Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania

Cítite sa zle a máte škaredú pokožku kvôli otvoreným a veľkým pórom? Veľkosť pórov je genetická a nemožno ich natrvalo zmeniť, ale existuje niekoľko trikov, ako ich zmenšiť a uzavrieť viac, napríklad dodržiavať správnu rutinu starostlivosti o pokožku, vyskúšať domáce riešenia alebo dokonca podstúpiť laserové ošetrenie.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Používanie domácich riešení

1. 

   Prejdite ľadom. Aplikácia ľadu na tvár asi na desať alebo 15 sekúnd pomáha uzavrieť póry a dosiahnuť, aby bola pokožka hladšia a rovnomernejšia. Urobte to hneď po umytí tváre.

2. 

   
   
   Použite sódu bikarbónu. Pripravte pastu s 1 lyžicou sódy bikarbóny a trochou vody.
   • Naneste ho na problémové oblasti a pred opláchnutím teplou vodou počkajte, kým nevyschne päť alebo desať minút.
   • Tento trik môže vyhladiť vzhľad pórov. Bikarbonát tiež vysušuje pokožku, čo môže pomôcť v boji proti akné. Akákoľvek metóda, ktorá riadi mastnotu, pomáha zmenšiť póry.

3. 

   
   
   Vytvorte masku z vaječných bielkov. Mnoho ľudí verí, že také masky pomáhajú uzavrieť póry a zamaskovať ich.
   • Zmiešajte dva bielky s ¼ šálky čerstvého pomarančového džúsu. Masku naneste na pokožku a pred opláchnutím teplou vodou počkajte 15 minút, kým ju nevyschne.
   • Pomarančový džús dodáva tvári väčšiu vitalitu.

Metóda 2 zo 4: Správna starostlivosť o pokožku

1. 

   
   
   Udržujte svoju tvár čistú. Keď sú póry upchaté nečistotami a olejom, zväčšujú sa a sú zreteľnejšie. Je preto nevyhnutné vyčistiť tvár, aby ste sa zbavili zvyškov na povrchu pokožky.
   • Umývajte si tvár ráno a večer. Okrem toho môže vaša pokožka vyschnúť a podráždiť sa, čím sa rozšíria vaše póry.
   • Použite jemný čistiaci gél (bez síranov) a teplú (nie horúcu) vodu. Ak chcete zaschnúť, klepnite čistým, mäkkým uterákom bez toho, aby ste si potreli pokožku.

2. 

   Urobte píling. Píling pomáha odstraňovať odumreté bunky, ktoré sa lepia na olej a zmiešajú sa s nečistotami a upchávajú póry.
   • Píling vykonávajte iba dvakrát týždenne pomocou jemného produktu s jemnými časticami. Exfolianty, ktoré majú väčšie častice, sú abrazívnejšie a môžu spôsobiť mikroskopické porušenia pokožky.
   • Ďalšou možnosťou je použiť čistú utierku na umývanie tváre jemnými krúživými pohybmi alebo na prípravu domáceho prírodného krému s prísadami z chladničky.
   • Ak máte ako investovať do elektrickej kefky na čistenie tváre, ako je napríklad Foreo alebo Clarisonic, je to skvelé, pretože sa odlupujú pri hlbšom čistení pleti.
   • Je tiež možné použiť chemický čistiaci prostriedok, ako je kyselina salicylová, kyselina glykolová atď., Ktorý eliminuje odumreté bunky. Tento typ čistenia je ešte miernejší a účinnejší ako fyzický, hlavne kyselina salicylová.

3. 

   Používajte nekomedogénny zvlhčovač. Je dôležité hydratovať pokožku a zabrániť jej vysušeniu, aby neboli póry viditeľné.
   • Keď si kupujete zvlhčovač, hľadajte „nekomedogénnu“ možnosť, teda takú, ktorá vám neupcháva póry.
   • Ak máte citlivú pokožku, nepoužívajte výrobky, ktoré obsahujú farbivá alebo vonné látky, pretože spôsobujú podráždenie.
   • Ste mastná pleť? Kúpte si zmatňujúci hydratačný krém.

4. 

   Robte parné procedúry. Para je skvelá na zníženie vzhľadu pórov, pretože spôsobuje elimináciu nečistôt a oleja, ktoré ich upchávajú.
   • Ak to chcete urobiť, prevarte trochu vody a vložte ju do vhodnej misky. Ak máte sklon k akné, pridajte niekoľko kvapiek oleja z čajovníkového oleja.
   • Tvár priblížte k miske a hlavu si zakryte uterákom. Nechajte paru zostať v kontakte s pokožkou asi desať minút.
   • Po dokončení si umyte tvár a dokončite ľadovou vodou. Para iba otvorí póry, ale musíte vyčistiť pokožku, aby ste odstránili nečistoty. Nakoniec spustite studenú vodu, aby sa póry uzavreli.

5. 

   Vytvorte masky z hliny. Hlina pomáha znižovať výskyt pórov extrakciou odpadu, oleja a odumretých buniek pokožky, ako aj znižovaním zápalu a ničenia baktérií. Existuje niekoľko druhov hlinenej masky. Hľadajte najvhodnejšie pre váš typ pleti.
   • Hlinené masky môžu byť vyrobené z bentonitu, kaolínu atď. Každá hlina má iné vlastnosti a minerály, takže si vyberte tú, ktorá je pre vás najlepšia. Porozprávajte sa s kozmetičkou a zistite, či máte pochybnosti.
   • Kúpte si hotovú hlinenú masku v lekárni alebo kozmetike alebo si pripravte svoju zmiešaním prášku s 1 lyžicou vody. Ak chcete, pridajte aj 1 lyžicu ovsa.
   • Dobre si umyte tvár, naneste masku a nechajte ju sušiť desať alebo 15 minút. Mali by ste cítiť, ako sa pokožka ťahá pod hlinu.
   • Nečakajte, kým hlina úplne stuhne, aby ste si nadmerne nevysušili tvár. Opláchnite ju teplou vodou a pošúchajte si tvár. Aplikáciu opakujte raz týždenne.

6. 

   Používajte opaľovací krém každý deň. Mnoho ľudí ani netuší, ale slnečné UV žiarenie poškodzuje kolagén, ktorý pokožku podporuje. Bez kolagénu sa póry zväčšujú.
   • Zabráňte poškodeniu slnečným žiarením používaním opaľovacích krémov každý deň. Ak chcete, kúpte si hydratačný krém, ktorý už má SPF, aby ste si uľahčili rutinu.
   • Ak budete tráviť veľa času vonku, noste tiež čiapku a slnečné okuliare, ktoré sa chránia pred slnečnými lúčmi. Máte akné alebo citlivú pokožku? Kúpte si nekomedogénny chránič, pretože mnohí vám môžu dať pupienok.

7. 

   Nestrkajte a nestláčajte čierne bodky a pupienky. Pokus o odstránenie čiernych bodiek je zlý nápad. Ak to urobíte zle, môže to poškodiť vaše póry a zväčšiť ich.
   • Okrem toho môžete svoju pokožku kontaminovať baktériami prítomnými na prstoch a nechtoch, čím sa z jednoduchej čiernej bodky stane nechutný pupienok.
   • Ak chcete čierne bodky odstrániť správnym spôsobom, musíte si kúpiť extraktor komedónu a sterilizovať ho. Jeden z nich nájdete na internete a v niektorých lekárňach.
   • Určite investujte do dobrého tonika, najlepšie do toho, ktoré obsahuje hamamel. Každá lekáreň predáva toniká, ktoré sa používajú na dokončenie čistenia a uzavretie pórov. Denné používanie produktu pomáha znižovať ich vzhľad.

8. 

   Staraj sa o svoje zdravie. Zdravie vo všeobecnosti ovplyvňuje stav pokožky. Pite veľa vody, majte vyváženú stravu a cvičte, aby ste telu pomohli vylúčiť toxíny a udržali pokožku krásnu a zdravú.
   • Niektorí ľudia tvrdia, že pitie väčšieho množstva vody pomáha pokožke vyzerať sviežo a s menej akné. Aj bez vedeckých dôkazov to nikdy nezaškodí - vypiť aspoň osem pohárov vody denne.
   • Niektoré jedlá sú pre vašu pokožku lepšie ako iné. Ak máte mastnú a aknóznu pleť, vyhýbajte sa konzumácii vyprážaných jedál a tukov. Pokiaľ je to možné, uprednostnite prírodné jedlá, ako je ovocie, zelenina a celozrnné výrobky.
   • Vedeli ste, že typ pleti je dedičný? To znamená, že táto charakteristika pochádza od vašich rodičov. Osoba, ktorá má mastnú pleť s viditeľnými pórmi, nebude schopná úplne zmeniť vzhľad pokožky.

Metóda 3 zo 4: Liečba

1. 

   Používajte výrobky, ktoré obsahujú retinoidy. Retinoidy pochádzajú z vitamínu A a používajú sa v mnohých výrobkoch proti starnutiu a proti akné.
   • Retinoidy zlepšujú obnovu buniek, pomáhajú uvoľniť póry a urobiť ich nepostrehnuteľnejšími.
   • Retinol, ktorý je miernejším retinoidom, sa nachádza v mnohých výrobkoch proti starnutiu, ktoré sú k dispozícii v lekárňach alebo v kozmetických obchodoch. Tretinoín je najsilnejší retinoid používaný na liečbu akné. V takom prípade je najlepšie poradiť sa s dermatológom, aby vyhodnotil potrebu vašej pokožky.

2. 

   Dajte si urobiť laserové ošetrenie. Toto je trvalejšie riešenie pre otvorené a veľké póry.
   • Použitie neablatívneho lasera zvyšuje produkciu kolagénu, uzatvára póry a zmenšuje ich vzhľad.
   • Hlavnou nevýhodou laserového ošetrenia je vysoká cena. Relácie nie sú lacné a musíte ich robiť všeobecne dve alebo tri.

3. 

   Poraďte sa s lekárom, aby ste užili Roacutan (izotretinoín). Tento prostriedok, ktorý musí predpísať lekár, sa používa iba v závažných prípadoch akné. Pretože je veľmi silný, môže zanechať pokožku veľmi suchú, ale je schopný upchať póry a znížiť produkciu oleja.

Metóda 4 zo 4: Maskovanie pórov

1. 

   Nosiť make-up. Namiesto toho, aby ste sa pokúsili zmenšiť póry, môžete ich jednoducho zamaskovať korektorom, podkladom a púdrom. Toto dočasné riešenie je účinné a môže zvýšiť vašu dôveru v pokožku.
   • Vyberte si podkladovú bázu a korektor, ktoré dokonale ladia s odtieňom vašej pleti a nechajú váš make-up prirodzenejší. Ak máte mastnú pleť, použite matovacie prostriedky. Ak je suchšia, použite viac zvlhčovacích výrobkov.
   • Naneste trochu make-upu pomocou špongie alebo štetca na rozmazanie. Pozor na hromadenie produktu, ktoré nakoniec upriami viac pozornosti na oblasti, ktoré chcete zamaskovať. Nezabudnite špongiu a kefu často umývať, aby ste zabránili hromadeniu baktérií.
   • Nezabudnite si pred spánkom odlíčiť všetok make-up. V opačnom prípade sa vaše póry upchajú a môžu sa zdať väčšie.

2. 

   Použite základný náter. Aplikácia základného náteru pred make-upom urobí všetko rozdielnym a zanechá pokožku perfektnú.
   • Dobrý základný náter, najmä ak je na báze silikónu, dočasne vyplní póry bez toho, aby ich upchal.
   • Povrch pokožky je teda jednotný, vďaka čomu je líčenie krajšie a póry takmer neviditeľné.

3. 

   Používajte obrúsky na odstránenie oleja. Tento typ tkaniva slúži na absorpciu prebytočného mazu, ktorý pokožka vytvára počas dňa, a zmenšuje póry bez vysušenia tváre.
   • Môžete si ich kúpiť v lekárňach, kozmetických obchodoch alebo online.

Tipy

• Kúpte si obrúsky, ktoré absorbujú olej a minimalizujú póry. Nie sú drahé a dajú sa ľahko nájsť.
• Používajte tonikum. Tónovanie pokožky po vyčistení pomáha uzavrieť póry. Používajte prípravok určený na mastnú pleť, pretože obsahuje špeciálne zložky, ktoré pomáhajú zmenšovať póry.
• Nestrkaj svoju tvár! Okrem toho, že si tento zvyk poranil pokožku, vytvára čoraz väčšie otvory. Nerobte túto chybu, pretože je ťažké neskôr pokožku zotaviť.
• Vyrobte si vlastné tonikum s olejom z čajovníka a ružovou vodou. Naneste ho po pílinge, počkajte, kým ho pokožka absorbuje dve alebo tri minúty a nakoniec ho hydratujte.

Varovania

• Dajte pozor, aby sa výrobky nedostali do očí. Ak k tomu dôjde, dôkladne si vypláchnite oči vodou.