Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania

Alprazolam alebo Frontal (obchodný názov) je liek používaný na liečbu úzkostných porúch, záchvatov paniky a iných psychiatrických porúch. Rovnako ako iné benzodiazepíny zvyšuje účinok neurotransmiteru alebo chemického posla GABA. Dlhodobé užívanie môže spôsobiť závislosť a náhle vysadenie môže mať za následok vážne abstinenčné príznaky. Je dôležité vedieť, ako prestať používať, pretože v niektorých prípadoch môže nedostatok dohľadu viesť k úmrtiu v dôsledku abstinenčných príznakov. Vzhľadom na závažnosť záležitosti by ste mali urobiť určité preventívne opatrenia, aby ste bezpečne prerušili užívanie lieku. Čítajte ďalej a nájdite niekoľko rád, ako postupovať bezpečne.

Kroky

Metóda 1 z 3: Postupné znižovanie používania

1. 

   
   
   Poraďte sa s lekárom. Proces prerušenia liečby benzodiazepínmi musí sprevádzať lekár oboznámený s týmto procesom. Profesionál bude monitorovať bezpečnosť a pokrok a podľa potreby upraví proces.
   • Informujte lekára o všetkých liekoch a doplnkoch, ktoré užívate, o všetkých chorobách, ktoré máte. Tieto dva faktory môžu mať vplyv na rýchlosť ukončenia liečby.

2. 

   
   
   Postupujte podľa pokynov lekára. Najhoršie prípady vysadenia lieku sú výsledkom náhleho vysadenia lieku: nie je to bezpečné a už vôbec nie odporúčané odborníkmi. Postupným dlhodobým znižovaním užívania lieku umožníte svojmu telu prispôsobiť sa novým dávkam a zmierniť abstinenčné príznaky. Pred vysadením znížte spotrebu lieku na minimálnu dávku.
   • Ak užívate benzodiazepíny dlhšie ako rok, oprava vašich neurologických receptorov bude pravdepodobne trvať dlhšie. V takom prípade bude prerušenie musieť byť veľmi pomalé.

3. 

   
   
   Poraďte sa so svojím lekárom o možnosti zmeny lieku na Diazepam (Valium). Ak používate Alprazolam dlhší čas (viac ako šesť mesiacov) alebo vo veľmi vysokých dávkach, lekár vám môže odporučiť jeho nahradenie benzodiazepínom, ktorý účinkuje dlhšie, ako je diazepam, ktorý účinkuje rovnakým spôsobom ako Alprazolam, ale zostáva v tele dlhšie a zmierňuje abstinenčné príznaky.
   • Ďalšou výhodou diazepamu je skutočnosť, že je dostupný v tekutých a nízkych dávkach vo forme tabliet, čo napomáha postupnému vysadzovaniu. Zmena liekov môže byť okamžitá alebo postupná.
   • Ak sa lekár rozhodne zmeniť liečbu, upraví začiatočnú dávku diazepamu na dávku, ktorá sa rovná súčasnej dávke alprazolamu. Všeobecne platí, že 10 miligramov diazepamu sa rovná 1 miligramu alprazolamu.

4. 

   Dennú dávku si rozdelte na tri mini dávky. Je pravdepodobné, že lekár odporučí túto možnosť v závislosti od aktuálnej dávky a času užitia benzodiazepínov. Napríklad ak používate Alprazolam dlhší čas, postupné prerušenie liečby môže trvať dlhšie, s menšími zníženiami týždenne.
   • Zníženie dávky sa upraví podľa reakcií tela.

5. 

   Znižujte dávku každé dva týždne. Lekár pravdepodobne odporučí zníženie celkovej dávky o 20% až 25% každé dva týždne alebo o 20% až 25% každý prvý týždeň a druhý týždeň. V nasledujúcich týždňoch by ste mali znížiť svoju dávku o 10%. Niektorí lekári odporúčajú znižovať 10% každé dva týždne, kým nedosiahnete 20% začiatočnej dávky. Od tohto okamihu môžete znížiť o 5% každé dva až štyri týždne.
   • Ak ste Alprazolam nahradili diazepamom, celková dávka by sa nemala znižovať o viac ako 5 miligramov týždenne. Ideálne je znížiť 1 alebo 2 miligramy týždenne, kým nedosiahnete malú dávku, ako je 20 mg diazepamu.

6. 

   Uvedomte si, že plán redukcie je konkrétny pre váš prípad. Lekár stanoví časový plán podľa niekoľkých faktorov, vrátane dĺžky času, ktorý užívate lieky, dávky a abstinenčných príznakov, ktoré sa u vás vyskytnú.
   • Ak užívate nízke, sporadické dávky lieku, váš lekár vám nemusí odporučiť postupné znižovanie alebo odporúčať rýchlejšie postupné znižovanie.
   • Všeobecne každý, kto užíva benzodiazepíny dlhšie ako osem týždňov, bude potrebovať redukčný plán.

Metóda 2 z 3: Starajte sa o seba počas postupnej redukcie

1. 

   Poraďte sa s lekárnikom. Znalosti týchto odborníkov vám veľmi pomôžu počas procesu postupného znižovania. Priateľte sa s lekárnikom a poraďte sa s ním, kedykoľvek potrebujete pomoc, môže vám navrhnúť zmanipulované recepty, upozorniť vás na voľnopredajné lieky, ktorým je potrebné sa vyhnúť, a tiež ponúknuť tipy.
   • Ak lekár predpísal namiesto Alprazolamu iný liek, bude to brať do úvahy aj redukčná schéma.

2. 

   Počas celého procesu udržiavajte fyzické zdravie. Niekedy môžu abstinenčné príznaky brániť vášmu normálnemu fungovaniu, je však dôležité, aby ste sa počas procesu starali o seba, aby ste posilnili svoje telo. Nakoľko neexistuje žiadny výskum, ktorý to priamo naznačuje, fyzická aktivita a všeobecné zdravie vám môžu prospieť a zmierniť abstinenčné príznaky.
   • Pite veľa tekutín.
   • Jedzte veľa zdravých potravín, ako je čerstvé ovocie a zelenina, a vyhýbajte sa spracovaným a rafinovaným potravinám.
   • Doprajte si čo najviac spánku, aby ste sa cítili uvoľnene.
   • Cvičte pravidelne.

3. 

   Vyhýbajte sa kofeínu, tabaku a alkoholu. Počas postupného znižovania dávky liekov znižujte spotrebu týchto látok. Napríklad alkohol vytvára v tele toxíny, ktoré môžu narušiť proces obnovy.

4. 

   Neužívajte voľnopredajné lieky bez predchádzajúcej konzultácie s lekárnikom alebo lekárom. Mnohé z týchto liekov môžu počas redukčného procesu stresovať centrálny nervový systém, vrátane antihistaminík a liekov na spanie.

5. 

   Držať rekord. Schéma redukcie bude závisieť od času, ktorý užívate lieky, a od použitej dávky. Monitorujte zníženie dávok zaznamenaním času, ktorý užívate, a veľkosti dávok. Takto budete môcť sledovať dobré a zlé dni a podľa toho upraviť redukciu.Pamätajte, že časom budú potrebné určité úpravy harmonogramu.
   • Položka v registri môže vyzerať napríklad takto:
     • 1) 1. januára 2016.
     • 2) 12:00.
     • 3) Aktuálna dávka: 2 mg.
     • 4) Zníženie dávky: 0,02 mg.
     • 5) Celkové zníženie k dnešnému dňu: 1,88 mg.
   • Ak užívate viac dávok denne, môžete pridať niekoľko vstupov denne.
   • Pridajte abstinenčné príznaky alebo výrazné zmeny nálady.

6. 

   Pravidelne sa obráťte na svojho lekára. Počas redukčného procesu je ideálne, aby ste sa poradili s lekárom jeden až štyrikrát mesačne, v závislosti od harmonogramu. Predveďte akékoľvek obavy a ťažkosti, s ktorými sa stretávate.
   • Uveďte abstinenčné príznaky, ktoré prežívate, ako napríklad úzkosť, nepokoj, podráždenosť, nespavosť, panika alebo bolesť hlavy.
   • Ak sa u vás vyskytnú silné príznaky, ako sú halucinácie a záchvaty, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

7. 

   Opýtajte sa svojho lekára na užívanie iných liekov. Ak máte závažné abstinenčné príznaky, môže vám profesionál predpísať lieky na ich kontrolu, vrátane antiepileptík (karbamazepín). Riziko epileptických záchvatov sa počas vysadzovania alprazolamu výrazne zvyšuje.
   • Ak je plán redukcie pomalý, sotva sa budete musieť uchýliť k takýmto liekom.

8. 

   Navštívte odborníka na duševné zdravie. Po ukončení užívania benzodiazepínov je dôležité venovať pozornosť svojmu duševnému zdraviu, pretože na zvrátenie neurologických zmien spôsobených liekmi môžu byť potrebné týždne, mesiace alebo dokonca roky. Proces môže trvať až tri mesiace, úplné zotavenie však môže trvať niekoľko rokov. Keď sa uzdravíte, budete sa cítiť dobre a emočne zabezpečený s postupným zlepšovaním zdravotného stavu. Mnoho odborníkov odporúča, aby ste sa počas obdobia zotavenia obrátili na psychológa alebo psychiatra.
   • V mnohých prípadoch je dobré po ukončení liečby pokračovať v konzultáciách s odborníkom.

9. 

   Ak užívate vysoké dávky lieku, vyskúšajte 12-krokový rehabilitačný program. Harmonogram postupného ukončovania je izolovaný od rehabilitačného programu, ale program môže byť veľmi užitočný pre ľudí závislých od drogy.

Metóda 3 z 3: Porozumenie procesu ukončenia výroby

1. 

   Pochopte, prečo je prerušenie liečby alprazolamom bez dozoru nebezpečné. Alprazolam je liek, ktorého aktívnou zložkou je benzodiazepín. Používa sa na liečbu úzkostných porúch, záchvatov paniky a iných psychiatrických porúch zvýšením účinku mozgového neurotransmiteru GABA. Dlhodobé užívanie drogy môže spôsobiť závislosť alebo závislosť a náhle vysadenie môže mať za následok vážne abstinenčné príznaky, pretože sa mozog snaží dosiahnuť chemickú rovnováhu. Prerušenie liečby benzodiazepínmi môže spôsobiť fatálny abstinenčný syndróm.
   • V niektorých prípadoch môže prerušenie liečby Alprazolamom bez dozoru viesť k smrti.

2. 

   Pred začatím liečby poznajte abstinenčné príznaky lieku. To, že ste sa s nimi oboznámili, môže zmierniť niektoré psychické ťažkosti spôsobené tým, že neviete, čo môžete od procesu očakávať. Postupné vysadzovanie liekov pod dohľadom lekára môže znížiť abstinenčné príznaky, ktoré možno pociťovať pri rôznych úrovniach intenzity. Možné príznaky môžu zahŕňať:
   • Úzkosť.
   • Podráždenosť.
   • Trasenie
   • Nespavosť.
   • Panika.
   • Depresia.
   • Bolesť hlavy
   • Nevoľnosť
   • Únava.
   • Rozmazané videnie.
   • Bolesť tela.

3. 

   Poznajte aj najvážnejšie príznaky. Medzi najsilnejšie príznaky vysadenia alprazolamu patria halucinácie, bludy a záchvaty. Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

4. 

   Zistite, ako dlho môžu príznaky trvať. Príznaky z vysadenia alprazolamu sa začínajú približne šesť hodín po poslednej dávke a zvyšujú sa medzi 24 a 72 hodinami a môžu trvať až štyri týždne.
   • Pamätajte, že kým ukončenie liečby úspešne nedokončíte, bude vaše telo v priemernom stave stiahnutia. Odporúča sa teda postupné vysadzovanie.

5. 

   Buďte trpezliví s uzdravením. Prerušenie liečby by malo byť dostatočne pomalé, aby ste sa cítili príjemne, čo má za následok miernejšie príznaky. Myšlienkou je dokončiť proces bez dlhotrvajúcich vedľajších účinkov, nie čo najskôr skončiť, aby utrpel viac vedľajších účinkov a ovplyvnil proces obnovy kvôli chýbajúcej oprave receptorov GABA. Čím viac času strávite používaním liekov ako Alprazolam, tým dlhšie bude vášmu mozgu trvať, kým sa po ukončení používania vráti do normálu.
   • Odhadovaný čas na prerušenie liečby sa pohybuje medzi šiestimi a 18 mesiacmi, v závislosti od konzumovanej dávky, zdravotného stavu pacienta, stresových faktorov a času použitia. Schéma prerušenia liečby odporúčaná lekárom by mala byť:
   • Pomaly a postupne.
   • Konkrétne. Lekár určí konkrétne časy konzumácie lieku.
   • Upravené podľa abstinenčných príznakov alebo návratu úzkosti alebo inej poruchy.
   • Sledované týždenne alebo mesačne, v závislosti od situácie.

Tipy

• Ak nemáte benzodiazepíny, vyskúšajte prírodné lieky na zníženie stresu a úzkosti, aby ste problém zvládli bez liekov.

Varovania

• Pokus o prerušenie vlastného užívania liekov môže mať za následok závažné abstinenčné príznaky, ktoré ohrozujú váš život.