Obsah

• prísady
• kroky
• Tipy
• varovanie
• Potrebné materiály

Ľudia so suchou pokožkou majú tendenciu trpieť citlivosťou; tí, ktorí majú mastnú pleť, môžu trpieť čiernymi bodcami a pupienkami. Možno máte normálnu pokožku a máte chuť len uspokojiť seba. Pre všetky prípady môže byť ideálna hydratačná a exfoliačná maska ​​na tvár, v každej kuchyni budete potrebovať iba bežné prísady: ovos a med. V nasledujúcom článku sa nielen naučíte, ako vytvoriť spoločnú masku, ale aj recepty na boj proti akné a na zmiernenie suchej a citlivej pokožky.

prísady

Prísady do základnej masky

• 3 lyžice ovsených vločiek
• 1 polievková lyžica horúcej vody
• 1 polievková lyžica medu

Prísady do masky na akné

• 2 polievkové lyžice ovsenej múky
• 2 polievkové lyžice medu
• ½ lyžice citrónovej šťavy
• 4 kvapky éterického oleja čajovníka

Prísady do upokojujúcej masky

• 1 lyžica ovsenej múky
• 1 polievková lyžica medu
• 1 polievková lyžica jogurtu

kroky

Metóda 1 zo 4: Príprava základnej masky

1. 

   
   
   Vyberte kontajner. Budete potrebovať misku, aby ste zmiešali ingrediencie, ale množstvá sú také malé, že ich šálka urobí.

2. 

   Použite ovsené vločky. Vločky môžete tiež rozdrviť pomocou mixéra, mlynčeka na kávu alebo procesora. Textúra by mala byť veľmi jemná, bez kúskov.

3. 

   
   
   Vložte ovos do hrnca. Dajte tam tri polievkové lyžice ovsa.

4. 

   Pridajte horúcu vodu a premiešajte. Ovos by mal byť mäkký; na to položte lyžicu veľmi horúcej vody a premiešajte, kým nebude hladká.

5. 

   
   
   Nechajte vychladnúť. Pred pokračovaním nechajte zmes vychladnúť. Medzitým ovos absorbuje vodu a výsledkom bude krémová látka.

6. 

   Pridajte med a premiešajte. Budete potrebovať lyžicu medu, pokiaľ možno číre a veľmi tekuté. Vložte ju do nádoby a dobre premiešajte.

7. 

   Ak chcete, pridajte alebo vymeňte prísady. Maska je už pripravená, ale je možné použiť aj iné prísady a nahradiť ich. Tu je niekoľko nápadov:
   • Namiesto horúcej vody použite lyžicu studeného mlieka.
   • Namiesto vody použite čajovú lyžičku harmančeka.
   • Pridajte ovsenú kašu.
   • Pridanie niekoľkých kvapiek mandľového oleja je dobrý nápad.
   • Použite polievkovú lyžicu olivového oleja namiesto vody, aby bola maska ​​výživnejšia.

Metóda 2 zo 4: Príprava masky na akné

1. 

   Vytvorte masku z medu, ovsa a citrónu. Tento recept je najlepší pre osoby trpiace akné. Zložkami sú ovsené vločky, med, citrónová šťava a éterický olej z čajovníkov. Tu sú výhody každej zložky:
   • Ovos je prírodný čistič a má exfoliačné a protizápalové vlastnosti.
   • Med má antibakteriálne a antioxidačné vlastnosti, ideálny na ošetrenie akné a čiernych bodiek.
   • Citrón má protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti, vďaka čomu je vynikajúcou prísadou pri liečbe akné a čiernych bodiek.
   • Olej z čajovníka je antiseptický a prírodný toner.

2. 

   Použite ovsené vločky. Ak nemáte pripravenú múku, môžete ovsené vločky rozdrviť v mixéri, procesore alebo mlynčeku na kávu.

3. 

   Vyberte hrniec. Množstvá ingrediencií sú malé, takže šálku alebo dokonca pohár jogurtu zvládne.

4. 

   Dajte ovsené vločky. Do pohára vložte dve polievkové lyžice ovsených vločiek.

5. 

   Pridajte med. Oddeľte dve polievkové lyžice medu (pokiaľ možno priesvitné a tekutejšej konzistencie) a pridajte ich do ovsa.

6. 

   Vložte citrónovú šťavu. Budete potrebovať polievkovú lyžicu citrónovej šťavy. Na zabránenie poškodenia pokožky nepoužívajte koncentrované šťavy.
   • Nakrájajte citrón na polovicu a vytlačte dostatok šťavy pre recept. Pridajte ju do zmesi, zabalte zostávajúci citrón a uložte ho do chladničky.

7. 

   Pridajte čajovníkový olej. Budete potrebovať ½ lyžice citrónovej šťavy a štyri kvapky oleja z čajovníkov.

8. 

   Zmiešajte všetko. Použite lyžicu alebo vidličku a premiešajte všetky ingrediencie, až kým sa nestanú homogénnou pastou, ktorá by mala stačiť na vytvorenie dvoch masiek.

Metóda 3 zo 4: Príprava upokojujúcej masky

1. 

   Vytvorte upokojujúcu masku. Akné maska ​​obsahuje zložky, ktoré vysušujú pokožku a ďalej zhoršujú citlivosť. Najlepšie ingrediencie na podporu relaxácie pokožky sú ovsené vločky, jogurt a med. Výhody každého z nich:
   • Ovos je prírodný čistič s exfoliačnými a protizápalovými vlastnosťami.
   • Jogurt obsahuje vápnik, bielkoviny a vitamín D, ktoré sú dôležité pre zdravie pokožky. Okrem toho zvlhčuje a môže dokonca pomôcť pri jeho tónovaní.
   • Med je vynikajúci na hydratáciu suchej pokožky.

2. 

   Použite ovsené vločky. Textúra by mala byť v poriadku, ale ak máte ovsené vločky, pomelte ich v mixéri, mlynčeku na kávu alebo procesore.

3. 

   Vyberte kontajner. Na prípravu zmesi budete potrebovať malý hrniec.

4. 

   Vložte ovos. Oddeľte polievkovú lyžicu ovsa a vložte ju dovnútra.

5. 

   Pridajte med. Použite lyžicu medu, pokiaľ možno priesvitnú a tekutejšiu.

6. 

   Pridajte jogurt. Vložte lyžicu jogurtu; musí byť celá a bez cukru, aby nedráždila pokožku.

7. 

   Zmiešajte všetko. Použite lyžicu alebo vidličku a premiešajte ingrediencie, až kým nedosiahnu pastovú konzistenciu; ak je príliš tuhá alebo s peletami, pridajte viac medu alebo jogurtu.

Metóda 4 zo 4: Aplikácia masky

1. 

   Chráňte odev. Tieto masky sú krémové a vytvárajú najväčší neporiadok, takže je dobré nosiť uterák cez hrudník a plecia alebo nosiť oblečenie, ktoré vám nebude vadiť.

2. 

   Chráňte si vlasy. Použité prísady nie sú škodlivé pre vlasy, ale ak sú lepkavé, musíte ich umyť. Vyhnite sa tejto poruche vytvorením copu alebo buchty tak, aby zostal mimo tváre; ak sú vlasy krátke, použite sprchu.

3. 

   Ak chcete začať, vyčistite si tvár. Umyte si tvár ako obvykle vodou a mydlom na tvár podľa vášho výberu. Uterákom osušte tvár jemným poklepaním, aby nedošlo k podráždeniu pokožky.

4. 

   Naneste masku na tvár. Končekmi prstov masírujte tvár krúživým pohybom ovsenou pastou. Votrite si ho na čelo, nos, lícne kosti a bradu. Neprechádzajte okolo očí a úst.

5. 

   Nechajte masku pôsobiť. Nechajte zmes pôsobiť 10 až 15 minút; ak používate zmes s jogurtom, nechajte ju 15 až 20 minút. Keď schne, stvrdne a začne uvoľňovať niektoré kúsky. Neboj sa, to sa očakáva.
   • Medzitým si oddýchnite v kúpeli.

6. 

   Opláchnite si tvár. Použite studenú vodu a pomocou rovnakých kruhových pohybov si umyte tvár, aby ste odstránili pastu.

7. 

   Naneste toner a zvlhčovač. Keď je tvár čistá, pokračujte v dennej starostlivosti. Ak nemáte rutinnú starostlivosť o pleť, je na čase začať.
   • Použite vatový tampón namočený v toneri a utrite ho po tvári, najmä na čele, nose a lícnych kostiach. Pomôže to uzavrieť póry.
   • Dajte si nejaký zvlhčovač do dlane a pretrite ho prstami po tvári. Nezabudnite sa držať ďalej od citlivých oblastí, blízko nosa a úst.

Tipy

• Pokúste sa použiť celú masku, pretože zložky rýchlo podliehajú skaze. Ak je to trochu, skladujte v chladničke v nádobe s vekom a použite nasledujúci deň.
• Najlepšie výsledky dosiahnete použitím masky raz alebo dvakrát týždenne.
• Masku nejedzte, nech je to však chutné.
• Oválne a medové masky robia najviac nečistôt. Chráňte svoje oblečenie a priviažte si vlasy.

varovanie

• Nepoužívajte sladený jogurt ani ochutené ovosy, pretože tieto výrobky obsahujú látky, ktoré môžu dráždiť pokožku.
• Neprechádzajte zmesou blízko očí, uší a nosných dierok.
• Nepoužívajte túto masku, ak ste alergický na niektorú zo zložiek.

Potrebné materiály

• Miešač, mlynček na kávu alebo procesor
• plechovka
• lyžice
• uterák