Obsah

• Kroky

Dospievajúce dcéry sa môžu proti rodičom báť neplánovaného tehotenstva. Existujú však niektoré príznaky, napríklad zmeny nálady a správania, ktoré môžu naznačovať tehotenstvo. Ak máte podozrenie, navrhnite rozhovor a hovorte o svojich obavách. Jediným spôsobom, ako potvrdiť toto podozrenie, je urobiť si tehotenský test, preto je dôležité vziať tínedžera k lekárovi alebo si kúpiť test v lekárni.

Kroky

Metóda 1 z 3: Hľadanie znamienok

1. 

   Berte do úvahy históriu tínedžera. Dobre si premyslite život svojej dcéry a ak máte dôvod veriť, že už ste sexuálne aktívna, môžete byť tehotná.
   • Položte si nasledujúce otázky: Mali sme nejaké rozhovory o začiatku vášho sexuálneho života? Je vo vážnom vzťahu?
   • Malo tínedžer niekedy predtým rizikové správanie? Ak ste sa už skrývali alebo ste užívali drogy, môžete sa dopustiť iného rizikového správania, napríklad nechráneného sexu.
   • Je to len niekoľko zovšeobecnení, v skutočnosti môže otehotnieť každý sexuálne aktívny tínedžer. Pri hodnotení možnosti tehotenstva sa nespoliehajte iba na pozadie a správanie tínedžera, zvážte tiež ďalšie faktory.

2. 

   
   
   Hľadajte fyzické príznaky. Existuje veľa fyzických príznakov, ktoré môžu naznačovať tehotenstvo. Ak máte podozrenie, dávajte pozor na náhle zmeny v správaní.
   • Túžby a nevoľnosť sú častými znakmi tehotenstva. Znamením môžu byť aj zmeny stravovania a znechutenie obľúbenými jedlami. Všímajte si tiež chute na rôzne jedlá alebo neobvyklé kombinácie ingrediencií.
   • Sťažnosti na nadmernú únavu a časté zdriemnutie sú tiež častými znakmi tehotenstva.
   • Mnoho žien začne močiť častejšie, keď sú tehotné. Ak si všimnete, že vaša dcéra často chodí na toaletu, mohlo by to znamenať tehotenstvo.

3. 

   
   
   Všimnite si, či sa používajú menštruačné prostriedky. Zníženie potreby výmeny výrobkov, ako sú tampóny, môže naznačovať, že ich tínedžer nepoužíva, a oneskorenie je známkou tehotenstva.
   • U dospievajúcich sa menštruačný cyklus stáva pravidelným niekoľko rokov. Okrem toho môžu ďalšie faktory, napríklad stres, spôsobiť hormonálne zmeny a spôsobiť oneskorenie menštruácie. Preto aj keď pozastavenie používania tampónov môže naznačovať tehotenstvo, zvážte všetky možnosti skôr, ako urobíte závery.

4. 

   
   
   Venujte pozornosť zmenám nálady. Mnoho žien je počas tehotenstva citlivejších a zaznamenajú náhle zmeny nálady v dôsledku hormonálnych zmien. Tieto účinky majú tendenciu sa výraznejšie prejavovať u dospievajúcich z dôvodu psychických tlakov, ktoré prináša tehotenstvo dospievajúcich.
   • Dospievajúci sú tiež náchylní na výkyvy nálady kvôli vstupu do puberty, preto vyhľadajte ďalšie znaky skôr, ako sa domnievate, že je vaša dcéra tehotná.

5. 

   Sledujte jemné zmeny vzhľadu. Fyzické zmeny v tehotenstve majú tendenciu nastávať v pokročilejších štádiách, každé telo sa však líši od druhého a zvyčajne sa to veľmi líši. Ak je tínedžer veľmi chudý, prírastky na váhe budú zreteľné. Okrem toho môžu tínedžeri začať nosiť širšie oblečenie, aby zamaskovali zmeny, ktoré sa v tele vyskytujú v dôsledku tehotenstva.
6. Všímajte si zmeny správania svojej dcéry. Tehotenstvo ovplyvňuje správanie žien; koniec koncov spôsobuje zmeny stresu a nálady v dôsledku zmien v hormónoch. Vaša dcéra môže mať tiež strach, že chce tehotenstvo skryť. Všimnite si, že:
   • Oblieka sa inak (napríklad nosí voľnejšie oblečenie);
   • Stále viac sa zdržuje vo svojej izbe;
   • Chová sa, akoby chcel niečo skryť;
   • Začala sa socializovať iným spôsobom (napríklad trávila viac času s priateľom alebo s priateľmi, s ktorými predtým nebola).

Metóda 2 z 3: Rozprávanie s tínedžermi

1. 

   Pripravte sa na rozhovor. Ak máte podozrenie, že vaša dcéra môže byť tehotná, konfrontujte ju s tým. Jediným spôsobom, ako potvrdiť podozrenie, je absolvovať tehotenský test a navštíviť lekára. Pripravte sa na tento rozhovor pokojne, pretože spôsob, akým sa bude odohrávať, môže byť pre adolescenta rozhodujúci pre otvorenie diskusie.
   • Porozprávajte sa s dcérou v čase, keď vás nebavia bežné veci. Napríklad diskusia o možnom tehotenstve počas večere v piatok večer je oveľa efektívnejšia, pretože ide o príležitosť, keď sa nikto z vás netýka niečoho, čo súvisí s prácou, štúdiom atď.
2. Dajte svoje myšlienky na papier. Náročné rozhovory musia byť premyslené vopred, aby ste sa mohli správne vyjadrovať. Nie je potrebné pripraviť scenár, je však dôležité mať predstavu o veciach, o ktorých chcete v tejto konverzácii hovoriť. Pred začatím rozhovoru si nájdite čas, aby ste si napísali svoje myšlienky a pocity.
3. Buďte empatickí. Začatie rozhovoru s úsudkom alebo pohŕdaním zníži pravdepodobnosť, že sa tínedžerka otvorí, takže sa skúste vžiť do jej kože. Pamätajte, keď ste boli tínedžerom, na vaše skúsenosti a tlaky a emócie, ktoré ste prežívali.
   • Určite si pamätáte, aké bolo vaše dospievanie. Aké sú rozdiely medzi skúsenosťami vašej dcéry a vašimi? Prispelo niečo vo výchove vašej dcéry k tomu, že vaša dcéra otehotnela?
4. Nevytvárajte očakávania. Nekonfrontujte tínedžerku s očakávaním, že okamžite prijme pomoc, ani s hádkou. Príprava na konkrétny výsledok sťažuje zmenu časového harmonogramu, ak niečo nejde podľa očakávaní. Nesnažte sa predpovedať, ako bude tínedžer reagovať na rozhovor, začnite ho čo najpripravenejší a bez vytvárania očakávaní.

5. 

   Opýtajte sa bez úsudku. Prejavte úctu k tínedžerovi bez ohľadu na to, ako je naštvaná zo situácie. Ak je skutočne tehotná, urobte jej počas tehotenstva pohodlie a vyhľadajte pomoc a radu.
   • Nerobte si domnienky. Začnite rozhovor tým, že si myslíte, že tínedžerka mala na rozhodovanie, ktoré urobila, dobrý dôvod. Aj keď sa jej to nezdá ako dobrý dôvod, pravdepodobne si v tej chvíli myslela inak. Nesúďte správanie tínedžera vopred, akokoľvek to považujete za nezodpovedné, situácia to nepomôže.
   • Neobviňujte. Aj keď tínedžerka javí známky toho, že môže byť tehotná, nezačínajte konverzáciu vetami ako „Viem, že ste tehotná!“ alebo "Vyzerá to, že si tehotná." Namiesto toho skúste frázy ako „Mám obavy z nejakého správania, ktoré som pozoroval. Myslíte si, že môžete byť tehotná? “.

6. 

   Skúste radšej pochopiť, ako poradiť. Dospievajúci sú stále veľmi podobné deťom, ale zároveň už hľadajú samostatnosť. Rady v zložitých obdobiach, ako je tehotenstvo, nemusia byť interpretované správne, takže skôr ako ponúknete pomoc, pokúste sa čo najlepšie pochopiť pocity a túžby svojej dcéry.
7. Počúvaj svoju dcéru Pokúste sa obmedziť na úsudok, kým vysvetľuje, ako otehotnela, a dávajte iba otázky bez predsudkov. Spýtajte sa jej, či sa už rozhodla, a pripomeňte jej, že má čas na rozhodnutie, čo s tehotenstvom.
   • Pri počúvaní svojej dcéry dávajte neverbálne signály, napríklad prikývnutie, a vráťte sa k hlavným bodom príbehu, aby si uvedomila, že venovala pozornosť. Ak máte otázky, počkajte, kým dospievajúci dohovorí, až potom sa ich opýtajte.
   • Môžete napríklad povedať: „Zdá sa mi, že ťa tvoj priateľ veľmi obťažoval, aby si sexoval bez kondómu. Je to tak?“
   • Prejavte empatiu. Povedzte napríklad: „Celá táto situácia pre teba vyzerá veľmi ťažko a strašidelne.“
8. Pochopte svoju dcéru, aj keď sa vám nepáči všetko, čo viedlo k tehotenstvu. Môžete sa cítiť frustrovaní a podráždení zo situácie. Môžete byť dokonca sklamaní. Je v poriadku vysvetľovať, ako sa cítite, ale dajte svojej dcére najavo, že ju stále milujete a bezpodmienečne ju podporujte. Nezamieňajte si, čo si myslíte o tehotenstve, s tým, ako sa cítite k svojej dcére ako k človeku.
   • Môžete napríklad povedať: „Som veľmi sklamaný z tvojho rozhodnutia mať nechránený sex, ale chcem, aby si vedel, že ťa mám rád a som tu, aby som ti pomohol s čímkoľvek, čo potrebuješ.“

9. 

   Pomôžte tínedžerke premýšľať o sebe. Tehotenstvo v dospievaní je pre mladú ženu mimoriadne ťažké obdobie, preto jej pomôžte pri rozhodovaní. Pomôžte tínedžerovi spracovať myšlienky a emócie, ktoré cíti, namiesto zavádzania riešení, ktoré považuje za vhodné.
   • Môžete začať otázkou: „Čo si myslíš, že by si mal urobiť teraz?“
10. Hovorte o dôsledkoch, ktoré budú mať jednotlivé možnosti. Hovorte o ťažkostiach s výchovou dieťaťa v dospievaní a o existujúcich možnostiach, ako je adopcia, ktoré jej pomáhajú zvážiť klady a zápory. Ak vám nie sú tieto veci známe, prehľadajte internet, aby vaša dcéra mohla lepšie preskúmať možnosti.
    • Počas rozhovoru sa opýtajte, čo si myslíte. Napríklad povedzte niečo ako „Vaša teta Rose, keď ste boli v rovnakej situácii, sa rozhodla zostať s dieťaťom, pretože si myslela, že je to správna vec. Co si myslis?".
    • Pomôžte tínedžerovi zvážiť všetky faktory. Tehotenstvo môže byť ťažké obdobie, preto svojho tínedžera sprevádzajte rozhodnutiami, ktoré bude musieť urobiť, ako je výber lekára, informovanie o tehotenstve s priateľmi a príbuznými atď.
11. Neukladajte názory. Aj keď máte názor na to, čo je najlepšie rozhodnutie, je potrebné tínedžerke umožniť, aby sa rozhodla sama. Pokus o presadenie stanoviska môže spôsobiť napätie a zabráni jej, aby vás počas tehotenstva považovala za zdroj podpory.
    • To, že sa necháte rozhodovať sama, neznamená opustiť svoje vlastné hodnoty. Napríklad, ak chcete, aby nedala dieťa na adopciu, ponúknite pomoc s výchovou dieťaťa alebo znášaním časti nákladov. Aj keď tínedžer neurobí rozhodnutie, ktoré od nej očakávaš, snaž sa jej pomôcť.

12. 

    Vyvarujte sa kritike. Zistenie, že je vaša dcéra tehotná, môže byť obrovským emocionálnym šokom. Vyhýbajte sa však čo najväčšej kritike, aj keď si myslíte, že urobila veľkú chybu. To pomôže vášmu tínedžerovi cítiť sa pohodlne pri hľadaní vašej pomoci pri rozhodovaní.
    • Vaša dcéra si už pravdepodobne uvedomila, že urobila chybu. Trvalá kritika situácii nepomôže, preto sa vyhýbajte poukazovaniu na kroky, ktoré mala podniknúť. Namiesto toho buďte iniciatívni a vyhnite sa ohliadnutiu späť.
    • Strávte pokoj. Povedzte svojej dcére, že nájdete riešenie situácie, nech už bude akákoľvek zložitá. Je veľmi dôležité, aby sa tínedžer cítil s vami v bezpečí.
13. Skús to zachovaj pokoj počas rozhovoru. Možno sa vaša dcéra bude počas rozhovoru hnevať. Napriek tomu, že je trpezlivá a chápavá, môže byť tínedžerka nahnevaná kvôli vlastnému hnevu a strachu. Neberte tieto postoje osobne a nereagujte, ak sa rozhodne rozhnevať sa. Buďte pokojní a povedzte niečo ako „Je mi ľúto, že sa tak cítite“ a pokračujte v rozhovore.

14. 

    Zhlboka sa nadýchnite, kedykoľvek je to potrebné. Je normálne cítiť sa smutne a naštvane, keď tínedžerka odhalí, že je tehotná, avšak je dôležité zamerať sa na počiatočné rozhovory okolo pocitov mladej ženy, a nie vašich. Možno budete musieť zhlboka dýchať a niekoľkokrát počítať do desať, aby ste zostali pokojní. Robte to, kedykoľvek je to potrebné, počas celej konverzácie.

Metóda 3 z 3: Pokračovanie

1. 

   Nechajte tínedžera odvetrať. Tehotenstvo je pre dievčatá strašidelným obdobím, takže svojej dcére nechajte kedykoľvek vypustiť paru. Počas celého procesu rozhodovania o tom, čo robiť s dieťaťom, by mala byť schopná hovoriť o obavách, frustrácii a obavách. Počúvajte to bez úsudku a rešpektujte svoje pocity, či už sú dobré alebo zlé.

2. 

   Majte plán. Po diskusii o tehotenstve s mladou ženou jej pomôžte vytvoriť plán. Existujú dva základné plány: zostať s dieťaťom alebo ho dať na adopciu. Spoločne zvážte klady a zápory každej možnosti a nechajte tínedžerku urobiť rozhodnutie, s ktorým sa cíti najpríjemnejšie.
   • Ak bývate v blízkosti centra starostlivosti o dospievajúcich, vezmite ich tam a porozprávajte sa s lekárom alebo sociálnym pracovníkom.Budú mať viac informácií o tehotenstve dospievajúcich a možnostiach výberu.
   • Dovoľte svojej dcére, aby sa rozhodla sama. Aj keď má v tejto veci presne stanovenú pozíciu, dieťa bude jej, a preto musí tínedžer urobiť rozhodnutie, s ktorým sa bude cítiť pohodlnejšie.

3. 

   Robte predpôrodnú starostlivosť. Prenatálna starostlivosť je dôležitá starostlivosť počas tehotenstva a zahŕňa návštevy lekára na sledovanie zdravia dieťaťa. Okrem toho bude potrebné na toto obdobie brať špecifické vitamíny, zaviesť diétu a cvičiť. Čo najskôr si dohodnite stretnutie s lekárom, aby ste vypracovali plán starostlivosti o matku a dieťa.

4. 

   Pomysli na ťažké otázky. Ak sa tínedžerka rozhodne zostať s dieťaťom, pomôžte jej čeliť zložitým problémom. Existuje niekoľko faktorov, ktoré je potrebné vziať do úvahy počas tehotenstva dospievajúcich, a preto svoju dcéru riaďte pri rozhodovaní, ktoré by mala o dieťati robiť.
   • Pomysli na otca. Aká bude jeho úloha v živote dieťaťa? Zostane pár spolu? Aké bude priezvisko dieťaťa? Kde bude dievča žiť po narodení dieťaťa?
   • Pomysli na školu. Skončí tínedžerka štúdium? Kto sa bude starať o dieťa, kým je v škole? Budete vedieť pomôcť, kým dievča dokončí štúdium? A existuje ešte vysoká škola?
   • Berte do úvahy aj finančnú situáciu. Kto zaplatí za dieťa? Budete vedieť finančne pomôcť? Môžu otec a starí rodičia z otcovej strany pomôcť s nákladmi na lekársku starostlivosť a starostlivosť o deti?

5. 

   Vyhľadajte pomoc od terapeuta. Vyhľadajte rodinného terapeuta, pretože tehotenstvo dospievajúcich je pre každého veľmi stresujúce obdobie. Požiadajte svojho lekára o odporúčanie alebo ho vyhľadajte v zozname zdravotných plánov.
   • Kvalifikovaný terapeut môže pomôcť rodine vyrovnať sa so stresom z tehotenstva dospievajúcich.