhľad, vyskúšajte veľa nového a keď budete pripravení, buďte pripravení dať modernému randeniu vo všetkých jeho podobách šancu.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Zmena rámca vášho postoja

1. 

   Prijmite svoj slobodný status namiesto jeho stigmatizácie. Aj keď existuje tlak, aby ste v určitom veku neostali jediní, neexistuje „normálny“ spôsob, ako byť vo svojich 40 rokoch. Nie ste tu, pretože ste urobili niečo zlé. Pravda je, že ľudia nachádzajú lásku v každom veku - trestanie vám nepomôže.
   • Či už ste boli väčšinu života single alebo ste nedávno prešli rozvodom, to, že ste v menšine, ešte neznamená, že s vami nie je niečo v poriadku. Nenechajte sa odradiť klamlivými štatistikami od lásky.
   • Je v poriadku byť sám. Ak sa cítite pohodlne sám, pomáha vám to budovať dôveru, ktorá vám neskôr pomôže nájsť si partnera.

2. 

   
   
   Namiesto toho si pod pojmom „batožina“ predstavte „životnú skúsenosť“. Možno nebudete tak bezstarostní, ako ste mali vo svojich 20-tich rokoch, ale vaše skúsenosti sú to, čo vás formovalo do človeka, akým ste.Ľudia vo veku nad 40 rokov majú tendenciu mať oveľa jasnejšiu predstavu o tom, čo od vzťahu chcú, ako ľudia vo veku nad 20 rokov, a to všetko kvôli ich životným skúsenostiam. „Batožina“ môže byť pozitívna vec.
   • Viete, čo chcete, a nechcete teraz lepšie ako kedykoľvek predtým. Ale nepredpokladajte, že pretože ste sa v minulosti zranili, bude sa vám v budúcnosti ubližovať úplne rovnako. Vaše minulé vzťahy nediktujú, aké sú všetky vzťahy.
3. Druhá - hádajte svoje cynické myšlienky. Cynizmus vašej veci nepomôže. Môžete sa cítiť frustrovaní, netrpezliví alebo zjazvení, pravdepodobne nie bez dobrého dôvodu. Ale myslieť si, že nikdy nikoho nenájdete, je nepresné a neproduktívne. Keď sa pristihnete pri pesimistickej myšlienke, napadnite ju.
   • Napríklad: Môže vás napadnúť, že „každý je každopádne podvodník alebo klamár.“ Zastavte sa a na chvíľu sa zamyslite - je to skutočne pravda? Existujú protiklady? Je to užitočné myslenie?

Metóda 2 zo 4: Otvorenie sa novým veciam

1. 

   
   
   Investujte svoj čas do nových záľub, záujmov a cieľov. Diverzifikujte svoju rutinu. Ak zistíte, že idete na rovnaké staré miesta a robíte rovnaké staré veci, vyskúšajte niečo nové. Staňte sa tým typom jedinca, s ktorým by ste sa chceli stretnúť: niekým, koho život je bohatý, vzrušujúci a zábavný. Navyše, vášeň vám dá niečo, o čom sa budete rozprávať na prvom rande!
   • Skúšanie nových vecí je pre váš mozog dobré, bez ohľadu na to, či ich využívate na hľadanie lásky. Čím ste starší, tým je to prospešnejšie. Pripojenie sa k športovému tímu rec, absolvovanie hodiny maľovania, účasť na básnickej dielni alebo zapojenie sa do vášho susedstva prinesú do tvojho života nové radosti i nových ľudí.

2. 

   
   
   Rozšírte rozsah toho, čo hľadáte.„Nerobte príliš konkrétne veci, ktoré máte myslieť si si po. Aj keď vedieť, čo od vzťahu chcete, môže byť výhodou pre stredný vek, vyvarujte sa prílišnému zachádzaniu do zoznamu vlastností, ktoré váš partner musí alebo nemusí mať. Môžete skúsiť randiť s ľuďmi, ktorých by ste za bežných okolností nepovažovali, možno starších alebo mladších ako vy.
   • Nezľavujte z ľudí, ktorí žijú ďaleko. V 20-tich rokoch sa vám zdanie na diaľku mohlo zdať ako zákaz cesty, ale v 40-tych rokoch ste v živote viac usadení vy aj vaši potenciálni partneri. Vzťahy na diaľku sú zdravé a môžu byť mimoriadne uspokojivé.

3. 

   Precvičujte nehodnotenie voči potenciálnym novým partnerom. Čím prísnejšie sú vaše kritériá, tým menšie sú vaše šance na nájdenie partnera. Nebuďte odmietavý. Ľudia nie sú dokonalí, takže nechajte priestor na nejaké triky a chyby - je to tak naozaj sprostredkovateľ obchodu, ak ich byt nie je taký čistý ako váš, alebo ste príliš krutí?

4. 

   Nerandte s niekým, kto vám pripomína bývalého. Znalosť je utešujúca, ale mali by ste hľadať niečo úplne nové, nie prehĺbenie minulosti. Neopakujte vzorce zo vzťahov, o ktorých viete, že vám nepracovali.
   • Ľudia často hovoria, že niekto je „ich typ“ alebo „nie je ich typ“, ale ak stále chodíte s ľuďmi s rovnakou osobnosťou, narazíte na stále tie isté problémy. Ak sa vám vaša bývalá páčila pre jej impulzívnu povahu, ale tiež to predstavovalo stály zdroj konfliktov, všimnite si to a v budúcnosti randite s niekým vyrovnanejším - aj keď vás to tak okamžite neláka.

Metóda 3 zo 4: Vyskúšanie rôznych doterajších spôsobov

1. 

   Ak ste tak ešte neurobili, dajte online zoznamke príležitosť. Okolo online zoznamiek už neexistuje rovnaká stigma, aká tu bola kedysi. Možno budete chcieť vyskúšať aplikáciu na zoznámenie ako Bumble, kde ženy urobia prvý krok, alebo Hinge, kde sa ľudia spájajú na základe spoločných záujmov. Zatiaľ čo aplikácie sú populárne u mladšieho davu, Match.com je vynikajúcim riešením pre jednotlivcov od 35 rokov. Rastúci počet párov - niekde okolo 20% - sa stretáva online, takže stojí za to si aspoň vytvoriť profil.
   • Prvé pravidlo online zoznamky: urobte svoj profil pravdivým. Vyberte si obrázky, ktoré ukazujú, ako skutočne vyzeráte, a napíšte čestné a opisné odpovede. V opačnom prípade budú všetky vaše prepojenia založené na vašej verzii, ktorá nie ste naozaj vy.

2. 

   Choďte viac v ústrety ľuďom „staromódnym“ spôsobom. Nezľavujte možnosť osobného stretnutia s roztomilým cudzincom. Preskúmajte svoje okolie! Nájdite bary, reštaurácie a kaviarne, ktoré sa vám páčia, a zvyknite si tráviť menej času v dome a viac času. Ak sa stanete stálym členom v ktoromkoľvek miestnom podniku, dostanete sa do rovnakého kruhu ako ostatní štamgasti vrátane potenciálnych termínov.
   • Ak ste osamelí rodičia a nemôžete toľko chodiť, stále existujú spôsoby, ako vyjsť z domu a stretnúť ľudí! Zvážte pripojenie sa k podpornej skupine pre osamelých rodičov alebo striedanie stráženia detí s inou mamou / otcom. Plánovanie zábavných výletov pred domom s vašimi deťmi (laserová značka, výlety na pláž, projekty služieb) vás dostane do kontaktu s ostatnými rodičmi, slobodnými alebo ženatými so slobodnými priateľmi. Pamätajte, že váš spoločenský život záleží na vašom zdraví a šťastí a že si zaslúžite venovať mu čas.

3. 

   Stále si získavajte nových priateľov. Ak chodíte, ale stále ste nenašli tú pravú osobu, držte sa nových vzťahov, ktoré nie sú romantické. Nový priateľ môže byť spojivom medzi vami a ďalšou osobou, ktorú si zamilujete. Pamätajte, že výzva zoznamovania sa môže byť prínosom, aj keď vás hneď neprivedie do vzťahu: neustále na seba tlačte, skúšajte stále nové veci a púšťajte do svojho života nových ľudí.

Metóda 4 zo 4: Pokračovanie

1. 

   Strávte trochu času prípravou. Pre mnoho slobodných ľudí po 40 rokoch to bolo už dávno od ich posledného prvého rande (možno aj desaťročí!). Doprajte si dostatok času, aby ste sa uistili, že pred rande vyzeráte a cítite sa dobre. Nebojte sa veci naplánovať vopred! Keď sa chystáte na stretnutie, nezabudnite na niekoľko vecí:
   • Vyberte si oblečenie vopred. Pre vašu dôveru je samozrejme dôležité, aby ste na svojom rande vyzerali čo najlepšie, ale nehadzujte pohodlne na krajnicu. Nosenie niečoho, v čom vám nie je dobre, bude po celú noc neustále nepríjemné a môže odhodiť vašu hru.
   • Zvýšte svoju hygienickú rutinu. Buďte pri sprchovaní trochu usilovnejší ako obvykle, aby vaše vlasy a pokožka voňali čisto a sviežo. Nezabudnite si tiež umyť zuby. Len málo vecí je na prvom rande vyrovnanejších ako B.O. alebo zápach z úst.
   • Ak máte chuť, urobte si účes a mejkap. Nie každý nosí make-up pravidelne, ale keďže prvé rande je zvláštna príležitosť, mohlo by to zvýšiť vašu sebadôveru a trochu sa rozvaľkať. Skúste vlasy upraviť inak, ako to zvyčajne býva, ale predovšetkým sa uistite, že vám vyhovuje zvolený vzhľad.
   • Noste dezodorant. Ľudia bývajú na prvých stretnutiach nervóznejší, a preto sú potivejší, takže dezodorant je nevyhnutnosťou. Môžete sa rozhodnúť, že si na zápästia a krk natriete trochu parfému, ale nepreháňajte to: príliš veľa vône by mohlo podráždiť dutiny vašich rande.

2. 

   Spýtajte sa na ich rande otázky o ich živote. Vedieť, čo povedať na rande, môže byť veľmi ohromujúce, ale ak máte pochybnosti, položte otázku! Nerobte to z výsluchu skokom z „Čo robíš?“ na „Máte nejaké deti?“ na „Aký je váš vzťah s bývalým?“: Namiesto toho nechajte jednu otázku, aby prirodzene viedla k druhej. Zostaňte pri jednej téme rozhovoru, kým sa sama nevyčerpá.
   • Ak si všimnete, že sa zdá, že kladiete všetky otázky, zatiaľ čo váš dátum je uspokojivý iba na to, aby ste na ne odpovedali, je to červená zástava. Mali by sa tiež snažiť spoznať vás tým, že prejavia zvedavosť.
   • Nie je v rozpore s pravidlami, keď chcete na prvé rande vychovávať svoje deti, svoj rodinný stav alebo históriu svojich vzťahov, najmä ak sú o to požiadaní. Ale to je dobrý nápad, aby informácie, ktoré hovoríte o týchto zložitých témach, boli vždy popisné a výstižné. Zatiaľ nehovorte príliš podrobne a nepýtajte sa ani na dátum.

3. 

   Úprimne hovorte o svojej miere záujmu. Súčasťou odvolania po 40-tke je, že od svojich partnerov môžete očakávať určitú úroveň zrelosti, ktorá pred 20 rokmi nebola daná. Poskytnite ľuďom rešpekt, ktorý si zaslúžia, tým, že im dáte vedieť, kde stojíte: ak ich chcete znova vidieť, povedzte im to. Ak nemáte záujem o druhé rande, nevedzte ich ďalej; zdvorilo vysvetlite, že si nemyslíte, že vám môžu práve teraz ponúknuť to, čo hľadáte.
   • Aj keď sa chcete vopred dohodnúť na tom, čo dúfate, že z randenia získate (sex, neformálne usporiadanie, dokonca aj manželstvo), s rozhovorom sa nehonte. Ak ste s niekým chodili na dva alebo viac rande a stále máte zmätok v tom, čo vo vzťahu hľadá, priblížte túto tému tak, že najskôr vysvetlíte svoje stanovisko a potom sa ho opýtate. Napr .: „Hej, viem, že je ešte skoro, ale chcel som ti len oznámiť, že momentálne nehľadám vážny vzťah, pretože môj rozvod bol veľmi nedávny. Je to s tebou v poriadku? “

Otázky a odpovede pre komunitu

Tipy