Obsah

• kroky

Príliš rýchle rozprávanie môže byť pre divákov zložité pochopiť, čo hovoríte. Klopýtanie slov je niekedy výsledkom nervozity, ale tento problém má riešenie. Skúste urobiť nejaké vokálne cvičenia pridaním pauzy k vetám a precvičovaním výslovnosti každého slova individuálne. Ďalšou vecou, ​​ktorú môžete urobiť, je zaznamenať svoj vlastný hlas, aby ste identifikovali problémy a spomalili alebo sa nadýchli.

kroky

Metóda 1 z 3: Jasnejšie rozprávanie

1. 

   
   

   

   Amy Chapman, MA
   Vokálny tréner

   Náš expert súhlasí: ľudia majú tendenciu hovoriť rýchlo, keď sú nervózni a môžu tiež šepkať. Váš mozog pracuje rýchlo, vaše srdce preteká a to všetko preto, že pocit sebazáchovy „zabiť alebo zomrieť“ je v hre. Pokúste sa upokojiť a byť trochu ticho. Počas pauzy premýšľajte o tom, čo chcete povedať. Ak tak urobíte, spomalí sa vám srdcový rytmus a získate viac informácií o tom, čo povedať.

   
   

Metóda 3 z 3: Precvičovanie nahlas hovoreného prejavu

1. 

   Čítajte texty nahlas a rôznymi rýchlosťami. Pokúste sa prečítať pasáž bežným tempom, potom skúste čítať rýchlejšie, aby ste získali dojem, že čas je pomalší. Potom prejdite textom a vynakladajte vedomé úsilie na čítanie pomalšie a spomalte tempo, až kým nebude prehnane pomalšie.
   • S trochou praxe vám tento druh rytmu pomôže ovládať tempo vášho hlasu.

2. 

   
   
   Čítajte texty nahlas zmenou hlasitosti. Prečítajte si pasáž v jej normálnej hlasitosti, potom sa pokúste prečítať šepot. Úsilie vytlačiť vzduch na jemnejšej hlasitosti automaticky spomalí reč.
   • Pokúste sa zhlboka nadýchnuť a potom vyhostiť vzduch pri dokončení vety. Dajte si pauzu medzi vetami.

3. 

   
   
   Nahrajte svoj hlas. Mnoho ľudí nedokáže identifikovať problémy vlastným hlasom, najmä počas prezentácie alebo reči. Zaznamenajte počas rozhovoru - najlepšie v živej prezentácii, nie pri skúške -, aby ste počúvali a identifikovali chyby.
   • Vypočujte si nahrávku, keď ste sami, a môžete analyzovať svoje zlyhania. Pokúste sa nacvičiť rovnakú prezentáciu, ale s vedomým úsilím vyriešiť zistené problémy.
   • Sledujte situácie, v ktorých sa zdá, že vaša reč je rýchlejšia, a v týchto chvíľach sa pokúste spomaliť.

4. 

   Vyžiadajte si stanoviská. Požiadajte priateľa, aby si vypočul vašu prezentáciu a urobil nejaké poznámky. Na konci prejavu požiadajte o názor osoby, najmä pokiaľ ide o rýchlosť prejavu.
   • Prijmite kritiku. Pamätajte, že ste požiadali svojho priateľa o jeho názor.