Autor:
Vivian Patrick
Dátum Stvorenia:
6 V Júni 2021
Dátum Aktualizácie:
12 Smieť 2024
Obsah
- Jednoduchšou možnosťou je ponožku len priviazať.
- Zviažte ju čo najbližšie ku koncu otvoru.
- Zviažte ju čo najtesnejšie, aby ryžové zrná neunikli.
- Ak zvolíte obdĺžnik, skvelým modelom môže byť niečo ako kniha.
- Ak je možnosť kruhová, môžete použiť dosku.
- Môžete tiež použiť rukáv starej košele.
Pripnite dva kusy látky k sebe. Keď budete mať dva kusy látky, budete ich musieť pri príprave na šitie zopnúť. V tomto okamihu by mala byť tkanina obrátená naruby. Keď sú kúsky zošité, taška sa otočí na správnu stranu.
- Táto metóda robí šitie menej zreteľným a lepšie sa robí.
- Zatlačte látku do otvoru, aby sa vak otočil správnym smerom.
- Môže to byť trochu zložité, takže buďte opatrní, najmä ak šev nie je príliš silný a mohol by sa uvoľniť.
Vložte ryžu a zašite otvor. Vrecko naplňte približne 3/4 ryže. Ak je otvor malý, použite lievik. Potom otvor zašite ručne alebo pomocou šijacieho stroja.
Metóda 4 zo 4: Používanie termálneho vaku
Používajte ho pri bolestiach krížov. Existujú určité dôkazy, že teplo zmierňuje bolesti krížov, pretože znižuje svalové napätie. Ak chcete použiť termálny vak proti bolesti, umiestnite ho cez bedrovú oblasť alebo cez bolestivú časť a nechajte pôsobiť 15 až 20 minút.
Používajte ho pri bolestiach hlavy. Podobne možno termálne vaky použiť proti bolestiam hlavy a migréne, pretože teplo zmierňuje svalové napätie. Umiestnite termálny vak na hlavu alebo krk, aby ste cítili výhody.
Na boj s inými bolesťami použite termálny vak. Pretože teplo uvoľňuje svaly, vak sa dá použiť na zmiernenie bolesti a nepohodlia v ktorejkoľvek oblasti tela. Takéto vaky sa často používajú na zmiernenie svalového napätia na krku a ramenách, ako aj bolesti chrbta.
Termálny vak používajte ako studený obklad. Rovnaký termálny vak je možné použiť ako studený obklad, ktorý pred aplikáciou stačí vložiť do chladničky. Existuje však menej dôkazov o tom, že nízke teploty sú rovnako účinné ako teplo proti bolestiam krížov. Ak používate igelitové vrecko, nezabudnite ho pred nanesením na pokožku zabaliť do uteráka.
Tipy
- Ak nie je možné urobiť nič z uvedeného, zaobstarajte si starú utierku, ponorte ju do horúcej vody a vložte ju do mikrovlnnej rúry až na tri minúty, buďte však opatrní.
Varovania
- Venujte pozornosť všetkému v mikrovlnnej rúre.
Potrebné materiály
- Osuška
- Plastová taška so vzduchotesným uzáverom
- Mikrovlnná rúra
- Voda
- Tkanivo
- Polovica
- Šijacie zariadenie
