Obsah

• Kroky

Počas dojčenia je bežné, že sa prsníky neúmerne zväčšia. Problém môže nastať z viacerých dôvodov, napríklad z dôvodu nezrovnalostí v produkcii mlieka medzi prsníkmi, pričom jeden z nich produkuje v porovnaní s ostatnými málo mlieka. V niektorých prípadoch môže jeden prsník produkovať normálne množstvo, zatiaľ čo druhý má nad normálnu tvorbu (spôsobiť zväčšenie a možné upchatie). Tieto problémy sú liečiteľné, takže je možné vyvážiť veľkosť prsníkov pomocou niekoľkých jednoduchých tipov.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Vyrovnávanie prsníkov prostredníctvom dojčenia

1. 

   Začnite dojčiť svoje dieťa s najmenším prsníkom. Produkciu mlieka spúšťa cmúľanie dieťaťa. Pretože deti majú na začiatku dojčenia tendenciu viac sať, ponúkanie menších prsníkov ako prvých môže zvýšiť tok mlieka v nich a pomôcť tak vyrovnať ich veľkosť.
   • Toto riešenie funguje, iba ak jeden prsník produkuje mlieko normálne, zatiaľ čo druhý vykazuje pokles produkcie. Ak prsník produkuje príliš veľa, možno bude potrebné vypustiť tekutinu, aby nedošlo k jej nadmernému zväčšeniu.
   • Ďalšou možnosťou je ponúknuť menší prsník častejšie ako väčší prsník.

2. 

   
   
   Menší prsník viac pumpujte. Po kŕmení dieťaťa skúste pumpovať menší prsník asi desať minút. Skúste to tiež načerpať medzi dojčením.

3. 

   
   
   Vezmite dieťa k pediatrovi. V niektorých prípadoch môže preferencia prsníka dieťaťom znamenať, že mu je v konkrétnej polohe nepríjemné. Toto nepohodlie môže naznačovať niektoré choroby, napríklad infekcie uší.Ak spozorujete, že sa dieťa v určitej polohe vždy sťažuje, vezmite ho k lekárovi.

4. 

   
   
   Pochopte, že s tým nie je problém. Mať prsia rôznych veľkostí neznamená, že s vašim zdravím nie je niečo v poriadku, okrem prípadov, keď existujú ďalšie príznaky. Väčšina žien v skutočnosti produkuje v každom prsníku odlišné množstvo mlieka, čo spôsobuje rozdiely vo veľkostiach. Dieťa je možné v prípade potreby dojčiť iba jedným prsníkom, čo spôsobí, že sa druhý postupne vráti na veľkosť, aká bola pred tehotenstvom.

Metóda 2 zo 4: Liečba prekrvenia

1. 

   Dávajte pozor na príznaky stavu. Po pôrode sa prsia zväčšujú, ale v niektorých prípadoch je možné, že dôjde k prekrveniu, čo je stav, ktorý spôsobí, že prsníky zostanú tvrdé a opuchnuté v dôsledku zablokovania výstupu mlieka. Medzi príznaky patrí aj citlivosť prsníkov a pulzovanie. V niektorých prípadoch je možné cítiť ploché bradavice alebo miernu horúčku.
   • Ak sa nelieči, pri prekrvení sa môže vyvinúť upchatie, čo je zdravotný stav, ktorý spôsobuje rozdiely vo veľkosti pŕs.

2. 

   Dojčite často, aby ste sa vyhli prekrveniu. Je dôležité dojčiť svoje dieťa, pokiaľ chce jesť, samozrejme osemkrát až dvanásťkrát denne. Snažte sa svoje dieťa dojčiť každé štyri hodiny; ak spí, zobuď ju na jedlo.

3. 

   Pripravte sa pred dojčením. Ak mlieko stále tečie, uľahčite mu proces aplikáciou teplého obkladu pred dojčením. Tri minúty pôsobte iba stredne silno. Ďalšou možnosťou je jemná masáž prsníkov, aby sa podporilo uvoľňovanie mlieka.
   • Masírujte prsník, kým ho dieťa saje.

4. 

   Dojčite iba s prehĺbeným prsníkom. Ak dôjde k prekrveniu, uprednostnite dojčenie dieťaťa s postihnutým prsníkom. Ak prsník produkuje menej mlieka ako obvykle, odporúča sa použiť ho na stimuláciu produkcie; ak je opuchnutá, musíte sa na ňu zamerať, aby ste zabránili hromadeniu mlieka, ktoré spôsobuje problém.
   • Je bežné, že sa prehĺbi iba jeden prsník. Problém ťažko postihuje oba prsníky súčasne.

5. 

   Zamerajte sa na náraz do kľučky. Ak sa dieťa nelieči, musíte vyhľadať odborníka (napríklad lekára alebo laktačnú poradkyňu), ktorý vám pomôže s problémom. Je možné, že dieťa neprijíma správne množstvo mlieka.
   • Aby ste uľahčili uchopenie, položte hlavu dieťaťa pod prsník a priblížte mu bradu k prsníku. Nechajte ju, aby sa dotkla dolnej pery v spodnej časti dvorca. Dieťa tak bude môcť veľa ťahať za prsník, pričom bude bradavku umiestňovať smerom k spodnej časti úst.

6. 

   Odsávať prsníky iba v prípade potreby. Pri pravidelnom dojčení (každých pár hodín) musíte prsníky pumpovať, až keď stuhnú a dieťa ešte nie je pripravené na jedlo. Nadmerné napumpovanie povzbudí telo k produkcii väčšieho množstva mlieka, čo môže spôsobiť prekrvenie po dlhšiu dobu. Buďte tiež struční a pumpujte maximálne tri minúty.
   • Ak je materská dovolenka ukončená a musíte si pumpovať prsia, aby ste mlieko vo fľaši nechali doma, pokúste sa čerpať mlieko v rovnakom čase ako vždy a každé štyri hodiny.

7. 

   Na zmiernenie citlivosti používajte chlad. Ak nedojčíte, priložte si na prsníky studený obklad, aby ste potlačili bolesť. Ľadový balíček zabalený v látke je možné aplikovať pred alebo po dojčení.

8. 

   Vyberte si vhodnú podprsenku. Správna veľkosť podprsenky môže pomôcť v boji proti prekrveniu. Buďte opatrní pri príliš tesných podprsenkách, ktoré na spodku obsahujú drôt, pretože by ste mohli nakoniec znížiť prietok krvi a prispieť k prekrveniu. Ideálne je, aby podprsenka poskytovala prsníku dostatočnú oporu bez toho, aby ho stláčala.

9. 

   Vedzte, kedy máte kontaktovať lekára. Keď spozorujete zvieranie a bolesť na prsiach, je čas ísť za lekárom. Zavolajte lekára, ak má vaše dieťa ťažkosti s dojčením alebo máte horúčku nad 38 ° C.
   • V prvých dňoch dojčenia je možné spozorovať určitú tuhosť; toto je normálne. Ak bolesť spôsobí aj náhla stuhnutosť, je načase vyhľadať lekára.

Metóda 3 zo 4: Liečba upchatých mliekovodov

1. 

   Sledujte príznaky. Keď je prehltnutý prsník úplne upchatý, môže dôjsť k upchatiu mliekovodov. V zásade sú kanály upchaté a neumožňujú úniku mlieka. V prsníku sa vytvorí bolestivá hrčka; problém zvyčajne nesprevádza horúčku.
   • Vo väčšine prípadov je sínus blokovaný iba čiastočne. Niekedy však dochádza k rastu kožných buniek na konci bradavky. Vytvoria sa malé biele guľôčky, ktoré budú viditeľné.

2. 

   Nakŕmte dieťa upchatou stranou. Rovnako ako pri prekrvení je dôležité zamerať sa na poranenú stranu, aby ste uvoľnili upchatie.
   • Aj keď je prsník úplne zablokovaný, dojčenie môže byť užitočné. Ak dieťa nedokáže odstrániť malé kožné bunky, odstráňte ich pomocou žinky alebo nechtov.

3. 

   Naneste horúci obklad. Použitie tepla pomáha zmierniť bolesť a tiež uvoľniť upchatie. Aplikujte kompresiu pred dojčením, aby ste uľahčili uvoľňovanie mlieka.

4. 

   Masírujte prsia. Masáž tiež pomáha odblokovať mliečne kanály. Začnite na boľavom mieste trením rúk v smere od bradavky. Pohyb pomáha zmierniť bolesť a zlepšiť tok mlieka.

5. 

   Pomôžte dieťaťu s rukoväťou. To je veľmi dôležité pre zlepšenie prietoku mlieka. Dieťa, ktoré nedrží správne prsník, nemusí mlieko cmúľať dostatočne rýchlo. Okrem toho, že dieťa spôsobí upchatie, nemusí dostať potrebné množstvo mlieka.

6. 

   Dávajte pozor na mastitídu. Ak máte zimnicu alebo máte horúčku nad 38,3 ° C, je pravdepodobné, že máte mastitídu, nie upchaté potrubie. Problém okrem všetkých príznakov po upchávaní mliekovodov spôsobuje aj pocit všeobecnej nevoľnosti. Pokožka prsníka môže byť začervenaná a najmä počas dojčenia je cítiť pálenie. Ak spozorujete kombináciu príznakov, vyhľadajte lekára.
   • Mastitída je v zásade infekcia prsníka, ktorá sa vyvíja po zablokovaní kanálikov.

Metóda 4 zo 4: Skrytie rozdielov vo veľkosti

1. 

   Skúste polstrovanú podprsenku na dojčenie. Väčšina matkiných podprseniek obsahuje vypchávky, ktoré absorbujú ďalší tok mlieka. Vyberte si model, ktorý obsahuje ďalšie modelovanie alebo vydutie. Ak má vybraný model oboje, ešte lepšie. Kombinácia týchto funkcií pomôže skryť rozdiel vo veľkosti medzi prsiami.

2. 

   Z menšej strany použite misku. Môžete si kúpiť samostatné košíčky alebo podprsenku, ktorá má odnímateľné košíčky. Nepoužívajte ho na dlhej strane, iba na krátkej strane; teda prsia budú pôsobiť jednotnejšie.

3. 

   Vyberte si veľkosť podprsenky podľa najväčšieho poprsia. Ak si potrebujete kúpiť novú podprsenku kvôli nepravidelným rozmerom, vyberte si model vhodný pre najväčšie poprsie, aby ste ju nestlačili do malej podprsenky.