Obsah

• Kroky
• Varovania

Ak je poškodená výstelka krvnej cievy, z krvi sa vytvorí zrazenina (zhluk krvných doštičiek, ktoré vytvárajú upchatie stien ciev) a telo uvoľňuje chemikálie, ktoré aktivujú faktory zrážania. Toto je zvyčajne zdravá reakcia, ktorá zabráni nadmernému krvácaniu, zatiaľ čo telo opravuje a obnovuje normálnu funkciu obehového systému. Zrazenina sa prirodzene rozpustí, akonáhle sa rana zahojí. Zrazenina sa však občas nerozpustí. V týchto prípadoch môže zrazenina čiastočne alebo úplne brániť prietoku krvi, čo vedie k život ohrozujúcemu stavu.

Kroky

Metóda 1 z 5: Rozpoznávanie príznakov krvných zrazenín

1. Vedzte, že zrazeniny v brušnej oblasti môžu spôsobiť silné bolesti a gastrointestinálne problémy. Príznaky krvnej zrazeniny sa líšia v závislosti od umiestnenia zrazeniny v tele. Ak je postihnutá tepna zodpovedná za prísun krvi do čreva, medzi príznaky zvyčajne patria neznesiteľné bolesti brucha. Ďalej si môžete všimnúť nasledujúce príznaky:
   • Zvracanie Brušné zrazeniny dráždia sliznicu žalúdka a telo reaguje zvracaním.
   • Hnačka. Nedostatok prívodu krvi mení funkciu tráviaceho systému a často vedie k hnačkám.
   • Prítomnosť krvi v stolici. Akékoľvek podráždenie sliznice tráviaceho traktu môže spôsobiť krvácanie. Preto je možné spozorovať krv v stolici.

2. 

   
   
   Pochopte, že zrazeniny prítomné v končatinách môžu spôsobiť bolesť, opuch a iné zreteľné príznaky. Tvorba krvných zrazenín v rukách alebo nohách môže blokovať tok krvi, ktorý sa vracia do srdca. To spôsobí tiež zápal. Môžete si všimnúť náhlu, ostrú bolesť spôsobenú nedostatkom kyslíka v dôsledku straty krvného zásobenia. Ďalej sa môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky:
   • Opuch. Keď je žila upchatá, spôsobuje zadržiavanie tekutín a opuch v oblasti zrazeniny.
   • Citlivosť. Okrem (alebo namiesto) akútnej bolesti môžete v oblasti zaznamenať všeobecné nepohodlie alebo citlivosť. Stáva sa to kvôli zápalu v regióne.
   • Zmena farby. Zrazenina blokuje prívod krvi do oblasti, takže pokožka na ruke alebo nohe môže blednúť.
   • Pocit tepla. Keď dôjde k zápalu, telo zvýši prietok krvi do poškodenej oblasti. Krv prenáša teplo zo stredu tela a v postihnutej oblasti spôsobuje pocit tepla.
3. Pochopte, že zrazeniny môžu zostať vo vnútri alebo mimo žily alebo tepny. Keď je zrazenina vo vnútri krvnej cievy, môže čiastočne alebo úplne prerušiť obeh alebo sa pohybovať a spôsobiť komplikácie ako pľúcna embólia, mŕtvica alebo infarkty. Keď je zrazenina mimo krvnú cievu, môže stále zhoršovať cirkuláciu vyvíjaním tlaku na ďalšie blízke tepny.

4. 

   
   
   Uvedomte si, že zrazeniny v mozgu môžu viesť k rôznym strašidelným príznakom. Mozog riadi takmer všetky funkcie tela. Ak zrazenina bráni prietoku krvi do mozgu, môže mať vplyv na prakticky všetky ďalšie funkcie v tele, ako je reč a zrak. Vo výsledku sa môžu vyskytnúť:
   • Poruchy videnia.
   • Slabosť.
   • Ochrnutie.
   • Kŕče.
   • Porucha reči.
   • Únik.

5. 

   
   
   Uznajte, že bolesť na hrudníku, dýchavičnosť a potenie môžu znamenať krvnú zrazeninu v srdci. Zrazeniny, ktoré sa tvoria v srdci, môžu spôsobiť nepravidelný srdcový rytmus a blokovať prietok krvi v oblasti. To vedie k bolestiam na hrudníku (ktoré môžu vyžarovať do ľavej ruky), dýchavičnosti a poteniu.
   • Zrazeniny v srdci môžu viesť k život ohrozujúcim problémom, napríklad k infarktu.

6. 

   Vedzte, že krvné zrazeniny v pľúcach môžu spôsobovať bolesti na hrudníku a rôzne ďalšie príznaky. Rovnako ako v srdci, aj zrazeniny v pľúcach môžu spôsobiť akútnu bolesť na hrudníku. Okrem toho môžete vyskúšať:
   • Rýchly tlkot srdca. Srdce kompenzuje rýchlym tepom, aby dodalo telu dostatok krvi. Vďaka tomu sa zvýši váš srdcový rytmus.
   • Krvný kašeľ. Zrazenina môže podráždiť pľúca a spôsobiť krvácanie. Môžete vykašliavať krv.
   • Dýchavičnosť. Zrazenina môže blokovať priechod vzduchu v pľúcach, čo vedie k ťažkostiam s dýchaním.

Metóda 2 z 5: Pochopenie príčin vzniku krvných zrazenín

1. 

   Zvážte nebezpečenstvo dlhodobej nehybnosti. Krvné zrazeniny sa niekedy tvoria bez zjavného dôvodu, ale určité podmienky a situácie zvyšujú riziko. Prvým je predĺžená nehybnosť. Ak odpočívate v posteli, sedíte alebo si prekričíte nohy dlhší čas, existuje zvýšené riziko vzniku zrazenín, ktoré sa tvoria najmä na vašich rukách a nohách.
   • Dlhé cesty autom alebo lietadlom môžu minimalizovať pohyb svalov a zvyšovať riziko vzniku zrazenín v žilách.

2. 

   Uvedomte si zvýšené riziko spojené s tehotenstvom a popôrodným obdobím. U tehotných žien rastúca maternica znižuje tok krvi cirkulujúci späť do srdca. To môže zvýšiť riziko tvorby zrazeniny, najmä v nohách a panve. Ženy, ktoré rodili veľmi nedávno, zostávajú v skupine so zvýšeným rizikom.

3. 

   Vedzte, že dehydratácia môže spôsobiť zrazeniny. Aby bol váš krvný obeh efektívny, potrebujete v tele dostatok vody. Dehydratácia môže spomaliť prietok krvi a dať telu šancu na tvorbu zrazenín.

4. 

   Uznáva riziká antikoncepcie a hormonálnej liečby. Estrogén a progesterón môžu zvyšovať faktory zrážania, čo vedie k zvýšenému riziku vzniku zrazenín. Hormonálna antikoncepcia (napríklad antikoncepčné tabletky) a hormonálna terapia zavádzajú tieto hormóny do tela.

5. 

   Pochopte, že dlhodobé používanie intravenózneho katétra môže viesť k tvorbe zrazenín. Intravenózne katétre sú cudzie telesá. Ak sa jeden zavádza do žily, môže to ovplyvniť krvný obeh a viesť k zrazenine.

6. 

   Pamätajte, že určité zdravotné ťažkosti môžu viesť k tvorbe zrazenín. Niektoré stavy môžu dráždiť výstelku močového mechúra a spôsobiť krvácanie a tvorbu zrazenín, ktoré môžu prechádzať močom. Medzi tieto podmienky patrí:
   • Rakovina.
   • Ochorenie pečene.
   • Ochorenie obličiek.

7. 

   Zvážte úlohu chirurgického zákroku a nedávnych úrazov. Pri poranení tela, či už náhodným poranením alebo chirurgickým zákrokom, môže dôjsť k nadmernému krvácaniu (a zrážaniu). Okrem toho predĺžená doba odpočinku, ktorá obvykle sprevádza chirurgický zákrok a poranenie, zvyšuje riziko vzniku zrazenín.

8. 

   Vedzte, že obezita zvyšuje riziko. Ľudia, ktorí sú obézni alebo majú výraznú nadváhu, majú v tele hromadenie cholesterolu. Vďaka tomu sa tepny zúžia, čo spôsobí tvorbu zrazenín.

9. 

   Uznajte nebezpečenstvo fajčenia. Fajčenie spôsobuje tvorbu plakov v cievach, ich zúženie a vedie k tvorbe zrazenín.

10. 

    Poznajte svoju anamnézu. Ak máte v rodinnej anamnéze poruchy zrážania, vaše riziko vzniku zrazenín je väčšie. Poruchy zrážania spôsobujú zúženie krvných ciev, čo vedie k tvorbe zrazenín.

Metóda 3 z 5: Diagnostika krvných zrazenín

1. 

   Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek príznaky krvnej zrazeniny, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Zrazeniny môžu viesť k život ohrozujúcim zdravotným stavom.

2. 

   Poskytnite svojmu lekárovi úplnú anamnézu. Váš lekár by vám mal položiť otázky týkajúce sa vašich príznakov, vášho životného štýlu, osobnej anamnézy a rodinnej anamnézy. Odpovedzte na tieto otázky čo najpodrobnejšie, aby ste zvýšili šance na rýchlu a presnú diagnostiku.

3. 

   Urobte si fyzickú skúšku. Váš lekár by mal vykonať dôkladné fyzické vyšetrenie a vyhľadať príznaky a príznaky, ktoré by mohli poukazovať na tvorbu krvných zrazenín.

4. 

   Vykonajte všetky laboratórne testy, ktoré vyžaduje váš lekár. V závislosti od vašich príznakov lekár pravdepodobne predpíše štandardný krvný test. Okrem toho môže odporučiť:
   • Ultrazvuk. Váš lekár môže byť pomocou ultrazvukového prístroja schopný zistiť tvorbu zrazenín v žilách.
   • Flebografia. Pri flebografii sa kontrastné farbivo vstrekuje do malej žily v ruke alebo nohe. Pomocou fluoroskopie potom môže lekár pozorovať cestu tinktúry a hľadať možné zrazeniny.
   • Arteriografia. V arteriografii sa farbivo vstrekuje priamo do tepny. Podobne ako flebografia, aj arteriografia umožní vášmu lekárovi sledovať cestu farbiva a potvrdiť prítomnosť zrazeniny.

5. 

   Vykonajte zobrazovacie testy alebo skenovanie perfúzie / ventilácie pľúc, aby ste diagnostikovali zrazeninu v pľúcach. Ak má váš lekár podozrenie na zrazeninu v pľúcach (tiež známu ako pľúcna embólia), odporučí vám zobrazovacie vyšetrenie na kontrolu pľúc. Môže to zahŕňať:
   • Rentgén hrude. Röntgenové lúče nedokážu zistiť prítomnosť zrazenín. Môžu však odhaliť niektoré stavy vyvolané zrazeninami, ktoré vedú k bolestiam na hrudníku a dýchavičnosti.
   • Elektrokardiogram (EKG). Elektrokardiogram je bezbolestný test. Jednoducho zaznamenáva elektrickú aktivitu vášho srdca a odhaľuje abnormality spojené s pľúcnou embóliou.
   • Počítačová tomografia (CT). Na CT vyšetrení sa do žily vstrekuje kontrastné farbivo a vaše pľúca sa kontrolujú na prítomnosť zrazenín.
   • Scintigrafia pľúcnej perfúzie / ventilácie. Toto je vyšetrenie, pri ktorom sa pomocou chemickej látky identifikuje vzduch vdychovaný do pľúc. Tieto údaje sa porovnávajú s prietokom krvi v tepnách, aby sa zistila prítomnosť pľúcnej embólie.

6. 

   Získajte konkrétnu diagnózu. Po vykonaní všetkých vhodných vyšetrení vám lekár bude môcť diagnostikovať určitý typ zrazeniny. Liečba bude do istej miery závisieť od typu a umiestnenia zrazeniny. Medzi hlavné typy zrazenín patria:
   • Trombus. Trombus je krvná zrazenina, ktorá sa vyvíja v žilách alebo tepnách.
   • Embolizmus. Embólia je trombus, ktorý sa presunul z krvi do iného miesta.
   • Hlboká žilová trombóza (DVT). Bežná a nebezpečná zrazenina, ktorá sa zvyčajne vytvára vo veľkej žile na nohe (aj keď sa niekedy objavuje aj na rukách, panve alebo iných častiach tela). Blokuje prietok krvi a spôsobuje bolesti a opuchy.

Metóda 4 z 5: Liečba krvných zrazenín pomocou liekov

1. 

   Okamžite začnite liečbu. Krvné zrazeniny sú smrteľné, je potrebné čo najskôr podniknúť kroky na ich rozpustenie.

2. 

   Vezmite antikoagulanciá. Antikoagulanciá prerušujú proces tvorby zrazeniny. Na trhu existuje niekoľko rôznych typov, medzi ktoré patria:
   • Enoxaparín (Lovenox). Enoxaparín je liek injikovaný na okamžité zriedenie krvi. Typická dávka pre dospelých je 40 mg injikovaných do tukovej oblasti tela, ako je ruka alebo brucho.
   • Warfarín (Coumadin). Warfarín je pilulka, ktorá pôsobí ako riedidlo krvi. Dávkovanie sa líši v závislosti od konkrétneho pacienta. Na určenie dávky a spôsobu podania môže lekár vykonať test zrážania krvi, známy ako medzinárodný normalizovaný pomer (INR).
   • Heparín. Heparín je tradičné antikoagulačné liečivo, ktoré sa podáva intravenózne, aby sa zabránilo množeniu zrazenín. Dávka sa líši podľa vašich konkrétnych okolností; Váš lekár by mal vykonať merania krvných testov na stanovenie dávky.

3. 

   Poraďte sa so svojím lekárom o použití trombolytického lieku. Rozpúšťa vlákna fibrínu, ktoré zadržiavajú zrazeniny. Dávkovanie sa líši v závislosti od konkrétnych okolností a nemocničných protokolov. Poraďte sa so svojím lekárom o správnej dávke pre vás.

4. 

   Zvážte chirurgický zákrok. Ak samotný liek nedokáže zrazeninu vylúčiť, budete potrebovať operáciu. Existuje niekoľko typov operácií, ktoré je možné použiť:
   • Srdcová katetrizácia. Slúži na krvné zrazeniny v srdci. Na lokalizáciu zrazeniny sa vykoná srdcová katetrizácia. Vloží sa balónik na otvorenie bloku a potom sa umiestni stent, aby sa udržala otvorená príslušná cieva. Tlak balónika a stentu rozdeľuje krvnú zrazeninu na menšie kúsky a obnovuje tok krvi.
   • Trombolýza zameraná na katéter. Toto je chirurgický zákrok, pri ktorom sa katéter zavedie priamo do krvnej zrazeniny a uvoľní tak liek, aby sa rozpustil.
   • Trombektómia. Je to jednoducho samotné chirurgické odstránenie krvnej zrazeniny. Často sa vykonáva, keď je trombolýza neúčinná alebo keď nastane stav núdze, ktorý si vyžaduje okamžitú liečbu.

Metóda 5 z 5: Diéty a úpravy životného štýlu

1. 

   Cvičte minimálne 45 minút denne. Štúdie naznačujú, že pravidelné aeróbne cvičenie môže zabrániť vzniku krvných zrazenín a zvrátiť ich, čo zvyšuje prietok krvi. Vyskúšajte každý deň 45 minút chôdzu, bicyklovanie, behanie, plávanie alebo skákanie z lana - nech sa páči.

2. 

   Pi veľa vody. Dehydratácia zahusťuje krv a poškodzuje cievy. Pite veľa vody, pretože pobyt hydratovaný môže zabrániť tvorbe zrazenín.

3. 

   Jedzte potraviny bohaté na nattokinázu. Nattokináza je enzým, ktorý štiepi fibrín, ktorý môže zabrániť tvorbe zrazenín a rozpustiť tie, ktoré sa začali tvoriť. Nattokináza sa nachádza v natto (japonské fermentované jedlo vyrobené zo sóje), fermentovaných čiernych fazuliach, fermentovanej krevetovej pasty a tempehu.

4. 

   Pridajte do svojej stravy potraviny bohaté na rutín. Rutín sa zameriava na proteín disulfidizomerázový enzým, ktorý sa podieľa na zrážaní krvi. Nachádza sa v jablkách, pomarančoch, citrónoch, grapefruitoch, limetkách, pohánke, cibuli a čaji. Začleňte tieto jedlá do svojich jedál alebo si dajte jedno z ovocia spomenutých ako dezert.

5. 

   Získajte veľa bromelaínu. Bromelaín umožňuje telu produkovať plazmín, látku, ktorá pomáha eliminovať fibrín, ktorý viaže krvné zrazeniny. Bromelaín sa nachádza iba v ananásoch. Ak máte zvýšené riziko vzniku krvných zrazenín, vyskúšajte jesť ananás ako dezert s väčšinou jedál.

6. 

   Začleňte cesnak do svojej stravy. Cesnak inhibuje produkciu tromboxánu, ktorý sa podieľa na tvorbe krvných zrazenín. Obsahuje tiež ajoén a adenozín, ktoré pomáhajú predchádzať a rozpúšťať zrazeniny.
   • Cibuľa má tiež adenozín. Mali by ste ich teda zahrnúť aj do svojej stravy.

7. 

   Vo svojich bielkovinových porciách uprednostňujte ryby. Zdá sa, že príliš veľa bielkovín (najmä červeného mäsa a mliečnych výrobkov) stimuluje tvorbu krvných zrazenín. Skúste radšej jesť veľa rýb. Omega 3 mastné kyseliny znížia váš cholesterol, zriedia krv a znížia zrážanie.
   • Pre najlepšie výsledky uprednostnite lososa, tuniaka, sleďa, makrelu a sardinky.

Varovania

• Ak si myslíte, že máte krvnú zrazeninu, nečakajte. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste sa vyhli potenciálne život ohrozujúcim stavom.